從心理學的角度上來說,反感肢體接觸屬于肢體接觸恐懼癥,這種病癥的表現(xiàn)是在于個體在與人或者事物進行一個肢體上接觸的時候感覺到恐懼和抵抗的現(xiàn)象。因為在這過程當中,個體可能會對這樣的一種現(xiàn)象感覺到非常的不舒服,從而產(chǎn)生心理上的恐懼,進而拒絕去接觸某個人或者是某件物品。如果患有肢體接觸恐懼癥的人,很可能在生活或者工作上給自己帶來非常大的困擾,特別是在社交場合當中,有些人可能連握手都沒有辦法做到。這就非常影響個體的正常生活了。對于產(chǎn)生肢體接觸恐懼癥的原因的說法有很多,有些心理學研究者認為這是由于一些強迫性的人格和行為導致的結(jié)果,可能表現(xiàn)與對于某一件事情需要做得非常精致、謹慎或者是祈求十全十美的狀態(tài);還有一些研究者認為這是由于個體的精神狀態(tài)出現(xiàn)諸如緊張不安的情緒所導致的行為結(jié)果,也就是說當個體感覺到這樣的情緒的時候,可能會出現(xiàn)他們不愿意去與他人發(fā)生任何交集的情況;還有人認為這是由于一些遺傳的因素而導致的結(jié)果。無論是什么原因?qū)е碌亩己?,我們應該正是這樣的一個情況,不要因為自己自身的恐懼癥啊影響到自己正常的生活。如果我們發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情況出現(xiàn)的時候,應該清楚地去了解自己在每一個點上會感受到對肢體接觸的反感情緒,也就是說要知道自己的底線在哪里,如果想要做出改變的話,可以嘗試一下在達到某個底線的時候轉(zhuǎn)移自己的注意力的到其他事情當中,長期下來這種情緒反應可能會得到改善。
這不能說是一種病,但是可以說是一種心理障礙。這可能和你的童年經(jīng)歷有關(guān),某些經(jīng)歷讓你害怕跟別人有親密的接觸。就算我們找到了引起這個現(xiàn)象的心理學原因,但是我們還是要著眼于對親密關(guān)系新觀念的形成。當你不斷學習進步,獲得越來越多自信,你會發(fā)現(xiàn),你的免疫力提高了,你自己給了自己很多的安全感,自己做到了完全地接納自己。你再也不害怕親密關(guān)系。這將需要一個過程,一段奮斗和成長的過程。
歡迎關(guān)注不甘落后,與時代同步,做最好的自己。
