雖然任何人都希望自己青春永駐，甚至長(zhǎng)生不老，可事實(shí)上，生老病死是無法改變的自然規(guī)律，人人都會(huì)有衰老的一天。特別是步入中年后，有人與同齡人相比，確實(shí)很顯老，但也有一部分人其實(shí)不比同齡人顯老，但由于有點(diǎn)自卑，缺乏自信，總是覺得自己比同齡人更顯老，這其實(shí)只是一種錯(cuò)覺。如果確實(shí)與同齡人相比很顯老，本人覺得原因大致如下：
1、遺傳基因的原因。由于受遺傳基因的影響，有的人中年之后，看上去還比較年輕并不顯老，有的人甚至五十多歲了，頭發(fā)仍舊如墨染一樣烏黑發(fā)亮，看不到有白發(fā)，有的剛過三十歲，頭發(fā)就白了好多，看上去很顯老。
2、不良的飲食習(xí)慣。如果暴飲暴食，油炸及辛辣食品吃得太多，或者經(jīng)常吃過量的油脂和糖分的食物等，容易導(dǎo)致肥胖以及影響皮膚的彈性加速衰老，如果始終保持良好的飲食習(xí)慣，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入均衡，多吃一些有養(yǎng)顏功效的蔬菜、水果等，能起到減緩皮膚衰老的作用，這樣看上去就比同齡人顯得年輕。
3、工作、生活環(huán)境的影響。如果工作、生活環(huán)境經(jīng)常在強(qiáng)烈的陽光下，尤其是上世紀(jì)以種地為主的農(nóng)民，由于經(jīng)常受長(zhǎng)時(shí)間陽光的曝曬，皮膚很容易變得又黑又粗糙，這樣就顯得比室內(nèi)工作的同齡人顯老很多。
4、不合理的作息時(shí)間。作息時(shí)間安排不當(dāng)，或者經(jīng)常熬夜，也會(huì)加速衰老進(jìn)程，這樣的人就會(huì)看上去比作息時(shí)間安排科學(xué)而得當(dāng)?shù)耐g人更顯老。
5、不注重保養(yǎng)。皮膚也需要適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，夏天在強(qiáng)烈的陽光下工作必須注意防曬，冬天要加強(qiáng)皮膚防凍。如果不注意皮膚保養(yǎng)，皮膚就會(huì)加速衰老。從而變得比實(shí)際年齡更顯老。
6、心態(tài)不好。常言道＂面由心生＂，良好的心態(tài)能經(jīng)常擁有快樂的心情，一個(gè)人如果經(jīng)常心情舒暢，日子過得快樂而充實(shí)，就會(huì)顯得比同齡人更年輕，反之，就會(huì)更顯老。
總之，一個(gè)人的衰老雖然是無法避免的，但是，如果擁有良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，并注重保養(yǎng)，延緩衰老進(jìn)程還是可以的。
小時(shí)候，老媽育六男二女，我行四。哥哥，姐姐，弟弟，妹妹都白白凈凈，就我膚色黑，顯老。老媽也時(shí)常在人前夸我：瞧，人家的孩子個(gè)個(gè)白白胖胖的，我家老四黑得和泥鰍差不多，沒少吃呀？怎么就那么不少像？
上小學(xué)，初中，高中，大學(xué)我一直被選為大班長(zhǎng)，班主任常說，滕長(zhǎng)得老茬兒，穩(wěn)重，實(shí)在，比你們都大，這個(gè)班長(zhǎng)非他莫屬，所以我在的班從不選舉班長(zhǎng)。
剛工作時(shí)，累活兒，重活兒，臟活兒全是我的，車間主任：你大，他們都小，最好你干！其實(shí)我們都是同齡人。
28歲了，主任將其妹介紹給我，還支招兒：拿你中學(xué)的畢業(yè)照，顯年輕。
所以從小到大，我在同齡人中始終為大，老大哥，老班長(zhǎng)，老兄，老頭兒，從沒當(dāng)過小弟。
如今七八大十了。同齡的哥們，姐們，老同學(xué)，老同事，老部下相逢時(shí)：你還是那么黑，模樣兒沒變，還是那么壯！
人生就要活得精彩，辛勤，誠(chéng)實(shí)，創(chuàng)造智慧，精益求精，追求極致，專注堅(jiān)持。禮賢下士，厚德載物，人和人沒有可比性，因?yàn)樗龥]有經(jīng)歷過你的痛苦與精彩。外表的修飾與靚麗也代表不了內(nèi)在涵養(yǎng)與自信。各有千秋，世界美女千千萬，如風(fēng)，如景，如畫，如歌，如詩(shī)美不勝數(shù)…。[作揖][微笑][玫瑰]
簡(jiǎn)單說，煩心事多，條件不好，自然就顯老的。
自然衰老確實(shí)是不可逆的，但并不是不能解決肌膚老化的問題。皮膚老化，變得粗糙暗沉、生長(zhǎng)魚尾紋、法令紋、抬頭紋、川字紋等細(xì)紋干紋，究其原因都是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，人體的細(xì)胞逐漸進(jìn)入衰老狀態(tài)，新陳代謝功能減弱，真皮內(nèi)彈性纖維和膠原纖維功能降低，且皮膚長(zhǎng)期吸收不到充分的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致真皮網(wǎng)狀層下部失去支撐，造成皮膚松弛。只要我們選對(duì)護(hù)膚品例如高教授微晶祛皺貼，用對(duì)抗衰方法，還是很有希望實(shí)現(xiàn)高效祛皺、抗衰老的。
一個(gè)人之所以顯老，有如下幾個(gè)原因：
一是遺傳因素
遺傳因素是一個(gè)人外表的主要因素，一個(gè)人老得快不快，跟遺傳因素有很大的關(guān)系，有的人比如容易禿頂，容易頭發(fā)發(fā)白，容易有皺紋等，那么看上去就比較老，這個(gè)是很難改變的。
二是生活習(xí)慣
一個(gè)人的生活習(xí)慣也影響一個(gè)人老得快慢，一個(gè)人如果操勞過度，或者營(yíng)養(yǎng)不良，或者生活壓力太大，或者睡眠不足，都會(huì)影響這個(gè)人的外表，讓這個(gè)人顯得更老一些。
那么一個(gè)人如何才能顯得更年輕一些呢？除了生活習(xí)慣上要改進(jìn)，比如要注意營(yíng)養(yǎng)，要注意釋放壓力，要睡眠充足等，還要注意以下三個(gè)方面：
一是要防曬
太陽的紫外線對(duì)皮膚的傷害較大，曬多了皮膚老化速度就會(huì)加快，然后就會(huì)顯得更老。這也是為啥戶外干活的人顯老的原因。
二是要注意鍛煉身體
鍛煉身體有利于一個(gè)人保持年輕，一方面鍛煉可以讓一個(gè)人保持活力，讓他的身體保持健康，這樣也會(huì)顯得年輕。
三是要注意飲食
平時(shí)要注意飲食，既要保持營(yíng)養(yǎng)，也不能吃的太胖，如果吃的太胖，會(huì)有各種心血管疾病，這些疾病也會(huì)加速衰老。
所以，要保持年輕，上面的三點(diǎn)很重要。
你保養(yǎng)得不夠好。平時(shí)心境要簡(jiǎn)單一些、情緒要穩(wěn)定一些、心思要少一點(diǎn)、休息要多一點(diǎn)、勞累要少一點(diǎn)、收入要高一些、書要多讀一些、吵架要少一點(diǎn)。
我不拔火罐了，就很年輕啦！把臉上一搞光身子一挺拔。一走三搖手兩擺一對(duì)蓮蓬奶。因?yàn)槠つw疼身體走路都僵硬。當(dāng)然比較老啦！[呲牙][大笑]
與同齡人相比顯老的因素很多：一是基因決定（遺傳）；二是生活壓力的大小及勞動(dòng)強(qiáng)度；三是生活質(zhì)量及后天保養(yǎng)。
因?yàn)橐傩?，錢不到位，家庭條件不好，沒有背景，性格又做不到開朗活潑，高不成低不就，死要面子活受罪，不甘于平庸，可是各種不利碾壓的你不得就這樣了
