共有2條回答
頸康堂
一般來(lái)說(shuō)，成年人每天喝奶應(yīng)保證一瓶(每瓶250毫升左右)，爭(zhēng)取兩瓶，最好三瓶，不超過(guò)四瓶。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，牛奶作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，喝少了難以滿足營(yíng)養(yǎng)需求，喝多了不易消化吸收，因此應(yīng)根據(jù)年齡、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件確定每天的喝奶量。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶(袋)牛奶，爭(zhēng)取喝400——500毫升牛奶，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，最好喝750毫升，但不宜超過(guò)1000毫升即四瓶(袋)。
健康女性美麗人生
一般來(lái)說(shuō)，成年人一天應(yīng)喝400~500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶。
登錄后才能進(jìn)行回答
知識(shí)庫(kù)相關(guān)知識(shí)：
相關(guān)問(wèn)題推薦
人老了是不是就是混吃等死？
2023-05-30
狂飆陳泰去哪了？
2023-05-26
基德和羅是否值30億懸賞？
2023-05-24
一日吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老，但哪些人不適合吃棗？
2023-05-23
想吃韭菜雞蛋餡餃子一，需要加別的什么配料好吃？
2023-05-04
大家說(shuō)說(shuō)都是怎么開(kāi)始接觸籃球的？
2023-05-04
胃疼了兩個(gè)月，幾乎每天疼，胃炎能自己好嗎？
2023-05-04
最新文章
俄烏沖突第74天（澤連斯基開(kāi)出4大苛刻停戰(zhàn)條件）
2022-05-09
網(wǎng)紅徐大寶稱被家暴（還曾被外籍男友騙財(cái)騙色，這女人太倒霉）
2022-05-06
北京市民剛花7千囤貨就收到保障包！這就是中國(guó)力量
2022-04-26
關(guān)注石塘網(wǎng)
關(guān)注我們