奶水不足，那有可能喂奶方法不當(dāng)，寶寶含接不對(duì)，不能正常的吸吮乳汁。要按需哺乳，喂奶的時(shí)間間隔由寶寶決定，寶寶只要餓了就給喂，而不是按時(shí)喂養(yǎng)，按時(shí)喂奶，會(huì)減少媽媽的母乳量。也不要過(guò)早給寶寶添加配方奶，這會(huì)增加了寶寶的飽腹感，這樣會(huì)減少了吸吮次數(shù)，導(dǎo)致奶水不足。寶寶很愛(ài)睡覺(jué)，需要弄醒才繼續(xù)吃奶，或者反復(fù)吃很長(zhǎng)時(shí)間，所以媽媽喂奶是要有點(diǎn)耐心的，也不要給寶寶安撫奶嘴，這會(huì)減少他吃母乳的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽的精神緊張和過(guò)度憂慮，疲勞也會(huì)影響奶水分泌不足?？偟膩?lái)說(shuō)，媽媽們要有耐心，保持身心愉悅，正確的哺乳姿勢(shì)，給寶寶正確的含接，主要是給寶寶多吸吮，可多進(jìn)食些湯水也利于乳汁分泌。有條件的可以吃十月馨營(yíng)養(yǎng)包第四段有助于促進(jìn)乳汁分泌。