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      知識(shí)庫(kù) > 寶寶十點(diǎn)多睡,第二天九點(diǎn)起,中午睡不到一個(gè)小時(shí),夠嗎?

      寶寶十點(diǎn)多睡,第二天九點(diǎn)起,中午睡不到一個(gè)小時(shí),夠嗎?

      問(wèn)題補(bǔ)充:如題

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      最新回答 2023-05-01 23:14:53
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      共有4條回答
      職場(chǎng)雙寶媽媽

      差不多。具體要看寶寶多大。

      1、新生兒即1個(gè)月以內(nèi)的寶寶除去吃喝拉撒的時(shí)間后,其余時(shí)間都是睡眠時(shí)間。

      2、嬰兒期的寶寶睡眠時(shí)間要保證14個(gè)小時(shí)以上。這個(gè)時(shí)期的寶寶比新生兒多了一項(xiàng)活動(dòng)——玩,睡眠時(shí)間相對(duì)新生兒期減少了一點(diǎn)。

      3、幼兒時(shí)期即3歲至6歲時(shí)睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)就可以了。

      但是,嬰幼兒的生長(zhǎng)激素的活躍時(shí)間是晚上9點(diǎn)—10點(diǎn)之間,所以我們要盡量讓6歲以內(nèi)的寶寶在晚上9點(diǎn)鐘前入睡最為理想。

      Gloria聊情感

      不知道你的寶寶多大,不同年齡階段的孩子需要的睡眠時(shí)間是不同的。

      但是看起來(lái)你的寶寶還很小。

      你這個(gè)睡眠時(shí)間比較像三歲多的孩子了。

      附上寶寶需要的睡眠時(shí)間圖。

      用戶67188466662

        感謝邀請(qǐng)。寶寶的睡眠時(shí)間是由寶寶自身決定的,媽媽無(wú)需參照大體的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)影響了孩子的睡眠;每個(gè)孩子都存在著差異,所謂的參照是大部分寶寶的作息時(shí)間,只要寶寶困了自然睡覺(jué)了,睡夠了就會(huì)醒來(lái),只要寶寶在平時(shí)的表現(xiàn)不會(huì)存在什么異樣,例如精神不振等,就不需要刻意的去改變寶寶的睡眠時(shí)間,媽媽不必?fù)?dān)心。

      最后,祝所有的寶寶都健康長(zhǎng)大!

      上善若水利不爭(zhēng)

      寶寶在不同的年齡階段所需要的睡眠時(shí)間是不同的,這具體要看寶寶是多大年齡。按照12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間計(jì)算也差不多,只要孩子精神好、身體好,那就行了。不過(guò)建議一般早點(diǎn)讓孩子睡覺(jué)會(huì)好點(diǎn),因?yàn)樯L(zhǎng)激素會(huì)有兩個(gè)高峰時(shí)期,一個(gè)是晚上的十點(diǎn)到一點(diǎn),一個(gè)是早上的五點(diǎn)到七點(diǎn),在這兩個(gè)時(shí)期寶寶處于深度睡眠狀態(tài)的話,生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)更好。

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