你好，非常高興在此時(shí)此刻，能夠看到你所提問的問題。

我本人是十分喜歡吃銀鱈魚的，因此，對于你所問的多多少少有一些自己的看法和見解，因此，針對你所提問的，以下我會進(jìn)行詳細(xì)的闡述和回答，所提供的答案，絕對原創(chuàng)，僅供你個(gè)人參考，如果有說得好的，支持一下！

先和大家介紹一下，銀鱈魚真正學(xué)名，并不叫銀鱈魚，這只是我國和日本的叫法，因?yàn)榭崴器L魚，所以得名，它真正叫一種是智利海鱸，另一種是阿拉斯加黑鱈

銀鱈魚，分布在北冰洋和太平洋以北地區(qū)，是屬于深海魚類，它具有很高的藥用價(jià)值和營養(yǎng)物質(zhì)

首先，它含有豐富的脂肪，和豐富的蛋白質(zhì)，并且，銀鱈魚含有多種維生素和微量元素，肝臟富含維生素A和維生素D

銀鱈魚富含豐富的不飽和脂肪酸， 并且其中的DHA是人類大腦成長發(fā)育所必需的重要物質(zhì)

以上是我的個(gè)人觀點(diǎn)，絕對原創(chuàng)，如果有小伙伴有其他看法，歡迎留言評論！