擠奶？要看是為什么？

第一，為了哺乳，就是奶多，寶寶吃不完，那自己就可以擠了，買個吸奶器。很方便，我一胎的時候奶水多，必須擠出來，就用的吸奶器，很不錯，推薦小白熊的哈！我用過的，安全好用。

第二，為了疏通乳腺，堵住了，可能要找專業(yè)的人，通乳。開始母乳的時候很容易堵，而且發(fā)燒疼，很痛苦，不要硬撐，也不要盲目吃藥，找專業(yè)人士通就好了，記得我母乳的時候也沒有堵，哈哈很順利，奶水也多還挺油的，好啦，希望能幫到你，拜拜！

寶媽們在生產(chǎn)后，醫(yī)生都會告知哺乳過后一定要將剩下的母乳排空，以免因堵奶引起的產(chǎn)后發(fā)熱、急性乳腺炎。

而一些寶媽在產(chǎn)假后需要返崗工作，但短期內(nèi)仍舊希望能繼續(xù)給寶寶進行母乳喂養(yǎng)。這種情況下就更加需要做備奶工作了。

那么，備奶需要做哪些準備工作呢？需要什么備奶工具？

電動吸奶器：相較于手動的吸奶器要好用很多，但還需要結(jié)合人工按摩手法（相關(guān)的手法視頻可以在網(wǎng)上搜索），因為擠到后乳時，吸奶器不一定能吸干凈。

保溫袋和冰袋：利于在職媽媽在家以外的地方擠奶后保鮮，不至于母乳變質(zhì)。

說到用手擠奶我是深有體會，記得剛生了孩子，我是奶水比較多，還沒生孩子就開始漏奶出來，所以不是說生了孩子前三天都沒奶，我是生之前就有奶了，但是剛生完孩子，孩子就出現(xiàn)肺炎的癥狀了，轉(zhuǎn)到兒科了，所以我當時沒有給孩子喂奶，導(dǎo)致奶水太多都結(jié)了塊，不敢碰，一碰都是鉆心的疼，晚上一點都睡不著，因為是晚上，我沒有辦法找疏通乳腺的專業(yè)人員，所以我只能自己用手擠，我也是第一次生孩子，根本不知道乳腺堵了怎么疏通，但是我感覺是那個硬塊疼，所以我就使勁用手把那個硬塊捏碎，其實那個硬塊就是奶水形成的，用力捏出來的全是奶，用手捏實在太累了，可是吸奶器的吸力太小，硬塊吸不通，說實話當時特別無助，特別想哭，好不容易這邊擠的差不多了，那邊又疼的不行，反正我記得一個晚上都在擠奶，我和老公一夜都沒睡，我擠奶他給我拿著奶瓶，一瓶一瓶的奶都倒進了衛(wèi)生間，真可惜，現(xiàn)在想想真不知道當時怎么熬過來的，所以給大家的建議就是如果有可能或者有條件，盡量找專業(yè)的人員來幫助你疏通乳腺，因為自己用手擠的話，一是太疼了，二是可能手法有問題的話對乳腺不好，三是如果孩子在身邊的話就讓孩子多吸一下，有利于乳腺疏通！

用個吸奶器，自動的用起來不費勁，手動的太費勁了，沒吸奶器，就用熱毛巾敷下乳房，用手擠就好擠些。擠到乳房感覺摸起來軟了就差不多了，摸起來有感覺一塊一塊的，那個是乳汁在里面有結(jié)塊了，用熱毛巾敷下也更容易擠出來，這種有結(jié)塊的擠的時候有些疼，但是不擠出來容易把乳腺堵了，堵了不擠出來時間一久就容易乳腺發(fā)炎。

和寶寶一起成長手擠奶可以說是母乳媽媽必備的技能，乳腺不通、寶寶和吸奶器都不在或是不方便用吸奶器的時候，手擠奶是非常方便、衛(wèi)生的，如果掌握得熟練，幾千元的吸奶器錢都可以省下。

步驟一：坐姿，身體稍前傾

我們先來看看為初生寶寶手擠奶的過程。擠奶前要準備好干凈的容器，雙手洗凈，腿上墊塊小毛巾，媽媽身體稍向前傾。這樣的姿勢有利于奶水的順利排出及奶水的收集，可以最大限度地降低奶水的損失。

步驟二：輕柔按摩乳房

輕柔地按摩乳房，向身體發(fā)出泌乳信號，幫助乳房做好泌乳準備。

步驟三：手呈C型距乳頭2-3厘米處

手呈C型置于乳房，注意拇指與食指相對，乳頭在兩指尖之間，兩指距乳頭約2-3厘米。媽媽需要自己找到最適合自己的位置，每個媽媽乳房的情況都不完全一樣哦。

步驟四：慢慢按、擠、放松

兩手指以較慢速度不斷按、擠、放松：

• 拇指和食指向胸壁方向按下，不可過度用力，到向下有阻力時就要停止按壓（不能有疼的感覺）
• 兩手指合攏擠壓乳房（注意不能稍抬起手指再擠）
• 自然放松（一定不要揉搓皮膚），兩手指回到原位
• 不斷重復(fù)這個過程，直至有乳汁排出。

步驟五：加快動作的頻率

當乳頭滴出乳汁的速度開始加快，乳汁順暢流出時，可以適當加快手指運動的頻率，幫助乳汁快速流出。

寶寶出生前三天奶量很少

寶寶出生前三天媽媽的奶量是非常少的，如果因為特殊原因（如寶寶早產(chǎn)）需要排出喂奶，可以讓家人用一個小勺幫忙接住排出的奶滴，再直接喂給寶寶。

向我們的寶寶學(xué)習(xí)

手擠奶的整個過程和動作要領(lǐng)其實都是在模仿寶寶的吮吸。寶寶吮吸媽媽的乳房就是這樣按、擠、放松的循環(huán)。

雙手如何配合

手擠奶的整個過程媽媽一個人就可以完成了，一只手拿住容器就近乳頭，調(diào)整位置，另一只手排奶，要記得身體前傾哦。開始可能不熟練，但很快就會掌握動作要領(lǐng)的。

為大月齡寶寶手擠奶

為大月齡寶寶手擠奶的過程并沒有什么不同，仍然需要先輕輕按摩乳房，但要準備一個寬口徑更大容量的容器；

按照按、擠、放松的順序排奶，順暢出奶后加快速度，要注意觀察出奶的方向，調(diào)整容器的位置；

常常變換手指的方向，有利于得到更大的奶量。

手擠奶的注意事項

• 洗凈雙手，準備好儲奶容器，小毛巾。
• 按壓乳房時，不應(yīng)該感覺到疼痛。
• 不要擠壓乳頭，不要牽拉乳房，手指也不要在乳房上滑動。
• 手擠奶時，手指呈C型，多次換角度排奶。如果乳腺有過不通的情況，手擠奶后要360度按摩檢查一遍乳房，確認乳房沒有硬塊。如果有，沿著硬塊周邊再次排奶。

1、可增加喂奶次數(shù)，讓孩子吸出奶汁，減少漲奶幾率

2、兩邊均衡吃，如果只是因為習(xí)慣抱一邊就忽略了另一側(cè)，這樣容易導(dǎo)致奶排不干凈引起乳腺病變

3、借助吸奶器，如果孩子吃飽了或者不需要吃奶的時候，感覺到乳房發(fā)熱、腫脹，就需要吸奶器了，一定要排空。

擠奶有些寶媽為了給小孩喝母乳，要擠奶，遇到好多困難，好多痛苦。我之前在產(chǎn)房里有個寶媽生完小孩等那奶水好漲才給她小孩吸，她小孩吸不出來吸不通，叫她老公吸也吸不出來，買吸奶器來吸才吸出來一點點，就吸不出來，她奶漲的好難受，好痛的哭起來，然后就叫醫(yī)生來看，醫(yī)生叫她找專業(yè)催乳師疏通。為了乳腺疏通，不堵塞，只能叫催乳師來幫她吸奶，吸出那些奶沒奶水是硬綁綁的東西。

有些人比較容易，我比較容易生完小孩第二天就給小孩吸母乳奶水了，我的母乳奶水好容易吸通，醫(yī)生也叫生完小孩就給小孩多吸奶，這樣奶水就容易來，容易通，而且第一口奶水初乳是最好的，那時候胸部奶水都還沒漲就給小孩吸了。