用心的陪伴就好了，一起聊天，一起運(yùn)動。不要一人一個(gè)手機(jī)玩就好了。
抑郁癥的人一般內(nèi)心都比較善良，發(fā)生了任何事，他指向內(nèi)不指向外發(fā)泄，會自責(zé)自我評價(jià)低。內(nèi)心也是強(qiáng)烈渴望愛，但不得，會覺得活著無意義。他們有一顆純凈的心，重情，但不知方向在哪里。唯一有效的方法就是反過來，讓他來主動流動愛給旁邊的人，做愛的責(zé)任者，就會覺得活著的意義與價(jià)值。
題主你好，作為心理咨詢師，簡略分析問題里兩個(gè)內(nèi)容①對方有抑郁癥；②如何讓TA安心。
建議如下：
1、題目里說抑郁癥，不知道這個(gè)是經(jīng)過醫(yī)院診斷，還是題主個(gè)人判斷。①如果醫(yī)院診斷，到抑郁癥這個(gè)級別，那就是相當(dāng)嚴(yán)重了，希望題主直接建議并協(xié)助他家人幫他接受醫(yī)院?？漆t(yī)生的治療方案，再日常中督促吃藥+心理治療等，這是對抑郁癥患者最大的關(guān)愛。②如果是題主自己的判斷，那可能說明也挺嚴(yán)重了，最好還是陪著先去醫(yī)院心理科等做診斷評估，然后再確定。一般來說，輕度、中重度等治療方案不同，協(xié)助也不同。
【直言】：請把TA當(dāng)成生病的人，生病的人首要需要的是專業(yè)的治療，這是最大的關(guān)心和安心。
2、平常讓他安心。上一條說了，最大的安心是協(xié)助治療。作為咨詢師，面對很多抑郁者，也會聽到TA身邊人最常說的會是“無法理解”、“幫不了”、“耗竭”、“無力”等話。其實(shí)，陪伴抑郁者，就像暖一塊冰（甚至是石頭），很容易耗竭，變得無力，甚至指責(zé)（“你怎么就不能好起來、多大事啊”），把自己搭進(jìn)去，這樣反而會讓抑郁者更有負(fù)疚感，更絕望，可能都想推開你。
因此，在專業(yè)治療/咨詢工作之下，聽從醫(yī)生或者咨詢師的具體建議，來做好日常的事情是最合適的。
上面的可能有些沉重，也許會挫傷題主，但是實(shí)情如此。說說可以做的一些讓題主也緩解一些。
①理解方面?？梢钥纯匆钟舭Y紀(jì)錄片《我有一條黑狗》，增加理解。
②關(guān)注特殊信號。作為TA比較親近的人，如果TA有說什厭世、覺得自己累贅而告別的話（有可能說感恩誰誰這種好像做總結(jié)的話都可能是）、自殺自傷的計(jì)劃，這時(shí)候一定聯(lián)系他緊急聯(lián)系人（家人、醫(yī)生都可以）及時(shí)處理。這是作為親友很重要的作用。
③安全距離的陪伴與協(xié)助。你心里要知道，這種情況下最大的幫助是醫(yī)院心理治療或者專業(yè)心理咨詢，把生病的TA交給專業(yè)人士再力所能及的協(xié)助是最好的。你沒有那些專業(yè)能力，憑一腔熱情去做，更容易發(fā)生的是傷害自己也傷害了TA最終耗盡了兩人心。
【總結(jié)】最終而言，把他當(dāng)生病的人，首要找專業(yè)人員，次之增加理解并在專業(yè)人員指導(dǎo)做輔助。上面這些事從咨詢師視角下對你喜歡的人最大的幫助，希望有所幫助。
我是專業(yè)心理咨詢師，如果有更多疑問，可以聯(lián)系我。
可以經(jīng)常跟他聊天 開導(dǎo)他 給他說一些正能量的話題
如果以前我一定和你說，你要和他運(yùn)動鼓勵(lì)他，后來接觸了不少抑郁癥之后，我改變想法了，你就安靜和他陪著他，告訴他你覺得怎么舒心就怎么做，不去勉強(qiáng)他，順著他，他自己很痛苦的，用他喜歡的方式陪著他
有抑郁癥的人，會特別的敏感，感情細(xì)膩卻又脆弱，會很容易由此及彼，聯(lián)想到自身。
如果喜歡上這樣一個(gè)人，你的耐心一定要足夠，很多事情都要思考再三，不要觸及對方的敏感區(qū)。但是如果對方也是喜歡你的話，那對方對你的感情會很專一，會把這感情看得很重，重到有時(shí)候可能會讓你覺得有壓力，所以，如果你沒有強(qiáng)大的內(nèi)心，沒有足夠的愛，就不要輕易喜歡上這一類人。
如果喜歡上了，記得不要給他什么壓力，輕松的感情，會讓對方心情放松。抑郁癥有時(shí)候并不可怕，關(guān)鍵是懂得收放自己的心情，身邊的朋友家人，也不需要表現(xiàn)得很明顯，平時(shí)該是怎樣過就怎樣過，不需要刻意。
抑郁癥有時(shí)候卻也會很嚴(yán)重的，心思如果一下子轉(zhuǎn)不過來，付出的可能就是生命的代價(jià)，他們的心結(jié)很多時(shí)候需要自己走出來，別人幫不了。
讓他心安，是一種很好的方法。
其實(shí)很多人，或多或少都有抑郁癥，只不過很多時(shí)候，自己本人都不知道罷了，所以，如果不是刻意地放大，他們與正常人其實(shí)沒什么不同。
所以不必?fù)?dān)心，喜歡就大膽地喜歡吧，讓他感覺到你的愛，他自會心安，自也會為了不讓你擔(dān)心，好好地珍惜自己的。
一直是相信，每個(gè)人都有自己的命定之人，相遇或早或晚而已，沒遇上之前，安心地經(jīng)營好自己，遇上后，才能更加安心地投入感情。
往后余生，相濡以沫，你若安好，便是晴天。
你是有點(diǎn)猶豫嗎？怕對方的抑郁癥是永遠(yuǎn)好不了的疾病而影響你們倆的幸福感？還是覺得自己沒有那個(gè)能力將它從抑郁的澡澤里拯救出來呢？想著如果他能夠遇到可以帶她走出抑郁癥的人也許對她來說會更好？
如果你足夠愛她，本身你的愛對她來說就是一種天然的無可替代的藥！而且，你還可以尋求專業(yè)的治療與幫助，心理咨詢與藥物都可以幫助抑郁癥患者恢復(fù)調(diào)理的！如果你足夠愛她真的比她，你的不放棄與陪伴將會讓她很很感動與感恩！你的一切付出我相信都會成為她以后更愛你的源泉！當(dāng)然，這個(gè)選擇是有一定挑戰(zhàn)的！就看你是更看重能把握結(jié)果的一種未來還是這個(gè)過程了？但換而言之，這世界上又有什么事是一定有把握的呢？
這個(gè)是很難的，因?yàn)橐钟舭Y的患者他不被愛，可能會被拋棄的想法是從小經(jīng)歷過的被父母傷害的事情已經(jīng)深深烙印在她的心里了。所以她本身就帶著一個(gè)我不會被愛的一種感受去跟世界相處的，如果你想通過你做的事情，讓她感覺到自己可能會被愛，那必須要去做到彌補(bǔ)到他當(dāng)初父母傷害到她那種深刻的程度才可以。這需要時(shí)間精力陪伴和不放棄。
讓他安心很難，抑郁癥情緒本來就出了問題，很難安心的，和是愛他在乎他與否沒有關(guān)系，讓他相信這個(gè)世界上有人在乎他，那就拿出行動啊，多理解他，多關(guān)心他，多鼓勵(lì)他。
