承擔(dān)事情的能力，我理解應(yīng)是工作能力、辦事能力。具體包括分析能力、策化能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力、落實(shí)能力、克難能力、抗壓能力，還有表達(dá)能力、文字能力等等。這些能力隨年齡增長、閱歷增加，會有一定提高。但是，更重要的是要通過自己主觀努力、不懈進(jìn)取而獲得。

具體來講，有四個方面尤為重要：

博學(xué)

未學(xué)而無知，學(xué)淺而才疏。博學(xué)而多才，見多而識廣。博者，大通也。博采眾長，觸類旁通。我們要向書本學(xué)，學(xué)詩書文化，學(xué)科學(xué)知識，學(xué)哲學(xué)理論，學(xué)邏輯思維。要向?qū)嵺`學(xué)，學(xué)工作技能。要向他人學(xué)，“他山之石可以攻玉”。

勤奮

古人云：“業(yè)精于勤，荒于嬉?！敝麛?shù)學(xué)家華羅庚道：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才?！弊巫尾痪耄诿愣恍傅?，終能獲得成功。古今中外無數(shù)成功志士，能力不可謂不強(qiáng)。他們往往幾十年成就一事，無不是勤奮之為。即使常人俗眾，不具天才，只要笨鳥先飛，勤奮積累，亦可熟能生巧，增長才干。

刻苦

孟子云：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”可見，要擔(dān)當(dāng)重任，不經(jīng)一番艱難困苦之磨礪不行。只有刻苦努力，修身養(yǎng)性，才有能力為之。因此，要不怕苦累，吃得了苦，受得了累；要不畏艱難，迎難而上，克難而進(jìn)；要不懼挫折，吃一埑而長一智。如此，假以時日，必定能力見長。

求實(shí)

我們要的是真才實(shí)學(xué)、真功實(shí)力；要的是講實(shí)話，做實(shí)事，求實(shí)效；要的是腳踏實(shí)地，真抓實(shí)干。切忌弄虛作假、形式主義。如此求實(shí)，才會有真能力、強(qiáng)實(shí)力，才能擔(dān)當(dāng)重任。為了增長才干，要從實(shí)事做起，從細(xì)微做起，從當(dāng)下做起。“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！?br/>

我們每個人從出生的時候是爸爸媽媽的心肝寶貝，慢慢的在父母的養(yǎng)育下長大，等到我們成年了，走進(jìn)社會了，才開始懂的爸媽的不容易！慢慢的父親的白天發(fā)也隨著我們的長大慢慢增多，后來我們也結(jié)婚了，才知道自己是這個家的頂梁柱，雖然壓力大，但必須扛起，雖然沒辦法，但是不能放棄！

學(xué)會取舍，不爭，不慌，不亂，每個人在這個階段都會比較迷茫，前段時間我和你一樣，不過，我選擇了逃避，不建議你學(xué)我的原則，但我感覺，不管問題有多難，盡力即可，心安就好，哪怕承擔(dān)不起，只要不逃避，不自暴自棄，平心靜氣的去承擔(dān)，盡自己最大的努力，承擔(dān)自己必需要承擔(dān)的，選擇一些次要的，不太急的，緩緩而來，做到心中不慌，手中不亂，依次而決！

每個人的成長環(huán)境不同，興趣愛好和生活習(xí)慣與能力自然也會不同。用心生活了，努力學(xué)習(xí)與工作了，問心無愧就好……不管結(jié)果怎么樣，是否達(dá)到了預(yù)期的成就只能交給老天的安排。

人生分幾個年齡段追求的不一樣，側(cè)重點(diǎn)也不同。

孩童時期，應(yīng)該是玩耍，拓展視眼，培養(yǎng)和發(fā)掘興趣和愛好。

少年時期，應(yīng)該是積累知識，通過學(xué)習(xí)可以使身心得到全面和正確的發(fā)展。

青年時期，要繼續(xù)學(xué)習(xí)，定位自己，找到自己的價值觀和人生觀，青年時期大多是走到了十字路口，也最為迷茫，最起碼要有保證正常生活的能力，不可隨意跳行業(yè)發(fā)展。

中年時期，應(yīng)該是積累經(jīng)驗和金錢的時候，為孩子和自己以后的生活都要努力掙錢，經(jīng)營好自己的家庭和生活。

老年時期，享受晚年生活，為孩子分擔(dān)一些瑣事，可以讓孩子放開手去創(chuàng)造自己的人生價值。多鍛煉身體，心情要愉快。

《論語-為政第二》孔子說：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，就是而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”

一個人的承擔(dān)能力沒有隨著他的年齡增長而增長，這是一件較為悲哀的事。一是說明他生活無憂，沒有壓力，自然就不會增長他的承擔(dān)能力；二是缺乏責(zé)任感，不愿意為別人、為社會承擔(dān)責(zé)任。處在這種狀態(tài)下的人，首先應(yīng)當(dāng)敞開心胸，放開眼量，不要只看到自己腳底下那點(diǎn)事；還應(yīng)培養(yǎng)自己的責(zé)任感與緊迫感。這樣你就做自己的年齡增長與能力增長相一致?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”光陰似箭，絕對不能等！

我覺得是你活在了自己的生活舒適區(qū)里面了。

何不試著去改變自己，從現(xiàn)在做起，放下你覺得不好的事物，做一些自己不敢嘗試的事情。你就會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你改變了一件小事的時候，其他的事情也會相應(yīng)的發(fā)生變化，比如你的責(zé)任心，你的精神面貌，甚至你的容顏。

不知道你是否相信萬物相連，量子糾纏。打個比方，你早上說過的一句話都會對你一天發(fā)生的事情有關(guān)聯(lián)。

希望每天清晨醒來對自己說聲幸會，美好的一天又開始了。

祝好！

首先恭喜你生活在一個無憂無愁的家庭，沒有太多責(zé)任承擔(dān)。讓你形成了一個長期舒適的生活環(huán)境，并且已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活方式。如果你從小就有生活上的壓力，你是不可能講出這樣的話的。那么我們來看看怎么做。

首先你要走出房門，去主動承擔(dān)一些家庭生活責(zé)任。比如說從每個月交一點(diǎn)生活費(fèi)開始，這樣可以激勵自己去做事情獲取收入來完成自己的承諾。如果你是男孩子，你就更需要加油了，如果沒有結(jié)婚，那你要想到你未結(jié)婚需要準(zhǔn)備些什么東西。如果已經(jīng)結(jié)婚，那你就要考慮自己的孩子今后的成長道路?？傊灰屪约豪鲜巧钤谝粋€安逸的環(huán)境下，這樣容易讓自己喪失斗志。

在一段時間之內(nèi)給自己定一個目標(biāo)，一個小目標(biāo)不要太大，讓自己去實(shí)現(xiàn)。等這個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后再去把目標(biāo)定大一點(diǎn)，一步一步的往前走，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的時候，你會遇到很多需要自己去處理和承擔(dān)的東西，這樣自己就慢慢的成長。就會學(xué)會獨(dú)立，去承擔(dān)責(zé)任。

自己不想去嘗試唄，你所得到的或是相守護(hù)的承擔(dān)的是成對比的，就像賭博想要贏的多，你所付出的也得多，

當(dāng)你的年齡支撐不起你的才華時，當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時， 你就更需要靜下心來虛心學(xué)習(xí); 當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時， 那就更應(yīng)該沉下心來歷練。 當(dāng)只有等待的時候，你更需要行動，每天進(jìn)步一點(diǎn)，日積月累，找出自己的閃光點(diǎn)自己的特長，并不斷的積累經(jīng)驗知識技能，反思過往的過失，爭取做機(jī)會的捕捉者，做命運(yùn)的掌舵者。當(dāng)年齡成長能力不見成長只有等待的時候就該急流勇退，做自己最擅長最利于自己的事情，任正非、褚時健都在人生中遇到了挫折坎坷，但他們立即就從簡單事情做起，振作精神重拾再起。等待是弱者的借口，當(dāng)你看到七八十歲褚時健時，你還會說年齡成長能力沒有成長