我也是，已經(jīng)半年了，跟著倪師學(xué)傷寒金匱，黃帝內(nèi)經(jīng)，針灸都看完了，光筆記都寫了三個學(xué)習(xí)本了
總比沉迷于打麻將，玩網(wǎng)游好吧？一個人如果沒有點(diǎn)兒鉆研精神，沒有點(diǎn)個人愛好，是什么事情也做不成的?，F(xiàn)在的人都比較浮躁，能靜下心來學(xué)一樣?xùn)|西善莫大焉。難道天天和你陪伴無所事事好嗎？
自學(xué)中醫(yī)是可以的，我就是自學(xué)中醫(yī)。
不要拘于某門某派，要多讀經(jīng)典，特別是內(nèi)經(jīng)，多讀幾遍，多多思考，領(lǐng)會其中深意。
這是兩位大師，你能從中學(xué)到10%的本領(lǐng)，你就是地方的名師了。好好學(xué)。我也跟他們兩位學(xué)。
很好啊，這說明你對象是對的有正事，中國中醫(yī)文化博大精深，況且倪海廈老師和徐文兵老師都是中醫(yī)界講解最好的不多的兩位老師，徐文兵講的黃帝內(nèi)經(jīng)非常通俗易懂，倪師對針灸和醫(yī)藥醫(yī)理講解的最實(shí)用的老師，如果能得到這兩位老師的精髓莫說治病救人，就簡單的對自己和家人也是受用終身的好事。
徐文兵，厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，名小周字文兵。
中醫(yī)世家，從小隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)，后來考入北京中醫(yī)藥大學(xué)。
曾到美國公派講學(xué)獲得美國針灸學(xué)獎，馬里蘭州針灸執(zhí)照。
他在中醫(yī)文化的研究造詣上面頗有自己的獨(dú)特見解。
同時在中醫(yī)氣功，形意,站樁,用藥針灸都有獨(dú)樹一幟的造詣。
形意拳師從馬世琦先生。
曾和梁冬一起，在《國學(xué)堂》講解黃帝內(nèi)經(jīng)。
還著有書籍《字里藏醫(yī)》，《夢與健康》
等，
其中他對黃帝內(nèi)經(jīng)的一些見解獨(dú)樹一幟，是很多專家沒有領(lǐng)悟到的，有些解釋深入獨(dú)特可見他的中醫(yī)文化，傳統(tǒng)文化，深厚的功底。
倪海廈
被譽(yù)為當(dāng)世五術(shù)兼?zhèn)涞钠娌拧?/h3>
醫(yī)，卜，星象，山，相，
著有，《黃帝內(nèi)經(jīng)講解》，傷寒雜病論講義，針灸大成講義。
《人紀(jì)》《天紀(jì)》
他在視頻偏重于實(shí)踐操作可操作性非常強(qiáng)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較流傳的就是他講解的針灸大成講義。
現(xiàn)甚至一些人販賣他的視頻收取費(fèi)用。
那么近年來說倪海廈先生已經(jīng)逝世了，具體死亡時間還不大明確。有人說2012年有人說21017年，有人說2016年。
自己曾在給學(xué)生講課的中說到自己59歲有一個大劫，如果他死亡，就是在59歲患肝癌去世。
但他的很多粉絲都不相信他已經(jīng)死亡，徐文兵先生以及梁東聽說他死亡，非常的震驚。
都不敢相信這個事實(shí)。
倪海廈和梁冬也一起在電臺講解傷寒雜病論。
把他們這兩個人的生平介紹這么多，現(xiàn)在回歸主題。
喜歡中醫(yī)，并且喜歡他們兩個人的課程，這是非常好的事情。
中醫(yī)屬于傳統(tǒng)文化的一部分，家庭使用可以健康保健。
學(xué)大成則可以，救黎民于苦難之中，沒有人說學(xué)中醫(yī)傾家蕩產(chǎn)，只有越學(xué)越健康，遠(yuǎn)離痛苦，遠(yuǎn)離疾病。
所以恭喜題主找到這么好的一個興趣愛好，希望你繼續(xù)努力，好好學(xué)中醫(yī)，調(diào)理好自己，調(diào)理好整個家庭。
回答完畢，我是老吳蘄艾，蘄艾種植加工，中醫(yī)文化公益分享。
沉迷于中醫(yī)并不是一件壞事，但要學(xué)會甄別。這2位作為初級入門老師是完全可以的，但要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，最好要找對合適的老師。初學(xué)時也要用批判性的態(tài)度去向倪徐2位學(xué)習(xí)：老倪是美國人，去除他的唯心觀點(diǎn)，大部分醫(yī)學(xué)知識還是有實(shí)用性的，老徐雖然大部分時間廢話連篇，但普及基礎(chǔ)知識方面，入門，有作用的。誰叫咱們一流真正中醫(yī)大能者清高，不入世俗，不推廣、傳播、普及中醫(yī)呢！
對象沉迷倪海廈中醫(yī)，你應(yīng)該高興才是，倪師是當(dāng)代醫(yī)圣，不保守，毫無保留傳承經(jīng)方，試問國內(nèi)哪一個中醫(yī)大蝦能做到？國內(nèi)大師都保守得要死，生怕教會徒弟，餓死師傅，哪有哪個胸襟？倪師用中醫(yī)中藥救急的水平?jīng)]有第二個人能做到，感冒發(fā)燒病人很多都是一劑退燒就痊愈了而且不再燒，你看西醫(yī)感冒發(fā)燒掛水哪有少于三天的？而且發(fā)燒還會反復(fù)。難的有癌癥，倪師治那些沒有被西醫(yī)動過的癌癥病人也不少啊。學(xué)中醫(yī)不用說渡人，能救自己一命就是大德了。給她點(diǎn)贊
首先倪師講中醫(yī)之課，是以黃帝內(nèi)經(jīng)，神農(nóng)本草經(jīng)，傷寒金匱，針灸大成，易經(jīng)等經(jīng)典講課，并把自己的醫(yī)案毫無保留傳給大家，真可謂至誠至德，用心良苦。更關(guān)鍵的是倪師講課時講，每個病人可以不相信任何人，但必須相信本人自己，因?yàn)橹挥斜救瞬攀亲詈玫尼t(yī)生，這充分證明黃帝內(nèi)經(jīng)的思想，每個人只要陰陽平衡身體即為健康，而醫(yī)生的作用只是幫病人平衡下陰陽而已。關(guān)鍵還是病人本人。內(nèi)經(jīng)還強(qiáng)調(diào)，正氣存內(nèi)，邪不可干，上工治未病，中工治欲病，下工治已病。而俆文兵老師也認(rèn)為上工治未病的重要性，也是符合古人，寧愿架上落滿塵，但求世上無病人的崇高愿望！請教大家，這兩位老師的講課值不值聽呢？！
我也是沉迷倪海廈老師不能自撥，他精彩的講解和幽默的風(fēng)格是最吸引我的地方，現(xiàn)在基本每天都在看在研究倪師的著作和醫(yī)術(shù)，有一天不看晚上就睡不著，倪師已經(jīng)是我生活中的良師益友，按照倪師教的方法治病還是非常有用的，醫(yī)術(shù)可比得上大醫(yī)院的部分專家，而且費(fèi)用少，不會傾家蕩產(chǎn)，人人學(xué)點(diǎn)倪海廈的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會未病先治，未病先防，一有疾病苗頭我們中醫(yī)先出手，西醫(yī)先出手病人就非常危險(xiǎn)了，如果治不好轉(zhuǎn)到中醫(yī)就很難治愈，這是倪師常掛在嘴邊的提醒和忠告，如果能做到這樣西醫(yī)院距離倒閉已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
不必要聽他們講課，他們都在繞圈圈，前輩王洪圖講課，就是單刀直入，中醫(yī)講究大道從簡，搞清，陰陽氣血升降出入，悟懂，天地人三才，做到，腑中有山水，耳聞花語聲，心中承勤善，雙手握乾坤！大愛傳萬年，愿同修同悟
自學(xué)中醫(yī)非常好啊，我就是自學(xué)中醫(yī)，把醫(yī)院看不好的病自己都給調(diào)理好了，我還給我媽媽看病，因?yàn)槲覌寢尩帽茄缀脦啄炅四昴攴高€怕風(fēng)，我就給我媽刮督脈艾灸在吃小中藥，終于現(xiàn)在不怕風(fēng)、鼻炎也剛剛好了，要不鼻炎犯的時候又吃藥又噴，也不好使，你應(yīng)該慶幸家里有個學(xué)中醫(yī)的而且一定要支持哦！
倪海霞老師的醫(yī)術(shù)很好，而且他人格很大方，他能把自己所懂的知識全部和盆托出。不像國內(nèi)某些中醫(yī)會保守不會把知識全部版給你，你的對象熱愛中醫(yī)沉迷于海霞和徐文兵那是你以及你的家人都得到保護(hù)了你應(yīng)該高興才對呀，好了，應(yīng)該大力支持你的對象才是，真正有本事的中醫(yī)又肯傳授給別人的，已經(jīng)很難找到了，珍惜吧你，知足吧你，好了，就這樣說了。
作為一個中醫(yī)愛好者我也聽過他們兩位老師的課，我不是專業(yè)人士，無法評價老師們醫(yī)術(shù)，講的對錯。不過，多看黃帝內(nèi)經(jīng)、傷寒論等原著，不要沉迷于個人講解，每個人看問題角度不一樣，解讀也會不一樣，加上性格使然。比如倪海廈老師就很直，角度很鮮明，估計(jì)得罪不少人。徐文兵老師表達(dá)溫婉但仔細(xì)聽，其內(nèi)容也有棱有角。至于講的治病技巧反正我也沒專門去記，現(xiàn)在微信公眾號，抖音，小紅書，微博，頭條等等太多可以隨時查到的偏方，治病技巧，學(xué)不過來。我只把聽課當(dāng)成培養(yǎng)自己養(yǎng)生觀來做，自己是0的空杯心態(tài)，也就沒有去評判好壞的分別心了
我和你對象一樣，哈哈，不過我只學(xué)倪海廈的?，F(xiàn)在倪師就是我心里的男神，比任何人都重要。看到他的視頻就很開心，發(fā)自內(nèi)心覺得自己很幸運(yùn)！
那恭喜你呀，找了個好對象?，F(xiàn)在很少有人能如此執(zhí)著的學(xué)習(xí)中醫(yī)。學(xué)中醫(yī)好啊，人吃五谷雜糧，誰沒有個頭疼腦熱的時候啊，那時候就排上用途了，恐怕到時候你高興得合不攏嘴。
學(xué)習(xí)了中醫(yī)，大大降低了家人甚至親朋好友去醫(yī)院的幾率，而且有效預(yù)防大病重病的發(fā)生，不僅節(jié)約了開支，還換來了健康，更為社會節(jié)約了公共資源，你應(yīng)該為你對象感到慶幸。
中醫(yī)很讓人癡迷，不能研究，會上癮。而且時時處處有驚喜，會讓你感到古人是多么智慧，中醫(yī)是多么科學(xué)。它貼近自然、順天應(yīng)時。
今時之人，貪求名利，近功急利。把自己的身體寄希望于醫(yī)院、于醫(yī)生。想想都覺得蠢。如果懂點(diǎn)中醫(yī)，不做醫(yī)生照樣可以預(yù)防大病重病，會讓你的生活質(zhì)量提高很多。
沉迷二位大咖是好事，一來可以學(xué)到中醫(yī)的理論，二則可以在中醫(yī)的思想中吸取國學(xué)的精華。
這年頭，說實(shí)話和真話都需要很大的勇氣！我和徐文兵老師同歲，是學(xué)護(hù)理專業(yè)的。徐老師和梁冬老師的中醫(yī)文化太美（厚樸中醫(yī)學(xué)堂），給我以很大的啟萌式教育：愛中醫(yī)，愛自己，有個好身體！倪海大廈老師，在我的認(rèn)知程度上亦是神師也是神醫(yī)！多聽多看多實(shí)踐就知到人家是點(diǎn)石成金的、實(shí)至名歸的大神級別的人物了！
學(xué)中醫(yī)，最重要明白自己是誰？
中醫(yī)很難，其實(shí)也不難，看你自己的定位。
我覺得中醫(yī)首先是包含在中華文化里面，有心的中國人都是自己最好的中醫(yī)。
比如我說中國人都知道生病的主要病因有三個，“病從口入”、“積勞成疾”、“七情傷身”，所以我一直說，感覺自己生病了，初期，只要在這上面找原因，調(diào)整生活狀態(tài)，病就可以自愈。治病過程，中華文化也給了方法，“病來如山倒，病去如抽絲”，所以調(diào)整生活方式治病，需要時間。人的大多數(shù)病，都是常年積累的，所以不能操之過急，你一定要短短幾天除去，一個不切實(shí)際，一個肯定自傷身體，也沒必要。
我認(rèn)為治病其實(shí)不難，難的是改變從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣，人都是死在習(xí)慣上，比如有人說我就是戒不掉香煙，比如有人說，不喝我活不下去，還有人認(rèn)為我絕對不可能十點(diǎn)上床睡覺等等。這點(diǎn)中華文化早做了定語：“江山易改，本性難移。”人死于自己的習(xí)慣其實(shí)不冤，因?yàn)楦牧?xí)慣，比打江山都難。
有人得了絕癥，不看醫(yī)吃藥，放下一切去旅游，回來什么病都沒有了，就是這個道理，當(dāng)然能做到全部放下的人，實(shí)在不多。
回到前面兩位講座大師徐文兵和倪海廈，他們的講座我都聽了，受益匪淺，只恨自己聽到的太晚，如果早聽，可以讓自己的身體保持更好的狀態(tài)。
人一旦過了青少年時期，學(xué)什么都晚了，我指最頂級的層級。不過多學(xué)都不會有錯，普通人學(xué)中醫(yī)并不需要成為開方抓藥為他人治病人。學(xué)到扎實(shí)中醫(yī)知識，就對自己身體的狀況非常了解，尤其是皇帝內(nèi)經(jīng)對人體的詳細(xì)解讀，以及各個年齡段的優(yōu)劣分析，基本秒殺西醫(yī)理論，很多西醫(yī)所謂新發(fā)現(xiàn)，其實(shí)《皇帝內(nèi)經(jīng)》早就幾千年前就成文了。聰明的人可以根據(jù)這些知識，了解自己身體所處的狀態(tài)，出問題會早知道，然后利用簡單的中藥自己調(diào)理，因?yàn)橹兴幨翘烊恢参?，所以對身體基本無害，然后很容易將毛病驅(qū)逐出去。
人體只要小毛病得到調(diào)整就不會得大毛病。
懂點(diǎn)中醫(yī)知識，到了一定程度，會發(fā)現(xiàn)，看病治病是如此簡單，簡單到我都都覺得恐懼。
中醫(yī)難，或者說老中醫(yī)的能力，主要是有人小病已經(jīng)熬成大病，成了惡性腫瘤，甚至是晚期，這些治療肯定需要老中醫(yī)的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)。
所有的病，如果早期，你學(xué)會了中醫(yī)知識，稍稍調(diào)整，以我最上面的三個主要方向?yàn)闇?zhǔn)，治病就很容易，最后還是一句話：最難的是，你能不能為了活命改變自己。
很好啊 為人父母不學(xué)醫(yī)是為不慈，為人子女不學(xué)醫(yī)是為不孝?！胺蚴芟热酥w，有八尺之軀，而不知醫(yī)事，此所謂游魂耳。若不精通于醫(yī)道，雖有忠孝之心，仁慈之性，君父危困，赤子涂地，無以濟(jì)之，此固圣賢所以精思極論盡其理也?！?/p>
好事！學(xué)習(xí)使人進(jìn)步！倪海廈老師的黃帝內(nèi)經(jīng)視頻已反復(fù)看了七遍！
我也在跟著倪海廈老師學(xué)習(xí)中醫(yī)，筆記做了一大推，每天還要背處方，50歲了，但感覺還是很幸運(yùn)在頭條認(rèn)識了解了倪海廈老師，雖然他以不在人間，但大愛永存！
是倪師視頻把我引入了中醫(yī)。
以前總覺得中醫(yī)要熬中藥，麻煩，也曾在網(wǎng)上看到一些方子，買回來自己熬來喝，覺得特難喝。
看了倪師視頻后，試著弄一些方子喝，覺得沒那么難喝了，如果實(shí)在難喝就扔幾顆紅棗一起熬，也變成好喝的了?，F(xiàn)在都排斥西醫(yī)了。[偷笑][偷笑]
那是你和你家人的幸福，有一個中醫(yī)做家庭保健醫(yī)是多幸運(yùn)的一件事啊，鼓勵他堅(jiān)持下去吧。自從我學(xué)了中醫(yī)自己家人都是受益者，岳父岳母老爸弟弟妹妹女兒親家外孫有啥問題都是我自己用中醫(yī)方法搞定的，自己一身問題也大多數(shù)都搞定了，中醫(yī)太神奇了不服不行
這是好事，有什么怎么辦的。這兩位都是正統(tǒng)中醫(yī)老師。認(rèn)真學(xué)習(xí)，必有收獲的。至少家人健康有保證了。中醫(yī)千年守護(hù)中華民族健康，不要受目前一些黑中醫(yī)的思潮影響，反對我們國家自己的醫(yī)學(xué)瑰寶。供參考。
堅(jiān)決支持啊。古人說，父母不懂醫(yī)，是為不慈。兒女不懂醫(yī)，是為不孝。一個人懂醫(yī)，全家遇小病小災(zāi)不慌不忙，省事省錢 ，何樂不為。按理來說，全民懂醫(yī)，病魔為害減少才更好呢。
沒有沉迷何以達(dá)到精專。今天我們各行各業(yè)都存在人浮于事，急功近利的現(xiàn)象，需要這種精與專的精神！
我看倪海廈的視頻學(xué)中醫(yī)，我老婆就很支持。再加上我們在醫(yī)院住了四個月了，總會見到一些奇怪的病癥而西醫(yī)素手無策的，我卻能在中醫(yī)書里找到對這些病癥的描述。我自己感冒了，自己根據(jù)所學(xué)分析買中成藥，一天就好。以前吃藥少說沒有三四天好不了，遇到庸醫(yī)六七天才好。這是好處。對你的好處就是，最起碼以后痛經(jīng)之時你男朋友可以治了，就沖這一點(diǎn)，你應(yīng)該大力支持
你就偷著樂唄！徐文兵對中醫(yī)頗有建樹，為當(dāng)代中醫(yī)名家，厚樸堂堂主。倪海廈老師的成績更是無人能及的，老師留下的中醫(yī)學(xué)習(xí)資料，言簡意賅，通俗易懂，讓多少想學(xué)中醫(yī)而不得法的人找到了指路燈塔，別人是把中醫(yī)搞復(fù)雜迷惑眾生，而倪師去繁就簡，深入簡出，把中醫(yī)道理簡化，用通俗的語言講述深奧的道理，讓人們了解人體健康和疾病的原理，不再盲目去相信一些騙術(shù)，倪師的偉大之處在于，人家把畢生所學(xué)無私地奉獻(xiàn)出來，不象一些人把自己學(xué)的私藏起來，以謀重利，唯恐世人得知。還有一些人會點(diǎn)微未技能就到處故弄玄虛，立世揚(yáng)名騙人錢財(cái)。跟倪師學(xué)習(xí)中醫(yī)，是多少人的夢想，能學(xué)到倪師的一二都是高手了。你對象能去專心研究中醫(yī)，說明他是一位好學(xué)習(xí)的有志青年，學(xué)中醫(yī)不求拯救眾生于病痛中，最起碼保你一家身體無大恙，這有啥不好的？把你還愁成這樣，讓我說，你就偷著樂吧！
我也購買了倪師的課程自學(xué)中醫(yī)，并且親身體驗(yàn)了經(jīng)方的奇效，現(xiàn)在每天都學(xué)習(xí)倪師的課程，因?yàn)樽约阂呀?jīng)四十多歲才學(xué)習(xí)中醫(yī)，所以也必須更努力。期望中醫(yī)真正能廣泛的傳播出去，讓更大患者受益！
學(xué)些中醫(yī)常識，一般的感冒咳嗽之類的小病都可以自己搞定，省時省力又省錢，與己與家與國有益，值得鼓勵。我就經(jīng)常聽倪海廈先生和徐文兵老師的音頻，小病自己搞定，N年不進(jìn)醫(yī)院了。
我也是最近迷上了針灸，由于愛人身體有病接觸針灸感覺很神奇，看了些針灸知識，一竅不通，偶爾遇到靈樞針灸課堂，報(bào)名參加，受益匪淺，又學(xué)了古法針灸，給自己與身邊朋友小病調(diào)理，所以你愛人學(xué)習(xí)針灸，沉迷兩位大師的講課你應(yīng)該多支持，他做的事只能受益于人，給人解除病痛是好事情，至少家人有個小病痛不用去醫(yī)院了
為什么要反對？應(yīng)該大力支持，學(xué)醫(yī)可以給自己治病，還能給家人治，我就是靠自學(xué)才讓自己，從人間地獄到健健幸福的轉(zhuǎn)折，并且救了家人和小外孫女。
曾經(jīng)我的家人也是非常瞧不起我，我對自己發(fā)誓，一定要讓你對我另眼相看，四年后的我，終于揚(yáng)眉吐氣，獲得了自己的健康，還幫助到我丈夫走出病痛，每天都是笑臉對我，我為自己的成功驕傲！
相信你總有一天，會明白你丈夫的苦心，下一個受宜者一定是你。
我自己現(xiàn)在就在學(xué)習(xí)倪海廈老師的中醫(yī)課程，我有一點(diǎn)易經(jīng)知識，聽倪海廈老師的課，受益匪淺，我學(xué)倪老師的課程的順序是：針灸，皇帝內(nèi)經(jīng)，神農(nóng)本草經(jīng)，傷寒論，經(jīng)潰，最后再學(xué)倪老師的臨床，只要有一點(diǎn)易理知識，聽老師的課會著迷，我學(xué)中醫(yī)，不為能學(xué)成賺錢，只求家人有病，自己不會迷茫無措，你應(yīng)該慶幸對象在學(xué)中醫(yī)
這兩個人沒怎么聽過，可能對初學(xué)者有些作用，但真正有中醫(yī)的作為，除了自身臨床總結(jié)，還是看名中醫(yī)的書籍（如：蒲輔周，李可等）和多讀中醫(yī)四大名著原著，剛讀二、三次理解不會很深，甚至是有的反作用，只有多讀了，結(jié)合名中醫(yī)的思想和自己的臨床等。
這是好事啊！每個人都應(yīng)該懂一點(diǎn)中醫(yī)！我自學(xué)中醫(yī)也是在學(xué)習(xí)倪海廈老師的課程！倪海廈老師是中醫(yī)界的奇才！
很好，這兩位老師各有特點(diǎn)，在中醫(yī)技術(shù)方面，有很深的造詣，既然你男人喜歡中醫(yī)，那就支持他吧，他學(xué)會了能幫助自己及家人健康，又能幫助到更多人，喜歡中醫(yī)技術(shù)的人越來越少了，中醫(yī)是傳載了幾千年中國文化的醫(yī)學(xué)技術(shù)，是世界上較先進(jìn)的醫(yī)學(xué)技術(shù)，很多外國人來學(xué)習(xí)中醫(yī)技術(shù)，說明中醫(yī)技術(shù)還是很有效果的。當(dāng)然要注意以下幾點(diǎn)。
1、既然喜歡他，你要支持他，因?yàn)橹嗅t(yī)技術(shù)學(xué)習(xí)是一個慢長的過程，不會一下有成果
2、從收入方面來講，一下不會太高，所以你要包容理解他.
3、你鼓勵他，給他信心，并讓他持續(xù)學(xué)習(xí)下去，只要你理解支持他，他會更有動力，信心！
祝你男人成功??！
分散她的精力，一但走火入魔后果十分嚴(yán)重。對于倪大騙子我還是了解一些的，聽過不少他的講課。說句實(shí)話，就是胡說八道的蒙騙。什么一針治心動過速，什么兩針治膝關(guān)節(jié)疼痛，都是肓目性的緩解作用，根本達(dá)不到有效的治療目地。造成心動過速的疾病太多了，難到一針下去疾病就會治好嗎？膝關(guān)節(jié)疾病眾多，難到兩針下去暫時緩解就算治愈了嗎。連他自己的死都是無知所造成的，給別人講課，他真的不配。
你對象咋跟我一樣啊，哈哈哈哈，我還以為自己很孤單，突然你告訴我這個消息，我才知道，原來追求正道的年輕人并不在少數(shù)，共勉！
