沒什么問題。佛語有云：過午不食，最好改為吃早、中餐。我老婆為了保持身材，只吃兩頓飯，不吃晚餐十幾年了，一點問題沒有。
小朋友記著了，早吃飽，午吃好，睌吃少，腹中少食人長壽，俄羅斯人說，早上的飯自己吃，中午的飯和朋友分著吃，晚上的飯給敵人吃
就是每天吃一餐，只要你肚子不抗議，身體還靈活強壯，就是正確回答。
何況你每天兩餐，營養(yǎng)很上，肚子舒服就沒任何理由懷疑人生。
我四十歲以前從不吃早餐，到中午吃午飯菜合口飯美妙。
后來老公天天喊，每天早餐擺桌子上，不吃浪費，咱有可恥心，就有一頓沒一頓開始吃早餐。
不知道是胃有記憶，還是眼睛餓，每到早上肚子準點咕咕咕，沒辦法，平白無故的加了一餐，幸虧袁隆平的橫空出世才讓我沒有壓力，三餐坦然。
人的適應能力之強，不體會真不知道，我個子高，身體壯走路怕走橋，爬高有坡坎我一般很畏懼，小時候，半夜等到隔壁派出所的值班人員都睡了，和隔壁崔穎摸黑爬梯子上了房，看著白天一疙瘩一疙瘩垂著的蘋果，晚上一個都看不見，看不見還要交流問詢，你摘了多少，我怎么一個都找不到。等有點碩果，灌滿胸前的衣服時，派出所一聲大喝:誰在房上…
我們跑在老舊的青瓦上面，噶本噶本的碎裂聲，飛奔著穿過幾座房頂，一溜煙的躥下梯子，一個人扛著三米多的木頭梯子，穿門過院撂在崔穎家的草房，才躺下來喘氣，然后就很命吃蘋果，兩個人兩大兜蘋果，除了果核越來越大，一個沒剩。
二天一切正常，但是做賊心虛，不敢從派出所門口路過，低著頭跑過馬路，才敢去上學。
現(xiàn)在想想好多的不可思議，恐高，夜晚跑過幾座房頂，踩過坡度很大的青瓦，躥下梯子…最不可思議半夜居然吃下一兜蘋果，肚子和智商都完好無損。
現(xiàn)在女人不吃晚飯的很大一部分，都為了減肥，美麗。
也有人說吃飯七分飽，吃多浪費還對生命有威脅，有時候我想每天三餐七分飽，平均兩餐就是21分，中午十一分飽，晚飯十分飽，也不錯，加減乘除合乎常理。
該做飯了，說起吃肚子餓的快。[捂臉][捂臉][捂臉]
本人2008年因體重超標，身體生化指標走壞，開始下決心減肥，減肥的方式:一是控制食物攝入，二是適當加強運動。
控制食物的方法:每天只吃早、晚二餐飯，葷素不忌口，每餐8分飽，杜絕喝各種含酒精、糖鹽飲料，開始的第一年不吃午飯，一到下午2－3時胃的確會難受，我就先是喝碗白米粥應付過度，大概過了三個月，停粥，改下午2時胃難受時就吃一手盞炒豆子、炒年糕干、米糕干之類的炒貨(盡量多嚼嚼)，然后多喝些水，讓胃減緩因改變午餐不進食的反酸討吃，一個人突然要改變已長久養(yǎng)成的一日三餐習慣真需要堅強的毅力和決心，期間，胃不難受是不可能的，但辦法總比困難多，你開動腦筋采取多種緩釋做法讓胃慢慢按你的想法屈服，我的過度期大概是一年左右，日食二餐基本就成功了，至今已堅持10余年了，體重從185斤減到155斤，身體所有生化指標全部回歸合格線，現(xiàn)在有時即是干體力活中午也沒有饑餓感，胃也沒有任何的不適。
每天吃兩頓飯，不是早飯不吃光吃午飯和晚飯。依我個人的經驗，我是一名退休人員，每天早晨六點開始給家里人員準備早飯，她們吃飽上班，我收拾好了也就八點半了，我吃飽了也就九點了。12點左右午飯根本不餓，我就等到四點左右再吃一頓。每天如此沒有感覺不舒服。
這種情況只適合長期不上班和退休人員。年輕人每天工作消化好吸收好。根本適應不了兩頓飯。
在家閑著沒事干的，一天吃一頓飯也行，那些上班的不吃早飯行嗎？！特別是干體力活的，他的身體能吃得消嗎？！有的人一餓了就心慌得不行，渾身出虛汗，甚至能虛脫了，有人可能血糖低，但是餓了血糖會更低。提問題不要想當然，要多為勞動人民想想。
不會的。古人養(yǎng)生習慣一般都是上午十點吃飯，下午三四點吃飯。只要形成了習慣，這樣很好。兩餐之間可以加點水果啥的，根據(jù)自己身體來撘配。一些人晚上大魚大肉，熱量存在身體內消耗不了，轉為脂肪，人怎么能健康呢？發(fā)胖都是小事。
人類進化到現(xiàn)在，一日三餐已經是古今中外各界人士默認的習慣了。這是人類從愚昧走向文明，從貧窮走上富裕的必然。
只是隨著工業(yè)化自動化程度的普及和提高，人類的體力活動減少了很多，導致各種富貴病的蔓延。
于是節(jié)食就順應的產生了，有減量的，有減頓的（就像小編提問的），還有干脆就絕食，還給這起了個高深的名字叫“辟谷”。
我贊同有些網友的意見，主要看自己身體的情況而定，絕不能人云亦云，盲目模仿，甚至于攀比，否則只有害處沒有益處。
就我個人的體驗，曾經減過一段時間的午餐。因為早上吃的比較豐盛，不管是營養(yǎng)還是食量都到位了。到午飯時間并不餓，這時再吃，即是浪費，又是給身體增加負擔，實為不利健康！在別人的午飯時間，我喝杯咖啡，吃點水果，就很舒服了。
在這段時間里，身體沒有任何的異樣和不適。反而覺得身體很輕快，沒有怕多食的壓力。
可惜沒有堅持下去，因為在單位里，有時需要公務招待，即使沒有公干，自己不吃午飯，在同事中也顯得很另類，甚至被懷疑有了什么病。
所以我還是恢復了一日三餐的習慣，只是把三餐的量等同于兩餐的，減少攝入量。
等到以后不上班了，再和家人一起過早晚兩餐的日子。
從醫(yī)學上講不吃早餐對胃是不利的
我也是每天吃兩頓飯，中午一頓，傍晚一頓，我從83年到現(xiàn)在都是這樣，只是我的兩頓飯，比人家的三頓飯吃的都多，好像吃三頓飯，胃里就不消化，堵的慌，不好受，后來看了巴馬長壽鄉(xiāng)的報道說，長壽老人多年的習慣就一日二攴的，后來我就放心了，我身體也沒覺的不舒服，前不久看到外國的報道說，是事業(yè)成功的大佬說的，每日一餐人的營養(yǎng)就足夠了，剩下的時間吃水果或水或飲料就行了，他說的也許有道理，總之，少吃就是好習慣！
早餐不吃是不行的，因為容易得胃癌和腸癌。得腸胃癌的幾率比較大。晚餐不吃也行，只要你不餓。但是少吃一點是可以的?？傊】凳堑?位，沒有了，健康什么都沒有。
只要身體沒事就繼續(xù)、想那么多干什么？紅軍長征一天吃樹皮草根活到八九十歲。
每天兩頓飯真的得分人去，我母親八十八歲，每天九點吃飯，下午四點吃飯，幾十年了，吃嘛嘛香。五點開始睡覺第二天八點起床，身體杠杠的。我姑娘上班三頓飯每頓飯像餓死鬼一樣拼命的吃，一頓飯稍微晚點就得泡一碗麥片吃。我現(xiàn)在跟著姑娘吃三頓，有點吃不消。過幾年我就和母親一樣吃，感覺腸胃會比較舒服。所有啊三頓飯兩頓飯是要看個人的年齡，職業(yè)，時間，還有習慣，不可一概而論。
一天兩頓飯，看來你家有礦??！再不就是養(yǎng)豬的。我現(xiàn)在一天只吃一頓[機智]
每天兩頓主餐是科學的養(yǎng)生之道。
特殊職業(yè)和行業(yè)除外。食物只要滿足身體的基本需求就夠。真正修行的人，無論是僧人或者俗人，一日兩餐足矣。
第一，因為你不是運動員或者從事其他體力消耗特別大的行業(yè)，一日兩頓主餐完全可以滿足身體的需要。
第二，建議不要中午和晚上吃，而是早上和中午或者下午吃兩頓主餐。其他時間以配餐或者水果，堅果等作為補充。
第三，營養(yǎng)盡量要豐富，每次吃飯盡量多吃菜和五谷雜糧，菜和五谷都要有，每樣食材的量少一些就可以，以八種食材為最好。
比如，早餐——八寶粥，混搭炒菜，一個到兩個雞蛋，一個饅頭。中午或者下午2點以前，做一個砂鍋類的菜或者大燴菜。主食是米飯（面食）和湯。其他時間吃點配餐或者休閑食品，水果之類的就夠了。
除此之外，還有兩點很重要，一是每天要適量運動。二是調整好心態(tài)，早睡早起。保證充分的睡眠。
大概五年前，我就是通過以上方式，通過大半年的努力，體重整整減掉了10幾公斤，從一個微胖的人，變成了一個健康達人。
好的身體是革命的本錢。其他一切都是浮云。只有身體是你自己的。你自己都不愛惜，沒人會幫你愛惜的。
珍惜每一天的你，那才是你能夠真正擁有的?。?！
我就是，五十多了胃一點問題沒有。
本人十余年都是這樣的。一點問題都沒有。人還發(fā)胖了（比標準體重多5公斤左右）。
蓮姐很高興回答您的問題；一日三餐,對每個人的身體健康至關重要，還需要合理搭配食物，才可以保證我們日常身體活動的需求。而早餐尤為重要，一頓營養(yǎng)豐富可口的早餐，是你一天生活的良好開端。無論從精神上還是身體都是不可或缺的，再怎么忙也不能忽略了保護自己健康的早餐。
長期不吃早餐不但對你胃有著損害，對人體的整個健康有著很大的損傷。
一、容易患胃炎，胃潰瘍。
二、容易罹患心血管疾病。
三、膽結石。
四、腸道功能紊亂。
五、高血壓，血糖低，等等危害。尤其影響上午的學習工作效率。一日三餐是科學合理的健康搭配，不能因其它原因而長期改變。為了自己身體健康，堅守早吃好，中吃飽，晚吃少，尊重四季生長的五谷雜糧，順應自然過健康的生活。
問題不大，我?guī)缀跆焯烊绱?。已經三十來年了，主要是我睡得晚，起的也晚。所以中飯就相當于早飯，晚飯相當于中飯。這樣離睡覺很遠，對身體反而有好處。此外，我還認識一個1957年出生的，已經退休了，從17歲參加工作起就沒有吃過早飯，又抽煙又喝酒，從來不鍛煉。特喜歡炒股，退休后天天窩在電腦旁，居然現(xiàn)在身體很好，稍微偏瘦，多次體檢，啥毛病沒有！誰都感到納悶，醫(yī)生也無法解釋，不可思議。
減肥的正確方法是少吃多歺，多運動，不吃早歺容易造成低血壓，不利于減肥。
聽說過輕斷食嗎？只要身體沒有感覺不適，可以的還有好處！除非天天早上都很餓，卻不吃早餐就肯定不行！
習慣了，身體也就接受了，不會傷到身體，反而會長壽。因為減少了內臟的工作量。
每日兩頓可以，建議早上一頓，中午一頓，因為俗語常說早上進食是金食，中午進食是銀食，晚上進食是鬼食哈
吃三頓飯也會出現(xiàn)問題的
應三次、
早餐不吃容易得膽結石
不會有任何問題，可能一開始不適應，但不超過一個月就會適應。這僅僅是一個習慣問題，其實還有很多只吃兩頓的地方。
你好朋友謝謝邀請！
我現(xiàn)在也是這樣的飲食方式，我個人認為只要自己身體健康沒有問題就好。
會得膽結石。
一天吃兩頓的飯的話，只要身體健康，就沒有什么問題。
我們現(xiàn)在一天吃三頓飯，并不是法律規(guī)定的，也不是長期以來大家都是這么吃的，而是現(xiàn)代才采取的這種就餐方式，所以一天到底吃幾頓不重要，只要是身體能夠接受就可以了。
嗯應該可以的，但醫(yī)生建議一天三餐，我覺的啥時候餓了吃就好了，主要現(xiàn)在生活規(guī)律不一樣了，以前體力勞動的多，現(xiàn)在腦力勞動的多，不餓，現(xiàn)在上班，加班節(jié)奏快，我覺得睡覺比吃飯重要。
我不是醫(yī)生，個人從經驗角度回答這個問題。
一天吃二頓飯，其實是完全可以的，對身體沒有什嘛傷害，年青人喜歡懶床，不吃早飯上班，中午，晚上吃得很好，形成飲食習慣后，不會影響腸胃。
到了年紀后，中老年人起的早，所以也就能很好的吃早餐，下午吃一頓，晚上不吃，也無妨。老年人運動少，消化功能比不得年青人，所以，這樣的飲食習慣，有利于防止肥胖。
飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食，腸胃也就不會受到損害。
堅持每天早晚兩頓已三年挺好！
不吃早飯容易得膽結石
長此以往就習慣了?。。?/p>
每天吃兩餐會傷到胃，在沒有食物的情況下，我們的胃只能被胃液進行自己消化，隨著時間的推移它很容易形成胃潰瘍，其次由于長期的習慣，它也破壞了胃本身的消化規(guī)律，因此您不會感到饑餓，并且可能在長時間的習慣下患有厭食癥，少量的節(jié)食是可以的，你可以少吃每餐，但你不能吃它，你可以吃更多的水果和蔬菜，少吃碳水化合物，早餐和午餐一定要吃，為了保證營養(yǎng)，晚餐可以少吃或只吃水果。
你可以減少一些卡路里攝入量，但如果你不吃東西很容易餓，因為肚子習慣在晚餐時開始工作，他們會在晚餐時間磨，會釋放胃酸和蠕動。如果此時沒有晚餐，胃可能會磨到胃壁。如果是長期的，可能會對胃壁造成一些損害。輕微胃脹，脹氣，反酸，如果你是嚴重的，你可能有胃炎，胃潰瘍等。如果你養(yǎng)成了長時間不吃晚餐的習慣，肚子不習慣在晚餐時工作，所以影響不大。
只要自己吃的舒服，長期習慣這樣的兩餐也很好，每個人的體質不同，飲食習慣也不可能完全一致，吃的舒服健康最重要。
堅持吃兩頓，時間準時，食量均勻，晚上不熬夜，生活有規(guī)律。胃適應了可以保持體行。棒棒的
只要你沒問題，胃就不會有問題？
每天吃兩頓飯可以，但是，是有一定的規(guī)律的。早飯要吃的最多占一天的三分之二，中午占三分之一，晚上以不進食為好。
