成年人大多數(shù)感情內(nèi)斂，不輕易把自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)給別人，對于生活工作的煩惱壓力習(xí)慣于默默承受，不輕易向他人訴說，也就得不到好的疏導(dǎo)，長期以往，問題擠壓過多，很容易造成不堪重負(fù)。

所以建議成年人也要自己建立自己的排泄渠道，舒緩心情，保證自己的良好心態(tài)！

還能哭，只是崩潰的開始。真正的崩潰是心死，死都是靜悄悄的。

有人說，當(dāng)你看到一個(gè)成年人 因?yàn)橐患∈码y過的話，可能這件小事就是壓垮駱駝的最后一根稻草。有時(shí)候，負(fù)面情緒越積越多，內(nèi)心的壓力就會(huì)越來越大，想崩潰卻不能崩潰，其實(shí)才是最慘的。

成年人的世界總會(huì)有那么多的不容易，多少看似光鮮亮麗的外殼背后，藏著的是數(shù)不清的孤獨(dú)和絕望。在成年人的世界里，“哭”和“崩潰”都算是不體面的詞，所以往往習(xí)慣了隱藏，獨(dú)自消化。長大成人的標(biāo)志之一，就是學(xué)會(huì)把情緒積累在心里，所以，成年人的崩潰，大多是不動(dòng)聲色的。當(dāng)這樣的情緒越積越多，總會(huì)有某一天爆發(fā)出來，潰不成軍。

成年人有多么隱忍，那么他們的崩潰就會(huì)有多么簡單。一個(gè)瞬間，一個(gè)擁抱，一個(gè)電話，就往往會(huì)讓一個(gè)成年人崩潰，被擊垮。

真的成年人的崩潰都是從沒錢，借錢，家庭負(fù)擔(dān)太重開始的，我一個(gè)努力想上岸的人

小時(shí)候盼望著長大，長大后發(fā)現(xiàn)成年人也是很難做！

連崩潰都要選時(shí)間看場合，

成年人的崩潰從來不是一瞬間的事，

那是一件又一件小事長期積壓卻無法釋放后，

找一個(gè)很爛的借口肆意發(fā)泄而已。

明明指頭碰一碰就碎了，

卻還是要等回到家避開所有人，

關(guān)上門的那一刻才化成灰。

曾經(jīng)看到過一位外賣小哥在街頭痛哭。

詢問后得知為了給白血病的兒子買藥，外賣訂單超時(shí)。

顧客退了單，所有的損失得自己承擔(dān)，相當(dāng)于好幾單白跑了。

為了養(yǎng)家糊口、為了救孩子，

小哥能堅(jiān)強(qiáng)地在一天中送16個(gè)小時(shí)的外賣，

卻無法抵擋被退單的這一“暴擊”。

地鐵站內(nèi)一位小伙子喝醉后，癱倒在地上崩潰大哭。

妻子趕到的時(shí)候，他抱著她啜泣：“對不起啊，我感覺我沒有用?！?/p>

為了生活，為了養(yǎng)家糊口，逼不得已在外拼搏，

逼不得已陪客戶喝酒喝到爛醉。

今天有人說，很佩服我，好像我的內(nèi)心特別強(qiáng)大。

但事實(shí)呢？

那些強(qiáng)大也只不過是，

一個(gè)人悄悄崩潰，再悄悄和自己和解。

想到一句話， 成年人的崩潰，總是在夜深人靜以后 。

但是崩潰過后，還要盡快自愈。

在下一秒，依然是那個(gè)強(qiáng)大而體面的自己。

每次崩潰的理由，在別人看來可能是小題大做，

只有自己心里清楚這根稻草，

到底壓垮了多少千斤重的難過。

然而生命就像一盒巧克力，結(jié)果往往出人意料。

你永遠(yuǎn)不知道明天生活會(huì)回饋你什么。

我們努力活著了，用心活著了，總會(huì)見到陽光的吧，總會(huì)被善待吧。

真正值得過的人生，卻是在深夜哭過，

擦干眼淚，

認(rèn)清生活的真相后，依舊熱愛它。

轉(zhuǎn)自微信公眾號：荊棘說

作者簡介：00后白羊座新人軟文作者，談人生，聊情感，跟你一起跨過人生的坎。

笑里全是坦蕩，眼里滿是絕望。

曾經(jīng)也是少年，少年的崩潰需要有人來懂恨不得全世界都知道。成年的世界不相信眼淚有時(shí)一個(gè)默默無言麻木的表情代表了一切。成年的的世界講究的是當(dāng)下和明天的現(xiàn)實(shí)，真的崩潰的話就默默的。傳揚(yáng)出去徒增笑話罷了。

.開始一份新的工作，開始一段新的感情，開始一程新的生活，重啟，是多么充滿吸引力的一個(gè)詞，可以有一次再開始的機(jī)會(huì)，真是人生最大的慷慨。忘記過去，告別往事，舍棄舊情，喜悅迎接也好，無奈面對也好，在開始之后，我們不能回頭，也不能止步。

年輕的時(shí)候難過就痛痛快快的哭一場，大鬧一場，第二天好像也沒什么事似的。到了中年才發(fā)現(xiàn)難過到崩潰真的是無聲的，只想一個(gè)人靜靜的呆著，什么也不做，什么也不想，慢慢的消化幾天，才慢慢的沒什么了。

想到一句話，成年人的崩潰，總是在深夜零點(diǎn)以后。

但是崩潰過后，還要盡快自愈。第二天推開門而出時(shí)，依然是那個(gè)強(qiáng)大而體面的自己。 ?

每次崩潰的理由在別人看來可能是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。

電影《怦然心動(dòng)》里有句臺(tái)詞，這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身銹。其實(shí)，那些住高樓、光萬丈的人，只不過是能夠?qū)⒁簧礓P小心翼翼藏好罷了。

這個(gè)世界上，大多數(shù)人都活在別人看不到的地方，你只能看到他最容易看到的一面，然后表示理解或反感，卻無從想象，他都經(jīng)歷了什么。就像劉亮程說的，落在一個(gè)人一生中的雪，我們不能全部看見，每個(gè)人都在自己的生命中，孤獨(dú)地過冬。

成年人的世界，有太多難熬的日子，總有一些別人無法想象的心酸。只是，他們早已習(xí)慣把情緒調(diào)成靜音，從不輕易在人前哭訴。

待到無聲了，一切都不重要了！

嗯

世界上沒有完全一樣的花朵也就沒有完全一樣的人，所以每個(gè)人宣泄情緒的方式不同，有些人喜歡靜 有些人喜歡鬧，有些人會(huì)大哭一場 有些人會(huì)靜靜舔舐

三十而立，近眼看去。無所依之人，皆依你之人。壓力山大耶！有時(shí)崩潰往往就在一瞬間。車貸房貸。家庭生活。兒女教育。想想有時(shí)都壓的人喘不過氣。父母的期盼。兒女的未來。各種擔(dān)子！??！但我們不能氣餒呀！正因?yàn)橛辛藟毫?，我們可能才有了更澎湃的?dòng)力。送你一句。家庭和睦比什么都重要。如果不行，趁早離。

家庭的壓力工作的壓力都需要自己去承受著，不愿意讓別人知道

崩潰時(shí)大腦一片空白，之后是歇斯底里的大喊，之后目光呆滯，傻坐不語！

不一而足