你好！我是仙女媽媽，很高興回答你的問題。根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)的醫(yī)院就診，檢查是不是因?yàn)檠甸g盤突出癥引起的，注意睡硬板床，臥床休息，避免勞累，盡量避免彎腰等動(dòng)作。

導(dǎo)致身體疼痛的原因很多,比如疾病、過勞、肌肉張力失衡等等.你說的太籠統(tǒng)了,沒辦法辨別時(shí)什么原因隱私的疼痛.建議如果這種疼痛持續(xù)一段時(shí)間了,先去醫(yī)院檢查一下,排出疾病的原因之后,可以找一個(gè)健身機(jī)構(gòu)做一下評估,看看是不是因?yàn)榧∪馐Ш饣蛘哌^勞引起的.這種測試你可以使用SFMA測試,這個(gè)一套針對身體疼痛而設(shè)計(jì)的比較簡單的測試方法.當(dāng)然,如果有其他測試體系也可以,比如DNS等.

胸背疼痛，腿部陣痛，臨床上很多疾病都會(huì)有這個(gè)癥狀。

疼痛是人體的第五大生命體征，疼痛是人體給你提醒，您的身體出了問題，可能是功能性的，如肌肉勞損，也可能是器質(zhì)性的，如腫瘤等。所以，一定要重視，如果疼痛時(shí)間超過6周，建議到醫(yī)院去檢查。

胸部疼痛，腿部陣痛，如果您的年齡大于50歲，尤其女性，首先考慮骨質(zhì)疏松癥。由于骨質(zhì)疏松癥，造成胸背疼痛和腿不適。可給予降鈣素50iu，肌肉注射，每周兩次，2月。鈣爾奇和骨化三醇口服。應(yīng)該能緩解疼痛。

如果你最近比較勞累，電腦面前工作時(shí)間長，沒有運(yùn)動(dòng)，又吹空調(diào)，考慮肌筋膜炎，可以理療等治療，一般2-3周緩解。

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