抽煙喝酒可以緩解壓力嗎？抽少量煙還是可以的！酒喝多了會(huì)更加愁上加愁，最好是到樹(shù)多的小路上走走，清新的空氣會(huì)慢慢消除那些煩心事！
應(yīng)該會(huì)吧。我不會(huì)抽煙，但是從煙的成分來(lái)說(shuō)，應(yīng)該有解乏的功效，或者說(shuō)是男人們抽煙的下意識(shí)行為。煙盒上明示吸煙有害健康，過(guò)去人們抽大煙，雖然元素不一樣，但是既然都稱之為煙，那就有異曲同工之效，而且大家都知道現(xiàn)在的煙內(nèi)含有尼古丁，雖然含量很少，那也是毒品，所以盡量少抽煙，畢竟健康第一。
再來(lái)說(shuō)酒，老人們說(shuō)少喝點(diǎn)對(duì)身體有好處。想來(lái)也是經(jīng)驗(yàn)之談。但是話又轉(zhuǎn)回來(lái)，從前人們喝的酒，都是糧食釀造，酒精濃度很低，李白喝幾壇子還能吟詩(shī)，武松喝三碗還能打死老虎。那時(shí)候的酒應(yīng)該對(duì)身體的殺傷力不強(qiáng)?，F(xiàn)在的酒除了價(jià)錢特別貴的不是勾兌外，其他的就不好說(shuō)了。度數(shù)高，烈，喝多了，喝久了，酒精過(guò)敏鬼要命的。我樓下一個(gè)鄰居，就是喝酒喝死的。
所以說(shuō)小酌怡情，大喝就不太好了。我既不會(huì)抽煙，也不會(huì)喝酒，一個(gè)外行說(shuō)煙酒，有點(diǎn)不倫不類，說(shuō)的不對(duì)請(qǐng)多包涵。個(gè)見(jiàn)不代表大家。望珍重，安好！
觀點(diǎn)：可以緩解壓力，但需要節(jié)制
社交場(chǎng)所離不開(kāi)煙酒，這是中國(guó)傳統(tǒng)文化，在聚會(huì)時(shí)，沒(méi)有煙酒好像缺了點(diǎn)什么的
尤其體現(xiàn)在，辦婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽煙喝酒，新人給客人敬酒、點(diǎn)煙，客人為新人敬酒，獻(xiàn)上祝福，只有煙酒才能提現(xiàn)出禮節(jié)來(lái)，才不怠慢客人
說(shuō)煙酒能緩解壓力，我覺(jué)得，是傳統(tǒng)禮節(jié)在人們心里根深蒂固，煙酒社交，已經(jīng)成為最基本禮節(jié)。
結(jié)論，抽煙煙酒，可以麻醉人的神
經(jīng)，緩解壓力，在社交上放松暢聊，能起到積極作用，但需要節(jié)制，不然失去健康得不償失
大家有什么更好的建議，分享交流下。
女人們抽煙喝酒都是為了解壓，放松心情，他們?yōu)閴毫D(zhuǎn)移目標(biāo)，放松放松。
很高興回答這個(gè)問(wèn)題。我覺(jué)得抽煙喝酒在一定程度上是麻痹自己，緩解壓力是弊大于利。抽煙、喝酒有害身體健康。大家都知道吸煙喝酒，對(duì)肝臟，肺等內(nèi)臟損傷很大，利用這種做法減壓是不對(duì)的?？赡茉诰谱砘蚴俏鼰煹呐d奮中讓自己忘掉壓力或是痛苦，感覺(jué)輕松，這是一時(shí)的，其實(shí)酒醒后壓力一樣存在的，個(gè)人覺(jué)得跑步等運(yùn)動(dòng)是釋放壓力的最好選擇。
感謝邀請(qǐng)！抽煙喝酒確實(shí)可以暫時(shí)緩解壓力，我年輕的時(shí)候在基層工作，經(jīng)常加班熬夜，就是用這個(gè)方法來(lái)緩解壓力帶來(lái)的疲憊和焦慮。后來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)，才知道這個(gè)方法雖然有用，但是屬于弊大于利的行為，用一句成語(yǔ)來(lái)概括用抽煙喝酒來(lái)緩解壓力無(wú)異于飲鴆止渴。香煙里面的尼古丁是一種有著很大強(qiáng)毒性的神經(jīng)興奮劑，當(dāng)我們感覺(jué)疲憊不堪時(shí)抽煙讓我們緩解了疲勞，同時(shí)產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致成癮，需要我們抽更多的煙才能起到作用。尼古丁可以讓我們的血管變脆，直接污染我們的肺，讓我們的身體健康受到損害誘發(fā)肺癌、心腦血管疾病等致命性嚴(yán)重后果，減少我們的壽命。酒精是神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，可以讓焦躁不安的情緒得以平復(fù)，所以很多人感覺(jué)睡覺(jué)前喝酒可以幫助入睡，類似于安眠藥的作用。酒精的成癮性更強(qiáng)，戒斷反應(yīng)和鴉片、大麻、搖頭丸等毒品一樣痛苦。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可以導(dǎo)致酒精依賴終合癥、酒后精神疾病（俗稱斷片）、肝硬化、心腦血管疾病等心身疾病。親愛(ài)的朋友，您說(shuō)用抽煙喝酒來(lái)緩解壓力的方法科學(xué)嗎？這樣做對(duì)嗎？
我以前看我的同事，當(dāng)他們遇到煩心事時(shí)總是拿岀一根煙，做那燜燜不樂(lè)的抽著，這樣也可能是緩解一些壓力，但不得而知。要說(shuō)喝酒能緩解壓力，我想也不是那么容易的，都說(shuō)介酒消愁，愁更愁。所以當(dāng)你遇到煩惱時(shí)要保持好心態(tài)，不要抽煙又喝酒。這樣不但解決不了問(wèn)題，反而對(duì)身體傷害也很大。
世界上任何存在的東西都有一定的合理性，煙酒更是如此縱使自相矛盾。如李白說(shuō)"舉杯澆愁愁更愁″又教人"會(huì)須一飲三百杯″最后竟狂醉投江抱月而死！老奸雄曹孟德教人"何以解憂，唯有杜康″卻也曾下禁酒令。今有聞百歲老人每日灌一斤白酒令豪飲者色舞。也有勸戒酒，說(shuō)酒會(huì)引肝硬化致肝癌之類！酒能醉人，醉得天旋地轉(zhuǎn)，不省人事，胡言亂語(yǔ)，怪誕百出，甚至醉駕害人害己等等。飲酒是耶非耶莫衷一是。
說(shuō)到煙一些人深惡痛絕不少人愛(ài)恨交加有相當(dāng)多的人嗜此不倦，三億多煙民每日一包煙，三億包每包十塊￥，即每天消費(fèi)煙錢三十多億￥！若說(shuō)尼古丁全無(wú)作用，那么為什么不少人趨之若騖呢？當(dāng)疲累何極精神煩悶百無(wú)聊賴抽支煙確是魂躍魄蕩龍馬精神！比如一個(gè)人因特發(fā)事件而神昏意亂狂燥不安時(shí)抽支煙舒緩下情緒抑或像生蝦那樣狂崩亂跳不能自已那種好呢就見(jiàn)仁見(jiàn)智了！
概言之，煙酒有害健康，但凡事有個(gè)度，適當(dāng)飲酒，有時(shí)有必要時(shí)抽一支半支煙減壓亦未嘗不可！
不是有人說(shuō)抽煙喝酒可以緩解壓力，也不是，我覺(jué)得是否對(duì)，而是事實(shí)上喝酒和抽煙在一定程度上可以緩解人的壓力。
先說(shuō)抽煙吧，煙草中含有尼古丁，除了具有成癮性之外，還對(duì)人的大腦具有明顯的興奮作用，使神經(jīng)興奮性遞質(zhì)增加，從而可以降低負(fù)面情緒，可以緩解精神壓力。這也就是為什么很多人在精神緊張或者處于極大的精神壓力之下，不停地吸煙的原因。
當(dāng)然，吸煙緩解精神壓力是有一定極限的，時(shí)限比較短。過(guò)度的吸煙，特別是短時(shí)間內(nèi)吸入大量的尼古丁，會(huì)導(dǎo)致興奮性衰竭，不但不能緩解壓力，而且?guī)?lái)更大的負(fù)面影響。
這就是過(guò)猶不及了！
再說(shuō)一說(shuō)酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有興奮作用，在體內(nèi)，乙醇在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，再在乙醛脫氫酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化碳對(duì)乙人的大腦都是具有興奮性作用的，可以擴(kuò)張顱內(nèi)血管，增加大腦的供血。
同樣地，過(guò)度酗酒，導(dǎo)致乙醛堆積產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象，甚至引起昏迷。
因此，綜上所述，緩解精神壓力，使用吸煙喝酒的方法并不是很好的方法，完全不可取。
世物萬(wàn)般。存之有源，煙酒茶三件，好惡各秋千！若說(shuō)無(wú)好處？悖驚數(shù)千年。若表有功勛，怨苦傻癡(短命)鬼！僅作侃侃而談，適度最勝算！
我認(rèn)為這句話是不對(duì)的。抽煙喝酒不僅不會(huì)緩解壓力，而且還會(huì)有損身體健康。因?yàn)闊熀途贫际锹樽砥?。煙抽多了，?duì)肺部的傷害最大。而酒喝多了傷肝，大腦思維混亂，使人失去理制，控制不住自己的情緒，最容易耍酒風(fēng)，在公共場(chǎng)合洋相百出，很容易失態(tài)，有失自己的臉面。女人最痛恨世界上兩種男人。1行為不規(guī)，品行不端，夜不歸宿，在外面尋花問(wèn)柳找小三的男人。2經(jīng)常喝酒耍酒風(fēng)，失去理制，控制不住情緒，洋相百出，回家對(duì)媳婦實(shí)行家暴的男人。這倆種男人，最丟媳婦的臉和自尊。也讓女人最瞧不起，視為世界上最沒(méi)有出息的男人。時(shí)間久了，夫妻感情消失了。女人在家庭得不到老公的溫曖。女人結(jié)婚是被老公用來(lái)寵的，疼的，愛(ài)的。而不是冷漠無(wú)視乃至對(duì)自己實(shí)行家暴。這兩種老公，女人是最不能忍受的，最反感的。所以時(shí)間久了，數(shù)次不聽(tīng)勸阻，導(dǎo)致感情破裂，和老公分手離婚的最主要原因。我認(rèn)為要想緩解壓力，取決于一個(gè)人的心態(tài)。調(diào)整好心態(tài)，積極去面對(duì)，抽煙喝酒緩解不了壓力，只會(huì)適得其反。淡泊名利，放飛心情，快樂(lè)生活，不應(yīng)把壓力視為包伏，而應(yīng)甩掉它，永往直前。這才是男人應(yīng)該做的。
謝邀！有人說(shuō)抽煙喝酒可以緩解壓力對(duì)嗎？我也是個(gè)煙民，抽煙對(duì)人有百害而無(wú)一利。戒酒消愁愁更愁，酒多傷身，我認(rèn)為緩解不了，只是為了滿足自己一下。
事實(shí)上，難過(guò)的時(shí)候抽煙喝酒只是在一時(shí)麻痹自己，也可能是在逃避吧？
要知道要是一朝靠抽煙喝酒解決痛苦的話，那抽煙喝酒就會(huì)成為你的慣性選擇。
那接下來(lái)的后果就是不只是讓你難過(guò)的那方面受影響了，是你個(gè)人的所有層面都會(huì)收到影響。
再怎么難過(guò)，你盡可能冷靜地想一想，難過(guò)的事情有幾件，怎么解決，不理清楚的話你會(huì)給自己一種難過(guò)的事情很多的消極暗示。
你一條條理出來(lái)再單個(gè)分析，就算解決不了那也便于你接受事件的結(jié)果或者難過(guò)減輕一點(diǎn)。
還有就是說(shuō)難過(guò)的時(shí)候，不要窩到一個(gè)地方喝悶酒抽煙不只是因?yàn)橛泻】?，是因?yàn)槟汶y過(guò)是想要解決的吧。
一個(gè)人情緒不好以后，容易思路不清晰，不理智，就會(huì)控制不住一直想一直想。
那么我推薦你做個(gè)全身拉伸，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地跑上幾圈，出一出汗，悲傷會(huì)隨著汗水蒸發(fā)掉一部分的。
雖然是個(gè)陌生人，不知曉你為什么會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，那就祝你順利吧，至于難過(guò)的反義詞，我看到過(guò)這樣一句話幸福使人滿足，快樂(lè)使人貪婪。
希望你在難過(guò)的情緒過(guò)后，身邊的美好讓你感覺(jué)比較多的是穩(wěn)定的幸福。盡可能快樂(lè)！
帶旅行箱的男人man with travel suitcase
抽煙能不能緩解壓力我不知道，但是喝酒能夠緩解短暫的壓力，想用酒精麻痹自己，但是酒醒后，也會(huì)周而復(fù)始！其實(shí)我也是個(gè)喝酒的人，很多時(shí)候有不開(kāi)心的事也要喝酒，開(kāi)心的事也要喝酒，似乎酒成了慶祝和消愁的必備品。有事沒(méi)事都會(huì)整幾口！
煙和酒是人與人之間溝通，最起碼的方式。紅白喜事，走親訪友，找關(guān)系，拍馬屁。等等，都少不了煙酒。所以國(guó)人都養(yǎng)成了，有煙有酒好辦事，人人皆知的市井文化，煙和酒都會(huì)上癮，和依賴性。能不能解壓或許是癮君子，一種借口吧！
感謝邀請(qǐng)，有人說(shuō)抽煙喝酒可以緩改壓力，我不這樣認(rèn)為，因?yàn)闊熅贫际锹樽砥?，過(guò)量醒過(guò)來(lái)以后更痛苦。
每盒煙的包裝上面都寫(xiě)的有（吸煙有害健康）有害成分都標(biāo)注的清清楚楚。里面含有尼古丁等有害的化學(xué)物質(zhì)，抽煙抽久了，容易得肺癌。并且抽煙對(duì)牙齒和手指也都有影響，抽煙抽久了都會(huì)發(fā)黃。
平時(shí)還需要多戒煙，吸煙和被動(dòng)吸煙對(duì)身體都是壞處多多，一定要把煙戒掉，日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。
酒精對(duì)人體也是有傷害的，酒喝多了確實(shí)傷肝?？墒怯行﹫?chǎng)合當(dāng)中不得不喝酒，需要掌握一個(gè)量的尺度。能選低度的酒就不選高度的酒，能戒酒的話，酒別喝酒。但是那個(gè)紅酒適量的喝一點(diǎn)還是可以的。
抽煙喝酒都是通過(guò)嘴巴完成的，任何行為背后都是有意義的。
當(dāng)一個(gè)人處在緊張焦慮的時(shí)候，這種感覺(jué)是非常難受的，所以大家都希望馬上結(jié)束，想盡一切辦法。其中分裂、見(jiàn)諸行動(dòng)、投射都是常見(jiàn)的自我防御方式，當(dāng)然還有更加成熟的升華、幽默等。
布萊克曼教授曾經(jīng)總結(jié)了101條自我防御功能：好比，我們升級(jí)打怪的裝備技能，初始的時(shí)候是很低級(jí)，但很實(shí)用讓我遠(yuǎn)離崩解、死亡的恐懼，后來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)掌握更多的技能，越來(lái)越靈活，可以更好的為自我服務(wù)。但有的人一輩子都在限定使用初始的技能，雖然可以在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中生存，但僅僅就是很艱難的一種狀態(tài)，而不是自由靈活、從容的人生。
抽煙喝酒可以防御焦慮，通過(guò)滿足口欲期的愿望完成，就像嬰兒饑餓時(shí)，乳汁就來(lái)了。強(qiáng)烈的吮吸、飽腹感。這也是一種象征。不過(guò)明明知道是危害健康的，還是要是使用這種辦法，而不去應(yīng)用更高級(jí)的防御功能，這是一種能力上的不足，也許是可以通過(guò)咨詢來(lái)修通的。
從健康角度，當(dāng)然不合時(shí)宜，但是事物都有兩面性，因人而異，走的人思考問(wèn)題寫(xiě)文章離不開(kāi)煙，或許從精神層面，有一定的促進(jìn)作用，而且能激發(fā)靈感創(chuàng)作，適合的就是最好的，就像有些人平時(shí)想吃肉或者什么了，他不一定是饞了而是身體發(fā)出信號(hào)，缺這種東西了?？傊庆`活運(yùn)用，理解，不應(yīng)該教條！
喝酒不算抽煙算。
酒喝多了，倒了。似乎沒(méi)有壓力，其實(shí)是醉了。醒了還得被老婆罵，壓力會(huì)增大的。
抽煙好，比如：寫(xiě)文章抽支煙，一寫(xiě)一大篇；飯后一支煙，賽過(guò)活神仙；香煙在手，世界我有……。
神仙有壓力嗎？
因此，男女老少抽煙未見(jiàn)少。
不知道別人有沒(méi)有這種感覺(jué)，我是有的我覺(jué)得抽煙是在安靜或者思考狀態(tài)下可以緩解人的壓力，而喝酒就不同了，只要熱鬧的酒場(chǎng)都可以哈
因人而宜，適應(yīng)的人群有一定的作用。
我分享下我的經(jīng)歷和觀點(diǎn)：就是我也抽煙，現(xiàn)在不抽了。以前抽煙的時(shí)候是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，抽煙以為可以緩解壓力，其?shí)不是！
我看到一篇報(bào)道，說(shuō)抽煙可以緩解壓力，其實(shí)是不能，只是抽煙可以讓人短暫的興奮，一旦不抽煙就會(huì)發(fā)困，打瞌睡等等癥狀，這樣在繼續(xù)抽煙提高興奮度，時(shí)間久了，抽的煙多了，身體危害就更大了！
抽煙大家都知道會(huì)吸入尼古丁，二氧化碳等等有害物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)使人得病，像肺癌，呼吸道疾病等等，損傷身體健康，
所以抽煙危害大非常大，最好戒掉，改用其他方法緩解壓力，聽(tīng)歌，運(yùn)動(dòng)，讀書(shū)，坐著發(fā)一會(huì)呆，都可以的！
我覺(jué)得是的因?yàn)槲揖褪沁@么做的
不完全正確，在吸煙或者是喝酒的時(shí)候，我們就是休息了，再加上呢，心情舒暢就起到了緩解壓力的作用。但是單純的說(shuō)吸煙喝酒就是緩解壓力的一種方式，這是錯(cuò)誤的，那只是一種精神寄托。
從小到大不碰煙不碰酒，現(xiàn)在進(jìn)入社會(huì)了，感覺(jué)壓力好大，有時(shí)候想象著跟電影里一樣煩心事太多的時(shí)候點(diǎn)上一根煙，然后忘記所有煩惱在起身去干活，或者有心事的時(shí)候喝上一瓶酒醉醺醺的躺在床上忘記所有憂愁
個(gè)人的感覺(jué)吧，我認(rèn)為不會(huì)
作為一個(gè)喝酒抽煙20多年的大兄弟，我個(gè)人認(rèn)為是可以緩解壓力的！因?yàn)闆](méi)當(dāng)煩的時(shí)候就想抽煙喝酒，也不需要喝醉，在抽煙喝酒的過(guò)程中也可以想很多事，特別是有些時(shí)候沒(méi)發(fā)和別人分享煩惱沒(méi)人說(shuō)話的時(shí)候，可能抽根煙自己想想就忍過(guò)去了！有時(shí)候想不開(kāi)的一件事自己喝酒過(guò)程中慢慢的也就釋然了。男人真的很不容易，特別是在離家工作異地生活的兄弟們，像好多人都說(shuō)戒煙戒酒，其實(shí)我感覺(jué)都挺好戒，但前提是沒(méi)有煩惱的事，大多數(shù)人本可以戒煙戒酒的，都是因?yàn)橛袩┬氖掠职堰@習(xí)慣撿起來(lái)了。
謝謝你的邀請(qǐng)。是的靈活運(yùn)用，緩解部分壓力。理解！
因人而異吧！
分人而異
心理暗示所致
對(duì)有些人來(lái)說(shuō)是吧，我緩解壓力的方式就是逛街買漂亮衣服，或者出去旅游！
視頻加載中...
懶惰的人不努力賺錢總是為自己找這樣那樣的借口，抽煙的人也是一樣總愛(ài)找各種各樣的借口不戒煙。
說(shuō)抽煙可以減緩壓力，真的是無(wú)稽之談。抽煙不但危害自己健康，而且還讓身邊最親近的人吸二手煙，害人害己；吸煙是向死亡交稅；長(zhǎng)年累月地吸煙，吞云吐霧，不知不覺(jué)就要燒掉多少鈔票，煙民們你們是否算過(guò)呢？假如用這筆錢去孝順父母，父母的心里肯定樂(lè)開(kāi)了花；錢是人的膽，衣是人的臉，用這些錢買漂亮的衣服穿有何不可呢；民以食為天，何不用這些錢買食材做成美味佳肴呢！以上僅僅是我的拙見(jiàn)，假如說(shuō)錯(cuò)了，請(qǐng)煙民們口袋里裝鹽~~多多包涵<咸>！
感謝邀請(qǐng)，有人說(shuō)抽煙喝酒可以緩改壓力，我不這樣認(rèn)為，因?yàn)闊熅贫际锹樽砥?，過(guò)量醒過(guò)來(lái)以后更痛苦。
每盒煙的包裝上面都寫(xiě)的有（吸煙有害健康）有害成分都標(biāo)注的清清楚楚。里面含有尼古丁等有害的化學(xué)物質(zhì)，抽煙抽久了，容易得肺癌。并且抽煙對(duì)牙齒和手指也都有影響，抽煙抽久了都會(huì)發(fā)黃。
平時(shí)還需要多戒煙，吸煙和被動(dòng)吸煙對(duì)身體都是壞處多多，一定要把煙戒掉，日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。
緩解壓力千千萬(wàn)，何必只說(shuō)這兩點(diǎn)？！
我感覺(jué)還是隨其自然最好，別強(qiáng)求
好像是這樣，我有時(shí)遇到難題的時(shí)候總會(huì)情不自禁的點(diǎn)燃一根煙，喝酒沒(méi)有感覺(jué)，酒過(guò)愁腸愁更愁。
我只有2種情況下抽煙多。1疲勞的時(shí)候，2心情不好的時(shí)候。一根又一根，可以讓人暫時(shí)忘卻。
我覺(jué)得不對(duì)，每個(gè)人都在生活中遇上困難面對(duì)各種壓力。我們要勇敢面對(duì)！不能逃避現(xiàn)實(shí)，想盡一徹辦法解決，而不是抽煙喝酒，抽煙喝酒一丁點(diǎn)問(wèn)題也解決不了。在生活當(dāng)中抽煙喝酒解決不了任何困難和問(wèn)題。
