孩子心理承受能力差，說(shuō)不得罵不得，說(shuō)明孩子太脆弱，沒(méi)有抗壓力。

《抗壓力·親子篇》中說(shuō)：抗壓力中最基本的一點(diǎn)便是走出頑固的消極情緒導(dǎo)致的精神低谷，盡可能早地讓消極情緒“觸底反彈”，并努力擺脫請(qǐng)消極情緒的支配。

如何走出頑固的消極情緒

01、查明原因，平復(fù)心情

有句話說(shuō)，這世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣故的恨。確實(shí)，事出必有因。那么導(dǎo)致我們產(chǎn)生消極情緒的原因是什么呢？

看見(jiàn)孩子沉迷于電視、游戲，作業(yè)落下一堆時(shí)，頓時(shí)就氣得不行，有的父母這時(shí)會(huì)按耐不住憤怒的消極情緒，對(duì)孩子大打出手。這里導(dǎo)致父母產(chǎn)生消極情緒的原因大多數(shù)是對(duì)孩子的未來(lái)產(chǎn)生擔(dān)憂，擔(dān)心孩子每天不好好學(xué)習(xí)長(zhǎng)大后不好找工作，生存困難。

不同的消極情緒背后的原因各有不同，了解這背后的原因能讓我們暫時(shí)平時(shí)心情。

當(dāng)孩子有消極情緒時(shí)，我們也要幫助孩子平復(fù)心情，一個(gè)擁抱、一起看場(chǎng)電影、一起閱讀都能在一定程度上讓孩子放送，恢復(fù)平靜。

02、尋找“思維定式”，找到癥結(jié)所在

“思維定式”是指內(nèi)心偏執(zhí)的思考，會(huì)扭曲現(xiàn)實(shí)。思維定式就像有色眼鏡，通過(guò)不同的有色眼鏡，會(huì)看到不一樣的現(xiàn)實(shí)。

比如很多父母希望孩子的成績(jī)能名列前茅，最好是第一名，但是白巖松卻和兒子說(shuō)：“你要考成第一名，我就和你斷絕父子關(guān)系?！?/p>

久世浩司把伊洛娜·博尼維爾博士介紹的六種思維定式，比喻為"思維定式犬“，有正義犬、批判犬、投降犬、內(nèi)疚犬、憂慮犬、放棄犬。當(dāng)我們要尋找自己的思維定式時(shí)，把自己的情緒記錄下來(lái)，確認(rèn)此時(shí)的自己時(shí)怎樣的情緒，從何而來(lái)。

有的孩子還小不會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，有的孩子不善于表達(dá)自己的情緒，這時(shí)需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)孩子，說(shuō)出自己的感受，以此來(lái)幫助孩子尋找內(nèi)心的思維定式犬。

03、刪除思維定式，排遣消極情緒

思維定式就像有色眼鏡，通過(guò)這個(gè)眼鏡有的人看到的是五彩繽紛的世界，有的人看到的是黯淡無(wú)光的世界。因此，我們需要?jiǎng)h除那些帶給我們黑暗的思維定式。

比如，好的成績(jī)等于好的未來(lái)，等于一份好工作這樣的思維定式就會(huì)讓人很焦慮，在看到孩子不如別人家孩子時(shí)、玩游戲時(shí)、看電視時(shí)產(chǎn)生憤怒。

當(dāng)然這并不容易，需要我們?nèi)ジ嗟膶W(xué)習(xí)。

我們也需要幫助孩子排遣消極情緒，可以陪孩子一起運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、寫日記等方法來(lái)把注意力從消極事件中移開(kāi)。

生活中不管是我們還是孩子都會(huì)遭遇很多挫折，尤其是身為父母的我們，很容易因?yàn)楹⒆拥囊恍┬袨槎箲]，不安，倘若一直陷在消極情緒中，不僅影響精神狀況，還會(huì)影響身體健康。《抗壓力·親子篇》這本書對(duì)于有孩子的父母?jìng)儊?lái)說(shuō)，真的很實(shí)用。

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我是子謙媽媽，家有男寶，多平臺(tái)原創(chuàng)作者。一手寫字，一手帶娃，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和照顧家庭兩者兼顧，愿與萬(wàn)千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識(shí)。

孩子心理承受能力差，說(shuō)不得罵不得，你覺(jué)得如何正確引導(dǎo)孩子？

有的孩子很容易遇到事情就哭，這就需要我們?cè)谌粘Ｉ罱o予孩子正確的引導(dǎo)，來(lái)克服這種愛(ài)哭的情況。

1、學(xué)會(huì)及時(shí)的放手

有很多愛(ài)哭的孩子，是因?yàn)樾睦锏某惺苣芰Ρ容^小，而且，受到爸媽過(guò)度的保護(hù)和無(wú)微不至的照顧造成的。

所以，我們要學(xué)會(huì)及時(shí)的放手，讓孩子自己去經(jīng)歷生活中的各種困難和挫折。從而，來(lái)鍛煉孩子的意志力以及勇氣，讓孩子慢慢的變得的堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

2、讓孩子正確表達(dá)自己的感情

由于孩子的年齡小，不能夠清楚的正確的用語(yǔ)言把自己內(nèi)心的想法和感情表達(dá)出來(lái)，當(dāng)遇到事情的時(shí)候就會(huì)直接用哭來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的感情。

這就需要我們給予孩子更多的包容和理解，讓孩子講自己的感情正確的用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。比如，弄清楚孩子哭的原因后，并告訴孩子下次遇到這種情況后，應(yīng)該怎樣做。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)自己處理問(wèn)題和事情后 ，哭的次數(shù)自然就會(huì)減少，并且能夠正確的將自己的感情表達(dá)出來(lái)。

3、不要責(zé)備孩子

有很多的家長(zhǎng)，看到孩子無(wú)緣無(wú)故的哭時(shí)，就會(huì)大聲的呵斥孩子，責(zé)備孩子。用吼叫的方式來(lái)讓孩子停止哭泣，不去哄，更不會(huì)問(wèn)孩子哭泣的原因。這樣，只會(huì)讓孩子的內(nèi)心變得更加脆弱和敏感，更加愛(ài)哭。

所以，在日常生活中要多跟孩子交流和溝通，了解孩子內(nèi)心的想法。而不是盲目的責(zé)備孩子。

通過(guò)以上了解，我們從中得知，孩子哭泣的時(shí)候越哄越厲害的原因。同時(shí)，我們還學(xué)到到了，怎樣正確的對(duì)待孩子哭泣的方法，以及如何正確的引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的感情，克服遇到事情就哭泣的情況。

從中我們可以明確的了解到，孩子哭泣時(shí)，需要的不是爸媽不問(wèn)緣由的哄，更不是爸媽大聲的呵斥。而是需要爸媽給予孩子更多的理解和包容，站在孩子的角度去思考問(wèn)題，去感同身受的，設(shè)身處地的體會(huì)孩子內(nèi)心的想法和感情。然后，在幫助孩子解決問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子讓孩子學(xué)會(huì)自己面對(duì)困難，解決問(wèn)題，慢慢的變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

這個(gè)事啊，可以有很多方法論，咱們花點(diǎn)時(shí)間假瞇的“淺談“一下。

可是今天，我就想說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)。

父母是那種有耐心的，靈活有辦法的，他們做的就是答案。如果，父母就是個(gè)急躁不踏實(shí)的，真的沒(méi)答案可奏效。

別糾結(jié)了。

首先，平時(shí)要和孩子多溝通，讓孩子在面對(duì)家長(zhǎng)的時(shí)候，敢于講真話，敢于把自己的想法講出來(lái)，好的不好的都愿意分享出來(lái)，這要求家長(zhǎng)和孩子平時(shí)要有好的親密的關(guān)系；

其次，家長(zhǎng)和孩子談話的時(shí)候，多站在孩子的角度考慮問(wèn)題，同理心更容易讓孩子接受家長(zhǎng)，二不是以家長(zhǎng)自居，居高臨下的和孩子對(duì)話，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子真實(shí)的想法都不愿意跟家長(zhǎng)講了；

再次，不要隨便給孩子貼標(biāo)簽，不要隨便拿自己孩子和別人的孩子做比較，容易造成孩子自卑的心理；

說(shuō)孩子罵孩子不是目的，根本目的是幫助孩子成長(zhǎng)，教他明辨是非和做人的道理。家長(zhǎng)先從態(tài)度上改變，不帶著怒氣管教孩子，家長(zhǎng)做得不對(duì)的，主動(dòng)向孩子道歉，叫孩子原諒自己，做一個(gè)謙卑的家長(zhǎng)，這些改變孩子一定看得到，感受得到，讓孩子知道你愛(ài)他，但是不要滿口是愛(ài)，卻面目猙獰！

用“心”去愛(ài)孩子，讓孩子感受到愛(ài)，才能讓孩子有強(qiáng)大的內(nèi)心！

已經(jīng)打不得罵不得，你就把她當(dāng)祖先供在那里。

然后再準(zhǔn)備一大筆錢，夠他生活到老的那一天。

既然你已經(jīng)大包大攔，到了今天，什么事情都把孩子做完，考慮完，那就全部跟他考慮到以后不就了解結(jié)噻。

真是教子有“方“！

你花了多長(zhǎng)時(shí)間把孩子養(yǎng)成今天這個(gè)樣子？就再用幾倍的時(shí)間，把孩子養(yǎng)成正常的人。無(wú)知是要付出代價(jià)的，這個(gè)代價(jià)可能就是你的孩子。

很多父母應(yīng)該清醒清醒，教育方面愚昧無(wú)知的代價(jià)是非常沉重的。出現(xiàn)的媽寶、啃老族、巨嬰，還有偽娘，是誰(shuí)的作品與創(chuàng)造？

根本教育，專業(yè)糾正孩子成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題指導(dǎo)，培養(yǎng)普通孩子進(jìn)入優(yōu)秀之列。

和平時(shí)教育有關(guān)系，小的時(shí)候沒(méi)有給孩子一個(gè)良好的家庭氛圍，應(yīng)該是給孩子養(yǎng)成了一個(gè)以孩子為中心，無(wú)論什么都是孩子在前面，在家里可以，去幼兒園怎么辦？老師小朋友還能以你為中心？我說(shuō)的這些就是你說(shuō)的心理承受差，在家都是小皇帝，小公主的待遇，到幼兒園和學(xué)校環(huán)境變了，孩子適應(yīng)不了，家長(zhǎng)也沒(méi)有在意這些，所以就導(dǎo)致孩子現(xiàn)在的狀態(tài)了。你現(xiàn)在要做的就是發(fā)現(xiàn)孩子哪里出現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)矯正，比如孩子自己喜歡吃的食物就是放自己眼前，不讓別人動(dòng)，你就和孩子說(shuō)在好吃也要和人一起分享，不能就你自己吃，先給爺爺奶奶姥姥姥爺，在給父母吃。這個(gè)是最基本的道理。家長(zhǎng)還要慢慢引導(dǎo)，但必須注意你要孩子不許怎么怎么的你自己要做到。比如孩子晚上學(xué)習(xí)，你就不能玩手機(jī)。低年級(jí)孩子可以陪著學(xué)習(xí)。孩子大了就給孩子空間，去別的屋看看書什么的。這樣孩子就知道現(xiàn)在是學(xué)習(xí)時(shí)間，我寫作業(yè)爸爸媽媽在看書或者做自己的事情，孩子也沒(méi)有雜念了，寫作業(yè)的效率提高了。讓孩子玩就玩?zhèn)€痛快，就是是學(xué)有學(xué)樣，玩有玩樣。

不罵但得說(shuō)。

首先要定規(guī)矩，定規(guī)矩時(shí)征詢下孩子的意見(jiàn)。不光定規(guī)矩，還要定下獎(jiǎng)懲制度。

當(dāng)孩子違規(guī)了，不要說(shuō)太多，就事論事，按規(guī)定走。

在孩子心情很好時(shí)，跟孩子討論錯(cuò)誤。

我一直推崇運(yùn)動(dòng)治療法，建議孩子多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健體魄，還鍛煉意志，在大汗淋漓間提升自我。