物體是有分子構(gòu)成的,而且分子之間不是沒有縫隙的,在縫隙中可能有空氣或者其他的物質(zhì)存在.在溫度變化時,分子之間的物質(zhì)膨脹,縫隙變大,就造成了熱脹.冷縮就是回到以前的狀態(tài).或者是冷凍的時候其分子之間的縫隙再度縮小造成的要知道，世界上沒有絕對靜止的東西。

組成物質(zhì)的分子們在不斷的無規(guī)則運動著，它們在運動時，互相之間有著一些空隙。

而當(dāng)分子遇熱，運動速度就會加快，運動范圍也加大，于是物體就膨脹。

當(dāng)分子遇冷，運動速度就會減慢，運動范圍也減小，于是物體就縮小。

物體都是由微觀粒子構(gòu)成的，這些微觀粒子在粒子間的引力作用下聚集在一起。但這些粒子并不是靜止不動的，它們無時無刻不在運動著，試圖掙脫引力的束縛。粒子運動就擁有動能，而溫度就是這些粒子動能之和的量度。這些粒子的動能和越大，宏觀上就體現(xiàn)出溫度越高。

當(dāng)物體受熱升溫時，其本質(zhì)就是粒子的動能增大了，也就是運動速度加快了。動能增大，粒子就有更多的能量用于脫離引力的束縛（這就好像我們試圖阻止一輛失控的車，車的速度越大，阻止它就越難）。粒子間因為運動而遠(yuǎn)離，宏觀上就表現(xiàn)為物體膨脹。當(dāng)物體遇冷降溫時，上述過程就是相反的。

這是由于物體內(nèi)的粒子運動會隨溫度改變，當(dāng)溫度上升時，粒子的振動幅度加大，使物體膨脹，當(dāng)溫度下降時，粒子振動幅度減少，使物體收縮。