你的問題我分兩個詳細來回答以下：

一.什么時候給寶寶添加輔食（5個月的寶寶該不該吃輔食）

1.純母乳喂養(yǎng)：前6個月母乳的營養(yǎng)滿足寶寶身體發(fā)育的全部需要，所以滿6個月再添加輔食。

2.混合喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)：當寶寶出現(xiàn)添加輔食信號的時候，可以添加輔食。添加輔食的信號：

• 寶寶對大人的食物產(chǎn)生明顯的興趣。大人吃東西寶寶會一直盯著或想伸手去抓大人手里的食物。
  

• 伸舌反射已經(jīng)消退。很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時，他常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。
  
• 寶寶的發(fā)育是否成熟。寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況。

二.剛添加輔食應(yīng)該先吃什么（5個月的寶寶能不能吃粥、米油）

1.寶寶的第一口輔食最好是米粉，不是粥、米油、果汁，也不是菜水，而是含鐵豐富的純米粉。為了防止寶寶貧血，所以需要吃含鐵的純米粉。購買時一定要注意配料表，不要買添加了牛奶，水果等其他成分的米粉，這樣容易造成寶寶過敏，而且不容易判斷過敏原。

2.米粉比粥更有營養(yǎng)。米粉含強化鐵和其他一些微量元素，是專門為嬰兒制作的輔食食物，而白米粥除了碳水化合物外沒有其他。但米粉味道比較單一，粥可以做成很多不同口味的，所以寶寶吃米粉吃膩了可以吃粥換換口味，也可以把米粉加到粥里摻著吃。

3.關(guān)于米油。米油是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮著的一層細膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)，可以促進腸道消化吸收。但由于小寶寶腸道發(fā)育還不是很好，吃米油有可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)比如拉肚子，還是建議寶寶6個月后再食用。

希望我的回答對你有幫助。

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我覺得還是晚點加輔食好，雖然好多人建議加這加那的，想給孩子多方面的營養(yǎng)，但我覺得還是晚一點好。

我家老大就是加的太早，后來不愛喝奶，把人費事的，一勺一勺的喂，脾胃也不好，一直調(diào)理都不行，現(xiàn)在都12歲了還是不愛吃飯個子也低

老二一直沒加輔食就是喝奶，一直喝到快一歲才加蛋黃米糊，對于小孩奶還是比其他食物更有營養(yǎng)更好消化。后來到能吃飯的時候自然就給吃飯，白面條不放鹽都能吃一大碗，到現(xiàn)在一聽到吃飯瞬間就自己坐到餐椅上等吃

所以小孩一定不要急，不要擔心營養(yǎng)不夠，脾胃好了以后特別省心，能吃飯時也得悠著點，吃好消化的

案情分析：一般寶寶四個月多月開始可以少量添加輔食了，剛開始只能添加稀稀的湯水，6個月左右可以給加小米粥之類的，7-8個月就可以加蔬菜粥，寶寶吃點兒粗糧是有助于身體健康以及正常成長的，也沒有必要吃這么多次，就是根據(jù)大人的用餐根據(jù)一天三餐來吃，每次的飯量也不能太多，根據(jù)寶寶的實際食量適當喂就可以。

寶寶多大以后可以開始吃米粥？

一般不建議過早添加粥，4個月寶寶還小，胃腸消化能力還比較弱，由于寶寶腸胃功能不夠完善，對新添的食品適應(yīng)力若，容易發(fā)生消化吸收紊亂，擔心引起寶寶消化不良。

寶寶添加輔食可以從4、5個多月先從喝粥湯開始，然后再過渡到喝粥。對于沒出現(xiàn)腹瀉、消化不良的孩子，就是一個月后再轉(zhuǎn)換喝粥湯。對于寶寶而言，一般六個月左右就逐步添加米粥，最早不要少于四個月。

寶寶如何添加米粥？

初喂寶寶輔食需要耐心，第一次喂固體食物時，有的寶寶可能會將食物吐出來，這只是因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。如果已經(jīng)添加輔食，而寶寶沒有腹瀉、嘔吐等消化不良癥狀，稀飯、米粉和蛋黃泥都可以逐步添加，但要注意，添加輔食需要由少到多、由稀到稠、由一種到多種，每種輔食添加一周無異常再下一種，所以寶寶現(xiàn)在可以逐步添加稀粥。

白米粥具有補脾養(yǎng)胃的功效，是寶寶輔食的最佳選擇之一。對于脾胃虛弱的寶寶常吃白米粥能夠讓寶寶變得強壯起來，所以媽媽們要多給寶寶輔食白米粥。有些媽媽覺得白米粥沒什么味道，怕寶寶不愛吃，會加入白糖或是肉湯調(diào)味，這方法是不可取的哦。

給寶寶添加輔食可以多元化的，不一定只是米粥，還可以是面條，米糊，蛋黃，魚泥，肉末，菜泥，水果泥等。不過添加是需由少到多，讓寶寶有個適應(yīng)過程。

溫馨提示：一歲以內(nèi)的嬰兒喂養(yǎng)以母乳或配方奶粉為主。粥只要寶寶吃了后沒有不良反應(yīng)，如消化不良、腹痛腹瀉等，且體重增加正常，是可以吃的，還可以適當吃點蛋黃。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應(yīng)該尊重寶寶的意愿，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是通過游戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應(yīng)該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產(chǎn)品有很多，但是為什么我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

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擔心寶寶眼睛的家長也可在設(shè)置中設(shè)置學習休息時間，培養(yǎng)小朋友的用眼習慣哦。