抽煙喝酒可以緩解壓力嗎？抽少量煙還是可以的！酒喝多了會更加愁上加愁，最好是到樹多的小路上走走，清新的空氣會慢慢消除那些煩心事！
應(yīng)該會吧。我不會抽煙，但是從煙的成分來說，應(yīng)該有解乏的功效，或者說是男人們抽煙的下意識行為。煙盒上明示吸煙有害健康，過去人們抽大煙，雖然元素不一樣，但是既然都稱之為煙，那就有異曲同工之效，而且大家都知道現(xiàn)在的煙內(nèi)含有尼古丁，雖然含量很少，那也是毒品，所以盡量少抽煙，畢竟健康第一。
再來說酒，老人們說少喝點對身體有好處。想來也是經(jīng)驗之談。但是話又轉(zhuǎn)回來，從前人們喝的酒，都是糧食釀造，酒精濃度很低，李白喝幾壇子還能吟詩，武松喝三碗還能打死老虎。那時候的酒應(yīng)該對身體的殺傷力不強。現(xiàn)在的酒除了價錢特別貴的不是勾兌外，其他的就不好說了。度數(shù)高，烈，喝多了，喝久了，酒精過敏鬼要命的。我樓下一個鄰居，就是喝酒喝死的。
所以說小酌怡情，大喝就不太好了。我既不會抽煙，也不會喝酒，一個外行說煙酒，有點不倫不類，說的不對請多包涵。個見不代表大家。望珍重，安好！
觀點：可以緩解壓力，但需要節(jié)制
社交場所離不開煙酒，這是中國傳統(tǒng)文化，在聚會時，沒有煙酒好像缺了點什么的
尤其體現(xiàn)在，辦婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽煙喝酒，新人給客人敬酒、點煙，客人為新人敬酒，獻(xiàn)上祝福，只有煙酒才能提現(xiàn)出禮節(jié)來，才不怠慢客人
說煙酒能緩解壓力，我覺得，是傳統(tǒng)禮節(jié)在人們心里根深蒂固，煙酒社交，已經(jīng)成為最基本禮節(jié)。
結(jié)論，抽煙煙酒，可以麻醉人的神
經(jīng)，緩解壓力，在社交上放松暢聊，能起到積極作用，但需要節(jié)制，不然失去健康得不償失
大家有什么更好的建議，分享交流下。
女人們抽煙喝酒都是為了解壓，放松心情，他們?yōu)閴毫D(zhuǎn)移目標(biāo)，放松放松。
很高興回答這個問題。我覺得抽煙喝酒在一定程度上是麻痹自己，緩解壓力是弊大于利。抽煙、喝酒有害身體健康。大家都知道吸煙喝酒，對肝臟，肺等內(nèi)臟損傷很大，利用這種做法減壓是不對的。可能在酒醉或是吸煙的興奮中讓自己忘掉壓力或是痛苦，感覺輕松，這是一時的，其實酒醒后壓力一樣存在的，個人覺得跑步等運動是釋放壓力的最好選擇。
感謝邀請！抽煙喝酒確實可以暫時緩解壓力，我年輕的時候在基層工作，經(jīng)常加班熬夜，就是用這個方法來緩解壓力帶來的疲憊和焦慮。后來學(xué)習(xí)心理學(xué)，才知道這個方法雖然有用，但是屬于弊大于利的行為，用一句成語來概括用抽煙喝酒來緩解壓力無異于飲鴆止渴。香煙里面的尼古丁是一種有著很大強毒性的神經(jīng)興奮劑，當(dāng)我們感覺疲憊不堪時抽煙讓我們緩解了疲勞，同時產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致成癮，需要我們抽更多的煙才能起到作用。尼古丁可以讓我們的血管變脆，直接污染我們的肺，讓我們的身體健康受到損害誘發(fā)肺癌、心腦血管疾病等致命性嚴(yán)重后果，減少我們的壽命。酒精是神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，可以讓焦躁不安的情緒得以平復(fù)，所以很多人感覺睡覺前喝酒可以幫助入睡，類似于安眠藥的作用。酒精的成癮性更強，戒斷反應(yīng)和鴉片、大麻、搖頭丸等毒品一樣痛苦。長期過量飲酒可以導(dǎo)致酒精依賴終合癥、酒后精神疾?。ㄋ追Q斷片）、肝硬化、心腦血管疾病等心身疾病。親愛的朋友，您說用抽煙喝酒來緩解壓力的方法科學(xué)嗎？這樣做對嗎？
我以前看我的同事，當(dāng)他們遇到煩心事時總是拿岀一根煙，做那燜燜不樂的抽著，這樣也可能是緩解一些壓力，但不得而知。要說喝酒能緩解壓力，我想也不是那么容易的，都說介酒消愁，愁更愁。所以當(dāng)你遇到煩惱時要保持好心態(tài)，不要抽煙又喝酒。這樣不但解決不了問題，反而對身體傷害也很大。
世界上任何存在的東西都有一定的合理性，煙酒更是如此縱使自相矛盾。如李白說"舉杯澆愁愁更愁″又教人"會須一飲三百杯″最后竟狂醉投江抱月而死！老奸雄曹孟德教人"何以解憂，唯有杜康″卻也曾下禁酒令。今有聞百歲老人每日灌一斤白酒令豪飲者色舞。也有勸戒酒，說酒會引肝硬化致肝癌之類！酒能醉人，醉得天旋地轉(zhuǎn)，不省人事，胡言亂語，怪誕百出，甚至醉駕害人害己等等。飲酒是耶非耶莫衷一是。
說到煙一些人深惡痛絕不少人愛恨交加有相當(dāng)多的人嗜此不倦，三億多煙民每日一包煙，三億包每包十塊￥，即每天消費煙錢三十多億￥！若說尼古丁全無作用，那么為什么不少人趨之若騖呢？當(dāng)疲累何極精神煩悶百無聊賴抽支煙確是魂躍魄蕩龍馬精神！比如一個人因特發(fā)事件而神昏意亂狂燥不安時抽支煙舒緩下情緒抑或像生蝦那樣狂崩亂跳不能自已那種好呢就見仁見智了！
概言之，煙酒有害健康，但凡事有個度，適當(dāng)飲酒，有時有必要時抽一支半支煙減壓亦未嘗不可！
不是有人說抽煙喝酒可以緩解壓力，也不是，我覺得是否對，而是事實上喝酒和抽煙在一定程度上可以緩解人的壓力。
先說抽煙吧，煙草中含有尼古丁，除了具有成癮性之外，還對人的大腦具有明顯的興奮作用，使神經(jīng)興奮性遞質(zhì)增加，從而可以降低負(fù)面情緒，可以緩解精神壓力。這也就是為什么很多人在精神緊張或者處于極大的精神壓力之下，不停地吸煙的原因。
當(dāng)然，吸煙緩解精神壓力是有一定極限的，時限比較短。過度的吸煙，特別是短時間內(nèi)吸入大量的尼古丁，會導(dǎo)致興奮性衰竭，不但不能緩解壓力，而且?guī)砀蟮呢?fù)面影響。
這就是過猶不及了！
再說一說酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有興奮作用，在體內(nèi)，乙醇在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，再在乙醛脫氫酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化碳對乙人的大腦都是具有興奮性作用的，可以擴張顱內(nèi)血管，增加大腦的供血。
同樣地，過度酗酒，導(dǎo)致乙醛堆積產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象，甚至引起昏迷。
因此，綜上所述，緩解精神壓力，使用吸煙喝酒的方法并不是很好的方法，完全不可取。
世物萬般。存之有源，煙酒茶三件，好惡各秋千！若說無好處？悖驚數(shù)千年。若表有功勛，怨苦傻癡(短命)鬼！僅作侃侃而談，適度最勝算！
我認(rèn)為這句話是不對的。抽煙喝酒不僅不會緩解壓力，而且還會有損身體健康。因為煙和酒都是麻醉品。煙抽多了，對肺部的傷害最大。而酒喝多了傷肝，大腦思維混亂，使人失去理制，控制不住自己的情緒，最容易耍酒風(fēng)，在公共場合洋相百出，很容易失態(tài)，有失自己的臉面。女人最痛恨世界上兩種男人。1行為不規(guī)，品行不端，夜不歸宿，在外面尋花問柳找小三的男人。2經(jīng)常喝酒耍酒風(fēng)，失去理制，控制不住情緒，洋相百出，回家對媳婦實行家暴的男人。這倆種男人，最丟媳婦的臉和自尊。也讓女人最瞧不起，視為世界上最沒有出息的男人。時間久了，夫妻感情消失了。女人在家庭得不到老公的溫曖。女人結(jié)婚是被老公用來寵的，疼的，愛的。而不是冷漠無視乃至對自己實行家暴。這兩種老公，女人是最不能忍受的，最反感的。所以時間久了，數(shù)次不聽勸阻，導(dǎo)致感情破裂，和老公分手離婚的最主要原因。我認(rèn)為要想緩解壓力，取決于一個人的心態(tài)。調(diào)整好心態(tài)，積極去面對，抽煙喝酒緩解不了壓力，只會適得其反。淡泊名利，放飛心情，快樂生活，不應(yīng)把壓力視為包伏，而應(yīng)甩掉它，永往直前。這才是男人應(yīng)該做的。
謝邀！有人說抽煙喝酒可以緩解壓力對嗎？我也是個煙民，抽煙對人有百害而無一利。戒酒消愁愁更愁，酒多傷身，我認(rèn)為緩解不了，只是為了滿足自己一下。
事實上，難過的時候抽煙喝酒只是在一時麻痹自己，也可能是在逃避吧？
要知道要是一朝靠抽煙喝酒解決痛苦的話，那抽煙喝酒就會成為你的慣性選擇。
那接下來的后果就是不只是讓你難過的那方面受影響了，是你個人的所有層面都會收到影響。
再怎么難過，你盡可能冷靜地想一想，難過的事情有幾件，怎么解決，不理清楚的話你會給自己一種難過的事情很多的消極暗示。
你一條條理出來再單個分析，就算解決不了那也便于你接受事件的結(jié)果或者難過減輕一點。
還有就是說難過的時候，不要窩到一個地方喝悶酒抽煙不只是因為有害健康，是因為你難過是想要解決的吧。
一個人情緒不好以后，容易思路不清晰，不理智，就會控制不住一直想一直想。
那么我推薦你做個全身拉伸，結(jié)結(jié)實實地跑上幾圈，出一出汗，悲傷會隨著汗水蒸發(fā)掉一部分的。
雖然是個陌生人，不知曉你為什么會問這樣的問題，那就祝你順利吧，至于難過的反義詞，我看到過這樣一句話幸福使人滿足，快樂使人貪婪。
希望你在難過的情緒過后，身邊的美好讓你感覺比較多的是穩(wěn)定的幸福。盡可能快樂！
帶旅行箱的男人man with travel suitcase
抽煙能不能緩解壓力我不知道，但是喝酒能夠緩解短暫的壓力，想用酒精麻痹自己，但是酒醒后，也會周而復(fù)始！其實我也是個喝酒的人，很多時候有不開心的事也要喝酒，開心的事也要喝酒，似乎酒成了慶祝和消愁的必備品。有事沒事都會整幾口！
煙和酒是人與人之間溝通，最起碼的方式。紅白喜事，走親訪友，找關(guān)系，拍馬屁。等等，都少不了煙酒。所以國人都養(yǎng)成了，有煙有酒好辦事，人人皆知的市井文化，煙和酒都會上癮，和依賴性。能不能解壓或許是癮君子，一種借口吧！
感謝邀請，有人說抽煙喝酒可以緩改壓力，我不這樣認(rèn)為，因為煙酒都是麻醉品，過量醒過來以后更痛苦。
每盒煙的包裝上面都寫的有（吸煙有害健康）有害成分都標(biāo)注的清清楚楚。里面含有尼古丁等有害的化學(xué)物質(zhì)，抽煙抽久了，容易得肺癌。并且抽煙對牙齒和手指也都有影響，抽煙抽久了都會發(fā)黃。
平時還需要多戒煙，吸煙和被動吸煙對身體都是壞處多多，一定要把煙戒掉，日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。
酒精對人體也是有傷害的，酒喝多了確實傷肝?？墒怯行﹫龊袭?dāng)中不得不喝酒，需要掌握一個量的尺度。能選低度的酒就不選高度的酒，能戒酒的話，酒別喝酒。但是那個紅酒適量的喝一點還是可以的。
抽煙喝酒都是通過嘴巴完成的，任何行為背后都是有意義的。
當(dāng)一個人處在緊張焦慮的時候，這種感覺是非常難受的，所以大家都希望馬上結(jié)束，想盡一切辦法。其中分裂、見諸行動、投射都是常見的自我防御方式，當(dāng)然還有更加成熟的升華、幽默等。
布萊克曼教授曾經(jīng)總結(jié)了101條自我防御功能：好比，我們升級打怪的裝備技能，初始的時候是很低級，但很實用讓我遠(yuǎn)離崩解、死亡的恐懼，后來一點點掌握更多的技能，越來越靈活，可以更好的為自我服務(wù)。但有的人一輩子都在限定使用初始的技能，雖然可以在現(xiàn)實社會中生存，但僅僅就是很艱難的一種狀態(tài)，而不是自由靈活、從容的人生。
抽煙喝酒可以防御焦慮，通過滿足口欲期的愿望完成，就像嬰兒饑餓時，乳汁就來了。強烈的吮吸、飽腹感。這也是一種象征。不過明明知道是危害健康的，還是要是使用這種辦法，而不去應(yīng)用更高級的防御功能，這是一種能力上的不足，也許是可以通過咨詢來修通的。
從健康角度，當(dāng)然不合時宜，但是事物都有兩面性，因人而異，走的人思考問題寫文章離不開煙，或許從精神層面，有一定的促進作用，而且能激發(fā)靈感創(chuàng)作，適合的就是最好的，就像有些人平時想吃肉或者什么了，他不一定是饞了而是身體發(fā)出信號，缺這種東西了?？傊?，是靈活運用，理解，不應(yīng)該教條！
喝酒不算抽煙算。
酒喝多了，倒了。似乎沒有壓力，其實是醉了。醒了還得被老婆罵，壓力會增大的。
抽煙好，比如：寫文章抽支煙，一寫一大篇；飯后一支煙，賽過活神仙；香煙在手，世界我有……。
神仙有壓力嗎？
因此，男女老少抽煙未見少。
不知道別人有沒有這種感覺，我是有的我覺得抽煙是在安靜或者思考狀態(tài)下可以緩解人的壓力，而喝酒就不同了，只要熱鬧的酒場都可以哈
因人而宜，適應(yīng)的人群有一定的作用。
我分享下我的經(jīng)歷和觀點：就是我也抽煙，現(xiàn)在不抽了。以前抽煙的時候是因為工作壓力大，抽煙以為可以緩解壓力，其實不是！
我看到一篇報道，說抽煙可以緩解壓力，其實是不能，只是抽煙可以讓人短暫的興奮，一旦不抽煙就會發(fā)困，打瞌睡等等癥狀，這樣在繼續(xù)抽煙提高興奮度，時間久了，抽的煙多了，身體危害就更大了！
抽煙大家都知道會吸入尼古丁，二氧化碳等等有害物質(zhì)，長時間吸煙會使人得病，像肺癌，呼吸道疾病等等，損傷身體健康，
所以抽煙危害大非常大，最好戒掉，改用其他方法緩解壓力，聽歌，運動，讀書，坐著發(fā)一會呆，都可以的！
我覺得是的因為我就是這么做的
不完全正確，在吸煙或者是喝酒的時候，我們就是休息了，再加上呢，心情舒暢就起到了緩解壓力的作用。但是單純的說吸煙喝酒就是緩解壓力的一種方式，這是錯誤的，那只是一種精神寄托。
從小到大不碰煙不碰酒，現(xiàn)在進入社會了，感覺壓力好大，有時候想象著跟電影里一樣煩心事太多的時候點上一根煙，然后忘記所有煩惱在起身去干活，或者有心事的時候喝上一瓶酒醉醺醺的躺在床上忘記所有憂愁
個人的感覺吧，我認(rèn)為不會
作為一個喝酒抽煙20多年的大兄弟，我個人認(rèn)為是可以緩解壓力的！因為沒當(dāng)煩的時候就想抽煙喝酒，也不需要喝醉，在抽煙喝酒的過程中也可以想很多事，特別是有些時候沒發(fā)和別人分享煩惱沒人說話的時候，可能抽根煙自己想想就忍過去了！有時候想不開的一件事自己喝酒過程中慢慢的也就釋然了。男人真的很不容易，特別是在離家工作異地生活的兄弟們，像好多人都說戒煙戒酒，其實我感覺都挺好戒，但前提是沒有煩惱的事，大多數(shù)人本可以戒煙戒酒的，都是因為有煩心事又把這習(xí)慣撿起來了。
謝謝你的邀請。是的靈活運用，緩解部分壓力。理解！
因人而異吧！
分人而異
心理暗示所致
對有些人來說是吧，我緩解壓力的方式就是逛街買漂亮衣服，或者出去旅游！
視頻加載中...
懶惰的人不努力賺錢總是為自己找這樣那樣的借口，抽煙的人也是一樣總愛找各種各樣的借口不戒煙。
說抽煙可以減緩壓力，真的是無稽之談。抽煙不但危害自己健康，而且還讓身邊最親近的人吸二手煙，害人害己；吸煙是向死亡交稅；長年累月地吸煙，吞云吐霧，不知不覺就要燒掉多少鈔票，煙民們你們是否算過呢？假如用這筆錢去孝順父母，父母的心里肯定樂開了花；錢是人的膽，衣是人的臉，用這些錢買漂亮的衣服穿有何不可呢；民以食為天，何不用這些錢買食材做成美味佳肴呢！以上僅僅是我的拙見，假如說錯了，請煙民們口袋里裝鹽~~多多包涵<咸>！
感謝邀請，有人說抽煙喝酒可以緩改壓力，我不這樣認(rèn)為，因為煙酒都是麻醉品，過量醒過來以后更痛苦。
每盒煙的包裝上面都寫的有（吸煙有害健康）有害成分都標(biāo)注的清清楚楚。里面含有尼古丁等有害的化學(xué)物質(zhì)，抽煙抽久了，容易得肺癌。并且抽煙對牙齒和手指也都有影響，抽煙抽久了都會發(fā)黃。
平時還需要多戒煙，吸煙和被動吸煙對身體都是壞處多多，一定要把煙戒掉，日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。
緩解壓力千千萬，何必只說這兩點？！
我感覺還是隨其自然最好，別強求
好像是這樣，我有時遇到難題的時候總會情不自禁的點燃一根煙，喝酒沒有感覺，酒過愁腸愁更愁。
我只有2種情況下抽煙多。1疲勞的時候，2心情不好的時候。一根又一根，可以讓人暫時忘卻。
我覺得不對，每個人都在生活中遇上困難面對各種壓力。我們要勇敢面對！不能逃避現(xiàn)實，想盡一徹辦法解決，而不是抽煙喝酒，抽煙喝酒一丁點問題也解決不了。在生活當(dāng)中抽煙喝酒解決不了任何困難和問題。
