所謂女博士31歲還沒有結(jié)婚，應(yīng)當(dāng)去掉“女博士”這個(gè)稱謂。就是女生，就是女士，用女生的心態(tài)去面對(duì)戀愛或婚姻。這樣就會(huì)適當(dāng)?shù)姆畔峦庠诘脑S多東西，平等溫和地去面對(duì)生活和婚戀。
女生31歲還沒有結(jié)婚，調(diào)整自己的主要內(nèi)容就是，
戀愛、結(jié)婚，是完成一個(gè)人身體和心理的生命過程。如果缺少這個(gè)環(huán)節(jié)，就會(huì)影響一個(gè)人的身心健康。從這個(gè)層面上看，就要積極和主動(dòng)的尋找自己的另一半。
我們每個(gè)人內(nèi)心深處或多或少都會(huì)對(duì)戀愛和婚姻充滿向往。我們?yōu)槭裁匆Y(jié)婚呢？一陰一陽之謂道的：女人這輩子如果不曾做過母親，就會(huì)留下一種遺憾，因?yàn)榕跃褪且杏?；同樣的，如果男人這一生沒有做過父親，也會(huì)留下遺憾，因?yàn)槟行跃褪且獎(jiǎng)?chuàng)造生命。
當(dāng)然，我們不反對(duì)有的人會(huì)選擇不婚主義，或者是哪怕結(jié)婚了也堅(jiān)持丁克主義。這都是每個(gè)人的自由意志和選擇。
重要的是，如果緣分來了，我們要不要一味地抗拒和排斥?；橐鲆苍S沒有我們想象得那么美好，但也一定沒有我們想象得那么不好。我們可以像小馬過河一樣，去嘗試婚姻的酸甜苦辣。只有這樣，我們才會(huì)更加深刻地領(lǐng)悟生命情感的真諦。
1.在戀愛問題上要主動(dòng)積極
心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾在《活出生命的意義》中，曾講述了自己在奧斯維辛集中營里的\"非常\"遭遇。在歷經(jīng)了煉獄般的痛苦后，食物、環(huán)境，甚至生死都不能自我決定的情況下，他認(rèn)為人生依然還有選擇權(quán)，即便只有一天的生命，也可以有多種選擇，或者憂郁中死去，或者樂觀的享受，還可以拋開想法去幫別人做點(diǎn)事情。
正是在這種思維方式下，他選擇了在絕境中抓住毫無生還可能的希望，并寫出了：\"人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——-也就是在任何境遇中選擇自己態(tài)度和生活方式的自由，不能被剝奪\"的重要哲理。
所以，面對(duì)自己的生活，要能夠積極主動(dòng)，特別是對(duì)于自己所喜歡的異性，要積極對(duì)應(yīng)，不要等待。通過這些，去主動(dòng)創(chuàng)造和改變自我。
2.活在當(dāng)下，靈活變通
在老子的眼中，世界的本質(zhì)是混沌復(fù)雜的，隨機(jī)性和不確定性是世界運(yùn)行的基本特征，老子所提倡的“道法自然、順其自然”，其實(shí)就是擁抱不確定、隨機(jī)、混亂，在這個(gè)過程中，去創(chuàng)新、創(chuàng)造，從而獲益于人生。
這世上唯一不變的，就是變化。一個(gè)心智成熟的人，應(yīng)當(dāng)擁有更多的不確定思維和創(chuàng)新精神，這樣才能做到在變化面前的“順其自然”，走順人生。
31歲的女博士還沒有結(jié)婚是一種正常狀態(tài)，何來有調(diào)整心態(tài)之一說。女博士三十一歲還未結(jié)婚，證明她有追求，不甘于追波逐流。碰到不合適自己的，不將就，不懼世人目光；婚姻的前提要有愛，沒有愛不要說三十一，就是四十一，五十一也不要將就，否則就會(huì)留下無盡的痛苦和悔恨的一生。婚姻不是生活必須的前提。寧可要高貴的單身，也不要無愛的家庭。相信自己，終有一天會(huì)找到真正的愛！
31歲的女博士，已到晚婚年齡，想要早點(diǎn)嫁人容易，要找非常滿意的，有一定的難度。
博士生，博士后，也有未婚的男士，就看你有沒有那個(gè)緣分，其他方面是否達(dá)到你的要求？所以說不可能選到最好。
書都能念好，婚姻一定不會(huì)差的，調(diào)整好心態(tài)，一定會(huì)遇到合適的。
人生要事業(yè)更要家庭，學(xué)識(shí)淵博的31歲女博士，上學(xué)用去了人生近三分之一時(shí)間，成為國家的高科技人才，可自己的婚姻遲遲沒得到解決也是不完美的，年齡相仿的男士差不多都為人父了，作為女孩子一方面要面臨家庭和社會(huì)輿論的壓力，同時(shí)還要努力工作為父母為家庭減輕負(fù)擔(dān)。必竟父母把自己養(yǎng)大供其上大學(xué)讀研到博士付出了太多的財(cái)力和辛苦，操勞了大半輩子，該歇歇了，所以說做為女兒和博士后也要提高自己的情商，抓住青春的尾巴擇機(jī)找到自己的如意郎君，讓父母心安讓自己找到幸福，盡快地去融入社會(huì)沐浴愛河，讓自己有個(gè)完整的小家，出入成雙，因?yàn)榧沂菒鄣母蹫?，祝：我們的女博士后早日步入婚姻的殿堂?/p>
31歲女博士沒結(jié)婚很正常，不足為慮，關(guān)鍵是如何看待。如果以為心態(tài)需要調(diào)整，首先說明心態(tài)出現(xiàn)了問題。問題是什么？問題在于把關(guān)注點(diǎn)和注意力投入到了正常或不正常的“評(píng)價(jià)”上了，而沒有投入到該或不該做的“事情”上。怎么做，才是人生的關(guān)鍵。否則，人生就走進(jìn)了邪路，或是彎路，黑暗的路。
那么，當(dāng)事人該做些什么呢？養(yǎng)命，保命，揚(yáng)命，延命，敬畏生命，養(yǎng)好了命，把生命投入到為家族、民族或公眾服務(wù)上，胸懷群體和種族。如此，則必成姻緣。正所謂，心境在奉，天賜良緣。因?yàn)檫@是天道。
謝謝悟空邀請(qǐng)，很樂意回答你的問題。
作為過來人，我認(rèn)為，31歲女博士還未結(jié)婚，此乃正?，F(xiàn)象，何來調(diào)整心態(tài)一說。
想想看，正常情況下，一個(gè)女生大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)二十二、三歲，然后考研，再到取得博士職稱，年齡就是三十左右。
為了事業(yè)，為了明天，為了改變自己的命運(yùn)，女博士全身心投入，三十一歲就取得博士職稱，可喜可賀。
但是自古忠孝兩全難，魚和熊掌不能兼而有之。亊業(yè)上全身心投入，取得了博士職稱，但三十一歲的她，卻未顧得上自己的婚姻大事。
我為女博士全心全意的專注精神點(diǎn)贊，為女博士集中精力作學(xué)問，為事業(yè)獻(xiàn)身的情懷感動(dòng)。人需要追求，需要夢(mèng)想，需要把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的拼博奮斗精神。
現(xiàn)在的年輕人，結(jié)婚普遍比較晚，更何況，三十一歲的年齡並不大。我想，只要女博士決心想找，解決個(gè)人問題，得遇有緣人，應(yīng)該並不難。
亊業(yè)家庭在一定階段，雖有主次之分，但並不對(duì)立矛盾。女博士已完成了學(xué)業(yè)，相信她會(huì)認(rèn)真對(duì)待自己的個(gè)人問題，在茫茫人海中，尋覓自己的另一半，喜結(jié)蓮理，步入婚姻殿堂。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
謝謝邀請(qǐng)我回答這個(gè)問題，31歲的女搏士還沒有結(jié)婚，很正?！，F(xiàn)在多少大學(xué)生女孩，一般都是30多歲才結(jié)婚，別說是女博士。
因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)，讀研，讀博都需要時(shí)間。畢業(yè)后，還要追求事業(yè)，追求創(chuàng)造和研究。這也是需要時(shí)間的。一般把心思放在愛情上的少。
一般31歲的女博不算大，追求合適的男孩多的是。只是女博士不能過于挑選，以免高低不就。造成戀愛受選擇的阻礙。
一個(gè)博士生的眼光一定是明亮的。一定是水長船高。只要合適，喜歡就追求，有愛才能走在一起。千萬不要草率處理個(gè)人問題，一旦遇上渣男，女博士也有受難的時(shí)候。所以，要穩(wěn)重行事，看人要看心，這是一輩子的幸福。
1 看你想不想結(jié)婚，你問這個(gè)問題，說明還是想結(jié)婚的，這個(gè)想的欲望，讓你著急。
2 你的提問里加了個(gè)女博士，說明你把這個(gè)學(xué)歷在找對(duì)象中，看的比較重要，這是你心態(tài)不穩(wěn)定的一個(gè)因素
3 心態(tài)怎么調(diào)整呢？既然你想要結(jié)婚，又放不下女博士這個(gè)學(xué)歷，那么你就要超自己想要的方向努力啊，比如，積極主動(dòng)去拓展異性圈，主動(dòng)和一個(gè)層次的人多交流，他們也可以給你介紹，積極陽光的面對(duì)生活和工作，讓大家看到你，如果很宅的話，當(dāng)然很難找對(duì)象了，酒香還怕巷子深，是吧？？
4 如果你周圍和你沒有一個(gè)層次的異性，那么你只有兩種選擇，要么你換地方，換生活環(huán)境，要么你放下你的學(xué)歷包袱，把追求的重點(diǎn)放在人品，工作能力等方面。
5 婚姻是個(gè)命里注定的事情，不要太著急，有這個(gè)著急的時(shí)間，不如努力提高自己
6 女人不要把婚姻作為唯一能做的事情，世界這么大，理想可以很多，女人要覺醒，能做的事情很多，不要一輩子寄情于婚姻，這是很可悲的事情。
每個(gè)人都有自己的緣分，我們研究所有一位姐姐，三十七八才結(jié)婚，老公和她同歲，都是初婚。現(xiàn)在生活得很幸福，先后生了倆漂亮的女娃，一家可幸福了。
不知這個(gè)例子能不能讓你心態(tài)好些？不過緣分也不是被動(dòng)等來的，至少你要不斷地提升自己，學(xué)歷固然加分，但外表性格更重要。你自己好了，緣分自然就有了，加油吧。
不著急，有一個(gè)男人在等她。某知名女作家59歲才結(jié)婚呢，大家聽說否？
找人好好談?wù)勑?/p>
#心理咨詢師說#
有人調(diào)侃把人群分為男人、女人、女博士，從中可以看出學(xué)歷高的女人被劃分出女人這個(gè)群體。
無論男人、女人還是女博士都需要真真切切的生活，就像馬斯洛的需求理論一樣，有生理、心理、安全感的需求，有愛和相屬的需求。
31歲女博士沒有結(jié)婚之所以成為困惑和問題，是因?yàn)樯鐣?huì)主流觀念和潛規(guī)則阻礙了女博士人群，愛與相屬這個(gè)需求的目標(biāo)達(dá)成。
愛與相屬需求的滿足主要表現(xiàn)形式是婚姻，婚姻的本質(zhì)是男人和女人的合作，在生理、物質(zhì)、心理及人情上的合作?；橐鰩Ыo人們的好處很多，大到事業(yè)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，小到情緒平穩(wěn)身體健康。
婚姻的好處讓人們向往，也是很多單身貴族的終極追求。在這個(gè)過程中，我們不要忘了愛和相屬需求的另一個(gè)表現(xiàn)形式是自給自足。
有位名人說過這樣一句話：先有再存而后給。這句話適用于很多的方面，包括愛、金錢等等。
當(dāng)愛我們的人沒有出現(xiàn)時(shí)，先學(xué)會(huì)愛自己，照顧好自己的身體情緒期待，贊美夸獎(jiǎng)幫助自己，無條件接納自己，不自責(zé)不恐嚇耐心呵護(hù)自己。
“你若盛開蝴蝶自來”當(dāng)你滿懷信心的工作，心情愉悅的生活，內(nèi)心充滿了希望和力量，就會(huì)吸引周圍的人，引來愛慕和幸福。
我是心理咨詢師花仙子，祝福你活成一道光，夠亮照亮別人，不夠亮溫暖自己！
哪有時(shí)間調(diào)整心態(tài)，也無需調(diào)整。每天忙著寫論文，忙著完成調(diào)查報(bào)告，數(shù)據(jù)和發(fā)表論文這些呢。有空的時(shí)候，就想聽聽音樂，看看畫展，和同學(xué)聊聊天，或者去旅行?；橐鲞@事，緣分說了算。在還沒有邁進(jìn)婚姻殿堂的那一刻，要多儲(chǔ)備一些知識(shí)、眼界和人生閱歷。
無論是男博士，還是女博士，都是正常人，31歲沒結(jié)婚，有什么關(guān)系呢？32歲結(jié)婚也可以呀。婚姻大事，不是兒戲。不能為結(jié)婚而結(jié)婚，寧缺毋濫。命中的他，到了該出現(xiàn)的時(shí)候，就出現(xiàn)了。無需煩惱，也不必焦躁，做好自己最重要。
博士，只是學(xué)歷高一些，沒什么了不起的。最重要的是——家庭幸福。女人，最終還是要以家庭為重的，丈夫、孩子，才是人生的重心。只要明白這一點(diǎn)，就可以了。現(xiàn)在，該學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)；該結(jié)婚的時(shí)候，結(jié)婚。服從自己的心，不必被外界牽著走。做好自己的君主，太監(jiān)們要著急，就讓他們著急去好了。畢竟，他們是說了不算的，只有九五之尊的皇帝——也就是你——自己，你說了才算！
如果，你是博士，或者正在讀博，我要祝賀你！你很優(yōu)秀！書讀很好！否則，讀不到這么高的學(xué)歷！如果，你尚未婚配，我為你祈禱，為你祝福。你要相信自己，你的明天，一定會(huì)更好！還是那句老話：你只管優(yōu)秀你的，老天自有最好的安排！
知識(shí)、閱歷和善良，會(huì)讓一個(gè)女孩子一生都與美同行！
你好哦。你的問題反映出來大齡女性，單身的焦慮。我聽出來了你對(duì)自己的焦慮，如何面對(duì)社會(huì)，家庭，朋友給你的壓力。我很抱歉，社會(huì)沒有肯定你的學(xué)業(yè)成績，你做的貢獻(xiàn)，你付出了努力。而作為女性，你可能擔(dān)心著31歲男性不需要擔(dān)心的事情。我31歲的時(shí)候，在讀心理學(xué)博士，然后也沒有結(jié)婚。我完全理解的你焦慮和壓力。
我沒有辦法把你的焦慮和壓力拿掉，因?yàn)槟闵钤谶@個(gè)社會(huì)上一定需要去面對(duì)對(duì)男女的定義。但是我希望在你焦慮的時(shí)候，可以去認(rèn)可自己。你31歲就是女博士，你可以勇敢的在頭條上表達(dá)內(nèi)心的掙扎（你的坦白），你讀到博士需要付出的努力和自律。去認(rèn)可自己，看到自己優(yōu)秀好的地方。
第二，我想說，你的問題不是個(gè)人的問題是社會(huì)性的問題。社會(huì)定義女性要如何如何，男性要如何如何。我覺得社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)讓很多人多沒辦法做自己。很多的男性覺得很累，因?yàn)樗麄冃枰獮樯磉厫廴?，父母，孩子?fù)一切的責(zé)任，不能脆弱。女性覺得只有結(jié)婚才是我的價(jià)值。我希望你可以不是一味的去滿足社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。如果你想結(jié)婚，這是你的選擇，而不是附和別人。當(dāng)結(jié)婚變成自己的選擇時(shí)，你會(huì)給自己耐心和時(shí)間去友好的對(duì)待自己。因?yàn)榻Y(jié)婚不再代表我是否是有價(jià)值的了，而變成了我是否想要這樣?xùn)|西。
第三，心態(tài)的調(diào)整，是去認(rèn)可自己，自己優(yōu)秀的地方。不要老看到自己沒有做到的地方。對(duì)自己友好，不要老否定自己。我是普渡大學(xué)的心理咨詢師，我培訓(xùn)最優(yōu)秀的大學(xué)生去認(rèn)可自己，優(yōu)秀的我們不一定是對(duì)自己認(rèn)可的，反而一直與別人比較，包括婚姻。我會(huì)出一些自己認(rèn)可的課程。你可以在頭條上關(guān)注我。出課的時(shí)候，可以邀請(qǐng)你參加訓(xùn)練營之類的。
加油！補(bǔ)充一下：我在33歲的時(shí)候認(rèn)識(shí)了我的男朋友，然后我在33歲的時(shí)候訂婚了。我喜歡婚姻，而且我是伴侶咨詢師。喜歡你在選擇自己想要的東西時(shí)，可以是婚姻也可以是單身，對(duì)自己有耐心和友好。
對(duì)這個(gè)問題的提出，是否有杞人憂天之嫌？俗話說人各有志，不能強(qiáng)求。也許是忙于工作，追求事業(yè)上的上進(jìn)和成功，沒有時(shí)間談戀愛。說真心話，我佩服這樣的女子！當(dāng)然也替她們擔(dān)心，因?yàn)榕踊楹笊挲g會(huì)拖后，不利于后代。倒是希望社會(huì)多關(guān)心這樣的人才，以解除她們的后顧之憂?；蛟S有的人因眼界太高？高不成、低不就？(當(dāng)然未必) 只有這樣的人才有調(diào)整心態(tài)的必要——不過這樣的人一定位數(shù)不多。在這個(gè)問題上，順其自然最好，局外人似乎不必指手畫腳？
？
老實(shí)說，我對(duì)這個(gè)話題很好奇，但了解不多。所以我百度一下，摸索和整理了以下信息，目的是想專業(yè)地、全面地了解博士這件事，然后再發(fā)表自己看法和建議。
第一，本科、碩士、博士和博士后，這四者的晉升條件和區(qū)別？
1，在完成九年義務(wù)教育后，多數(shù)人由初中升讀高中，(部分轉(zhuǎn)讀中專\u003e大專\u003e本科路線)，然后通過高考升讀大學(xué)(本科或?qū)？?。一般4-6年學(xué)制，需完成畢業(yè)考試或設(shè)計(jì)后，獲得“本科”學(xué)位，成為本科生。
2、在本科完成后才能考取碩士研究生。一般要在校學(xué)習(xí)2-3年，需完成碩士論文答辯合格后，獲得“碩士”學(xué)位。碩士服為藍(lán)色袍!
3、在碩士完成后才能考取博士研究生。一般要在校學(xué)習(xí)3-6年，且需要發(fā)表高水平論文，最后需博士畢業(yè)論文答辯合格，可獲“博士”學(xué)位。博士服是紅黑色袍。
4、博士后不是一種學(xué)位，而是一種稱呼。確切地說，博士后是己獲得博士學(xué)位的人，參加了相關(guān)的研究工作，其中部分人被稱為博士后。
比如一些新近獲得博士學(xué)位的人，在他成為正式的專職研究人員之前，經(jīng)過競(jìng)爭(zhēng)而獲得有關(guān)部門提供的津貼，在一所水平較高的研究機(jī)構(gòu)做一段研究工作，以取得科研經(jīng)驗(yàn)。一般稱這些人為博士后研究人員，簡稱“博士后”。 所以說，博士后只是獲得博士學(xué)位后的一段經(jīng)歷，它不是學(xué)位也不是職稱，確切地說是正在進(jìn)行研究工作的博士生。
綜上所述，博士學(xué)位是目前學(xué)制體系中最高級(jí)別的學(xué)位。其次分別是碩士學(xué)位，本科學(xué)位，?？茖W(xué)位。
第二，博士生涯的十大難題
1.孤獨(dú)
最普遍的問題之一就是孤獨(dú)感。博士生通常是一個(gè)人工作,很少或者甚至沒有其他人參與項(xiàng)目,而朋友可能在辦公室和團(tuán)隊(duì)中工作,過著朝九晚五而社交性更強(qiáng)的生活?？梢灶A(yù)料到,隨之而來的是孤獨(dú),缺乏動(dòng)力以及不被人理解的恐懼,或者與當(dāng)下棘手的問題有關(guān)。一種可行的解決方法是,通過各種渠道與其他同學(xué)交流。例如通過論文研討會(huì),專題會(huì)議或網(wǎng)上聊天。當(dāng)兩個(gè)苦兮兮的博士生聚在一起,就可以盡情的聊天和吐槽,是一個(gè)減壓的好途徑。只是簡簡單單的打破枯燥的學(xué)習(xí)生活,就能給你帶來很大好處。
2.壓力
面對(duì)迫在眉睫的deadline,浩大的項(xiàng)目工作量以及個(gè)人巨大的投入,博士生常常擔(dān)負(fù)著極大的壓力。事實(shí)上,所有事情總是堆在你一個(gè)人身上,只會(huì)讓現(xiàn)狀更加糟糕。研究發(fā)現(xiàn),博士生的發(fā)生心理障礙的程度很高——可能與他們必須承受的高壓力水平有關(guān)。因此,當(dāng)務(wù)之急是找到健康的減壓方法,無論是通過運(yùn)動(dòng),冥想,藝術(shù)還是其他方式。幾乎每家大學(xué)都提供心理健康的咨詢,如果感覺情況特別不妙,可以向其尋求幫助。在難過的時(shí)候,與他人交談總是有收獲的。你的任何細(xì)微的問題都值得被重視。
3.與導(dǎo)師發(fā)生沖突
另一個(gè)常見的問題可能是博士生與導(dǎo)師之間出現(xiàn)的問題。導(dǎo)師既是老板,又是指導(dǎo)者,偶爾也是朋友。這是一個(gè)奇怪的結(jié)合體,有時(shí)很難保持平衡。當(dāng)意見分歧浮出水面時(shí)(在博士在讀期間一定會(huì)存在),一些人認(rèn)為他們只能聽從于導(dǎo)師的想法,畢竟他們更資深,有更豐富的經(jīng)驗(yàn)。同樣的,你的博士朋友圈可以支持你,幫助你應(yīng)對(duì)這些問題。而且,更廣泛地了解你的導(dǎo)師可以幫助你征求到更多的意見,也許可以幫助你弄明白那些爭(zhēng)論點(diǎn)。誰知道呢,也許你一直都是對(duì)的!
4.資金問題
大多數(shù)博士生在學(xué)習(xí)期間都依靠外部資金來維持自己的生活。不幸的是,這也可能引起焦慮。資金有時(shí)可能是不牢靠的。例如,在博士階段讀到一半的時(shí)候,資金突然減少了。這是一個(gè)不穩(wěn)定的職位,要獲得新的資金壓力可能很大。在理想情況下,導(dǎo)師也許能在此方面提供幫助。盡管去找他們尋求建議吧,這就是導(dǎo)師的作用。不過,還是建議同學(xué)們確保自己在財(cái)務(wù)上有保障,或者至少有一些可以用于緊急情況過渡的存款。
5.時(shí)間管理
要做的事太多,做的時(shí)間卻很少!這可能是我們這個(gè)時(shí)代的口頭禪...學(xué)習(xí)何時(shí)抓住新的機(jī)會(huì), 何時(shí)拒絕額外的任務(wù),這是每位科研人員為了避免抓狂而應(yīng)該培養(yǎng)的技能?？梢酝ㄟ^確定優(yōu)先順序來磨練。什么是重要到必須今天完成的?什么是可以推遲到明天的?在一天中安排足夠的時(shí)間來完成這些任務(wù)將有助于此過程,并使你能夠在必要時(shí)說“不,我真的沒有時(shí)間”。顯然,這有助于組織和安排你的日程。記住,將幾件事完成得漂漂亮亮,比敷衍潦草很多事情來的要好。
6.工作和生活的平衡
有時(shí)博士生似乎希望一直學(xué)習(xí)。他們每個(gè)周末都在辦公室,每天工作到很晚,但這是不可持續(xù)的。你還需要一些時(shí)間用于愛好,朋友和家人,為你能在巔峰時(shí)刻高效投入工作積蓄能量。這道理似乎是顯而易見的,但是,許多學(xué)生仍然遭受著不平衡作息的折磨。學(xué)生應(yīng)該永遠(yuǎn)記住:為學(xué)習(xí)工作之外的活動(dòng)騰出時(shí)間對(duì)于長期成功至關(guān)重要。健康的社交生活,有規(guī)律的鍛煉和文娛活動(dòng)會(huì)讓你振奮,讓你更加快樂。幸福是一切的最終目標(biāo)。它值得被重視。
7.缺乏機(jī)構(gòu)支持
一些大學(xué)在博士生的支持工作方面做得非常好,他們通過答疑輔導(dǎo),研討會(huì)和社交活動(dòng)提供各種各樣的計(jì)劃來幫助他們。而在其他大學(xué),學(xué)生只能自力更生。研究生院在滿足博士學(xué)位的需求方面可能會(huì)有所幫助。嘗試尋找你的機(jī)構(gòu)提供了什么樣的支持——可能超出你的想象!
8.缺乏個(gè)人支持
博士生面臨的另一個(gè)問題是缺乏個(gè)人情感支持。朋友,伴侶和家人可能不了解博士學(xué)位的價(jià)值, 也可能不支持讀博的選擇。有的親戚會(huì)問你,什么時(shí)候才博士畢業(yè)并找到一份真正的工作,雖然他們的本意是好的,卻常常使人感到巨大的壓力。這是你需要與其他博士生交流的另一個(gè)原因,他們可以理解你在經(jīng)歷壓力時(shí)所面臨的壓力并為你提供所需的支持和幫助。分享這些經(jīng)歷也有助于輕松看待事情——“天吶,我媽又在給我安排相親...”
9.對(duì)未來的擔(dān)憂
除了擔(dān)心當(dāng)前的項(xiàng)目,許多博士生還對(duì)他們的未來感到擔(dān)憂。在這個(gè)不確定的就業(yè)市場(chǎng)中, 學(xué)術(shù)工作競(jìng)爭(zhēng)激烈,博士學(xué)位并不等同于理想的工作。不過研究確實(shí)表明,擁有博士學(xué)位可以極大地增加你獲得工作的機(jī)會(huì),而且擁有更高的報(bào)酬,并享有更高的工作滿意度。為了確保你享受所有這些好處,請(qǐng)盡早開始尋找工作。還要記住,如果你覺得自己學(xué)到了足夠的學(xué)術(shù)知識(shí),那么在讀博期間發(fā)展的所有通用技能也可以幫助你獲得行業(yè)工作。
10.動(dòng)力不足
最后,博士學(xué)位通常至少需要三年(在最幸運(yùn)的情況下),因此任何人都很難在整個(gè)過程中保持動(dòng)力。感到厭煩,無聊或不滿意自己的項(xiàng)目是很常見的!當(dāng)事情進(jìn)展不順利,動(dòng)力不足時(shí),你應(yīng)該考慮休息一下。對(duì)課題放手幾天甚至一星期有時(shí)會(huì)很有幫助,讓你回到充滿活力的研究中,并能夠以全新的視角看待它。也許你能發(fā)現(xiàn)先前錯(cuò)過的東西?甚至更棒的是,也許你會(huì)意識(shí)到自己所做的工作實(shí)際上比你以前認(rèn)為的要好得多。這會(huì)非常激動(dòng)人心。另外,你可能的確應(yīng)該休息一下!
綜上所述，能完成學(xué)習(xí)并獲得博士學(xué)位實(shí)在不容易，不簡單。所以博士生比起其他畢業(yè)生，更加容易會(huì)被社會(huì)廣泛認(rèn)同和支持。
第三，已經(jīng)31歲的女博士，目前未婚，應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài)呢？
首先，通過我們上面信息，我們發(fā)現(xiàn)一件事。按照正常的流程，假如我們7歲讀一年級(jí)，那應(yīng)該是21歲開始上大學(xué)，最后從本科到博士畢業(yè)最快也要30歲。所以女博士31歲了，只是剛剛畢業(yè)不久，從時(shí)間角度，她還沒結(jié)婚無可厚非。畢竟很多人選擇先讀書畢業(yè)，再成家立業(yè)，是件很正常的事。
其次，女生和男生關(guān)于31歲，面臨的情況是不一樣的。
男生，這年紀(jì)應(yīng)該說男人才對(duì)。男人30歲后，性格更加成熟穩(wěn)重，事業(yè)進(jìn)取心更強(qiáng)，再加上考博士過程中鍛煉了解的相關(guān)技能和知識(shí)培訓(xùn)，對(duì)他以后在工作中的表現(xiàn)，理論上應(yīng)該會(huì)如虎添翼。注意，我說的是理論上，到底知識(shí)能不能發(fā)揮到現(xiàn)實(shí)工作中去那又是一回事，得看這個(gè)博士生是否能發(fā)揮出來。所以當(dāng)今社會(huì)大家對(duì)知識(shí)的理解是這樣的，“ 如今知識(shí)不等于力量，懂得運(yùn)用知識(shí)才是力量。”
總結(jié)，31歲的男博士，此時(shí)無論工作還是組建家庭，猶如如魚得水，好處比壞處多。有一句廣東話是這樣說的，“ 男人三十，一支花；女人三十，爛茶渣?！?/p>
憑什么說女人三十爛茶渣？我是這樣理解這件事的。首先，盡管時(shí)代發(fā)展了，科技進(jìn)步了，大家思想開放了。但是，在中國依然普遍存在男尊女卑的現(xiàn)象，比如家庭中男主外女主內(nèi)，也是男尊女卑的其中一種表現(xiàn)形式?；蛟S你是女生，你對(duì)這件事反對(duì)，并且也能在家庭角色中調(diào)整過來，比如你主外老公主內(nèi)。但這種現(xiàn)象在中國實(shí)在是鳳毛麟角的存在，壓根無法動(dòng)搖整個(gè)社會(huì)現(xiàn)象。既然如此，我們也就應(yīng)該了解它，認(rèn)可它，適應(yīng)它，調(diào)整自己。做一個(gè)簡簡單單的女人，何嘗不是一件好事？如何做簡單的女人，那就是在讀書年齡，好好讀書好好玩 ；到了工作的年齡，好好工作好好拍拖；到了適婚的年齡，好好選擇對(duì)象好好結(jié)婚 ；到了為人父母的年齡，好好回歸家庭好好相夫教子……到了此時(shí)此刻，女人應(yīng)該好好享受家庭中孩子成長的樂趣，幫助孩子解決成長中遇到的問題，至少需要等到孩子成年以后，你的工作重點(diǎn)才有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)變成其他，你才能更好地選擇自己想要的生活或工作方式。當(dāng)然，如果你能力較好，你完全可以在生完孩子后，一邊照顧好孩子，一邊做自己想做的事。但該過程注定困難重重，你需要心理上與能力上做好準(zhǔn)備。否則最后，你收獲的不是成功，可能是遍體鱗傷，甚至?xí)ヅ囵B(yǎng)孩子的重要時(shí)光，最后得不償失。
其實(shí)，這個(gè)問題想要談下去，我們對(duì)它的看法是很多很多的，一時(shí)半會(huì)談不完。但文章到現(xiàn)在估計(jì)已經(jīng)超過2000字了，再談下去也許就沒有言簡意賅的效果了。所以準(zhǔn)備總結(jié)。
綜上所述，女人三十歲以后，是該結(jié)婚，是該生孩子，是該回歸家庭中了。如有需要，等孩子長大一點(diǎn)，你也以后重新回歸你的計(jì)劃和理想。但最后能還是不能，請(qǐng)務(wù)必了解清楚自己的意愿和能力，千萬不要做自己會(huì)后悔的事。
最后，我衷心地祝福，現(xiàn)在那些已經(jīng)超過三十歲，但未婚的女生，希望你們生活開心，盡快找到如意郎君，早點(diǎn)成家生子，過上幸福美滿的生活。女人，其實(shí)簡簡單單，才是最幸福！??！
我是貓哥，感謝大家的耐心閱讀，感謝大家的點(diǎn)贊和關(guān)注。
很正常，現(xiàn)在平圴壽命都七十四歲了，比起往年平圴壽命六十歲來說三十一歲的女兒不出嫁是老了，和現(xiàn)在的平均壽命年齡來比，三十一歲的女孩就二十歲都不到，現(xiàn)在三十一歲的女孩不嫁正常得很。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，晚婚很正常，不需要調(diào)整啥心態(tài)，一切順其自然就好。
對(duì)于男人就和動(dòng)物一樣，本能的基因驅(qū)使，會(huì)優(yōu)先選擇年輕姑娘，31女博士看似有分量，實(shí)則非常尷尬局面，已經(jīng)過了擇偶最佳年齡，確因?yàn)閷W(xué)歷收入起點(diǎn)屏蔽掉95%以上大部分男人，而這少部分優(yōu)秀的男人，基本不會(huì)等31的剩女，高學(xué)歷也不是他們擇偶的第一標(biāo)準(zhǔn)，即使有基本二婚居多，就看你能不能放低身段了，事已至此，要么守株待兔，接著剩下去，還有最有效辦法就是主動(dòng)出擊，發(fā)現(xiàn)合適獵物，不要放過，優(yōu)秀的人，肯定身邊不缺異性追求，如果你不主動(dòng)出擊輪到你的機(jī)會(huì)幾乎為零，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，幸福是自己爭(zhēng)取的，不是等來的。
一般來說31歲沒結(jié)婚，會(huì)受到家庭和周圍人的催促。
有時(shí)候生活遇到這樣或者那樣的事情，感情也就耽擱了，一晃就到了大家俗稱的＂大齡＂剩男或者剩女了，其實(shí)“大齡”也是鄰里、親戚朋友在旁邊說，真正感同身受的還是自己，以后生活還是自己經(jīng)營，婚姻的好壞也在于兩個(gè)人經(jīng)營，建議：
首先要自信，一般年齡到一定時(shí)候，在社會(huì)上有一定閱歷，也有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，感情相對(duì)比較成熟，不管旁人怎么說，表明自己的立場(chǎng)和觀念，切莫隨便找個(gè)人結(jié)婚。
遇到合適的感情，不要猶豫，敢于去溝通，真誠地去表達(dá)自己真實(shí)想法，有時(shí)候機(jī)會(huì)就是一瞬間，一錯(cuò)過就是陌路人，不管結(jié)果怎么樣，自己努力追尋過。
要豁達(dá)，有時(shí)候一時(shí)感情挫敗沒關(guān)系，冷靜分析，敢于面對(duì)當(dāng)下，走出去，多交朋友，創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
可以和感情比較好的夫妻請(qǐng)教，一般情感比較好的夫妻，大多數(shù)為人處事比較謙和，也比較愿意幫助人，不要害怕笑話，任何事情都是從陌生到熟悉，戀愛也是一樣。
放松心情，找一個(gè)自己喜歡的興趣愛好堅(jiān)持練習(xí)，一般在相同興趣愛好下更容易找到合適的伴侶，并且更容易交流。
一些小小的建議，希望對(duì)你有所啟發(fā)，借用魯迅的一句話：“不恥最后，即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以到達(dá)他所向往的目標(biāo)。”
我的女兒今年18歲。剛剛上大學(xué)就已經(jīng)定好了目標(biāo)，要考研讀博。如果讀完博也應(yīng)該有二十七八了吧，離31歲也沒有幾年了。我跟她談起過大學(xué)期間會(huì)不會(huì)戀愛的問題，她說，學(xué)業(yè)重要暫不考慮。我很支持她的想法，或許她未來在求學(xué)期間會(huì)碰到喜歡的人，也或許不會(huì)碰到，一切隨緣。
如果她讀完博后31歲了還沒有結(jié)婚，我做父親的一樣也不會(huì)著急，更不會(huì)逼她結(jié)婚。女兒雖然是我的，但人生是屬于她自己的，幸福是在對(duì)的時(shí)間遇上對(duì)的人，“緣”可遇而不可求。只要她對(duì)自己的生活有信心，每天都生機(jī)勃勃的活著，這也是她的幸福。
更重要的是，每個(gè)人在結(jié)婚之前必須要問自己一個(gè)問題:你真得準(zhǔn)備好了嗎？
“緣乃天定，份是人為”。幸福長久的婚姻不是僅憑感覺的，是要有經(jīng)營的意識(shí)，當(dāng)異性相吸的激情平淡之后，彼此的親密關(guān)系、情感鏈接是需要每天用智慧去維護(hù)的，如果做不到這一點(diǎn)，親密關(guān)系就會(huì)走向消亡。而這種智慧主要就是高情商。
一個(gè)幸福的家庭就像一所學(xué)校，而高情商的女人就是這所學(xué)校的校長，她不僅能夠管理好自己的情緒，還能夠通情達(dá)理地幫助老公提升自己的情商，隨時(shí)隨地與家人做最好的情感連接。而這樣的女人才是男人一生最好的伴侶。
如果女博士是我的女兒，我會(huì)告訴她:
1.生活是自己的，只有你自己才有選擇權(quán)，一個(gè)人的時(shí)候，照顧好自己的身體，也照顧好自己的心情，鞋子穿在腳上合不合腳，也只有你自己清楚，不必與別人比較，更不必去在乎別人的議論。
2.”你若盛開，蝴蝶自來”。工作閑暇之余學(xué)習(xí)提升一下自己的情商，已準(zhǔn)備好的心態(tài)，不錯(cuò)過屬于自己的姻緣。一旦牽手，就過它一生。
人生遇見一個(gè)對(duì)的人，無論什么時(shí)候都不算晚。
女博士不著急，你著什么急！
如果你是那個(gè)女博士，那就另當(dāng)別論了。
31歲女博士沒有結(jié)婚很正常?。‘厴I(yè)都快30了
你好，看到你的問題：“31歲的女博士還沒有結(jié)婚，該如何調(diào)整心態(tài)？”31歲的女士、博士，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，那沒有結(jié)婚的原因是沒有時(shí)間談戀愛，還是沒有遇到自己心儀的人呢？
首先，作為博士，應(yīng)該具備的特點(diǎn)是知識(shí)淵博，認(rèn)真、尊重科學(xué)、善于表達(dá)、在自己的領(lǐng)域有能力并且努力工作。博士一定是智商很高，智商高的人，情商也高，只要愿意去建立關(guān)系，關(guān)系就會(huì)有發(fā)展。
但是，也有的博士，男女博士都有，不是智商高才讀博士的，而是，別的不會(huì)就知道學(xué)習(xí)，特別會(huì)考試才繼續(xù)學(xué)習(xí)做博士，只會(huì)考試的博士，他們的學(xué)習(xí)能力、與人交往的能力都相當(dāng)有問題，只是會(huì)學(xué)習(xí)書本的知識(shí)和考試，死記硬背，一點(diǎn)也不靈活，裝作智商很高的樣子，其實(shí)智商情商都不高。個(gè)別博士除了考試其他能力很匱乏，也不會(huì)、也不愿意跟人交往，從小到大一門心思專攻書本知識(shí)，缺乏與人交往的能力和熱情，不要說談戀愛結(jié)婚，就連好好跟人相處都困難。
真正智商高的高學(xué)歷人才，他們的情商也非常高，什么是情商呢：
情商首先有自我意識(shí)的能力，知道自己是誰，我有什么樣子的能力，我要如何施展我的能力、其次，是管理、控制自己的情緒的能力、再有就是，平時(shí)會(huì)自我激勵(lì)、能夠表達(dá)自己的心情，具有認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系的能力， 情商包括真實(shí)的人與人互動(dòng)的層面，用真實(shí)的自己與人交往的能力。
有些博士尤其女博士，智商高，情商也高，但是，自己不知道自己情商高，一位智商很高的女博士，平時(shí)接人待物的特點(diǎn)就是面對(duì)自己喜歡的人自己的言談舉止都非常得體，也會(huì)表達(dá)自己還很幽默，面對(duì)不喜歡的人或者用不上的人，連看都不看一眼，更不要說打招呼了。
情商應(yīng)用的非常靈活，非常有分寸很得體，但是，能夠入眼的人很少。這不是智商情商的問題，這是心里愿意不愿意的選擇。
一個(gè)人自己是否愿意跟人交往，自己的內(nèi)心對(duì)跟人交往是怎么看的，然后，自己是怎么做的，每個(gè)人都有覺察反思自己的能力。
女博士戀愛、結(jié)婚，不管那個(gè)女孩戀愛結(jié)婚，都需要前提條件，先跟人交往，尤其是跟男士交往，首先要愿意了解男人這個(gè)群體，對(duì)男人好奇，對(duì)自己的感受也好奇，像專研自己喜歡的學(xué)業(yè)一樣，分出來一點(diǎn)精力去專注一下這個(gè)部分，信任自己，相信自己會(huì)找到不錯(cuò)的戀愛對(duì)象，戀愛關(guān)系建立了，在好好相處，慢慢走進(jìn)婚姻就指日可待了。
每個(gè)人都需要有會(huì)下班的能力：
如：你是警察，你下班了就是兒子、老公、父親，這些角色更多是一個(gè)普通人的思維，已經(jīng)下班回家了，要放下警察的角色需要的能力。
如：你是教師，下班也需要放下教師角色需要的思維方式，你是孩子的媽媽，不是孩子的老師。
如：你是女博士，跟人交往的時(shí)候，就是女孩、女人，少些學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S，做個(gè)普通的女孩、女人，這樣的話，你周圍的人也放松，大家都放松。
調(diào)節(jié)心情，相信你通過覺察分析自己的感受跟想法，分清楚各種角色之間的關(guān)系，過有邊界的生活，放松跟人交往，好好的愛自己，認(rèn)可自己，做些自己讓自己高興的事情，多多跟人交流，愿意建立關(guān)系，并且愿意維持關(guān)系。
人際關(guān)系也是一門學(xué)問，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，它會(huì)豐富你的人生。
我們既要接受現(xiàn)實(shí)的忙碌，也要在內(nèi)心的世界里修籬種菊，煙火俗事可以貫穿歲月，暖風(fēng)花香亦在供養(yǎng)山水，好的人生，不僅僅是享受，更是一種承受。
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我是閆錦穩(wěn)，一個(gè)關(guān)注家庭幸福度的心理咨詢師
真巧，我的鄰居就是一對(duì)博士夫妻，我和老伴看著他們結(jié)婚生子的，他們?nèi)鄽q結(jié)的婚，而且都是初婚。一年后也順利產(chǎn)下一個(gè)胖小子。那陣子，我們都祝賀他們，因?yàn)槎际撬^的知識(shí)分子，有共同語言，我和老伴常常和他們聊一些婚前婚后的趣事。很多素材今天可以用上了。
當(dāng)博士難，當(dāng)女博士更難。難在哪里呢？難在讀書的時(shí)間長；難在女性結(jié)婚晚、受到的壓力大；難在大齡女性找配偶……等等。學(xué)習(xí)時(shí)間長：從學(xué)前班到小學(xué)、初中、高中、大學(xué)、碩士研究生到博士，正常的也要花費(fèi)20多年，如果以后還要搞點(diǎn)什么課題、研究，一晃就將近30歲了。對(duì)自己在時(shí)間上的花費(fèi)，并不覺得遺憾。因?yàn)槭亲约哼x擇了喜歡的專業(yè)研究方向，心里充實(shí)、愉快，有一股成就感，對(duì)這個(gè)30歲的年齡“義無反顧”，心態(tài)好得很。而難就難在是女孩子啊，這個(gè)年齡的女性早就結(jié)婚生子，自己卻為了事業(yè)，依舊“孑然一身”。但是，來自家庭、社會(huì)的壓力來了，畢竟生兒育女、傳宗接代是每個(gè)家庭都需要面對(duì)的事實(shí)，女性最合適的婚齡與育齡，據(jù)專家說，大概是在25歲左右，因此，父母的著急心情也是可以理解的。當(dāng)然現(xiàn)在科技進(jìn)步、生活水平提高了，女性的就業(yè)率、經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立性、個(gè)人的自信心增強(qiáng)了，晚婚晚育也屢見不鮮。30多歲結(jié)婚生子也不是什么絕無僅有的事，就像我的鄰居博士夫妻，不也是很好地完成了人生“任務(wù)”了嗎？關(guān)鍵是你要有一個(gè)好的心態(tài)，面對(duì)自己年齡的增長和來自家庭社會(huì)的壓力，應(yīng)該清楚地看到自己的優(yōu)勢(shì)。學(xué)歷高、素質(zhì)好的女性，生理年齡的增加，絲毫不會(huì)影響心理年齡的健康，這樣的女性內(nèi)秀而端莊、成熟而自信，穿衣打扮往往擺脫世俗，顯現(xiàn)自己充實(shí)高雅的氣質(zhì)，這正是20歲少女所缺乏的?！?0正青春、40剛壯年、60不顯老、80是個(gè)寶”這就是當(dāng)今，國泰民安、生活幸福的社會(huì)所賦予人們的心理年齡的生動(dòng)寫照。31歳女博士也是姑娘、也是朝氣蓬勃的青年，在這種健康的心態(tài)下，發(fā)揮自己的長處、揚(yáng)長避短，“天涯何處無芳草”，自然會(huì)找到與自己志同道合的伴侶。當(dāng)你充滿自信、努力工作、生活愉悅、必定會(huì)充滿希望和青春的魅力，在你周圍產(chǎn)生“磁場(chǎng)”，吸引愛慕你的伴侶。
調(diào)整啥心態(tài)呀，找個(gè)人嫁了不就得了嗎？
愛情該來還是會(huì)來的，如果不想等待，那走上父母安排的相親之路可能是另一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
我身邊的一個(gè)博士姐姐，她是差不多32歲的時(shí)候遇到了愛情，33歲生子，當(dāng)時(shí)她母親著急壞了，好在愛情來得也不晚，更何況現(xiàn)在的愛情是兩極化的，一方是男男女女對(duì)于沒有對(duì)象的哭天喊地(也許我說的過于夸張了些，但是程度差不多[捂臉])，另一方是我一個(gè)人過得也挺好，收入與消費(fèi)持平，自己吃飽，全家不餓，那多一個(gè)人干什么呢，徒增煩惱罷了。所以愛情是沒法用時(shí)間衡量的，會(huì)來到你身邊的早晚會(huì)來的。
至于為什么提到相親呢，我想是這樣的，父母的相親看似奪命連環(huán)那種，但是他們也沒有什么做錯(cuò)的地方，隨著他們年齡的增大，看著我們工作穩(wěn)定，自然想著我們成家，然后幫我們帶孩子，想法很簡單的；而看到我們對(duì)此的不上心，只好用相親來幫我們了，而且他們幫我們挑選的對(duì)象有一定參考性，畢竟多吃了那么多年的鹽，所以如果你挺想把自己嫁出去，那可以考慮相親，當(dāng)然如果父母不著急的話，可以和平時(shí)朋友多走動(dòng)走動(dòng)，也許愛情來了，你會(huì)很快進(jìn)入婚姻的！[呲牙]
結(jié)啥婚。為偉大的科學(xué)事業(yè)而獻(xiàn)身！
應(yīng)該問一問自己，單著是否很快樂，如果自己一個(gè)人的生活，自律，美好，健康，那又有什么不好呢，沒必要找一個(gè)人來拼湊自己的人生。那樣或許完整了但并不代表完美。
我想回答這個(gè)問題首先得搞清兩種情況:
第一種情況:如果31歲女博士自己不想結(jié)婚，那么無需調(diào)整心態(tài)。
第二種情況:如果是想結(jié)婚而找不到合適的對(duì)象，并且為這種情況而痛苦的人，才需調(diào)整心態(tài)。
第一、調(diào)整好工作學(xué)習(xí)和人際交往，因?yàn)槿诵枰晕覍?shí)現(xiàn)，同時(shí)也需要人際交往的親和感。
第二、合理看待婚姻家庭、工作事業(yè)對(duì)生活的影響和在生活中的比重，家庭固然重要，但也不是人的全部。
第三、愛情是可遇不可求的相互欣賞，你只要做好自己，一定會(huì)在對(duì)的時(shí)間遇到那個(gè)對(duì)的人。
你若盛開，蝴蝶自來！
1、31歲女博士還沒結(jié)婚，應(yīng)該是正常的事情；33歲的演員劉亦菲不是也未婚嗎？33歲的女排隊(duì)員顏妮也是未婚女呢；我自己一外甥女，碩士畢業(yè)后，一直在考編、應(yīng)試、找工作，也是34歲了才結(jié)婚的；這些杰出的女性呀，都是忙事業(yè)去了、沒有時(shí)間處理個(gè)人問題了；可以算算吧，7歲讀書、10年普及教育、本科4年、碩士3年、博士又是3、4年，豈不就是31歲了嗎？沒耽擱一天呀，很正常的不是？
2、當(dāng)然了，男大當(dāng)婚、女大當(dāng)嫁，那個(gè)少女不懷春、那個(gè)少年不長大呢？到了什么樣的年齡，就該做什么樣的事了，31歲結(jié)婚了、生孩子了的女性多了去了；中國女性結(jié)婚的法定年齡是20歲，平均年齡是22歲，生育年齡是24歲；33歲的女性以婚育而論，確實(shí)是稍微有點(diǎn)大了點(diǎn)了；但是呀，男人自古忠孝難以兩全、女人從來都是家庭事業(yè)很難兼顧的；
3、31歲的女博士雖然錯(cuò)過了最佳的結(jié)婚、生育年齡，但是贏得了最好的學(xué)習(xí)時(shí)光，為一輩子的成長和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)了。一個(gè)知性的、學(xué)識(shí)淵博的、滿腹經(jīng)綸的女博士，在萬千女性中，就學(xué)歷和知識(shí)而言，絕對(duì)是鳳毛麟角、首屈一指的，安身先立業(yè)、成家先立業(yè)，也沒有什么不好的。而且，女性的婚育年齡一直是18歲到48歲都有的，女博士將來的日子還長著呢，還有大把的青春好時(shí)光呢；
4、但是吧，有一點(diǎn)，知識(shí)多、理論多、厚學(xué)博才的女性呀，往往心氣很高、眼界很高的，31歲的女博士身上自帶的書卷氣、書生氣自然是免不了的；而且，在找對(duì)象的時(shí)候呀，很多男性都對(duì)高學(xué)歷的女生有些可望不可即、高處不勝寒的認(rèn)知的；那么，女博士本人呢，就應(yīng)該放低身段了，可以找個(gè)同學(xué)歷的、甚至是學(xué)識(shí)比自己高的當(dāng)然好，當(dāng)然雙方的境界、眼界、看待事物的觀點(diǎn)和思維模式會(huì)契合一些的，這樣的琴瑟和鳴、花好月圓當(dāng)然是最理想的了；
5、如果這個(gè)學(xué)歷的男性都成婚了、都有家室了，找個(gè)相同的難上加難了怎么辦？這個(gè)才是問題的關(guān)鍵了，而且現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事情也比比皆是的。那么，這樣的時(shí)候呀，我們的女博士一定就要調(diào)整自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)了，要放下架子、放低身段了。生活可不單單是做學(xué)問、不是比學(xué)歷那么簡單的。很多事業(yè)有成的男性學(xué)歷也許不是很高，但是事業(yè)上也很努力的，那些大學(xué)的教授、醫(yī)院的主任醫(yī)生、工廠的高管、科研單位的骨干、還有機(jī)關(guān)事業(yè)單位的干部，其實(shí)都應(yīng)該進(jìn)入女博士的法眼了；實(shí)在不濟(jì)了呀，就是離異無子女的、就是本科、研究生學(xué)歷的，就是藍(lán)領(lǐng)階層呀，也都是可以考慮考慮的；
6、婚姻是終身大事，關(guān)鍵還是要看人的品質(zhì)，看有沒有眼緣，看是不是靠譜的厚道的人。學(xué)歷、金錢、地位、房子、車子這些東西，也不是不考慮，但是不能當(dāng)做絕對(duì)的參照物、衡量尺子，這些東西呀，個(gè)人家道、際遇、努力不同，得到的結(jié)果也不盡相同的，只要是真心愛你的，只要是可以談得來的，只要是條件大體還說得過去的，就得談?wù)勗囋?、就可以約會(huì)一二了，不要過分苛求對(duì)方的種種條件特別是學(xué)識(shí)條件了，博士學(xué)位呀，已經(jīng)是象牙塔塔尖了，能有多少人夠得著這個(gè)塔尖呢？特別是，博士還是女的呢，就更加令人望而卻步了。所以，一定得端正心態(tài)了，不要唯學(xué)歷而論了，只要過了這個(gè)坎呀，應(yīng)該好找的。最后，祝女博士早日找到心上人吧！
首先我覺得這不是什么問題，31歲的女性沒有結(jié)婚在現(xiàn)今社會(huì)是很正常的，尤其是高學(xué)歷的，本科讀研讀博下來，年齡就基本到30歲了。如果在學(xué)習(xí)期間有男朋友，也是年齡相仿，都還沒有參加工作，暫時(shí)不結(jié)婚很正常。即使沒有談男朋友，一直在學(xué)習(xí)，學(xué)有所成，參加工作以后也有一個(gè)好的起點(diǎn)，可以尋找般配的男士，生活前景一片光明。為什么這會(huì)成為一個(gè)問題呢？因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性都是早早畢業(yè)工作，提前好幾年就結(jié)婚生子，做了家庭主婦，這種情況我們覺得是正常。而多讀了幾年書，知識(shí)學(xué)歷更高比較稀缺的女博士，本來應(yīng)該各方面都更成功，包括婚姻，為什么到了31歲還沒有結(jié)婚？多讀了書還不如一般人？這就是這個(gè)問題的根本出發(fā)點(diǎn)。它很能吸引大眾的眼球，甚至可以慰藉一下一些人嫉妒的內(nèi)心。但是我覺得這完全是庸人自擾，替一個(gè)你完全不知道經(jīng)歷、不曾了解的人出主意，就如同從沒有上過戰(zhàn)場(chǎng)就去指揮打仗一樣，必然偏謬！
我們無法站在女博士的角度考慮問題，更不能站在旁觀者的角度替女博士考慮問題，那么還是不要把它作為一個(gè)問題吧！
在婚姻問題上，生理年齡并不影響心態(tài)，相比起來，你有了結(jié)婚這個(gè)念頭但遲遲找不到結(jié)婚對(duì)象，這才影響心態(tài)。
我身邊有個(gè)同事，也是博士畢業(yè)，畢業(yè)的時(shí)候32了，但她一直沒有考慮結(jié)婚的事，單身日子過得也很舒服。父母都為她著急，領(lǐng)導(dǎo)也經(jīng)常給她介紹對(duì)象，但她卻一直說，還沒玩夠，也還沒有結(jié)婚的打算。她這樣的人，恐怕沒有那么輕易把自己嫁出去了，但她似乎也并不在乎。
結(jié)婚很多時(shí)候也是需要有心理準(zhǔn)備的，找對(duì)象也是如此。如果你一心想要等待夢(mèng)想中的白馬王子，那說明你還沒準(zhǔn)備好。如果你感覺到你可以適當(dāng)降低一下期望值，找一個(gè)和自己條件相當(dāng)，值得信賴的人，那才說明你已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備。
題主現(xiàn)在就可以對(duì)號(hào)入座了。如果你沒有做好心理準(zhǔn)備，那你就繼續(xù)等待吧，不過可以給自己一個(gè)時(shí)間，比如到35歲，就可以適量降低要求了。
如果你覺得自己已經(jīng)做好準(zhǔn)備，一心想要結(jié)婚，那你現(xiàn)在應(yīng)該多走出去社交、甚至參加相親會(huì)，對(duì)親戚朋友介紹的對(duì)象，都去見一面。至于心態(tài)，無需調(diào)整，這是一個(gè)人類很自然的心理反映，就像困了，自然就睡著了一樣，你一旦著急了，焦慮了，自然就會(huì)想辦法去尋找另一半。
高山獨(dú)寒孤情淡，
山腳朝陽情更濃。
還是找個(gè)男朋友把自己嫁出去吧，多生一些孩子，少做些事業(yè)，你的事業(yè)讓你的孩子們?nèi)プ霭桑∧遣攀鞘掳牍Ρ兜氖虑?，讓你和你丈夫的?yōu)秀遺傳基因更多更多的傳承下去，這是任何金錢和事業(yè)也比擬不了的?？禳c(diǎn)結(jié)婚，多生孩子，才是你人生最大的閃光點(diǎn)。
社會(huì)沒有規(guī)定人人讀博士
社會(huì)也沒有規(guī)定結(jié)婚年齡
都讀到了博士，自然明白“博”字含義
祝福您人生幸福而自由[玫瑰]
需要調(diào)整什么心態(tài)？
你的問題是什么？
平常心對(duì)待吧，只能說你的證明天子還未出現(xiàn)而已！
題主問出這個(gè)問題，我想你應(yīng)該是感受到了壓力：父母的壓力，親戚朋友的壓力，身邊同事的壓力。
但是同作為博士，我想給你的建議是：平常心對(duì)待，不要急，但是也不要沒有這方面想法。
在生活中，留心身邊人，你的證明天子終會(huì)出現(xiàn)的！
如果你醉心科研，無暇他顧，那么個(gè)人建議你還是要調(diào)整一下，多看看身邊人！
首先考慮的是自己結(jié)婚是為了什么？很多心理學(xué)的老師都說了，結(jié)婚是因?yàn)槟阆敫@個(gè)人一起步入婚姻生活了，不是為了結(jié)婚而結(jié)婚。不要給自己加標(biāo)簽，年齡，女博士這樣的標(biāo)簽，來限制自己，真的喜歡愛一個(gè)人，都不會(huì)在意這些的，不是么？
