生活、社會(huì)壓力越來(lái)越大，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)感覺(jué)自己越來(lái)越無(wú)助，為生活所迫，信心逐漸不再。

我小學(xué)同學(xué)小華在深圳搬了幾年磚后再也喘不過(guò)氣來(lái)了，他覺(jué)得生活太難了，畢竟他也是有文化的人，現(xiàn)在沒(méi)有生活技能，只能搬磚，每天十幾小時(shí)，只能幾十塊錢，買方便面都不夠啊，更何況他是要買豪宅泡洋妞的人，現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)給了他當(dāng)頭一棒，信心全沒(méi)。同學(xué)小張因?yàn)閽焯嗫颇康搅吮粚W(xué)校勸退的危機(jī)，他也全然沒(méi)了學(xué)習(xí)的信心。

每每理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)差距，一切都會(huì)被摧殘，信心，信念，。。。這時(shí)候你只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)那么差，而是自己可能感覺(jué)狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反復(fù)多做幾次，你就會(huì)慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵(lì)，相信自己有這個(gè)能力。人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過(guò)，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學(xué)習(xí)他們的工作經(jīng)驗(yàn)，將長(zhǎng)處學(xué)來(lái)，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過(guò)他們。因此，你要打起精神再次努力奮斗。相信自己的能力一定能戰(zhàn)勝困難的，因?yàn)槿硕▌偬?！多給自己一些鼓勵(lì)，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮斗。

找到你感興趣的事情，或者總結(jié)一些你曾經(jīng)小小的沖動(dòng)，比如想做什么事之類的，記下來(lái)，有時(shí)間看一看，憧憬一下未來(lái)。給自己一些希望……這樣會(huì)好起來(lái)的。哪怕是小小的愿望，我們可以伴你實(shí)現(xiàn)，一起分享悲傷喜悅。如果你心頭一片黑暗，那么什么樣的蠟燭也不能將其點(diǎn)亮．自己心里的陰影是需要自己去克服的，別人能給你的只是一句話，這句話可能點(diǎn)醒你，也可能使你更迷茫．路就在腳下，需要的只是你邁出你的腳。當(dāng)自己的負(fù)面情緒積累到極點(diǎn)的時(shí)候，不要再郁悶在心中了，找個(gè)時(shí)間點(diǎn)發(fā)泄出來(lái)，這樣可以讓自己緩解一下，接下去就是我們重新振作起來(lái)的時(shí)候了。

給無(wú)助的他們一個(gè)擁抱，對(duì)他們說(shuō)，要敢于承受挫折，面對(duì)失敗，自己不能一直低迷下去，要找到失敗的原因，找到自己做的不妥的地方，只有這樣，自己才能再失敗中不斷前行，直到走向成功的殿堂。很多時(shí)候，失敗和成功只是一步之差，但是有的時(shí)候卻是我們方法的問(wèn)題， 所以一定要尋找成功的方法，找到成功的密匙。這樣，才能夠更加的穩(wěn)妥，才能更好更快的接近成功。