泰戈?duì)栐f過：“孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)?！?/h3>
孤獨(dú)寂寞都是心理狀態(tài)，并不代表一個(gè)人的生活好壞。有的人喜歡獨(dú)處，有的人喜歡合群。每個(gè)人都要自己想要的狀態(tài)。
對(duì)我來說，一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光是最寶貴的，可以無拘無束地做自己想做的事。以下是我的個(gè)人消遣方式：
一、多看書
靜靜地閱讀書籍，指尖流淌過書中的字里行間，翻閱著每一篇文章，聞著淡淡的書香。
一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)格外地珍惜。看書不僅是自我思考的過程，而且還可以提高自身修養(yǎng)。
二、多運(yùn)動(dòng)
健身不追求擁有完美的身材，只希望有強(qiáng)壯的體魄。
生命在于運(yùn)動(dòng)，用再多的錢也換不來健康的身體。健身不僅有利于提高免疫力，而且還是一種最佳的減壓方式。
三、旅行
讀萬卷書不如行萬里路，旅行不僅會(huì)讓自己的眼界變得更開闊，而且會(huì)讓你體驗(yàn)去更多的精彩。
特別是在旅行中遠(yuǎn)離塵囂，走近當(dāng)?shù)厝说纳?，?huì)讓你感受到原來世界是如此美好。
四、看電影
一個(gè)人看電影是最幸福的事，你不用去在乎別人的感受，不用遷就任何人的選擇。
悲傷時(shí)，你可以看《忠犬八公》在電影中肆意地宣泄情緒；開心時(shí)，你可以看《三傻大鬧寶萊塢》，搞笑的劇情和異國風(fēng)情肯定會(huì)讓你過目不忘；迷茫時(shí)，你可以看《當(dāng)幸福來敲門》，電影會(huì)告訴你很多生活的真諦......
王小波在《黃金時(shí)代》里寫：“我不能選擇怎么生，怎么死，但我能決定怎么愛，怎么活。這是我要的自由，我的黃金時(shí)代?！?/h3>
一個(gè)人不需要戰(zhàn)勝寂寞，需要的是會(huì)勞逸結(jié)合、合理地安排時(shí)間。充實(shí)自己的生活，向陽生長。
低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨(dú)處。一個(gè)人可以過得很好，一個(gè)人的生活不可悲，可悲的是不知道怎么一個(gè)人獨(dú)處。
一個(gè)人過想戰(zhàn)勝寂寞，你就得用工作和學(xué)習(xí)充實(shí)自己，別讓自己閑下來，心里總有做不完的事，不僅不會(huì)感覺到寂寞，還會(huì)感覺到時(shí)間不夠用的，尤其是空閑的時(shí)候多看看頭條，多做的問答，既豐富了自己有幫助到他人，何樂而不為呀！
別讓自己太無聊，
無聊易衍生寂寞。
把一些愛好做的精彩一些，
比如讀書，寫作，
書法，器樂。
哪一項(xiàng)都能使你忘掉孤獨(dú)，
令時(shí)光溫暖融合。
于讀書時(shí)醉心佳境，
于寫作時(shí)整理日月。
于點(diǎn)畫間運(yùn)筆方圓，
于器樂中品潤音色。
每一種藝術(shù)都喻物形上，
把別樣的世界解析得靈秀清澈。
佳境的漸入，
令你身心禪意近佛。
驚喜心曠神怡之妙，
又享神清氣爽的感覺。
一時(shí)的潛移默化，
欣怡如初嘗伊甸園的蘋果。
隨后習(xí)慣成自然，
自然的將寂寞調(diào)制成
閃光的人格。
讓習(xí)慣成為執(zhí)著，
讓曾經(jīng)的寂寞開花結(jié)果。
無論哪個(gè)領(lǐng)域精耕細(xì)作，
都可以有令你驚喜的收獲。
不要見異思遷，
不要無常冷熱。
用定力培養(yǎng)毅力，
努力創(chuàng)造有意義的幸福生活。
上頭條無寂寞，學(xué)文化長知識(shí)。
上頭條無煩惱，有興趣有愛好。
上頭條無時(shí)限，隨時(shí)隨地都可以。
上頭條交集廣，天涯海角都可嘗。
上頭條觀新聞，世界大事了解廣。
上頭條好處多，為什還有寂寞荒？
無聊時(shí)候找事做，
看書寫字去學(xué)習(xí)，
不斷充實(shí)新生活，
聽聽音樂也不錯(cuò)，
健身運(yùn)動(dòng)也可做，
一舉多得身體好，
旅游也是好方法，
開拓視野心情好，
交交朋友去嘗試。
為什么要戰(zhàn)勝寂寞？適應(yīng)寂寞不好嗎？！你來的時(shí)候是抱團(tuán)來的？走時(shí)也想抱團(tuán)？
轉(zhuǎn)移注意力
這個(gè)問題我來分析一下，寂寞，它的含義是孤獨(dú)無寂，這是心情的問題，內(nèi)向和外向就有所同
你想想晚上所有的美女都睡在地球上，只不過分床睡而已，就不寂寞了 [大笑]
不想勝利只想共生
有時(shí)寂寞襲來，即便在人頭攢動(dòng)的鬧市，在人潮涌動(dòng)的大街，在燈紅酒綠的舞池，還是揮之不去…
為什么有人從來就意識(shí)不到寂寞存在，幾乎就不認(rèn)識(shí)，當(dāng)然談不到攪擾和戰(zhàn)勝。
解鈴還須系鈴人，寂寞顯然由自己所處環(huán)境和內(nèi)心世界產(chǎn)生，那就從源頭尋求破解法門。
走出封閉空間：首先改變環(huán)境，避免獨(dú)處，外面的柳綠花紅，車水馬龍都是生活最好的裝飾，不要忽視身邊的景觀。
擁抱多彩世界：這個(gè)世界有田野，有森林，有城市，有鄉(xiāng)村，有經(jīng)濟(jì)，有文化，有藝術(shù)，有歷史……深入任何一域，其樂無窮。
尋覓志趣相投之友：愛攝影的，愛打拳的，愛旅游的，愛爬山的，愛唱歌的……總有一群人與你一樣，說得來，談得攏，醉心其間，悅心自在。
置換真誠相待之心：盡管有人說，知人知面不知心，但人非草木，誠心總能換來真心，從牽掛到被牽掛，從思念到被思念，慢慢寂寞就無從侵入。
豐盈空虛心靈：思想蒼白，精神空虛，寂寞就會(huì)趁虛而入，讓閱讀豐盈精神世界，讓學(xué)識(shí)填充空虛心靈，鎧甲披身，魔道不侵。
開啟希望之旅：徜徉湖光山色，醉心興趣愛好，攜手同道中人，抖擻龍馬精神，開啟希望之旅。
心若安好，萬般皆好！
找一個(gè)自己喜歡做的事情，制定一個(gè)一個(gè)計(jì)劃，在持之以恒中就會(huì)戰(zhàn)勝寂寞
有時(shí)候也有低潮期，這個(gè)時(shí)候可以聽聽音樂可以緩解
