謝謝邀請:大家睡不著在干嘛，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，有百分之80的人在玩手機，或者上網(wǎng)來打發(fā)時間，因為這樣既能打發(fā)時間，又能長知識，你看大街等公交車的多數(shù)是低頭族，都在玩手機。
在睡不著的時候基本上是在看手機！
估計90%以上是在被手機看吧[呲牙][呲牙]
謝謝邀請！回答一下你的提問：晚上不睡的人都在干啥？
如果單純的說晚上不睡覺的人，大部分人都在玩手機，一部分人刷手機頭條。我就是刷頭條的不睡的人！
從學(xué)子的角度來看，刻苦讀書，自學(xué)備戰(zhàn)高考，我的兒子當年備考時，經(jīng)常熬夜到凌晨兩點多鐘！
從工作的角度來看，一線的工人，奮戰(zhàn)在工作崗位上！
我們的軍人，手握鋼槍，保衛(wèi)祖國領(lǐng)土和人們安全，戰(zhàn)斗在祖國的各個地方！
在武漢抗病毒的第一線上，我們的白衣天使們，晝夜奮戰(zhàn)，辛苦的工作著！
看頭條！
晚上睡不著時，最好什么都不要想，什么都不要做，否則會更睡不著了！
晚上睡不著就是因為那手機影響睡眠，睡前不能拿手機,年輕人晚上睡不著就是玩手機影響。[祈禱][玫瑰][飛吻]
想想事情，把回憶拿出來翻讀。
寫東西，可以寫關(guān)于心情的詩句，也可以寫日記、聽歌、看電視、看除課本，學(xué)習以外的書、上網(wǎng)，也許還有其它的，但我只想做的是這些。
看手機
晚上睡很好，謝謝
我認為你不是要考慮晚上睡不著干什么這個問題，你應(yīng)該考慮晚上為什么睡不著！
關(guān)于睡眠的問題就不贅述了，可以看我之前的答題。
祝生活幸福！
看頭條
看新聞
都是玩手機，除了手機還是手機
疫情期間，沒事就看看頭條，關(guān)注一下國內(nèi)和國外的新聞。放下手機，腦緒思路想著在這疫情期間里，怎樣合理的規(guī)劃自己的家庭生活，怎樣去掙家庭的開支和孩子的學(xué)費，這是我目前最急迫需要解決的事情。[捂臉]
晚上睡不著，可以看點書啊，學(xué)習學(xué)習
昨天晚上三點鐘醒來，一直到現(xiàn)在，你知道我在干嘛嗎
三點醒來看了一個制作注冊頭條的視頻，我搬來電腦學(xué)習注冊頭條，做資料， 現(xiàn)在正在回答問題，等待審核通過，這勁頭也夠足吧？
1.放下手機；
2.閉上眼睛；
3.眼前閃過的幻燈片，告訴自己全部關(guān)閉，潛意識告訴自己現(xiàn)在就一件事睡覺；
4；明天如此，掌握方法可給枕頭就睡。
愿好夢。
最近總覺得自己知道的知識就太少了，就拿起來了《世界歷史》，在給自己開眼[呲牙]
為了身體健康，到了該休息的時間一定要休息！如果實在睡不著我這里有個方法可以試一下：試著放松放松再放松，把大腦清空，很管用的[微笑]
玩手機，刷微博，看今日頭條
晚上睡不著覺的人，往往都是有心事，壓力太大。就我而言吧！晚上老是睡不著，下班回家，結(jié)束了一天的工作，回到家吃上老媽做的一碗手桿面，和老媽聊會天，在老媽面前永遠要保持好的心態(tài)，不要再去讓她為你操心?；氐阶约旱奈堇铮肴绾文軖旰芏嗟腻X，生活能好點，自己不在累的像狗，這個冬天什么時候能過去，春天什么時候能來，能讓自己喘口氣，太累了。抱著自己那快要淘汰的舊筆記本電腦，在網(wǎng)上做著一些可以掙錢的任務(wù)，很多很多，感覺腦袋昏昏沉沉的時候，上床睡覺，繼續(xù)明天的工作，如有和我一樣的，那就堅持吧兄弟，只有堅持下去才能勝利，春暖花開的一天，離我們不遠了，加油[加油][加油]為了明天會更好。
看抖音，翻頭條看頭條新聞！這些字就是抖音的知識
睡不著的時候我都在胡思亂想，有時候也會起來看書，所以我盡量讓自己趕緊睡著
看今日頭條
想東想西 想三想四 跟喜歡的男生可以想出一部偶像??！
晚上睡不著是真難受，翻來覆去就是睡不著，樓主基本就是玩下手機，然后又試著閉眼睡，睡不著又玩手機，如此反復(fù)。真心沒有好辦法能睡過去。小伙伴有好的辦法分享一下哦。最后祝大家都能有個好夢！
沒有睡不著的時候
昨晚真的是從12點睡到3點，就一直睡不著，明明眼睛困得不行，但是大腦就是胡思亂想，真的是難受。試過各種入眠方式，比如，聽聽主播講故事那溫柔的聲音，聽聽入眠曲，聽聽流水的聲音，看看那些無聊的平時一看困意就來的視頻甚至是書，但是，都無濟于事。于是，我想，為什么會睡不著呢？肯定是心里有事情，有困擾，有懊悔。那減少失眠次數(shù)最好的方法應(yīng)該是不斷自我肯定，提高自我滿足感，保持良好的心態(tài)，享受生活，享受當下。
只要看得開，生活就能嗨。[耶]
我現(xiàn)在才起床，我睡的很死的
晚上睡不著就看西瓜視頻，很不錯的一個展現(xiàn)人文關(guān)懷的一個平臺
耍手機
睡不著的時候通常是精神太好了，或者有什么煩心事，扣除身體因素，大部分時間都是想賺錢養(yǎng)家糊口。
玩手機啊
躺在床上看手機，大多時間看，今日頭條里的軍事新聞和短視頻。
現(xiàn)在大多的青少年的做息時間不規(guī)則！特別是這次疫情期不能出門！早上睡到自然醒的夢想終于到了！晚上精力大剩！一般玩手機刷視頻！做自媒體！網(wǎng)上購物或賣貨！打游戲！
我也有過這種經(jīng)歷，因為疫情。那么長時間沒有經(jīng)濟收入，靠著別人的接濟過日子。簡直就是度日如年呀，這段時間沒有哪一天晚上睡覺是自然入睡的。都是帶著滿腹的難過和憂郁入睡的，每天都會在手機上搜索一下亂七八糟的東西，就是希望能在眼下發(fā)現(xiàn)一些新的門路。想早點拜托這個當下的這個困境，晚上也是。每天晚上都要醒好多次的，總之一個字慘?。?！
中午一睡睡到下午4點多，晚上我非常努力的想睡覺，但是夢之女神一直不來光顧我，反而越來越興奮（越想什么都不想，腦子越活越，腦子里的畫面越多）。不過，如果我?guī)隙鷻C聽上點東西，腦子里就不會那么活躍，當然鬼故事除外，尤其是聽郭老師的相聲，特別能入睡（別噴，我是郭老師的忠實粉絲，幾乎聽過他所有的相聲，有的還能背過）
看電視的、玩游戲的[捂臉]
睡不著的時候在想睡覺啊
看手機，
其他人不知。自己聽鐘聲，安眠藥我無效。頭腦清醒身體疲勞，太痛苦。
