我在回答你提出的問題，
你問黑茶，銀耳飲料減肥茶減肥是不是很有效？我就這個(gè)問題，回答如下。
對(duì)于百這種飲料是否減肥有效？只有你喝過一段時(shí)間后，你才能夠做出結(jié)論，是否有效沒有喝，就不知道，只有喝完以后度，你才會(huì)知道。要知道梨子的滋味，必須親口嘗一嘗，你說對(duì)嗎？
要知道飲料是否能減肥，必須得親自喝一段時(shí)間才能知道效果，現(xiàn)在如果盲目的回說有效或無效，那都是空談。你認(rèn)為我說的對(duì)嗎？
以上就是我的回答。如果你認(rèn)為我的回答對(duì)你有幫助的話，請(qǐng)給予采納，謝謝答。

本人認(rèn)為，黑茶銀耳，不能從根本上達(dá)到減肥的效果，暢通六腑，身材苗條，而且健康，是任何藥材和保健品，都無法完成的正常效果。

我認(rèn)為不能起到減肥的作用。要想減肥，需要節(jié)制食量，多運(yùn)動(dòng)。尤其是晚餐不能吃含糖量高以及高油高熱量的食物。

喝茶是中國人的習(xí)慣，有瀝尿，刮油的功效，銀耳是潤肺的，喝三次如果能減肥，那就太神奇了。

這個(gè)都是商家為了噱頭的qipian手法，如果有一樣?xùn)|西吃了就會(huì)瘦，那世界上就沒有胖子了，還是老老實(shí)實(shí)買開腿運(yùn)動(dòng)，管住嘴少吃高熱量的食物和零食，肥胖是因?yàn)槟忝刻鞌z入的熱量大于你消耗的熱量，計(jì)算好自己每天的飲食熱量，一周4次有氧，這才是科學(xué)而且長期有效的減肥方法

這個(gè)沒喝過，真的不知道。不過，想要減肥，最好的辦法是少吃多動(dòng)，我去年10月末還140斤，現(xiàn)在減到110斤，還是比較有經(jīng)驗(yàn)的。如果需要更細(xì)節(jié)的減肥方法，歡迎給我留言，我會(huì)給你分享我的減肥經(jīng)歷。

不知道

能。但是運(yùn)動(dòng)等物理方法更有效！肥胖是多種情況導(dǎo)致的，而絕大多數(shù)肥胖都是由于患者在熱量攝入上面比較多遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體內(nèi)消耗了，所以說多余的熱量堆積在身體中，就形成了肥胖。

1、食物

　　其實(shí)對(duì)于減肥來說，最最重要的一點(diǎn)就是食物方面對(duì)于減肥所造成的影響，因?yàn)閷?duì)于一份正確的減肥來說，食物方面一般都占著很大的比例。在食物選擇方面，我們一般會(huì)選擇一些比較清淡的食物，少鹽，少油，少脂肪。

在保證飽腹感的同時(shí)，要盡量滿足人體每天所需要的各種營養(yǎng)元素，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└呃w維類的植物。這樣既可以從身體健康方面有好處，而且大大降低了身體對(duì)熱量的吸收。肉類，我們一般選擇魚，瘦肉或者鴨肉之類的這種蛋白質(zhì)高脂肪含量非常低的食物。

　　2、運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于一份正確的減肥來說，運(yùn)動(dòng)是必不可少的項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加身體代謝，那么就會(huì)需要消耗掉體內(nèi)大量的能量，當(dāng)攝入的量被消耗完畢之后，體內(nèi)的肌肉就會(huì)開始消耗體內(nèi)儲(chǔ)存能量的脂肪，這樣長期下來就可以達(dá)到減肥的效果。運(yùn)動(dòng)方面，一般建議進(jìn)行一些有氧類運(yùn)動(dòng)，比如跑步，蹬單車或者游泳等，這不僅在減肥方面是有人很好的益處的，在個(gè)人養(yǎng)生方面也是一些很好的措施。

不曉得

這的根據(jù)個(gè)人的情況，有些人可能行，有些人不行。

我知道黑茶喝的多了能減肥，但是配上銀耳我就不曉得了。

感謝邀請(qǐng)，茶還是不要喝多為好，適量，減肥嘛還是要管住嘴，邁開腿多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果比較好，對(duì)身體好。

對(duì)于這種飲料是否減肥有效？

只有你喝過一段時(shí)間后，你知才能夠做出結(jié)論，是否有效沒有喝，就不知道，只有喝完以后，你才會(huì)知道。要知道梨子的滋味，必道須親口嘗一嘗。
要知道飲料是否能減肥，必須得親自喝一段時(shí)間才能知道效果，現(xiàn)在如果盲目的說有專效或無效，那都是空談。

黑茶主要功效可以總結(jié)為：助降脂減肥，殺菌消炎，助消化解油，抗氧化，營養(yǎng)豐富等作用

銀耳提取降脂減肥活性物—銀耳酸性異多糖（Acidichetero-glucan），抑制Fsp27,控制脂滴生長，不再肥胖；

黑茶提取物+銀耳提取物，兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，從三個(gè)方面真正從根上達(dá)最科學(xué)的減肥目的，首先增加飽腹感，降低食欲，減少熱量的攝入，其次：增加機(jī)體脂肪分解、燃燒，加速脂肪代謝，還有：阻斷脂滴形成，再也不會(huì)越吃越胖！

沒試過

謝邀，合理飲食多鍛煉吧！

不懂，還是別沒事自己琢磨撘配了，搞不好弄巧成拙了！

想減肥還是要靠運(yùn)動(dòng)和高蛋白少碳水的飲食，沒有捷徑

不知道這個(gè)東西。

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一抄種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。

可以試一試的！

黑茶銀耳飲不能減肥，因?yàn)楹诓枥锩婧胸S富的咖啡堿、茶堿會(huì)加快我們的新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃酸加快消化，這種情況會(huì)使減肥者更加感到胃空饑餓。建議減肥者調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，少食多餐不要暴飲暴食，多吃清淡食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

其實(shí)不管每一種茶飲，喝的久了才能有效果，但也分體質(zhì)的，有些減肥的茶飲對(duì)一些人特別有效，但還有一些人一點(diǎn)效果都沒有，比如我的體質(zhì)就和別人不一樣，我嫂子買了一盒碧生源減肥茶，喝了兩包減肥茶，拉的提不起褲子，不敢喝了給我喝，但我喝了以后反而拉不出來了，所以說不管那種茶飲，對(duì)一些人或許有效，但或許對(duì)其他人沒效。

沒聽說過這個(gè)，對(duì)于能不能減肥就更不知道了，我覺得減肥還得從飲食和運(yùn)動(dòng)上下手，這樣比較健康也不會(huì)反彈。

長期的話，會(huì)有些。

你好，關(guān)于這個(gè)問題我是這樣理解的，黑茶本身具有清理腸道的作用，銀耳是親熱解讀具有清肺功效。兩者都沒有太大副作用，但飲用不是減肥的方法，而且一天喝三次多了吧。凡事不能太多了，多了就適得其反！所以減肥最好還是合理安排飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)最重要！謝謝

沒試過

應(yīng)該不可以吧，畢竟運(yùn)動(dòng)才是減肥的主要途徑

沒有喝過

減肥還是靠鍛煉身體，保持運(yùn)動(dòng)

無論是黑茶也好，銀耳也好，對(duì)于減肥都是起到輔助作用，只有每天消耗熱量大于攝入熱量才能減肥。

消耗熱量來自運(yùn)動(dòng)，找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去。如果對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有想法，可以找專業(yè)的運(yùn)動(dòng)APP，跟著練。跑步、跳繩、游泳、健美操總有一項(xiàng)適合你。別怕長肌肉，因?yàn)殚L肌肉確實(shí)沒那么容易，堅(jiān)持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)不僅消耗熱量，更會(huì)心情舒暢。

攝入熱量來自吃東西，管住嘴很重要。在控制攝入量的基礎(chǔ)上，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，降低糖的攝入，這樣不單會(huì)減肥，皮膚也會(huì)更好。

千萬不要期待某一樣?xùn)|西能減肥，如果真有，也要看看是否健康，減肥是長期堅(jiān)持的結(jié)果，根本不存在一蹴而就的方式。

應(yīng)該可以吧

謝謝邀請(qǐng)！我不知道黑茶銀耳飲是不是能減肥，但醫(yī)生給出的建議是不能，因?yàn)楹诓枥锩婧胸S富的咖啡堿、茶堿會(huì)加快我們的新陳代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃酸加快消化，這種情況會(huì)使減肥者更加感到胃空饑餓。建議減肥者調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，少食多餐不要暴飲暴食，多吃清淡食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

很高興看到關(guān)于黑茶的問題。

我是做黑茶代理的，根據(jù)我的理解，正宗黑茶，只產(chǎn)自湖南安化。

我們做黑茶，經(jīng)常會(huì)說一句話：給黑茶90天，還你一個(gè)健康的身體。

黑茶減不減肥，其實(shí)首先要了解，它的功效到底是什么？是通過什么達(dá)到瘦身效果的。

黑茶中，有多種礦物質(zhì)元素，對(duì)身體的好處非常大。但是由于黑茶口感的問題，與綠茶，清茶，花茶是無法媲美。

所以很多人，知道黑茶功效很大，卻很難堅(jiān)持下來。

再說黑茶功效，眾所周知的是九大功效?？上В以婚g斷的喝了一年的黑茶，每天都中午、晚上各會(huì)煮幾壺。煮茶的目的，是將黑茶的功效，更好的發(fā)揮出來。

但事與愿違，一年的飲用，我自己的感覺并不強(qiáng)烈。甚至沒有什么感覺。喝茶前，我的體重是140斤，喝了一年后，我的體重依舊是140斤。

也許是因?yàn)槲疫€年輕的原因。因?yàn)楹诓?，更適合中老年和老年人飲用。由于一輩子生活習(xí)慣的問題，導(dǎo)致身體暗疾、明癥都很多，經(jīng)常喝黑茶，不僅可以改善血脂，降三高，還可以有效緩解衰老，促進(jìn)食物消化，從而達(dá)到改善身體的功效。

兩年前，我因?yàn)轫?xiàng)目需要，去過一次青海，目的地是二郎劍景區(qū)。

當(dāng)天到了那里，由于飲食問題，根本吃不了當(dāng)?shù)仫L(fēng)干的羊腿，不是不好吃，而是根本咬不動(dòng)。多么可悲？

第二天，吃的依然是羊肉泡饃，羊肉我是放棄了，只好吃饃。吃過飯后，我無意間看到一個(gè)小廚師，正將一塊磚茶放到開水器里。就是那種公司常用的開水器。

然后又看到小廚師不斷往里面加入蔥姜蒜等其他材料，甚至里面還有糖。

因?yàn)槲抑篮诓栌薪庥湍伜椭墓πВ畹牟刈搴陀文撩褡逑矏郏圆⒉怀泽@。我吃驚的是，怎么煮個(gè)茶，跟做一道大菜一般。

當(dāng)小廚師說茶煮好了后，我迫不及待的接了一杯。

結(jié)果黑茶原有的味道，幾乎消失不見，口味甜甜的，真的很好喝。

當(dāng)?shù)厝硕己芟矚g，總之一個(gè)40升的開水器，在茶煮好后，分分鐘被大家瓜分了。

如果那么簡單的事，還有胖子嗎

你試試唄！

黑茶類的茶葉有去脂作用，減肥還是要合理飲食加適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

隆力奇的產(chǎn)品沒有用過，不能隨便就評(píng)價(jià)。人肥胖的原因很多，我的經(jīng)驗(yàn)是——任何一種減肥方法都有自己的特定的范圍。有人通過針灸拔罐可以減肥，這樣的人大多是濕氣重形成的。有人可以通過節(jié)食減肥，這樣的人大多是平時(shí)飲食不節(jié)制形成的，等等，具體什么樣的肥胖，用什么樣的方法，要根據(jù)具體的對(duì)象，對(duì)癥下藥啊。

吃得多，喝啥都不好使

想要減肥，最好的辦法是少吃多動(dòng)