你好，你的問題相信也是很多人同樣正在面臨的，浪費大把的時間在不喜歡或無意義的工作中，感覺自己的人生迷茫，看不到以后的路，也失去了奮斗的激情，如果一直維持這種狀態(tài)，那肯定是不值得。
現(xiàn)在將你的問題拆解為兩點，工作委屈、職場沒有進展。
一、 工作委屈
1. 成年人的世界中沒有容易兩字，在職場中由于工作是由上向下安排，所以無法確保你接手的工作都是你喜歡的，也無法確保你的每一項工作都可以完美的完成，漸漸繁雜的日常工作、不是那么滿意的同事關(guān)系、不公平合理的企業(yè)制度，每時每刻的在消磨你的意志力。
2. 但這些問題是每一個職場人都在經(jīng)歷的，沒有一個企業(yè)會圍繞一個員工的意志進行修正，與其希望改變環(huán)境，不如找找問題出在哪。
3. 工作中受到委屈是什么委屈呢？是即使工作成果突出也沒有獲得認可嗎？還是工作安排過于繁雜需要超時完成？
4. 人的情緒會根據(jù)環(huán)境的不同出現(xiàn)不同的變化，工作中很多情況都會導(dǎo)致出現(xiàn)委屈的情緒，那么你是為何委屈呢？我建議你利用三個為什么的方式進行深入的探究。
“我現(xiàn)在感覺很委屈”—“為什么我會感覺委屈”—“因為領(lǐng)導(dǎo)安排給我的工作太多”“我的工作真的很多嗎”—“為什么領(lǐng)導(dǎo)要給我安排這么多工作？”
二、 職場沒有進展
1. 職場沒有進展又可以理解為職業(yè)生涯沒有進展，你感覺自己所做的工作價值很低，簡直就是在浪費生命，對以后的生活起不到任何幫助，甚至離開這家公司你都無法找到工作。
2. 我們觀察一下，很多企業(yè)中的老員工，除了變得更加圓滑，甩鍋、邀功嫻熟外，實際的崗位能力并沒有比新員工更強，他們也面臨和你一樣的困境，無非是有些人意識到了，有些人沒有意識到。
3. 恭喜你意識到了這個問題，你已經(jīng)在不知覺的情況下，邁出了關(guān)鍵性的一步，接下來你只需要考慮一下你希望5年以后的你是什么樣子？然后根據(jù)這5年后的你，分解為每年、每月你需要怎么樣做才能達到你理想中的樣子。
4. 我建議你即使不愿意在這個公司久待，也可以用這個公司進行嘗試，嘗試挑戰(zhàn)你認為有價值的工作，并且利用在這個公司的空閑時間進行學(xué)習(xí)，掌握你下一步晉升路徑的技能。
歡迎關(guān)注運營小王子，以運營的角度探討職場，用百萬級的用戶心理鉆研數(shù)據(jù)滲透職場環(huán)節(jié)，以理論為基礎(chǔ)，配以多家大、中、小型企業(yè)實際工作經(jīng)驗，為大家解答職場問題！
如果對您有那么一丟丟的用處，那么請點個贊再走吧！
1、不管是職場還是自己干，委屈是每個人都會遇到的問題。
朋友是自己開店賣女裝。和她聊天時還羨慕地說：自己干多逍遙自在，沒人約束想休就休，可以時不時的來一場說走就走的旅行。
朋友說：你想多了，想象很美好，但現(xiàn)實很骨干。
自己干比在單位工作還累，承受的壓力更大，在單位你干好自己的工作就可以了，還有休息日和節(jié)假日。自己開店就沒有休息日和節(jié)假日。
節(jié)假日你要是給自己放假，客人來一次你不在，第二次還不在，就不會再來了。
現(xiàn)在網(wǎng)購是主流，實體店生意本來就不好做，有的顧客買回去一周后來說不喜歡了，要求退貨或者換款式。還有自己穿著不注意掛壞了，說是質(zhì)量不行，要換。
生意不好時，愁壓貨，愁房租。自己單干，不管干什么都沒有你想象的那么簡單美好。
2、這個‘一直花大把時間在工作里熬歲月，到底值不值？’
講一下我前同事，2年前領(lǐng)導(dǎo)讓她兼一個產(chǎn)品的經(jīng)理，她并沒有覺得是兼的，就隨意管管。而是認真負責(zé)解決客戶遇到的各類問題，想各種辦法提升客戶銷量。
主動學(xué)習(xí)這個產(chǎn)品的各類知識，半年后不用廠家的學(xué)術(shù)專員來了，她就可以獨自去開產(chǎn)品知識的培訓(xùn)會、科會了。
一年前，我們老板不做這個產(chǎn)品了，廠家找到她，希望她能繼續(xù)負責(zé)這個產(chǎn)品，現(xiàn)在她已經(jīng)是這個產(chǎn)品的省代。
機會都是給有準備的人的，現(xiàn)在付出的努力，將來都會回報給你。
主要是看你想過什么樣的生活。
想要安逸舒適的生活，不用面臨中年危機等，那熬歲月，得過且過，就沒有什么值不值的了。
會面臨各種危機，那在工作上需要堅持學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)知識，你再把大量的時間都用在工作上，在業(yè)務(wù)能力上會提升的很快，成為單位不可或缺的業(yè)務(wù)骨干。將來也有能力面對各種危機。
如果對自己的工作生活沒有規(guī)劃，也沒啥值不值就這樣吧，如果有規(guī)劃，就不會提出這樣的問題。
委屈是一種常見感受，主要來源于內(nèi)心預(yù)期和現(xiàn)狀不匹配。
但是委屈會令人不舒服，如果積累多了，就會變質(zhì)為不滿->怨憤->憤怒->仇恨。同時也折磨著自己。
既然委屈是內(nèi)心預(yù)期（內(nèi)在）與現(xiàn)狀（外在）不匹配，那么就要搞清楚這個委屈是內(nèi)在原因還是外在原因。
比如可以看看周圍同樣崗位、同樣工作、同樣待遇的人，他們是不是委屈，或者跟他們溝通，他們是不是委屈？如果人家不委屈就你委屈，那么多半是你自己內(nèi)心的問題；反之多半是外在的問題。
如果是內(nèi)在的問題，你就要試著觀察自己內(nèi)心，為什么是這個狀態(tài)？這一般與原生家庭、特殊經(jīng)歷有關(guān)，必要時可以進行心理咨詢。
這是針對委屈而言。
至于“把時間花在熬歲月值不值”，有一個前提，那就是你有得選，你能選，才談得上值不值，如果沒什么好辦法，能力不足膽識見識經(jīng)歷等資本不足，值不值沒有意義。
“生活總是這樣，不能叫人處處滿意，但我們還要熱情地活下去。”
相信每個從職場小白修煉成為職場達人的人都會經(jīng)歷過這些類似的事情：
你緊鑼密鼓地統(tǒng)計公司報表數(shù)據(jù)時，電腦突然藍屏了，三個小時的工作功虧一簣，老板劈頭蓋臉罵了你一頓，還讓你馬上加班重做。
你連夜加班把工作做完，只睡了3個小時，結(jié)果老板對你做的東西很不滿意，你不得不全部推倒重來。
你跟了三個月的單子，本以為一切水到渠成，最后卻被同事頂替了。
需要整理的材料你漏了一部分，領(lǐng)導(dǎo)揪著這個“細節(jié)”問題在那罵了你一個小時。
人在職場總會碰上一兩件委屈的事情，也許是同事的誤解、也許是公司方面不近人情、也許是辦公室里的一點小事…
可以說，受委屈已經(jīng)成為了不少職場人職業(yè)生涯的“必修課”。
調(diào)查結(jié)果顯示，93%的受訪者表示在職場中受過委屈，4%的表示不清楚，僅有2%的受訪者明確表示沒有受到過委屈。
職場委屈不少人都有所經(jīng)歷，而人也是在不斷委屈并化解中成長成熟起來，不斷努力積淀自己，最后才有資本不被委屈。
有的人在職場中一受到委屈就據(jù)理力爭，最后爭個面紅耳赤，損害了自己的名譽還丟了工作。
有的人一受委屈就掀桌子走人，這樣的沖動之舉給自己的職業(yè)生涯造成惡劣的影響，走到哪里都不受人待見。
那么應(yīng)該如何正確應(yīng)對職場中的委屈呢?
01
想在職場生存，必須收起玻璃心
著名作家路遙在《人生》中這樣寫道:
“生活總是這樣，不能叫人處處滿意，但我們還要熱情地活下去。”
這個世上沒有一種工作是不辛苦、不委屈的。
工作中遇到問題，覺得自己受了委屈，就經(jīng)常有人利用各種網(wǎng)絡(luò)平臺，曝光自己的“悲慘遭遇”，揭露所謂的職場黑暗內(nèi)幕，以期獲得別人的支持和理解。
但這種行為往往讓當事人得不償失，很多人最多當時也就表示同情，背后里卻是譏諷和嘲笑。
委屈和玻璃心是弱者逃避的最佳理由，卻是強者的珍貴養(yǎng)料。
實習(xí)期時，小林的老板做事雷厲風(fēng)行，不但對下屬要求嚴格，對自己也是如此。
一旦下面的人做錯了事或者沒按要求辦好，那拍桌子罵起人來，整棟樓都能聽見。
有一次因為校對文稿時，小林有一兩個標點符號疏漏了，老板公開在全團隊里批評了他，甚至揚言說：
“這點事情你都干不好，我還怎么放心把事情交給你?”
當時他低著頭，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但她沒有退縮和摔門而去，而是暗下決心一定要做到更好，向老板證明他的能力。
后來他說，現(xiàn)在回過頭來看，跟著那位老板的的那段時間，是收獲最大的。
覺得委屈的時候很多，被罵地頭皮發(fā)麻，羞愧難當，更別提什么尊嚴和面子。
但誰的職場不委屈?誰不是在一邊挨罵，一邊成長呢?
有時候的委屈，未必是真委屈，只不過是自己的玻璃心，覺得被委屈了而已。
絕大多數(shù)時候受委屈的本質(zhì)和真相只有一個，那就是自身確實存在的不足和缺失。
有句特別雞湯的話：當你的能力還不足以支撐你的野心的時候，就應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí)。
其實同樣的道理，當你一文不值、一無是處的時候，你的自尊也毫無價值，尊重是隨著價值的提升得到的。
02
領(lǐng)導(dǎo)不得不站在更高的層面看問題
人生中大部分的委屈都源自：不懂得換位思考。
有時候換個角度想，其實領(lǐng)導(dǎo)不可能凡事站在某個員工的角度看問題，而是為大局著想。
但現(xiàn)在年輕人的火氣似乎比較大。
總有一些社會經(jīng)驗不足的年輕人，喜歡把自己的悲慘遭遇和滿腹委屈，添油加醋地描述一番，然后通過各種網(wǎng)絡(luò)渠道廣而告之。
他們認為，自己一旦把事情鬧大，領(lǐng)導(dǎo)就會重視起來，然后還自己公道。
當領(lǐng)導(dǎo)重視了你的問題之后，也不見得會讓你得到想要的結(jié)果。
領(lǐng)導(dǎo)作為公司的管理層，必須要考慮到問題可能帶來的負面結(jié)果，還有你的行事方式是否留有余地。
在領(lǐng)導(dǎo)眼里，你這種莽撞行為本身，比你反映的問題，要嚴重得多。你反映的問題是否屬實，反而沒那么重要。
說實話，誰在職場上不受點委屈呢。家家有本難念的經(jīng)，人人都有委屈的事。
試想一下，如果你自己是領(lǐng)導(dǎo)，你的下屬受點委屈就越級告狀，甚至嚷嚷得滿世界都知道，你會喜歡這樣的下屬嗎?
你肯定也不喜歡。
那樣的人沒人想用，也沒人敢用。
03
每個人都在熬，但你要主動學(xué)
在《穿Prada的惡魔》里，新人安迪開始時也對自己的時尚女魔頭老板表示很不滿。
明明自己已經(jīng)忙得焦頭爛額，恨不得有三頭六臂，可是卻一句表揚贊許也得不到，整天被罵。
記不清第幾次被罵后，她忍不住跟Nigel委屈地大倒苦水，說老板簡直就是暴君惡魔，事情做對了，一句謝謝都沒有，好像是應(yīng)該的;事情做錯了，各種尖酸刻薄的責(zé)罵，毫無情面。
Nigel沒有安慰她，反而一針見血地揭露了事實：
“我可以在五分鐘之內(nèi)找到一個，非常想要這份工作的女孩頂替你?！?/p>
大部分受了委屈，想要辭職的人，都應(yīng)該看清這樣一個現(xiàn)實：
你老板找到下一個像你這樣的員工的速度，可能會比你找到下一份工作快很多。
人在職場，不應(yīng)該總是被自己的負面情緒左右。
甲骨文臺灣區(qū)前總經(jīng)理李紹唐說：“被罵是一種能力?！?/p>
是的，不管你想不想接受，現(xiàn)實環(huán)境就是如此。面對委屈時，你真的不需要太在意旁人的眼光，只要記得：永遠對自己負責(zé)。
世界上沒有一份工作不委屈，沒有一處人事不復(fù)雜。即使你再排斥當下的不愉快，時間也不會過得慢一點。
喬布斯曾說過：沒有一份工作能讓你100%滿意。
每個人都在熬，但你要主動學(xué)，每個人都很累，但你要學(xué)會苦中作樂。
受不了委屈是職場上的一個絆腳石，“太委屈”成了很多職場新人心頭難以排遣的情緒，久而久之就成了心中難以自拔的刺。
真正站得高走得遠的人，反而都是比一般人更能消化委屈，也比一般人吃了更多委屈的人。只不過，在委屈面前，他們能更好地消化，將委屈轉(zhuǎn)化為成長和進步的養(yǎng)料。
想要在職場上叱咤風(fēng)云，不受委屈，最重要的是提高自己的競爭力，不斷主動學(xué)習(xí)。
每個選擇都有其目的性。
在入職之前，不管是為了錢還是為了經(jīng)驗，總有一個你選擇這家公司的目的。
如果是為了錢，那么工作繁忙或者在工作中受到委屈，想想自己能夠拿到的工資，多少會感到安慰；
如果是為了經(jīng)驗，那么每次的批評都是一次指正，只要自己下次能夠做好，就不會再有這樣的事情發(fā)生。
如果是剛?cè)肼殯]有多久的小職員，在工作中受委屈，可以看自己是否能夠在這里得到更多，只是熬歲月的話，建議直接換一份工作。
畢竟不開心的上班，還受委屈，對自己的職場規(guī)劃沒有任何的幫助，這樣的工作完全沒有必要繼續(xù)下去。
如果是已經(jīng)工作很久的老員工，那也需要對自己的未來做一番打算，熬歲月，受委屈的工作沒有任何的好處，可以選擇一個更有技術(shù)含量，不會被替換掉的工作，或者是崗位。
總之，工作不開心，沒有高薪水更沒有好的幫助，只是熬資歷的話，沒有必要堅持。
什么是值和不值？是你的付出和你的收獲成不成正比？還是你的所得和你的委屈成正比？其實我感覺值和不值？要看你的付出和收獲，不要看委屈
不是值不值，而是你要知道自己到底想要什么。
對待工作，得到認可，值得?。?/p>
我就不明白了，中國這么多企業(yè)就非得在這個讓你委屈的公司里煎熬到死？
我當年在一家500強房地產(chǎn)公司連禮拜天休息都要寫申請求批準，我試用期沒到就義無反顧地離開，因為我不相信全中國的企業(yè)都是黑心老板！畢竟咱還是社會主義制度，國家不會永遠容忍黑心資本家肆無忌憚地欺負勞動者！
離開它后很快就找到了一個有雙休的私企，面試時我問面試官禮拜天休息要不要寫申請批準？人家一臉懵逼：禮拜天休息還用申請？這說明什么？并不是每個公司都是黑心老板！
后來聽說我的前公司被政府有關(guān)部門處罰了，從此再不敢強迫員工加班再不敢剝奪員工正常的休息日。
希望你勇敢起來，炒掉這個黑心老板，找一個自己理想的公司工作，你會發(fā)現(xiàn)求職并沒你想象的那么難。哪怕工資低點也比在里面受氣強，至少可以健康地多活幾年。
我覺得題主的問題并不是單純的在職場工作值不值的，而是對工作失望了，看不到未來了。
1，沒有誰的工作不委屈。
我說一個真實的事情。
就在上周，我們公司總經(jīng)理緊急召開會議，原因是一個銷售經(jīng)理為了拿下一個項目合同，給客戶報價太低。簽完合同后，后來核算了一下，我們公司要賠70萬?？偨?jīng)理很生氣，大罵銷售經(jīng)理：“如果按照這個價格賣的話，到時候總部查賬，一看少了70萬，還以為是我貪污了呢！”
當時我就覺得，大領(lǐng)導(dǎo)有時候也挺委屈的。何況我們小人物呢？
工作上有委屈不是問題，問題是，要去克服委屈，不能有玻璃心，要在每一次委屈中反思、成長。
我們都不愿意承認自己有不足，但是每一次委屈，如果心平氣和地反思，一定可以找到自己的不足。然后去改正、提高。讓以后的委屈越來越少。
上面是對待委屈的方法。下面來談?wù)劇霸诠ぷ骼锇練q月值不值”的問題。
歲月會一直不停的流逝，不在這里熬，就在別的地方熬。有能力的人會選擇自己喜歡的地方熬，不太有能力的人，就只能適應(yīng)所在的環(huán)境。
不過，但凡有“熬歲月”的感覺，就會感到很苦，看不到頭，又無法擺脫，就像坐牢一樣，暗無天日。說實話，這種感覺挺恐怖的，在這種狀態(tài)下熬日子，真的不值。
我不相信你的工作單位只有壞處，沒有一點好處。建議你多發(fā)現(xiàn)單位里好的地方，或者找一個更爛的單位，比較一下，心理就能平衡些。
如果實在不行，就換家單位好了。實在不喜歡上班，就自己創(chuàng)業(yè)。
透過題主的表述，我能感到題主沒有找到自己的價值。有價值感的人，就不會覺得日子苦。建議題主多看些書，多看些勵志演講、電影，學(xué)會找到自己的價值。
最后講一個故事吧。
奧地利人維克多弗蘭克，二戰(zhàn)時期被關(guān)押在納粹集中營，他的父親、兄弟和妻子，都在集中營中被折磨而死，弗蘭克活了下來，并在二戰(zhàn)后，基于自己在集中營的體驗，開創(chuàng)了“意義治療”。
他說：“人在生理、心理與社會的世界中并不自由，但人可以超越這些限制而進入精神自由。要從生活中，領(lǐng)悟自己生命的意義，改變?nèi)松^，面對現(xiàn)實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義?！?/p>
所以，你要樂觀，確立工作的意義，才能變“熬歲月”為“享受歲月”。有時候，改變觀念，就改變了天地。
既然用到了委屈和熬歲月這兩個個詞，那必須是不值得的。
不管是“工作是為了更好的生活”還是“工作是為了實現(xiàn)自身的價值”，都有一個前提，它能滿足我們的物質(zhì)需求或者精神需求。
先來說工作能滿足我們的物質(zhì)需求：
假如我們是業(yè)務(wù)能手，業(yè)務(wù)能力杠杠的人賺錢能力肯定也是不差的，至少工資肯定低不了，賺錢養(yǎng)家沒問題。如果工資低了，或者因為太厲害被排擠了，那證明這家公司是個留不住能人的公司，沒有發(fā)展前途，腦子進水了才繼續(xù)受委屈，不值得。
假如我們業(yè)務(wù)水平一般般，那我們?nèi)ツ募夜究赡芏际且粯拥拇?，這時候就有兩條路可以選。
第一條路，因為能力不行繼續(xù)在公司里受委屈，媳婦熬成婆，把那些欺負我的人都熬走。但是現(xiàn)在全球經(jīng)濟都還挺緊張的，我們覺得委屈，可能人家還覺得我們沒用，一言不合就開除，委屈白受了。
第二條路，先下手為強，此處不留爺自有留爺處，換一家公司繼續(xù)干著普通而平凡的工作。但是你可以選擇氣氛好一點的，同事合得來的，同樣的工作，為什么不換群人共事呢？氣壞自己不值得。
再來說工作能滿足我們精神需求的：
天下沒有不委屈的工作，就看這個委屈有沒有價值。有句話說的好，“你拿的工資，都是支付老板罵你的費用”。受委屈的時候，只要想一想這是我的工作內(nèi)容，是不是心情就好多了呢？
對于誓力成為職場上成功的人來說，所受過的委屈不是委屈，就是成功的經(jīng)驗，就是前進的動力。所以如果因為業(yè)務(wù)能力高而被排擠，那么說明這家公司是個留不住能人的公司，沒有發(fā)展前途，最好的辦法就是趕緊走人，今天你對我愛搭不理，明天我讓你高攀不起。
對于希望工作和生活能夠平衡的人來說，那就更沒必要受委屈了。上班八小時努力工作，八小時之外發(fā)展個人興趣愛好，照顧家庭。
一個讓人產(chǎn)生“熬”這種想法的工作，它不會允許我們有個愉快的周末或者輕松的夜晚，它就像一個涂著慢性毒藥的雞肋，漸漸讓人失去生活的樂趣。
總而言之，人間短短幾十年，匆匆而過，為了一份不能成長的工作，受幾十年的委屈，那是和自己的人生過不去。
首先問這個問題的應(yīng)該是職場新手或是剛進入社會踏入職場。
職場里沒有一種工作是不委屈的，這點大家應(yīng)該要清楚。有一句話叫胸懷是被委屈撐大的，人生在世，注定要受許多委屈，面對各種委屈時，在學(xué)會一笑置之，超然待之的同時，更重要的是要學(xué)會轉(zhuǎn)化勢能。
你要做的是用積極的態(tài)度和行動去分析你遇到的問題，為什么覺得委屈？是自己能力不夠還是其他原因，分析原因去正面的面對，并去解決和完成。
花大把的時間在工作里熬，所謂的熬不是消極被動的消耗時間，而是在這段熬的歲月里去積極學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力，提高自己的情商，效率和悟性，讓自己變得更加勝任這份工作，回過頭來你會發(fā)現(xiàn)你以前受的這點委屈并不算什么。 因為每個工作階段有不同的問題或者委屈，每個角色也會有不同的問題或者受不同的委屈。
沒有所謂的值或者不值這樣簡單的下定義，能讓你變得更好，讓你的工作職位有提升或者讓你的生活變得更好，當下你受的這點委屈回過頭來看并沒什么，這只是一個過程，明白了這一點，或許我們對所謂的值不值的期盼不再是一種極致追求，要馬上呈現(xiàn)物化的東西，而是一種潛移默化的進步跟慢慢變好。
