首先要定義何為老人，何為年青人？

通常人們所想像的，六十歲為老人，二十五歲為年青人，我認(rèn)為各有各的說(shuō)法。

活的輕松其實(shí)是一種心態(tài)。各家各人境遇不同，機(jī)遇也大有不同。對(duì)與現(xiàn)在六十多歲的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是各活各的生活。

就拿我自己來(lái)說(shuō)，兒子三十八歲了還沒(méi)有結(jié)婚，老伴身體也不是很好，女兒雖已結(jié)婚但還沒(méi)有孩子。在農(nóng)村兒子無(wú)論多大都是孩子，沒(méi)結(jié)婚對(duì)于父母就是還沒(méi)有完成任務(wù)。我雖有手藝，但沒(méi)有退休金，不上班就沒(méi)收入。一天不工作一天就沒(méi)有生活來(lái)原，說(shuō)不輕松真的不輕松。

但恰恰相反，我生活的非常輕松。兒子雖然還沒(méi)有結(jié)婚，但大學(xué)畢業(yè)多年，我首付，他還貸，在縣城有一處不錯(cuò)的商品房，有存款，有自信。再說(shuō)了兒子結(jié)婚不結(jié)婚不是我說(shuō)了算，我有何理由不輕松？女兒也是大學(xué)畢業(yè)，雖沒(méi)有上班，但女兒女婿兩個(gè)人感情很好，今年正在家里蓋二層小樓房。至于要不要孩子是他她們自己的事，我和她媽媽主張自己的事情自己做主，不干涉她們的生活。

再就關(guān)鍵的是，我有追求，有愛(ài)好，并對(duì)健康長(zhǎng)壽有自己的悟道與見(jiàn)解。我認(rèn)為健康最主要的是格局與悟道，有堅(jiān)定的理想信念，有開(kāi)通思想理念，堅(jiān)定自己長(zhǎng)壽不疑，有的是時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。做事，做最有興趣最想做的事，跟著心的方向過(guò)活做事。不受他人左右，不看他人臉色，有自己的人生規(guī)劃，長(zhǎng)中短期都各自有各自的主要目標(biāo)。

忙而不累的瀟灑走人生，隨時(shí)欣賞路邊的風(fēng)景，把情趣藝術(shù)裝滿生活的每一個(gè)角落，把枯燥而平凡的人的生活過(guò)成詩(shī)樣年華！

何為壓力，怎是輕松？自知自明。

但愿，您也是自在前行，腳下生風(fēng)！