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主要是調(diào)理好身體，我懷孕之前就是很瘦，然后貧血，我媽媽當(dāng)時就去藥房給我買了阿膠來吃。阿膠有助孕的效果，而且可以改善我的貧血，宮寒。我吃了三個月左右，順利懷上了寶寶，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)8
個多月了?，F(xiàn)在我依舊每天吃阿膠糕，自身身體受益，也當(dāng)做副業(yè)來做了。
就張揚了
在備孕前做個優(yōu)生優(yōu)育全套檢查，太瘦只要健康就行，不過建議去醫(yī)院查個甲功全套和糖耐，還有是否貧血。
如果，這些都沒有問題的話，可以夫妻雙方多吃蛋白食物比如雞蛋牛奶，提前服用葉酸、飲食清淡、忌煙酒、最好的萬能備孕藥就是堅持鍛煉。祝你早日好孕！
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