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肥城奇卡早教托育
懷孕吃鈣片要聽從醫(yī)生意見。一般醫(yī)生會建議吃多維片，里面含有一定量的鈣。孕婦需不需要額外補(bǔ)鈣需要根據(jù)檢查結(jié)果聽從醫(yī)生建議，一般需要補(bǔ)鈣的話普通鈣片就可以了，不過不要選擇老年鈣片，因為老年鈣片鈣的含量過高，不適用于孕婦。當(dāng)然也有孕婦專用鈣片，成分都是相同的，就是價格比較高。鈣片每天服用劑量也要聽從醫(yī)生建議。
宋姐姐說育兒
你好，孕期鈣的需要量確實比非孕期增加了。但鈣的補(bǔ)充不能完全指望鈣片，首先從飲食中獲取。牛奶是含鈣比較豐富的食物，其中的鈣也是比較容易吸收的。孕期鈣的推薦攝入量為1000mg，建議每天500ml牛奶，可提供大約500mg鈣，然后飲食中增加豆制品、養(yǎng)心菜這類含鈣高的食物，不足部分在用鈣片不足，這樣每天補(bǔ)充300mg左右鈣片就可以了。
在鈣片選擇上檸檬酸鈣、乳酸鈣、氨基酸螯合鈣相對比較好，不需要胃酸參與，也不產(chǎn)生便秘。
補(bǔ)充鈣的時候需要小劑量多次補(bǔ)充，不要和牛奶、鐵劑同時服用。
奶粉知識
在國際媽咪上直郵的澳洲BIO的鈣片，挺好吸收補(bǔ)鈣效果還不錯，小區(qū)這邊用這個的還是蠻多的，可以試試，而且國際媽咪上的東西都是從原產(chǎn)地直郵來的，吃著也放心一些
菓媽成長記
個人是吃迪巧 朗迪 聽從醫(yī)生的就好
橙子媽的育兒經(jīng)
懷孕期間吃的迪巧的孕婦鈣，甜甜的咀嚼片，吃起來味道不錯。
克里斯汀啊
鈣爾奇，迪巧，朗迪。都可以
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