并不是說自律一定能帶來成功，但是自律的過程一定會(huì)讓你更加愛自己。自律和不自律的人生，有著天壤之別。

三分鐘熱度，時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。

終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)，臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。

我們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。

放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時(shí)間好好思考自己的人生。

我之前的真實(shí)狀態(tài)，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。也曾為生活焦慮，但仍找不到奮斗的方向、無意義地耗費(fèi)著生命。

然而，當(dāng)懶散成了習(xí)慣、不自律成了生活的常態(tài)，我卻發(fā)現(xiàn)自己越來越痛苦。

《少有人走的路》里有這樣一句話：“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段?！?/p>

就像兩年前自己天天喊著減肥，口號(hào)是越來越響亮，體重是越來越重，甚至不惜花重金請(qǐng)私教，結(jié)果也無濟(jì)于事。于是自己給自己定了個(gè)小目標(biāo)，每月減3斤，并把飲食習(xí)慣和訓(xùn)練項(xiàng)目記下來，每天堅(jiān)持訓(xùn)練20分鐘，結(jié)果不到一個(gè)月就瘦了4斤。而且很所不起眼的小事情都需要量變引起質(zhì)變，這個(gè)過程唯一要做的就是堅(jiān)持。

最近每天堅(jiān)持練毛筆字，工作之余做自媒體，這都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持而且見效很慢的事情。但一旦發(fā)生質(zhì)變就會(huì)遇見更美好的自己。

我們常常羨慕自律所帶來的結(jié)果，卻不懂得享受自律過程中的孤獨(dú)和枯燥。

自律，在漢語詞典中的釋義為，遵守法紀(jì)，自我約束。引證解釋遵循法度，自加約束?！蹲髠鳌ぐЧ辍罚骸皢韬舭г眨?尼父 ，無自律?！?唐 張九齡 《貶韓朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？” 宋 蘇轍 《西掖告詞》之十五：“朕方以恭儉自居，以法度自律，宜得慎靜之吏，以督繕治之功。” 明 李東陽 《石公墓志銘》：“雖居官久，家無贏貲，亦以儉自律，不少變。

自律在國(guó)語詞典中的釋義為：人能服從內(nèi)在良心的規(guī)律，并能自我約束行為！

下面談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

首先不論保持自律的人現(xiàn)在或者以后會(huì)活成什么樣子，我相信，老天是不會(huì)虧待這類人的。

按字面的釋義來說，第一就是要遵守法紀(jì)，這是硬性條件，其次，就是自我約束，相對(duì)于遵守法紀(jì)而言，自我約束就顯得比較難做了，遵守法紀(jì)只要我們不去做違法亂紀(jì)的事情即可，都是明文規(guī)定的，比較客觀的存在，人人皆可做到；而自我約束卻顯得格外的難做，有時(shí)甚至于說是一種煎熬。因?yàn)樽晕壹s束屬于個(gè)人的主觀意識(shí)范疇，沒有一套明文規(guī)定如何做是對(duì)的，怎樣做是錯(cuò)的，全在自己的一念之間。

其次，我相信，能夠自律的人一定是有大智慧的，自律，靠的是意念和堅(jiān)持，如此才能支撐起自律的天空。

所謂的自律不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，那樣不叫自律，叫自欺欺人。真正的自律是認(rèn)定一件事情，向著正確的方向，可以數(shù)年如一日的為之付出而毫無怨言，直到最終達(dá)到自己想要的結(jié)果。這類的人，上帝也會(huì)不吝為之鼓掌稱快！

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繼續(xù)按照日常節(jié)奏活著唄，該怎么樣，就怎么樣。