既然分手了，彼此不適合，那就相互祝福，還是愛著，只是從此只能藏在心底。

兩個(gè)相愛的人，長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣了彼此，會(huì)上癮。那怎么做到不聯(lián)系呢？

1、轉(zhuǎn)移注意力。想念他的時(shí)候，就去做些其他的事情，讓自己忙碌起來，越忙越好，最好忙到忘記時(shí)間，忘記累…

2、投入到另一個(gè)圈子。想他的時(shí)候，就和自己的好朋友多聚聚，朋友一起喝喝茶、聊聊天，也是不錯(cuò)的選擇。

3、努力工作。努力掙錢的時(shí)候人是最充實(shí)的。

4、別看手機(jī)，別用社交軟件，習(xí)慣了就好了。

5、如果還是忍不住想和他聯(lián)系，那就想一想他的絕情和欺騙，暗示自己他并不愛你。此時(shí)，心涼的程度絕對(duì)讓你不想再聯(lián)系他。

分手了，為什么還要聯(lián)系？或者說所謂的堅(jiān)持幾天再聯(lián)系，是不是意味著你并沒有放下這段感情？那么若是你沒有放下，你是否了解他是否已經(jīng)放下？若是他已經(jīng)毅然決然地放下了，聯(lián)系于不聯(lián)系我想也沒什么必要了。

或者你們兩個(gè)所謂地分手，只是一時(shí)的氣話？那我只能說：兩個(gè)不成熟的家伙。若是彼此相愛，心意相通，就不要在發(fā)生矛盾的時(shí)候把這種話掛在嘴邊。因?yàn)橐话氵@個(gè)時(shí)候兩個(gè)人都是不理智的，最容易出口傷人。要知道，傷人的話說個(gè)一次兩次尚且無妨，若是經(jīng)常為之，保不齊就會(huì)因此徹底斷送自己的感情。畢竟每個(gè)人的忍耐都是有限度的。

如果你們的分手不是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而為之，我建議你先冷靜一兩天，等心情稍稍平復(fù)一點(diǎn)之后，分析一下你們的感情到底出現(xiàn)了什么問題。若是你們兩個(gè)各自都有問題，而你也實(shí)在放不下這段感情，不妨主動(dòng)聯(lián)系他。注意：聯(lián)系他不是為了求復(fù)合，而是尋求好的溝通，兩個(gè)人可以冷靜地談一談未來，看是否還有繼續(xù)的必要。

其實(shí)在這個(gè)時(shí)間段，不管是哪一方主動(dòng)提出想要與對(duì)方溝通，都不要有心理負(fù)擔(dān)，不要因?yàn)樽约旱闹鲃?dòng)覺得失了面子或者落了下風(fēng)，不存在。相反，主動(dòng)的一方恰恰是對(duì)自己感情的認(rèn)真負(fù)責(zé)。不過，在感情中，無論男女都要清楚的認(rèn)識(shí)到，絕不能依靠單方面的無限度付出來維持這段情感。感情必須是相互之間的，如果你感受不到對(duì)方絲毫的愛意，趁早放手，因?yàn)樗恢档媚闳邸?/p>

即然情未了，又何必分手，即然分手又何必回頭。當(dāng)斷不斷 反受其亂！

做點(diǎn)其他事情，分散注意力。邀約上自己的好朋友陪著你，一起度過這段時(shí)間。也可以在這段時(shí)間想一下你們分開的原因，想一下他身上你不能忍受的缺點(diǎn)，你們?cè)谝黄鸬淖璧K這段時(shí)間過了就好了，這段時(shí)間過去以后，你看待事情就會(huì)理性很多。命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。時(shí)間真的會(huì)改變一切，加油加油

想到分手，就想到以后最好不遇見了，總之我不想見，尷尬

對(duì)不起，沒經(jīng)歷過，咱也不知道?。】纯粗赖陌?！

時(shí)間問題，我也經(jīng)歷過分手后不甘心一直回頭去找對(duì)方的那段時(shí)間，可能還是不死心吧，弄明白分手原因，如果沒有可能復(fù)合，就不要再去想了，做點(diǎn)有意義的事情，慢慢就忘了

想要不聯(lián)系又沒有手尾的，只能把它做掉了

既然舍不得他，還愛他，就跟他和好，否則痛苦的只是你自己，他感受不到

把手機(jī)摔了。

為什么要分手?是兩個(gè)人真的不適合在一起，還是因?yàn)樾≌`會(huì)……想清楚再?zèng)Q定要不要再聯(lián)系。如果還愛對(duì)方，就去找他。

最多不超過一個(gè)月[捂臉]

做其他事，安排的滿滿的

自己的內(nèi)心只有自己把握，忘掉過去面向未來。

所有聯(lián)系方式拉黑，控制自己不去聯(lián)系他的欲望，你要知道聯(lián)系也不會(huì)改變最終的結(jié)果，再聯(lián)系沒有意義，分手應(yīng)該體面

我是男的，當(dāng)時(shí)和女朋友分手。一開始覺得自己挺輕松的，不會(huì)有人在自己打游戲的時(shí)候來和自己語音，不會(huì)有人在我困得不行的時(shí)候讓我醒醒，也不會(huì)有人故意比我先吃完飯等著我給她擦嘴了。

日子很平靜，回到單身生活，下了課就去網(wǎng)吧呼朋喚友，晚上跑完步十點(diǎn)半就能睡著，自己一個(gè)人吃完飯都可以用手抹一下嘴就走。

她好像就這樣在我的日子里消失了，我回過頭，一點(diǎn)漣漪都沒有。

朋友問起我的時(shí)候，我笑著說人要向前看嘛。

平靜的日子過了一個(gè)月，一把游戲打完了，點(diǎn)亮屏幕什么也沒有。跑完步洗完澡躺床上到了一點(diǎn)也睡不著。不知不覺吃完飯多扯了兩張紙?jiān)谂赃叀?/p>

后來，在人前都笑著說單著挺好。