首先，如果僅僅是對(duì)一些畫(huà)面或者是情節(jié)有著深刻的印象，可以進(jìn)行一次旅行，或者是去學(xué)習(xí)其他新的東西，盡量把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。這樣隨著時(shí)間的推移，可能對(duì)電視劇或電影畫(huà)面的記憶會(huì)逐漸淡化哦～

其次，如果是因?yàn)殡娨晞≈械哪硞€(gè)點(diǎn)戳中了，你讓你很有共鳴，甚至是讓你回憶起了痛點(diǎn)，（假設(shè)之前的朋友遭遇了變故之類的)，那么盡量去做出一些行動(dòng)去改變現(xiàn)狀，或者說(shuō)通過(guò)溝通來(lái)解決問(wèn)題。

最后嗯，有空可以多聽(tīng)一聽(tīng)輕松的音樂(lè)，看一看身邊的風(fēng)景，希望有幫助哦～[玫瑰]

那得分消極還是積極的電視思想，消極的話得轉(zhuǎn)換個(gè)注意力比如去看部喜歡的電影，或者樂(lè)觀的喜劇等。積極的話其實(shí)還挺好的，比如我看到的一部劇我會(huì)去感受一下整部劇講啥，還有主角演示出來(lái)的品質(zhì)，像我就喜歡善良，積極樂(lè)觀的那種角色，然后會(huì)覺(jué)得我們生活其實(shí)也需要這種品質(zhì)，會(huì)去學(xué)習(xí)它，所以一般壞人那種角色是得不到我喜歡的。不過(guò)我也挺容易回到現(xiàn)實(shí)的，比如那些什么浪漫的偶像劇啊，那些看看好了，可以讓自己心存一份美好，不過(guò)也要認(rèn)清自己的處境和社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，畢竟電視很多都是虛擬的。不能盲目的模仿和沉迷相信。

看來(lái)你用情太深了，我初中的時(shí)候看暮光之城也有這種感覺(jué)，做夢(mèng)都是和男主出去玩。

走出門(mén)看看風(fēng)景，或是在追個(gè)新劇，和心里想見(jiàn)的人打個(gè)電話問(wèn)候一下

電視劇看完讓自己難過(guò)，可以出去跑跑步，看看笑話視頻。以后類似電視劇少看或不看。

《獨(dú)孤天下》是我看完了也一直都走不出來(lái)的一部劇。都說(shuō)宇文家出情種，這話一點(diǎn)都不假，宇文護(hù)，宇文毓，宇文邕都是情種，但是讓我走不出來(lái)的是宇文邕與伽羅這一段。他們從小就是青梅竹馬，宇文邕也一直愛(ài)慕著伽羅，奈何他天生身體孱弱，注定不是久命之人，宇文邕不想未來(lái)的十幾二十年只剩伽羅獨(dú)身一人，于是只能忍痛放手成全伽羅與楊堅(jiān)。在伽羅大婚之際，楊堅(jiān)未能趕來(lái)與伽羅拜堂，宇文邕累死了幾匹馬冒雨趕來(lái)代替楊堅(jiān)與伽羅舉行成婚儀式，在他心中，伽羅早已經(jīng)就是他的妻子，是他要守護(hù)一生的人兒，也是他最愛(ài)最珍視的存在。

宇文邕本就體弱，尤其在當(dāng)上皇上后操勞國(guó)事，身體更是一天不如一天。在他臨死前，召集了伽羅與楊堅(jiān)，把身后事安排妥當(dāng)后，他讓所有人退下，唯獨(dú)叫住了伽羅，把自己心中藏了很久的秘密告訴了她。伽羅崩潰流淚，宇文邕溫柔的給她擦眼淚安慰她。在宇文邕看來(lái)，他這一生值了，在有限的生命中默默地守護(hù)了愛(ài)了她一生，和伽羅在一起的日子是他最開(kāi)心最幸福的日子。

還有一段讓我久久不能釋?xiě)?，在臨近結(jié)局的時(shí)候，楊麗華問(wèn)伽羅，在她心中愛(ài)的是誰(shuí)，可浮現(xiàn)在伽羅腦海中的全是年少時(shí)與宇文邕的過(guò)往與回憶，這一幕其實(shí)是令我非常的感動(dòng)，甚至一度內(nèi)心不能平息，或許在伽羅的心中，她愛(ài)宇文邕，只是她不能說(shuō)，不能表露，只能把他放在她內(nèi)心的最深處妥善安置，一生珍藏。

看完這部劇，我時(shí)常會(huì)想起這一對(duì)，帶著無(wú)盡的遺憾與惋惜，也帶著一絲欣喜，至少在他們彼此心中，他們依然是相愛(ài)時(shí)最初的模樣。

繼續(xù)走，活在當(dāng)下

這叫做電子失戀癥。當(dāng)看小說(shuō)，電影，電視劇，動(dòng)漫，太過(guò)入戲，或者共情，就會(huì)導(dǎo)致自己深陷角色，把自己帶入進(jìn)去，體會(huì)角色受過(guò)的苦痛。這個(gè)時(shí)候你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，無(wú)縫銜接其他的電視劇或者小說(shuō)。我經(jīng)?？吹胶每吹男≌f(shuō)會(huì)這樣，記得當(dāng)初看魔道祖師的時(shí)候緩了一個(gè)月，聽(tīng)同人曲，每天想魏無(wú)羨的身世，藍(lán)忘機(jī)等了那么久，他在那十幾年一定很難過(guò)。還有以前看扶搖皇后也是，一直想扶搖的身世，被關(guān)在一個(gè)抽屜里，還要被太監(jiān)猥褻。你可能是把自己帶入到黃雨萱或者李子維中，為他們的遭遇感到揪心。這是一部好劇，你會(huì)走不出也是正常。你可以看看其他的電視劇緩解，不要再想著他們了！他們兩個(gè)在平行世界很幸福的！

我確實(shí)是走不出來(lái)了，

但是吧！對(duì)我來(lái)說(shuō)不是在感情或者別的方面走不出來(lái)。

而是我的大腦還沒(méi)有轉(zhuǎn)過(guò)彎兒來(lái)。

這個(gè)時(shí)間線，時(shí)空線，人物交錯(cuò)復(fù)雜線，，，，，

不行了………

我的大腦需要休息。

你好，再見(jiàn)，拜拜。

這個(gè)寒假，一部臺(tái)劇《想見(jiàn)你》可謂是風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，雖然《想見(jiàn)你》已經(jīng)結(jié)局，但是相信肯定不少人已經(jīng)開(kāi)始二刷三刷了吧！

《想見(jiàn)你》之所以這么火爆，相信大家都是心知肚明、有目共睹的。

《相見(jiàn)你》中男女主的青春愛(ài)情故事是該劇的一大看點(diǎn)，而最大的看點(diǎn)還是燒腦與愛(ài)情線的結(jié)合，不少觀眾更是說(shuō):我從未看過(guò)如此燒腦的偶像劇。雙向穿越與兇殺案推理真的令人欲罷不能，每一步都揪著觀眾的心。

而劇中男女主的簡(jiǎn)單純粹的愛(ài)情故事也令人動(dòng)容，男女主為了彼此而奮不顧身，不知看哭了多少人。

“這是一個(gè)及時(shí)說(shuō)了我愛(ài)你

被已讀不回了

也不會(huì)有遺憾的愛(ài)情故事”

除了劇本內(nèi)容無(wú)可挑剔外，男主許光漢和女主柯佳嬿也是吸引了無(wú)數(shù)人。

而其實(shí)許光漢在《罪夢(mèng)者》中因飾演林季子就已經(jīng)受到了廣泛關(guān)注。從《罪夢(mèng)者》到《想見(jiàn)你》，從復(fù)仇反派到純情暖男，許光漢都輕松駕馭，演什么像什么！演技炸裂！

豆瓣評(píng)分9.2的《相見(jiàn)你》，僅從評(píng)分中就足以看出它為什么值得你追了。

雖然現(xiàn)在《想見(jiàn)你》距離大結(jié)局已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信很多人仍然久久走不出來(lái)，一想到仍然感到很揪心吧。如何讓自己從這部電視劇中走出來(lái)呢，我有以下4條建議:

1.讓自己保留這份心情，一些日子過(guò)后，它會(huì)慢慢淡去，之后也會(huì)成為一種回憶。

2.多看幾次，看到自己感覺(jué)到煩厭，怕。

3.消除緊張情緒，分清是現(xiàn)實(shí)和戲劇是不一樣的，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，必要時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行心理咨詢。

4.平時(shí)要出去多走動(dòng)一下，旅行，讀書(shū)，做自己喜歡的事情，跟朋友多聊天就可以避免這樣。

感謝來(lái)了個(gè)這么好的提問(wèn)，首先我個(gè)人是會(huì)走出來(lái)的，只是時(shí)間問(wèn)題而已。
我特意看了這個(gè)劇《想見(jiàn)你》，真的是看完了都還是很喜歡，甚至有二刷的想法，就連歌我都單曲循環(huán)聽(tīng)了好多遍，中毒太深。

看完一部劇很久走不出來(lái)，最好的方法就是看下一部劇，所以之后看了韓劇《戀愛(ài)未遂 》也挺好看的。

因此當(dāng)走不出來(lái)的時(shí)候去看看其它韓劇，慢慢的就會(huì)走出來(lái)的。不妨一起欣賞一個(gè)片段，看看覺(jué)得怎么樣吧！

我是熬夜一晚上追完了想見(jiàn)你，看完了腦子里總是伍佰的“所以暫時(shí)將你眼睛閉了起來(lái)…”還有“想見(jiàn)你只想見(jiàn)你…”這部劇真的很用心了，劇情不俗套，在晚上看甚至有一絲絲害怕，男女主拼命想拜托命運(yùn)的束縛，只想見(jiàn)到對(duì)方，這樣的愛(ài)情確實(shí)難能可貴，可歌可泣。我們感嘆這樣的真情，難免帶入自己的感情，替他們唏噓不已，暫時(shí)走不出來(lái)也是很正常的。但是電視劇終究是藝術(shù)化后的，生活還是要繼續(xù)的，不防將這樣的情感保存起來(lái)，留在心底，等真的遇到了屬于你的“王詮勝”，再讓這份感情釋放出來(lái)，我不知道你現(xiàn)在處于人生的哪個(gè)階段，我覺(jué)得這部劇中陳韻如和黃雨萱真的是十分鮮明的對(duì)比，生活中或許有很多人都活的像陳韻如，真的很多的不如意，自己的心情總是抑郁的那種，這樣活著確實(shí)很累，我希望我們都能像進(jìn)化成黃雨萱，學(xué)著像黃雨萱那樣去對(duì)待生活，工作和學(xué)習(xí)，讓自己變得更陽(yáng)光。

看一部劇很久都走不出來(lái)是一件很正常的事，我就我來(lái)說(shuō)我就特別喜歡《陳情令》入坑到現(xiàn)在都沒(méi)有走出來(lái)，喜歡魏無(wú)羨喜歡肖戰(zhàn)，看到他接什么代言就很開(kāi)心因?yàn)樗谂M(jìn)步，看到他被攻擊也會(huì)難過(guò)他那么好的人為什么大家還要這樣對(duì)他。因?yàn)橛辛怂约阂矔?huì)努力變得更好，不追星的時(shí)候都覺(jué)得追星的人都不正常，可是只有自己追了星才明白偶像在心中的意義，我想肖戰(zhàn)就是這樣的存在，他能令我變得更優(yōu)秀

《相見(jiàn)你》這部臺(tái)劇最近我也看了，對(duì)于男女主角的愛(ài)情真的是可以用一波三折來(lái)描述，看完這部劇之后我才知道原來(lái)要在一起的人無(wú)論發(fā)生什么事都會(huì)在一起的，不會(huì)在一起的在怎么強(qiáng)求都不會(huì)走到一起。從始至終相互喜歡彼此的就只是李子維和黃雨萱，他們倆的愛(ài)情太虐心先是黃雨萱尋找王詮勝然后是李子維尋找黃雨萱，在錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系關(guān)系中最可憐的莫過(guò)于陳郁如和莫俊杰，后來(lái)的陳郁如一心想要變成李子維喜歡的那個(gè)人活潑開(kāi)朗的黃雨萱，而莫俊杰呢一心只想守護(hù)那個(gè)唯唯諾諾的陳郁如，莫俊杰可以為了陳郁如做任何事情，愛(ài)而不得的感覺(jué)原來(lái)是這樣令人心神俱疲的

這部劇有點(diǎn)燒腦有點(diǎn)治愈，兩個(gè)人為了彼此也是大費(fèi)周章，在這樣平凡的世界中有一顆不平凡的心，美麗的皮囊千篇一律有趣的靈魂萬(wàn)里挑一，為了自己愛(ài)的人赴湯蹈火，也許這就每個(gè)人心目中愛(ài)情最美的模樣吧

第一次回答，說(shuō)一下我的感受。

首先我也是被迷的五迷三道死去活來(lái)。開(kāi)始看這部劇覺(jué)得乏味的很，可是到了說(shuō)起黃雨萱為死去的王詮勝默默做的一切，眼淚一下涌出來(lái)。雖然不知道發(fā)生了什么，但是卻被黃雨萱的的愛(ài)感動(dòng)，本以為王詮勝是個(gè)死渣男，女主都這樣了還等不到回應(yīng)，直到王詮勝媽媽出來(lái)說(shuō)要有個(gè)告別儀式什么的…當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直難受不已，因?yàn)橄鄲?ài)的兩個(gè)人真正的失去了對(duì)方，還能再遇到這樣的人嗎…

當(dāng)時(shí)就想這是個(gè)什么劇這么虐，雨萱第一次遇見(jiàn)李子維我又一次淚崩，像丟了最重要的東西終于回來(lái)了好歹讓人有個(gè)欣慰…至于后面的魂穿劇情看得就是個(gè)急，（這腦洞也是震撼之一）然后看明白王詮勝就是李子維以后，真真正正的讓我沒(méi)法忘了這部劇，甚至每每想起眼淚都在眼眶中打轉(zhuǎn)（我承認(rèn)我是個(gè)愛(ài)哭鬼怎么著吧 ，其實(shí)也沒(méi)有啦就是被這種愛(ài)情感動(dòng)而已啦）。其中除了黃和李以外，陳他們之間的故事也是全劇的看點(diǎn)，只不過(guò)我更傾心于李對(duì)黃的專一且長(zhǎng)情的愛(ài)。這么多年，李子維被種種痛苦折磨（出車禍、恢復(fù)身體、忍著想念不聯(lián)系黃雨萱），依然沒(méi)有放棄黃雨萱，也沒(méi)有因?yàn)槎嗄旮S雨萱在一起而感情變質(zhì)（沒(méi)有新鮮感或者出軌之類）。總之生活中也對(duì)黃雨萱各種耐心呵護(hù)。（寫(xiě)不完了，我要去排位?。?/p>

總之，看了這部劇久久走不出來(lái)的原因，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，完全是因?yàn)槔钭泳S對(duì)于黃雨萱矢志不渝還有耐心成熟的種種愛(ài)讓我感動(dòng)、羨慕。就像三生三世里的夜華對(duì)白淺情比金堅(jiān)的愛(ài)情，問(wèn)題就是三生三世畢竟是神話 看看罷了?？蛇@想見(jiàn)你是部現(xiàn)代劇，雖然有魂穿，但是誰(shuí)不想遇見(jiàn)自己的李子維呢？

所以呀，可能是覺(jué)得自己過(guò)去的感情不及他們之間讓你失望而覺(jué)得為什么自己沒(méi)有過(guò)這樣的一個(gè)人可互相珍惜。也可能期待有一個(gè)人 值得自己付出真心的感情吧。也有別的話，突然說(shuō)不出，詞窮了…886。下次想起來(lái)再補(bǔ)充吧

1、看完一部對(duì)你影響深刻的電視劇一時(shí)走不出來(lái)是很正常的，因?yàn)槲揖褪沁@樣的，對(duì)我影響很大的是金庸的《倚天屠龍記》，我是在高中時(shí)期讀的文字書(shū)本，后來(lái)又看了幾個(gè)版本的電影和電視劇。到目前為止，每每看到這部電視劇我還是很激動(dòng)的。

2、如果一直走不出來(lái)，說(shuō)明你和電視劇中的某些人物的性格或經(jīng)歷相似，對(duì)你有了共鳴感，你也可以學(xué)著劇中人物在處理人際和事物方面方式方法，也是對(duì)你的一種提高。

3、電視劇本身就是源于生活，又高于生活的，很多人物刻畫(huà)和特征都是源于生活中，但又對(duì)其進(jìn)行了拔高，所以對(duì)你影響至深，也從側(cè)面說(shuō)明了這部電視劇的成功。

1.看完一部電視劇后，看看花絮，看看影評(píng)，人物分析等和這部劇有關(guān)的新聞，會(huì)讓你弄明白這部劇而沒(méi)有遺憾的開(kāi)始下一步；

2.電視劇看完讓自己難過(guò)空虛，可以試著看電影，電影的時(shí)間較短，會(huì)讓我們快速清醒，不會(huì)像電視劇投入的時(shí)間多，自然失落感也比電視劇少一點(diǎn)；

3.別壓制自己因?yàn)楹ε逻@種感受就不看電視劇，因?yàn)槟阌羞@樣的感受那就去接納自己的這種感受，甚至都可以記錄自己這種感覺(jué)，沒(méi)什么不好，接納自己的情緒自然就不覺(jué)得這是個(gè)啥事了。

愿一切安好-

你好！，很高興回答你的問(wèn)題呢！

看完一部電視劇很久走不出來(lái)，是正常的。

說(shuō)明入戲太深了。轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動(dòng)，和好朋友聊天分散注意力，慢慢地就走出來(lái)了。電視劇或電影有的時(shí)候反映的就是現(xiàn)實(shí)的生活啊 既然是現(xiàn)實(shí)就會(huì)和我們的生活相貼近 所以有時(shí)就會(huì)身有感觸啊 再說(shuō)人本來(lái)就是感性動(dòng)物 看到感人的情景 有的人淚腺比較發(fā)達(dá) 在接受到條件刺激的時(shí)候 淚腺就會(huì)分泌出液體 也就是我們說(shuō)的眼淚 當(dāng)然也有的人不會(huì)那么容易感傷 這和每個(gè)人的經(jīng)歷以及生理都有一定的關(guān)系 所以有的時(shí)候想哭就哭吧 有時(shí)候把心中的郁悶發(fā)泄出來(lái) 也未嘗不是件好事 告訴你哦 哭過(guò)之后真的很爽。所以看劇的時(shí)候不要有后顧之憂，盡情投入，看完后只要告訴自己一切都是虛構(gòu)的就可以了。。。

黎璃（孫怡飾）在進(jìn)入高中的第一天就注意到了這個(gè)帥氣且玩世不恭的少年裴尚軒（張若昀飾），他像一縷陽(yáng)光溫暖了黎璃的生活。這對(duì)相貌平凡的女生與外表英俊的男生，品學(xué)兼優(yōu)的女生與成績(jī)倒數(shù)的男生之間注定不會(huì)是令人羨慕的佳偶天成。

在接下來(lái)的十五年里，黎璃是裴尚軒生活里唯一不變的摯友，在他失戀的時(shí)候，失意的時(shí)候，甚至是失去自由的時(shí)候；裴尚軒則是黎璃唯一不變的真愛(ài)，在她孤獨(dú)的時(shí)候，欣喜的時(shí)候，甚至是生命垂危的時(shí)刻。

十五歲開(kāi)始的每一個(gè)新年，黎璃的愿望都是：今年開(kāi)始不再喜歡裴尚軒。但是這個(gè)心愿從來(lái)都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)過(guò)。在裴尚軒看來(lái)，黎璃是一個(gè)沒(méi)有性別的朋友，他愿意保護(hù)她，安慰她，只是愛(ài)情這個(gè)詞與他倆無(wú)關(guān)，十五年的點(diǎn)滴讓這一切發(fā)生了質(zhì)的變化，尚軒這才發(fā)現(xiàn)黎璃已是他生命里不可或缺的人。

柳千仁和黎璃婚禮在即，而新娘黎璃卻突然失蹤不見(jiàn)。伴娘帶著黎璃的十五本日志，找到了她曾經(jīng)的好友裴尚軒“興師問(wèn)罪”。他一一打開(kāi)日記，每本的第一頁(yè)上都寫(xiě)著“今年，我不要再喜歡裴尚軒了”。這句話，讓裴尚軒恍然大悟，原來(lái)整整十五年，黎璃都深愛(ài)著他，從未改變。裴尚軒猜測(cè)黎璃會(huì)當(dāng)落跑新娘，必然有她不得已的苦衷。在尋找黎璃的路上，裴尚軒回憶起跟她的過(guò)往，高中時(shí)代的歡喜冤家、進(jìn)入大學(xué)前的歃血為盟、畢業(yè)后的短暫甜蜜，曾經(jīng)的一幕幕如潮水般撲面而來(lái)。二人間的分分合合，越發(fā)虐心難舍。

經(jīng)過(guò)一番波折，裴尚軒終于明白，黎璃之所以突然另嫁他人，完全是因?yàn)樯砘贾夭?，不愿拖累自己。于是，裴尚軒趕去兩人曾經(jīng)相約看候鳥(niǎo)的濕地，可惜晚到一步，與黎璃擦肩而過(guò)。黎璃留下一幅候鳥(niǎo)飛逝的素描，只有裴尚軒相信——候鳥(niǎo)終有歸期。他等待著黎璃回來(lái)，實(shí)踐那個(gè)“裴你一生，不璃不棄”的承諾。

電視劇是一種“播放故事給大家看”的載體和形式罷了。把一個(gè)故事編輯成劇本，找來(lái)演員按劇本演戲，拍成片子給大家看。看完了，你的心有所感觸是正常的。但是故事就是故事，有些故事還有些真實(shí)性，絕大部分故事根本就是小說(shuō)類型的，是“純?nèi)嗽臁钡?。那是假的，你又何必走不出?lái)？

還有一種辦法，就是找另一部好看的電視劇或者小說(shuō)看就好了。我常常這樣。當(dāng)年《太陽(yáng)的后裔》《老九門(mén)》《最后的王公》《孤城閉》《柔福帝姬》……好多好多，根本走不出來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，這是我記憶組成的一部分。

這部劇我也看了，一開(kāi)始看的時(shí)候還覺(jué)得有些無(wú)聊，直到女主無(wú)意聽(tīng)磁帶穿越后，我就覺(jué)得事情不簡(jiǎn)單，情節(jié)也變得越來(lái)越有趣了，讓人不得不追著往下看！
2019的黃雨萱因?yàn)樽卟怀鐾踉弰匐x開(kāi)的思念，用一款可以找到世界上另一個(gè)自己的APP軟件，找到一個(gè)和王詮勝長(zhǎng)得相似的人‘李子維’，意外在照片中發(fā)現(xiàn)一個(gè)女的‘陳韻如’竟然和自己長(zhǎng)得一模一樣，這讓她覺(jué)得很不可思議，開(kāi)始尋找照片中的地方，試圖找到一絲相關(guān)的信息……
黃雨萱在車上用磁帶聽(tīng)了伍佰的LAST DANCE穿越到了1998年，進(jìn)入了陳韻如的身體，這時(shí)候的她既有陳韻如的記憶又有黃雨萱的個(gè)性，這讓她在所有人面前煥然一新，之前的陳韻如太過(guò)孤僻，沒(méi)有朋友，也不跟任何人交流，現(xiàn)在的陳韻如就像陽(yáng)光般明媚，充滿了活力，李子維也開(kāi)始慢慢的喜歡上了她，但是她也弄不清楚現(xiàn)在的自己是黃雨萱的夢(mèng)還是夢(mèng)里的陳韻如…直到她再次睜開(kāi)眼睛在2019看醒來(lái)……劇中還有李子維穿越到2011年的王詮勝……劇情很是燒腦，讓人千頭萬(wàn)緒，也讓人看完后久久不能釋?xiě)?！走不出劇情可以試試看下其他類型的影視劇，或看看綜藝轉(zhuǎn)移下注意力！

看另一部劇呀[捂臉]比如安家

感性類方法：失戀了，最好去忘掉前任的方法就是去談下一任。電視劇也是，你再去看下一部好看的電視劇就會(huì)淡了點(diǎn)你上一部電視劇的感覺(jué)，這應(yīng)該是所謂的轉(zhuǎn)移法吧。

理性類方法：理性將劇與自己現(xiàn)實(shí)聯(lián)系，讓看劇時(shí)得的好感悟提純?yōu)槟闵钪心承袨樵瓌t，告訴自己現(xiàn)在沒(méi)有穿越的時(shí)光機(jī)，只有比過(guò)去更懂得自己該怎么做的自己，珍惜現(xiàn)在，希望未來(lái)。做現(xiàn)在不讓未來(lái)后悔的事。

走不出來(lái)沒(méi)關(guān)系，在幫你回味一邊，次數(shù)看多了也就釋然了。

女主角黃雨萱由柯佳嬿扮演，她演過(guò)《艋舺》《小資女孩向前沖》等臺(tái)劇，相信很多觀眾會(huì)臉熟。而且我總覺(jué)得她是50%徐濠瑩+30%桂綸鎂+20%萬(wàn)茜，再配上偶像劇濾鏡，總有一股子青澀中帶著點(diǎn)魅惑的初戀感撲面而來(lái)。

但作為一部青春偶像劇，男主角人設(shè)才更是其能否成為爆款的關(guān)鍵。

當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~有請(qǐng)系草級(jí)別的李子維帥氣登場(chǎng)！

他有柯景騰的陽(yáng)光氣質(zhì)，丟到人堆兒里都遮不住的耀眼。

他有徐太宇的痞壞勁兒，任何其他人對(duì)他來(lái)說(shuō)都是nobody，絕情起來(lái)字字戳刀。

他還有褚克桓的專情屬性，專情到什么程度呢~也就是穿越了三生三世都只愛(ài)女主角一個(gè)人，具體怎么穿越我們待會(huì)兒再詳聊。

李子維的扮演者許光漢，也是拍了好幾年戲了，但一直沒(méi)什么水花。去年奈飛的首部華語(yǔ)劇《罪夢(mèng)者》總算驚艷了一回，緊接著就迎來(lái)這部《想見(jiàn)你》的大爆發(fā)。

我漢哥腿長(zhǎng)個(gè)兒高氣質(zhì)棒，笑起來(lái)特別陽(yáng)光，長(zhǎng)相也許對(duì)一些妹子來(lái)說(shuō)不算第一眼帥哥，但越看越上頭。可不是我一個(gè)人這么覺(jué)得，彈幕里一票“肖戰(zhàn)王一博易烊千璽對(duì)不起我要先離開(kāi)你一會(huì)兒”的妹子，目測(cè)應(yīng)該已經(jīng)“綠”了小半個(gè)娛樂(lè)圈了吧。

得有多少人盯著這性感的喉結(jié)想入非非??！咦~

不過(guò)，想成為一部合格的偶像劇，光有帥哥美女肯定不夠，臺(tái)詞橋段必須夠浪漫夠唯美夠讓人情不自禁想嚶嚶嚶才行。在這方面，《想見(jiàn)你》管夠！

比如，男主角會(huì)抓住各種時(shí)機(jī)表白。

她說(shuō)：這不是很久以前的歌嗎？你才幾歲啊，怎么會(huì)聽(tīng)這種老歌。

他說(shuō)：這首歌會(huì)讓我一直想到，從很久以前就一直住在我心里的某一個(gè)人，你知道那個(gè)人是誰(shuí)嗎？

她說(shuō)：誰(shuí)啊？

他說(shuō)：就是你。

她說(shuō)：你以后不要再跟我說(shuō)這些垃圾話，萬(wàn)一哪一天我把你這些話當(dāng)真了怎么辦？

他說(shuō)：如果你當(dāng)真了，我就永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)你。

這誰(shuí)扛得住啊啊啊?。∥艺f(shuō)這位女主角，你竟然還要萬(wàn)一哪一天，現(xiàn)在立刻馬上好嗎？你再不當(dāng)真我可就不客氣了！

再比如，當(dāng)經(jīng)歷了from不想看到你我跟你不熟to不許叫我學(xué)姐的真香后，女主角單方面宣布他們?cè)谝黄鹆恕?/p>

她說(shuō)：你一定要記得今天的日子哦！

他說(shuō)：今天的日子？為什么？

她說(shuō)：因?yàn)椋堑谝惶?，我們?cè)谝黄鸬牡谝惶臁?/p>

他開(kāi)心得像個(gè)3歲的小朋友一蹦可老高。

你你你你，又想騙我談戀愛(ài)嗎？！

演了18集牽手好像都沒(méi)有，可我這少女心撲通撲通地完全停不下來(lái)，看別人談戀愛(ài)也能如此激動(dòng)，這合理嗎？！嚶嚶嚶~

可是，《想見(jiàn)你》能拿到豆瓣9.2的評(píng)分，以上這些偶像劇標(biāo)配都只能算前戲，接下來(lái)才是真正的大招，燒腦預(yù)警，建議大家放慢下滑速度。

首先，該劇有穿越元素，且是跨時(shí)空的靈魂穿越——當(dāng)A的靈魂穿越到B的肉身后，這個(gè)人會(huì)同時(shí)擁有A和B兩個(gè)人的記憶。為了行文更簡(jiǎn)潔，以下統(tǒng)一用簡(jiǎn)稱：黃雨萱簡(jiǎn)稱黃，李子維簡(jiǎn)稱李，陳韻如簡(jiǎn)稱陳，王詮勝簡(jiǎn)稱王，莫俊杰簡(jiǎn)稱莫。

故事從2019年講起。

王因?yàn)榭针y已經(jīng)去世兩年了，但他的女朋友黃仍然沒(méi)有走出傷痛，日思夜想，生活里到處都是這個(gè)相戀七年的絕世好男友的影子。在黯然神傷獨(dú)自迎來(lái)又一個(gè)生日之際，黃收到一份快遞，是從前王每年都會(huì)送的她最愛(ài)吃的口味，以及一個(gè)老款隨身聽(tīng)和一盤(pán)伍佰的磁帶，里面有一首洗腦神曲《Last Dance》。

聽(tīng)著洗腦神曲（PS：一定要體驗(yàn)2倍速播放該曲，保你念念不忘一整天）睡著之后，黃的靈魂發(fā)生穿越，來(lái)到了1998年陳的肉身里，我們記作黃in陳。

在1998年，陳和李、莫是同學(xué)，而且莫喜歡陳，陳喜歡李。穿越發(fā)生后，莫不喜歡黃in陳，李卻喜歡上了黃in陳。同時(shí)，李和黃的已故男朋友王長(zhǎng)得一模一樣，但黃in陳認(rèn)為李不是王。

1999年，陳被害身亡，莫被當(dāng)場(chǎng)抓住手持兇器被認(rèn)定是兇手，隨后入獄服刑，李則出國(guó)去了加拿大。

時(shí)間來(lái)到2003年，回國(guó)后的李去探望莫但被拒絕，回城路上發(fā)生了車禍，李的靈魂發(fā)生穿越，去到了2010年王的肉身里，李in王誕生了。

注意！此時(shí)李的肉身并沒(méi)有下線，別急，馬上就有用處了。

從2010年開(kāi)始，李in王找到了黃并與之相戀，一直到2017年空難的發(fā)生。

所以，其實(shí)跟黃相戀了七年的是李in王，而非王。2017年空難的實(shí)際結(jié)果是，只有王的肉身下線了，李的靈魂又回到了2003年沒(méi)有下線的李自己的肉身里，也就是又有一個(gè)李in李誕生了！

李in李從2003年開(kāi)始整理這一切發(fā)生的時(shí)間線和節(jié)點(diǎn)，并于2019年將隨身聽(tīng)和磁帶寄給了黃，以觸發(fā)最開(kāi)始的穿越。

至此，一個(gè)完整的閉環(huán)形成了。

那么肯定有人會(huì)問(wèn)，編劇折騰這么一大圈是想干啥？

其實(shí)，這個(gè)故事從頭到尾相愛(ài)的都是李子維和黃雨萱，但他們好像從來(lái)沒(méi)有真正的愛(ài)過(guò)，不是李in王和黃，就是李和黃in陳?，F(xiàn)在閉環(huán)交代得差不多了，劇情進(jìn)展到帶著所有記憶的李in李，和理清了所有緣由的黃in黃，即將在2019年相遇并相認(rèn)，而他們的終極任務(wù)當(dāng)然是找（狂）到（撒）真（狗）兇（糧）。

對(duì)啊，別忘了1999年的陳死于非命，手持兇器的莫大概率不是真兇。

對(duì)于真的兇手，廣大網(wǎng)友們已經(jīng)有了很多版本的解析，有說(shuō)是莫的，有說(shuō)是隔壁班那個(gè)變態(tài)班長(zhǎng)的，還有說(shuō)是陳自己的……但編劇有表示過(guò)，目前還沒(méi)有人猜中，也不知道是她沒(méi)看全網(wǎng)友的分析，還是真相會(huì)出乎所有人的意料。

當(dāng)大陸偶像劇還掙扎在霸道總裁傻白甜的時(shí)候，走在最前沿的臺(tái)灣偶像劇已經(jīng)開(kāi)始懸疑燒腦與小粉紅并濟(jì)，甚至還結(jié)合一些社會(huì)話題，比如自我認(rèn)同、校園欺凌等等。

最后，我要大膽對(duì)最后一集才揭曉的真兇做一個(gè)非常有技術(shù)含量的“SWOT分析”，是他，一定是他，那首貫穿全劇的洗腦神曲《Last Dance》的原唱伍佰！

那就再看一遍！

一遍不行看三遍?。?/p>

就像早上的鬧鐘，即使是你最喜歡的音樂(lè)，那也不行，三天就煩了。

樓主電影情節(jié)很重啊。電影終歸電影，電影的情節(jié)確實(shí)有些很讓人回味向往，還是得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)中的自己

我認(rèn)為追劇應(yīng)該理智對(duì)待，雖然在看劇的時(shí)候我們的情感會(huì)隨著劇情起伏，但我們過(guò)后應(yīng)該要告訴自己現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)實(shí)，虛擬是虛擬。如果看一部傷感的劇令你很難過(guò)，情緒一直走不出來(lái)，我建議在之后看喜劇緩沖一下悲傷的情感。比如我最近看了熱播電視劇《想見(jiàn)你》，電視劇的劇情甜蜜又奇幻，看這部劇也可以說(shuō)非常的燒腦，但又有很大的情緒波動(dòng)。這部劇總體風(fēng)格比較偏向于小清新，一聽(tīng)就讓人感覺(jué)出來(lái)這是臺(tái)灣言情劇。男主是一個(gè)又帥又痞又陽(yáng)光的男孩，女生自帶的那種執(zhí)拗也很讓我心疼。在表現(xiàn)憂傷的時(shí)候也沒(méi)有刻意的煽動(dòng)感情，而是比較真實(shí)的情節(jié)和生活化的臺(tái)詞來(lái)表現(xiàn)，這一點(diǎn)真的很棒。在結(jié)局的時(shí)候，導(dǎo)演以一個(gè)happy ending結(jié)局很具有治愈性。這樣的愛(ài)情故事很美好，在我們看劇的時(shí)候都很容易陷入情感，但我們要知道現(xiàn)實(shí)是不可能穿越的，所以要做到認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。

看完一部電視劇，走不出來(lái)，肯定是電視的劇情和自己的經(jīng)歷非常相似，在看電視的過(guò)程中，其中的劇情無(wú)意中觸動(dòng)了自己心底埋藏許久的不愿提及的往事。每一個(gè)鏡頭的輪轉(zhuǎn)，就像翻書(shū)一樣，把往事一頁(yè)頁(yè)翻看。有時(shí)聽(tīng)歌也是這樣，初時(shí)不知曲中意，在聽(tīng)已是曲中人。但是現(xiàn)實(shí)生活不允許我們這樣，我自己曾經(jīng)也有過(guò)這種感覺(jué)，那時(shí)看一個(gè)電視劇總是感慨太多，但是過(guò)去的終歸要讓他過(guò)去，生活還是要向前看，我們不能讓過(guò)去的事情絆倒現(xiàn)在的自己。多出去走走，做點(diǎn)自己喜歡的事情，分散注意力，慢慢的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)？相信你一定會(huì)走出來(lái)并且生活的更好，加油＾０＾~～～～

斗羅大陸

《想見(jiàn)你》我要怎么才能忘記你

能被一個(gè)人放在心上，

從來(lái)都不是理所當(dāng)然的事。

不管那個(gè)人是誰(shuí)，

是家人還是朋友，

都是非常難得的，

應(yīng)該要被好好珍惜才是。

想對(duì)未來(lái)的自己說(shuō)，堅(jiān)定自己的選擇，愛(ài)自己，愛(ài)自己的選擇，有一顆包容的心，還得懂得及時(shí)止損，如果該讓步的時(shí)候不讓步是一種損失，但是該堅(jiān)持的時(shí)候不堅(jiān)持亦是損失，最后希望自己活得通透，熱愛(ài)生活，微笑每一天，及時(shí)有再難過(guò)的事情！

電視劇源于生活高于生活，要跳出來(lái)看它。一切不過(guò)是編劇導(dǎo)演的一場(chǎng)戲，看過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，有所感悟，有所收獲就很圓滿！回過(guò)頭，我們還是要面對(duì)自己的生活，過(guò)好自己的每一天

轉(zhuǎn)移注意力，不看關(guān)于《相見(jiàn)你》的任何有關(guān)內(nèi)容，過(guò)一段時(shí)間就走出來(lái)了

感性的人很容易入戲太深，走不出來(lái)。從某種角度來(lái)說(shuō)，你的細(xì)胞里甚至有這種情感沖動(dòng)，渴望有一份讓自己奮不顧身的純真的愛(ài)情！這是你精神世界里暗示的心理空缺。也許像一些朋友所說(shuō)，多看幾遍，讓自己分清是戲是真；或者換個(gè)現(xiàn)實(shí)題材的劇看看——透過(guò)另一角度看待世界和社會(huì)關(guān)系，以期獲得辯證，讓理性和感性綜合平衡一下；最后一種方式，就是讓自己找個(gè)人轟轟烈烈的去愛(ài)一場(chǎng)！且不談這對(duì)感性的人來(lái)說(shuō)有無(wú)難度，最重要的是，這或許是最好的治愈式！

去看心理醫(yī)生！

我對(duì)伍佰的歌走不出去了

[捂臉][捂臉][捂臉]或者電視里的情節(jié)讓你有感同身受的感覺(jué)吧，應(yīng)該是種負(fù)面的情緒，建議多和朋友聊聊玩玩，或者干脆找個(gè)男（女）朋友的了，可以小拳拳錘他胸口發(fā)泄一下[捂臉]

那就看另外一部劇，走出失戀的唯二方式是交新男友，可以看看綜藝或者以前的老劇也可以

轉(zhuǎn)移注意力，看看新的劇，或者刷刷抖音

入戲太深。剛好看了一部劇情和自己的某段經(jīng)歷很相似會(huì)入戲；有時(shí)候入戲也是一種感情寄托；等等…但是很久走不出來(lái)就不好了，對(duì)自己的精神狀態(tài)會(huì)影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮顮顟B(tài)。發(fā)現(xiàn)自己走不出來(lái)時(shí)可以多分散注意力，多參加戶外活動(dòng)，體育活動(dòng)，多接觸其他新鮮事物，多充實(shí)自己。或看另一部電視劇[捂臉]

有感情了

每個(gè)人有一樣，看完這部電視劇，對(duì)里面男女主角特別喜歡，甚至查和關(guān)注他們出演的任何劇都要看一遍。很正常，要走出這部劇最好辦法就是看下一部?。?或者在現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)移注意力。

多看幾遍啊。初中到大學(xué)尤其迷偶像劇，《王子變青蛙》《繼承者》《陷入純情》，看完之后一度陷入不能自拔，走不出來(lái)的很大一部分原因是把自己放進(jìn)電視劇那個(gè)情景中去了，后來(lái)自己談了戀愛(ài)就好了，因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移到其他地方了。