怎樣消除熬夜引起的眼睛水腫？

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寧小寧擺攤記

早睡早起，保持充足的睡眠，然后用眼霜按摩眼部周圍細(xì)紋

戲曲小白的隨意生活

人到了一定的年紀(jì)最好不要熬夜，特此是女孩子，衰老的速度很快。如果不得已真的熬夜了導(dǎo)致了眼睛水腫的話還是有補救的方法的。早上起床的時候我們可以把熱水和涼開水各放一盆，先用熱水把毛巾浸濕，然后放到眼鏡上熱敷，然后順時針和逆時針按摩眼部，緩解水腫，然后再用涼毛巾敷眼睛，按摩眼部，如此循環(huán)冷熱敷，可以快速消除眼部水腫。然后再按摩眼部，摩擦眼部肌肉來產(chǎn)生熱量促進(jìn)眼部快速循環(huán)血液，排除眼部多余水分?；蛘哂门Ｄ汤浞髞硐[也是不錯的辦法。避免在睡覺前喝很多的水，這樣也會造成第二天起床眼部水腫。最后還是要說的是早睡早起，是最好的美顏方法。

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