你好，我是蒲蒲。
女人更年期這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該從生理性和心理性兩個(gè)方面考慮。生理性主要是身體本身所反應(yīng)的。比如：卵巢功能衰退，激素水平急劇下滑，月經(jīng)不調(diào)等從而出現(xiàn)煩躁，情緒不穩(wěn)等。平時(shí)身邊的女性一般在45到50之間出現(xiàn)?，F(xiàn)在女性工作壓力的增加，生活環(huán)境等影響可能會(huì)提前。心理方面的表現(xiàn)也主要來(lái)源于周圍環(huán)境的影響，工作壓力大（個(gè)人觀點(diǎn)）。
正常情況下三十幾歲不應(yīng)該出現(xiàn)更年期，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該主要來(lái)源壓力大，很多女性孕育孩子后激素水平出現(xiàn)大的波動(dòng)。同時(shí)第一次做媽媽遇到很多問(wèn)題等等的影響，產(chǎn)后抑郁癥差不多也這樣子來(lái)的。
以上純屬個(gè)人觀點(diǎn)。
通常更年期是四十歲以上，如果你覺(jué)得你更年期是你的月經(jīng)出現(xiàn)了異常嗎？
女人三十之后不少出現(xiàn)月經(jīng)異常，包括月經(jīng)減少，如果經(jīng)常月經(jīng)出現(xiàn)於黑，經(jīng)血少，你要考慮是不是肝郁，這時(shí)吃點(diǎn)逍遙丸就好。
如果月經(jīng)量少色淡，則氣血虛，可以在月經(jīng)期間多吃紅肉，既牛羊肉或者當(dāng)歸煮雞蛋。
平常吃飯要注重營(yíng)養(yǎng)，注意多運(yùn)動(dòng)，心情這樣可以開朗。
我覺(jué)得更年期來(lái)的早晚很大程度上決定于你當(dāng)時(shí)的生活狀態(tài)，生完老二那會(huì)，生活狀態(tài)一團(tuán)糟，整體累的像條狗，老公還不理解，每天都想發(fā)脾氣，有時(shí)候真的懷疑自己到了更年期了[捂臉][捂臉][捂臉]
三十多歲應(yīng)該還沒(méi)到，有的話也是極少數(shù)，心情好一點(diǎn)，老公體貼一點(diǎn)，叫我說(shuō)就根本沒(méi)把它當(dāng)回事也就行了，不必掛在心上。
