我剛上大學的時候父母離婚，他們給我太多負能量，和對我精神上的暴力讓我壓抑了很久，加上一個人在國外讀書很孤獨，也沒有人傾訴，性格內(nèi)向不懂得交際。導致那會焦慮癥抑郁癥很嚴重，甚至沒法好好聽課，那段時間真的過得生不如死，渾渾噩噩，晚上焦慮到睡不著覺。

后來我實在受不了，想辦法結(jié)束這種生活。學校有心理輔導，用處不大，后來我去找醫(yī)生開了藥，吃了大半年之后就有效果了，終于覺得以前的自己又回來了。不會再莫名地哭，白天也不會焦慮到?jīng)]法學習，可以正常生活。后來我慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，和父母保持了一定的距離，跟他們表達我的訴求，希望他們可以尊重我的感受，同時學會去更好的表達自己的情緒。

我現(xiàn)在27了，已經(jīng)結(jié)婚。藥已經(jīng)吃了快5年了，我很慶幸自己吃了藥，不然可能活不到現(xiàn)在吧?，F(xiàn)在的我真的很幸福，學會了接受自己，活的很自由自在，也很愛交朋友，可以勇敢大膽地做自己，就是很高興可以擁有現(xiàn)在的生活吧。

所以如果你這種抑郁的狀態(tài)太久了，心理醫(yī)生不一定可以幫助你的情況下，吃藥也不是一個壞的事情。希望你能早日度過這段艱難的日子，要相信以后一定會越來越好的！

會心里不難過，就像雨后晴天一樣的感覺，如果不是很嚴重最好不要吃，會有依賴性的，你可以讓自己想一些開心的事情，或者聽開心的歌等正能量的東西，千萬不要看傷心的電視視頻之類的東西，也不要和有消極思想的人相處，我也有憂郁癥，我都是自己努力克服，這些就是我的經(jīng)驗，希望對你有幫助[摸頭]

說句實話我再也不想回憶起那段時光。三四年前我得了更年期抑郁癥。也許好人無法想象到那種痛苦和無助，理解不了不受控制的行為。

不知道別人吃抑郁癥藥開不開心。我是暫時得到了控制但是頭暈暈沉沉一天都沒感覺像雙打的茄子沒有精神。是那些情緒沒有了可我也沒有了往日的精神。 那三四年我的情緒不受自己控制想發(fā)火就發(fā)火。么明奇妙想干什么就干什么。家里的人都覺得我么明奇妙。異常的行為可能沒有的過這個病的人是無法想象到。 生不如死的想法在我的心里不是一次的這樣想。家里人的愛給了我活下去的勇氣。 我婆婆那時剛來我們家?？吹轿彝耆兞艘粋€人就對他的兒子說我有病。你和病人計較什么。（她完全可以離開我們家雇個保姆照顧自己她沒有） 老公搞旅游的我婆婆讓他少出差調(diào)了一個部門。天天陪我鍛煉身體放假還得充當司機陪我到處走走。

老公有時候也不愿意。婆婆一遍一遍的說他。就這樣我恢復了健康。 現(xiàn)在的我又恢復到以前的樣子愛說愛笑完全看不出我病過。 吃抑郁癥的藥可以控制不要有依賴?？鞓分皇菚簳r的。還要靠自己和家人。

吃了抑郁藥能夠改善大腦神經(jīng)遞質(zhì)的傳導。不會就開心起來了。吃藥需要很長時間，一個療程一個療程的去改變。他的病灶。至于能不能開心起來有諸多的因素，比如這個人的認知要改變。這個人的環(huán)境要改變。

不知道?。捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

心里有病，如果不能打開心結(jié)，主動擁抱這個世界，即使吃再多的藥也無濟于事。

曾經(jīng)我也得過抑郁癥，心里悲觀厭世，一天到晚地拉著個臉，一副郁郁不得志的模樣，面對周圍的人事物，不管是看得慣的還是看不慣的都是各種的抱怨和各種的不爽。

當時的我初入社會，對于很多事情認識不足，也完全沒有意識到這種狀態(tài)就是抑郁癥，只是覺得生活無望，凡事都很焦慮，心態(tài)也很躁動有些懷疑罷了，始終都沒有想過去看醫(yī)生。

這種狀態(tài)一直持續(xù)了好幾年的時間，隨著我入世越深，社會經(jīng)驗越來越豐富，工作也越來越順利，收入也越來越高了之后，心態(tài)也隨之發(fā)生了極大的改變。臉上也不再愁容滿面，整個人也變得比以前樂觀開朗了許多，遇事也不會過分焦慮，即使碰上最糟糕的事情也不會有天要塌下來的感覺，反而變得更加地鎮(zhèn)定自若，凡事不忙不忙，不急不躁地泰然處之。

自此，我這么多年的抑郁癥竟然奇跡般地好了。

有抑郁癥的人一定不能光靠吃完來緩解癥狀，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。如果你改變不了周圍的環(huán)境，那就改變你自己，主動去適應它。同時對生活不要期望過高，應該適當?shù)慕档妥约旱囊?，當現(xiàn)實無法滿足自己的欲望之后才不會有失落之感。

遇事也不要焦慮，更加不要恐慌，放寬心態(tài)，理清思路后有條不紊地逐一去解決。就算一時半會解決不了，也不要有過大的心理負擔，一切順其自然沒有什么事是時間沖淡不了的。

抑郁癥是精神方面的病，吃藥只能暫時控制病情，最好的辦法是去戶外運動，多交朋友，多聽音樂，這樣才能開心！

心臟會有一些難受，還是在于自己調(diào)節(jié)，多運動，多做一些讓自己開心的事，能提起興趣的事，不要總是在不好的情緒里打轉(zhuǎn)。多走路，多看風景，慢慢的你看到的世界就沒有那么灰暗難以溝通了，敞開心扉，接受這個世界接受這個不完美的自己，和世界和解和自己和解。

憂郁癥真的讓你每天艱難度過，由于夜間失眠嚴重的時侯一夜夜睡不下，口服藥依賴性特別的嚴重，加大藥量照成惡性循環(huán)，真不知道何日能恢復正常生活。
我的性格開朗，興趣愛好很多，積極向上，生活無憂無慮的，為什么會患上這重病……
不知道為什么 ？？？
我會努力的好好的活著……
朋友們早上好

應該是吃“抗”抑郁癥的藥，吃了藥能控制病情。得了抑郁癥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就醫(yī)，專家會對你對癥治療，藥物治療加心理輔導。抑郁癥不可怕，只要積極配合治療，基本不影響生活。中央電視臺崔永元你一定知道，他就是抑郁癥患者，你看他工作生活都很好吧！首先要有自信！