讀過巴金的《做一個戰(zhàn)士》，我想用這些話來回答你，做一個戰(zhàn)士，去對付生活吧！
《戰(zhàn)士頌》里有一句話：我激蕩在這綿綿不息、滂沱四方的生命洪流中，我就應該追逐這洪流，而且追過它，自己去造更廣、更深的洪流。
像戰(zhàn)士一樣永遠追求光明，他并不躺在晴空下享受陽光，卻在黑暗里燃起火把，照亮人們的道路，驅(qū)散黑暗。
像戰(zhàn)士一樣勇敢，戰(zhàn)士是不知道灰心與絕望的，能夠忍受一切艱難，痛苦。
那么多當時你覺得快要要了你的命的事情，那么多你覺得快撐不過去的境地，都會慢慢好起來，就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去，而那些你暫時不能戰(zhàn)勝的，不能克服的，不能容忍的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。
再難的事到了明年就是故事！
是因為什么讓你對生活失去信心呢，我大膽猜想一下以下可能，以下觀點是我個人想法，僅供參考。
1 是因為負債嗎？如果是，那大可不必，因為我認識的人，基本都負債，但人家照樣該吃吃該喝喝，根本沒放在心上。
2 因為找不到另一半？其實我已經(jīng)單身25年了，活得很失敗，但我現(xiàn)在努力賺錢還債，每天忙的不行，但也覺得快樂啊，苦中作樂了，心態(tài)放好，沒什么事能難得倒我們的。
3 因為家庭關系嗎？我以前覺得父母不夠疼愛我，所以每天都是混日子，但現(xiàn)在發(fā)覺吧，哪怕是真的不疼愛你，你也不能放棄自己，有句話說得好，家和萬事興，現(xiàn)在我和爸媽的想法都是一樣的，我照著他們說的去做，賺到錢就上交，反正以后還是歸我管的，現(xiàn)在暫時給他們管，爸媽只是想過過錢癮，喜歡管錢，而且他們又不會亂花錢，所以做子女的還是乖乖的聽話吧！
希望能夠幫到你，謝謝大家!喜歡請點贊評論轉(zhuǎn)發(fā)
因為天涯無凈土，所以才有了那句廣為流傳的“沒有對生活絕望過，你就不會熱愛生活。我曾經(jīng)把這句話奉為格言，規(guī)勸自己?？墒且坏┠切┎挥淇彀l(fā)生時，心就再無法平靜，就像一個精神病患者一樣認為身邊的風、河里的水以及天上的云，都讓人給私藏了、瓜分了，自己應得的那一份再也要不回來，也不知道給誰去要，感覺身邊到處都是詭計和掠奪。
有時候靜下心也會想一想，風一直在身邊吹拂，水一直在河里流淌，云一直在天空飄蕩，路還是那些路，人還是那些人，什么也不曾少過，為什么會埋怨呢？或許是自己的眼睛渾濁了，思緒亂了，心地不干凈了，所以一切就變了樣了。
感謝邀請~~
我想起一個故事。從前有個農(nóng)夫養(yǎng)了一頭驢。一天，這頭驢不小心掉進了一口枯井里，農(nóng)夫想盡辦法也無法救它出來，于是決定放棄營救，打算將枯井封死。當農(nóng)夫和村民一起開始往井中鏟泥土時，這頭驢子似乎意識到人們想干什么，它哀嚎著，可后來伴隨泥土砸在身上，它慢慢地安靜下來，直到悄無聲息。農(nóng)夫好奇地往井里一看，驢子將每一鏟落在身上的泥土抖落，然后踩著抖落的泥土向上邁一步！直到井快填平的時候，驢子輕輕一躍，便逃離了井口。
其實人生又何嘗不是這樣，各種各樣的“泥土”會不斷地落下來試圖將我們掩埋，我們常常會深陷其中，感到無助和絕望。
面對困境，我們當然不能坐以待斃，我們逃離困境的秘決就是：從容地抖落身上的泥土，然后勇敢地站起來。
那么，面對生活的挫折和磨難，我們該怎么做呢？
正視困境 接納挫折和磨難
走出困境的第一步就是學會接納它。人生從來就不是一帆風順的，正所謂月有陰晴圓缺。有人遭受挫折會抱怨命運的不公，認為自己是天底下最不幸的人。其實每個人都會遭受各種各樣的不幸，只是我們不是別人，沒有注意到別人的辛酸罷了。對與錯，好與壞，本來沒有明確的分界線，如果把“泥土”理解成人生的歷練，換一種心態(tài)，也許你就不會那么悲觀了。面對不幸態(tài)度的轉(zhuǎn)變，也是一個人逐漸成長，邁向成熟的過程。
一個人心態(tài)的好壞很多時候取決于他的歸因方式。如果生活中出現(xiàn)了挫折和磨難，不成熟的人往往會歸結到自己身上，認為本人很倒霉，命不好，然后消極、沉淪不作為。而成熟的人往往會思考，想辦法擺脫困境，讓自己從痛苦和彷徨的心網(wǎng)中走出來。
尋求社會支持
每個人不可能孤立存在于社會環(huán)境中，他都會有一個生活圈，包括父母、兄弟姊妹、親戚、朋友、鄰居和同事等，這就是一個人的社會支持系統(tǒng)。當遇到困難的時候，試著找家人或者朋友尋求幫助，讓自己感覺到不是一個人在掙扎。當心情絕望，感覺沮喪和無助時，和朋友訴訴苦，感受他人精神上的力量支持，不失為一個有效的方法。即使不能完全解決問題，至少可以把心里壓抑已久的負面情緒一掃而空，是不是感覺心里輕松了許多呢？
學會做減法
人生很多煩惱其實是因為內(nèi)心裝了太多的欲望、得失和放不下。世上本無事庸人自擾之，很多時候是我們把一些“生活中的不順”放大了，累積起來，形成包袱，讓自己壓得喘不過氣來。自己給自己的枷鎖，自然處處受其牽累。學會放下，才能輕裝前行。
養(yǎng)成減壓的好習慣
1. 學點自我安慰和自我放松的技巧，如閉目養(yǎng)神、深呼吸、跑步、聽音樂。
2. 積極的心理暗示，多想一想過去很成功和快樂的經(jīng)歷，關注自己的優(yōu)勢，告訴自己：我是很強大的！
3. 注重學習，通過不斷地給自己充電，讓自己的知識儲備越來越豐富，能力越來越強，減輕焦慮，放空心靈。
4. 對自己的現(xiàn)狀做理性思考，不患得患失，確定目標，勇往直前，同時改善做事效率，加強解決問題的能力。
人的這一生要放長遠來看，有時候，一時的起伏并不代表著什么。
想開，看開，放開，調(diào)整好心態(tài)，一切都會好起來的！
首先我們先明確一個事實——活著的意義就是活著本身。
之前也經(jīng)歷過一大段時間的沒有工作（主動離職），當時雖然經(jīng)濟上面不算是困頓但是心里面試充滿了對于未來的迷茫和焦慮——別人都在工作，財富都在積累，自己卻閑著，一天天廢下去。別人一直在成長，而我好像一直沒有改變，還在原地踏步。別人都在滿懷激情的做事情，但自己卻連自己喜歡什么都不知道。。。
類似大量的問題每天都在我的腦子里面要回想幾百遍，到后來越來越過于消沉，想到既然人生沒有意義，那么還不如早早地死掉。
閑下來的時候就是天天打游戲，打游戲可以讓我暫時的忘記身邊發(fā)生的一切，不過只是暫時，我認為自己有心理疾病開始自己看一些心理學方面的書（甚至打算從一個程序員轉(zhuǎn)行成為心理咨詢師）。
學了心理學之后，我了解到了很多很多讓我豁然開朗的知識，我也漸漸的開始想辦法自己去掙脫自己給自己編織出的這張網(wǎng)。
比如，心理學上面講，越是在低谷的時候，我們越要有意識不要過于關注于自己的內(nèi)心，越關注就越會痛苦；比如我們?nèi)耸巧缛旱膭游铮覀兛梢詮乃松砩汐@取到積極的力量，讓我們擺脫自身的痛苦（我之前總是逃避社交，喜歡獨處）；比如我們自卑的很大一部分原因是是過于關注自身的在于他人眼中的形象，其實我們總是高估自己的影響，反過來這是一種自戀。。。。
很多很多的知識，讓我開始試著去開始探索自己真正喜歡熱愛的東西（依然在路上），不過已經(jīng)開始慢慢的好起來了。
最后我想說，人是會在不同的環(huán)境下面擔任不同的角色的，并且人是可塑的（悲觀時期的我長期相信，人性其實是不可改變的）?；蛟S自我改變是一個漫長的過場，這條路的長度或許是一生，但是無論人生的意義在哪里，活這一次，就開心的活，去認識更多的有趣的人，去看更多有趣的地方。雖然有點像雞湯，不過哪怕能幫到你一點點，這篇文章就已經(jīng)賺到了。
我現(xiàn)在就在人生低谷，都五十多歲了，離婚了，沒錢沒房沒工作，但是我沒有迷茫絕望，因為余生還漫長，調(diào)整好心態(tài)，找一份事先保生存，積累資金，慢慢就會好起來！打垮自己的是沒有自信心！
咬牙堅持下去！
除了生死，沒有什么坎過不去。
如果是感情問題，那真不值得絕望，人生還有大把大把重要的事情等著你解決，不要沉溺于感情的糾葛中。
如果是家庭問題，好好與家人溝通，家人是永遠不會背叛你的人，沒有什么事情是齊心協(xié)力不能解決的。
如果是現(xiàn)實問題，也就是錢的問題，就更需要你扛起來了。這個世界最不能逃避的就是“生存”問題，這是對生命、對自己、對家人的負責。
現(xiàn)在一個疫情讓多少企業(yè)倒閉，多少人失業(yè)，多少家庭惶恐不安。我們能選擇逃避嗎？自然不可以。沒工作的找工作，有工作的安心工作，錢少的少花；沒錢的掙錢。人生所有的事情不過這些。
身處絕境的你我：要相信絕處逢生；更要懂得絕地反擊！
之所以對生活充滿絕望，無非是處于迷茫期或閑的發(fā)慌沒事找事型，但都是人生的方向感已經(jīng)迷失，不知道下一步該干什么，就覺得此刻做的，都沒有意義。
這是人的階段思想決定的，人所在的階段越高，想的事情就越長遠，思考的內(nèi)容也較之全面。
人讀過的書和走過的路，最后都會成為學識和思想的一部分，所謂腹有詩書氣自華，從一個人的談吐和修養(yǎng)中，不難看出這個人曾讀過的書。
日常充實自己，選擇一些好書去看，總歸是不會錯的。
《明朝那些事兒》結尾有句話大家都熟悉——真正的成功只有一種，用自己的方式去度過一生。這句話很文藝，也很殘酷，也很茫然，也只有人到中年才能基本明白什么是用自己的方式。
關注情舒悅，情感煩惱，輕松解決。
你好，提出這個問題的人，你很棒，你勇敢的把這個問題拋出來讓大家給你答案。這證明你有足夠堅強的心，你是個敢正視自己想法的人。我不是個聰明的人，也不是個過的很好的人，但是我要衷心的告訴你，別怕，誰都有過這樣的時刻，要勇敢活下去。要認真對待自己的身體自己的心，不能讓它們自暴自棄，你是你身體的主人，要保障它們永遠健康！當你健康的時候你有什么好事不可能發(fā)生?。∧阋矔泻眠\氣！你知道有些身體不好的老年人，為了對孩子的愛，他們連難過都要忍下來，他們不敢生病也害怕生病，好好活著就是讓所有和你有關系的人在世間能敞開微笑的底氣！生命本身就有苦難的可能，但是只要有一線生機，我們的人生就可以重新出發(fā)。把絕望當作調(diào)皮鬼，和它好聚好散！好好擁抱陽光空氣，真心去感謝春意盎然的生機，相信你很快就會好了，加油！
當看到對生活充滿絕望的人，我內(nèi)心一陣感觸，自己曾經(jīng)不也是對生活充滿失望。直到我開始觀察生活的所謂的絕望。
可以跟我一起來反思：
為什么所有絕望的生活讓我遇到？
這個問題我相信你問過自己不只一遍。
現(xiàn)在我讓你去想一下雪花的樣子??，你看自然界創(chuàng)造的這么小的雪花都是這么晶瑩剔透，這么美麗，又怎會忽略掉你呢？所以你看到的絕望的生活是真的嗎？還是你帶著絕望的眼睛看不到絕望背后和諧的美麗。
你再用心看下收音機，你知道如果是5頻道臺，只有5頻道的發(fā)射器才能接受到。而人的身體現(xiàn)代量子物理學已經(jīng)證實，萬物皆有震動頻率，而什么樣的頻率只會接受吸引同等頻率，所以你的這臺“收音機”調(diào)成了怎樣的頻率才接受過來絕望的生活呢？
如果你說你一直都是正向的思想，正向的行為，正向的語言，卻還是有絕望的生活，怎么說？
我會說，會不會你只看到了一個事物的一面，就好像現(xiàn)在此刻就在你絕望的心情的此刻，你用心觀察，會不會依然發(fā)現(xiàn)美好的事物在你身邊，被你看到了。例如：微風吹拂你的臉龐，周邊人的歡聲笑語，充足的氧氣。而你的痛苦可能是因為你專注在了一面叫做“絕望”的鏡子上?？赡苣阌X得失去了對生活的控制。而鏡子另一面就是希望，而生活從來都是不需要控制的，這才是生命的多彩與不同，而需要控制的只有自己這顆心。會不會你先把心從所謂絕望的生活里抽出來，就會看到原來絕望背面依然有希望。最后你在看所有的苦難都成就了偉人，也同樣會讓一個沒有勇氣的人退縮。你的選擇決定了，你要戴上怎樣的眼鏡來看待這個中立的世界。我已擦亮眼鏡，你的何時擦亮？
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————公益心靈催眠師馮教
現(xiàn)實生活與理想生活落差太大，還是現(xiàn)實生活當中遭受了打擊，事業(yè)不順，還是遇人不淑。讓你產(chǎn)生了這種想法。
首先你想一想我們來到這個世界活好了也就活七八十年，如果你活得不如意你就想想還有比你不如意的人，他們都在堅強的活著。
每個人來到這個世上都不是一帆風順的，如果你過不去這個坎兒，你就把它放下，換一環(huán)境，還可以去旅行，投到大自然的懷抱，你會發(fā)現(xiàn)你很渺小，你的那些事也都是小事了。
事間除了生死，無大事。調(diào)整好心態(tài)，事可大可小，就看你怎么對待。事過去了，回頭再一看你所經(jīng)歷的就是蒼海一粒沙。
我就正在經(jīng)歷這個階段，人生總會有某個階段處在低谷期，絕望和恐懼同時降臨。
身處工作低谷期，失業(yè)，債務，公司困境，收入不固定，同事間的合作不愉快，業(yè)績下滑，競爭力不足，付出與回報不成正比。各種各樣的煩惱影響著我們的思緒，造成我們絕望的情緒達到頂峰。
工作上一系列問題，還會帶來一系列的家庭問題。夫妻矛盾很容易產(chǎn)生，夫妻不和，影響孩子學業(yè)。
雙重壓力下，人的精神狀態(tài)會出現(xiàn)崩潰，感覺人生一片灰暗。
我們要怎樣走出這個絕望的低谷？
首先要得到家人的支持，多溝通多理解，父母，妻子，親戚的幫忙非常重要，先解內(nèi)憂，再解外患。
工作方面處在低谷期，需票身邊朋友的支持，失業(yè)可向朋友求助，或者能找到一份好的工作。其實朋友在我們的生活和工作中都起到很大的幫助，面臨絕望只要放下面子，出路就在前方。
送給絕對中的我們，一起互免，走出低谷。
首先呢！你要考慮的是什么原因讓你對生活沒有了信心（如工作上沒有成就感、生活的一些和壓力、情感上的困惑等等），從這些方面找到問題的所在之處，然后想辦法解決它。并在生活中做自己比較喜歡的事情，把它由興趣變成愛好、由愛好被成習慣、由習慣變成職業(yè)、由職業(yè)變成專家！慢慢的，你就會在成長起來，學到很多東西，信心逐漸增加的，當你有一天回頭想想以前的自己，會發(fā)現(xiàn)，哦，自己改變了很多，有自己的追求，有關心自己的人和被關心的人。
希望能幫到你！祝你早日找回成就感覺和信心！加油！相信我能行！
天無絕人之路，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。只要你有足夠的信心，不要要求超越實際的結果，一定有辦法絕處逢生。那怕是生命，也要站著死，不能跪著生。也會受到后人的敬仰！
給自己一個假期，帶上行李，來一次說走就走的旅行
我也有和你一樣的想法，感覺自己特別倒霉，總感覺生活和我過不去。為什么別人都沒有什么煩惱，過得那么開心，也曾經(jīng)問過我的朋友有沒有和我相同的煩惱，可是他們得回答總是讓我感覺他們和我不是一類人。
我覺得生活處處和我作對，長的也不好看，沒有好的身材，沒有那個運氣生在一個優(yōu)渥的家庭，沒有那個聰明的腦子考個好大學，沒有那個好的運氣和能力找到好工作，沒有家庭背景有個好的發(fā)展平臺，沒有好的運氣找個不用我奮斗得家庭，身體總有著各種各樣的疼痛和毛病，生完孩子還得了個死不了但是嚴重的話會影響生活威脅生命的病，也沒有什么值得快樂的事情，本來就省吃儉用的血汗錢還要被網(wǎng)絡騙子全部卷走，身上還背負著大額房貸，孩子剛剛出生才幾個月，需要花費很多時間金錢精力培養(yǎng)，并且自己一個人邊上班邊帶。等等……
太多了，我的煩惱，如果連掉不完的頭發(fā)和長痘之類的都算上的話……
可是這就是屬于我的人生吧，就像世界上沒有一片相同的葉子，花的美是因為它曾經(jīng)開過。
我也經(jīng)常覺得未來的人生很迷茫，不知所措，擔心害怕甚至超越期望，很有可能自己下一秒就會死掉。可是就算這樣的我，還在茍且偷生，本能還是會讓我活著。
即使是這樣還是感謝！感謝我的媽媽給了我生命！讓我參與著這個世界！感謝我還可以陪伴我的孩子！感謝生活給我的酸甜苦辣！感謝生活給我的重重歷練！感謝生活還給了我想要珍惜的人！哪怕我真的到了走投無路，只能一死了之的地步，還是感謝曾經(jīng)來過這個世界！
我曾經(jīng)得了焦慮癥，經(jīng)常失眠，對生活充滿絕望，后來每天堅持運動，和朋友聊天互動，慢慢走出那種困境
鼓起勇氣，相信自己，明天是美好的，未來是光明的！
生命中總有那么一段時光，充滿不安，人生如行路，一路艱辛，一路風景。沒有人會對你的快樂負責，快樂得你自己尋找。
世界不可能一成不變，太陽也不可能繞著你運行，你遲早會長大，生活中會充滿失望。如果這就是你生活的一部分，就若無其事地接受現(xiàn)實。
我們哭叫著降生，卻要學會笑著生活。其實，有些事，輕輕放下，未必不是輕松;有些人，深深記得，未必不是幸福;有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。
迷霧遮擋了星光，但星辰一直在那里。 荊棘覆蓋了道路，但道路一直在那里。 深海阻隔了光線，但陽光一直在那里。 迷霧阻擋了彼岸，但彼岸一直在那里。
普里尼曾說過：在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。
長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！別對生活絕望，黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來！
為什么回有這種想法呢，記住人生來就是受苦的，不吃苦如何知道甜的滋味，不受苦，如何看的清自己潛力，不受苦，如何知道珍惜，記住以前一句老話，天有大任降于你，必受一番苦難，世上事沒有一番豐順的，不管大事小事，都回有點麻煩，和苦難，咬牙挺過去生活處處是光明
大家好，我是漁家成哥，分享一點個人觀點和經(jīng)驗，希望對你對大家有幫助，一起交流！
對生活充滿絕望，只是一種內(nèi)心感受，其實當你放松身心的時候在思考一下，是不是覺得好像也沒那么難堪，生活還是充滿希望的。有一句話說，大晚上的最好不要做決定，也不要去思考人生，放松自己，開心的找點事情做。為什么大晚上的覺得絕望，一個是因為閑得沒事干，專門那邊思考人生的意義或者迷茫，另一個人夜深人靜充滿孤獨感就會胡思亂想。
其實，人生也沒那么多絕望，回想過往，每次都覺得好難，現(xiàn)在不也一樣熬過來了。如果有憂慮就去解決處理?，F(xiàn)在的絕望是為什么呢？是因為多年以前到現(xiàn)在的不努力造成的結果，所以為了將來不要有那么多的絕望，請珍惜當下，過好現(xiàn)在的每一分每一刻才是最重要的?？梢钥纯磿梢院蛣e人交流，可以去學習一下。轉(zhuǎn)移注意力就好了。每當我自己因為思考未來或者過去，而感到迷茫時，我都會去做點有意義的事。心理學研究表明，一個人的心里是不能同時思考兩件事的。如果你把精力投入到另一個事情上面，憂慮迷茫絕望等不良情緒就可以避開。說不定等會你就忘記剛才還在絕望這個事情。這個算是一種好的方法。
每個人都會迷茫，也許甚至會絕望。生活還是很美好的，不知道你遇到了什么情況。但是說實在話，只要不是關乎生死，沒有什么事情是能阻攔我們前進的。請不要對自己失去信心。每一個人都有無窮的天賦和力量，只要我們愿意去努力，上天會把我們隱藏的天賦和能量，用最快的方式還回給我們。
過去就過去了，青春無悔，不談虧欠，吸取教訓，總結失敗，這樣會對未來更好的幫助。活好放下才能創(chuàng)造美好的明天。當我們越是困難的時候就是越接近成功的時候，再堅持一下，說不定就成功了。每一次的艱難困苦，只要我們沒有被打倒，那么我們必將更加強大。而且我們也不能倒，因為后面沒有人扶！
分享幾句激勵的話，大家一起共勉！創(chuàng)造屬于我們更美好的明天！
當你沒有什么可以再失去的時候，就是我們開始得到的時候！
如果我們不抽出時間奮斗去創(chuàng)造我們想要的生活，我們終將要花大量的時間去應付不想要的生活！我們不是能不能，而是要不要給自己一個完美的交代！
我們要用盡全力向前奔跑，勝利可能會遲到，但是絕對會追上來！
笑著流淚也不要哭著后悔！
沒有什么大不了，只要現(xiàn)在開始努力，最小的成就也是大器晚成而已！難道不能接受嗎？
出去散散心，換個地方就會有不一樣的心情
去年創(chuàng)業(yè)失敗被騙后，欠了好多債務。每個月還帳時都很絕望，親戚朋友都借了不少，也受了不少白眼，拒絕和戲弄。每個月都會流很多淚，我不斷告訴自己，只要人在，一切都是會好起來的。
別人不幫忙時，一笑而過，被拒絕也沒有什么大不了的。
我調(diào)整好自己的心態(tài)，去學習技能，能幫助自己賺錢的技能，增加收入，如果絕望的時候自己不振作，別人也看不起更不會幫助，絕望每個人的在某一階段可能都會有，不可能一帆風順，但一定要多鼓勵自己不拋棄，不放棄，永遠保持戰(zhàn)斗力。
這樣，在絕望時也可以看到一束光。
早晨擠菜市場去！
以陽氣去陰氣，重新發(fā)現(xiàn)生活與人生的本味！
內(nèi)心化解，堅持下去。
真的只能靠自己的努力。
生活的失敗有時會讓人痛不欲生。
人的心是玻璃做的，易碎，任誰都可以讓它在一瞬間破碎，
碎了之后，那些碎片留在身體，一次一次的扎你，
讓你往往復復的痛，針扎的感覺就類似心碎。
要不痛，那就要花費很多東西去找粘合劑，將心一點一點的粘起來，生活不易，且行且珍惜。
做自己認為是正確的選擇，盡管在別人看來這些選擇也許很愚蠢不理智，但是只要自己認為正確就行，不用在乎別人的看法
寫一遍心經(jīng)，就有答案了。
可試買幾注彩票，增添點生活樂趣。也許會有意外收獲。
首先，你要告訴自己你是獨一無二的個體，是沒有辦法被取代的存在。你有屬于自己的價值，這個價值是為了你自己，而不是為了別人。
當你有了這樣一個想法后，你就會確信自己不是一個可有可無的人，你有實現(xiàn)價值的目的。然后去試著找尋一下自己內(nèi)心的欲望。絕望，是一個人連欲望都沒有了的狀態(tài)。
你的夢想，你的希望，你的渴求，都會化作你繼續(xù)生存下去的動力。所以你必須找到一個欲望。
不知道，這個得身生經(jīng)歷過的人才能回答
家人朋友是你最大的幫助。身處絕境之中，必須感受家人友人的情誼。當我們絕望的時候，容易滋生悲觀的情緒，容易放大社會的不公平現(xiàn)象。也許家人和朋友不能幫助我們解決難題告別困境，但是他們是我們生活的依靠，他們能在我們最脆弱的時候給我們一抹燦爛的微笑和一個溫暖的擁抱。他們是我們最親近的人，他們給予我們的是愛的正能量。當我們最無助的時候，不要忘了這些最重要的人。
充滿絕望，恰恰是你最好的時候，因為這個時候的你可能一無所有，但正因為如此，你有了更多的可能性，換句話說,就是現(xiàn)在的你擁有一切。關鍵在于不要停止自己的腳步[玫瑰]
想想還有什么是你應該做的 想著還有什么事沒做好，有什么人沒照顧好就好了 給自己一份責任，責任應該每個人都有或大或小 ， 即使僅僅只有一點點，也不要推卸掉！生活總是美好的。
去改變生活。
人的一生中，會遇到多次絕望的時候。而每次的絕望，都是因為你變思維窄了，俗稱鉆牛角尖。
現(xiàn)在的你可能腦子一團混亂，跟本找不到任何解決問題的方向。所以你該給你自己放個長假，好好休息一下。
其實生活并不是特別快樂的事，但這不快樂最大部分原因來源于你自己，沒錯，就是你自己，因為你無比憎恨著無力改變現(xiàn)狀的自己，你覺得自己怎么這么沒用，為什么都做不好。
所以最根源就是你不認可自己，否定自己。
而自我否定的力量有多大？一個又一個的否定，會直接殺死你的靈魂，負面的能量是你內(nèi)心的反饋，自怨自艾或者破罐破摔，什么也做不了。
你的內(nèi)在標準沒建立起來，而你又拿外部標準勒住自己，扼殺你的活力和生命力，每當你要做什么時，心里有會有魔鬼聲音：我不行我不行，摧毀你的自信。
其實人的一生只有一次，你的時間，你生命都是掌握在自己手中的，不該把你的權利交給外界來判斷，在你生長過程中不是拿到過一些成就嗎？你為了上大學，努力學習，為了獲得更好的工作機會，去到大城市里競爭，這些都是你向生的渴望呀。
因此你需要做的是建立起自己的防御體制，給建立自己安全的內(nèi)心環(huán)境。不要過多的聽外界聲音的干擾，建立起自我標準，反擊那些聲音，你是你自己的，不是別人說什么就什么，注視內(nèi)心的聲音，呵護它，讓它成長為你的動力。
放下那些不合適自己能力的欲望和野心，很多人之所以痛苦，是因為能力配不上野心。放下不合適自己的欲望，會輕松很多，人在一個環(huán)境中要做的是適應，然后才競爭，還沒站穩(wěn)就往前沖，很容易摔疼的。
最后，往前走，往前看，哪怕前途一片迷惘，哪怕只是憑著慣性往前走，總有一天會在自己漫長的腳印中找到方向，只是大概需要一點耐心。
去年自己誤進入歧途，負債十幾萬。受疫情影響被老板辭退，被老板拖工資。失業(yè)兩個月，零收入每天失眠。打算今年和女朋友結婚，又鬧分手。這兩個月每天都過絕望，想過自殺。但是想在家年邁的父母，把生養(yǎng)我就打消這念頭了。人活在世上，不是只為自己而活。
死地而后生。當自己死過一回，心里誰都不重要了?；畛鲎约旱木?。
死，如果不死最終就破了。
