說實話我是一個三分鐘熱度的人,你問我這個問題把我問住了。每個人在成長的過程中都會遇到各種各樣的問題,在你堅持的時候就會有好多岔路供你選擇,每個選擇都足以改變你的生活軌跡。所以在堅持這個事情上,不能只當(dāng)當(dāng)講一件事,而是自己內(nèi)心所想要堅持的信念,只要信念不變,其中的事該堅持堅持,該放棄放棄。
仔細(xì)一捋,自己堅持下來并成為習(xí)慣的是寫工作日記和讀書筆記。
學(xué)習(xí)期間斷斷續(xù)續(xù)寫過日記,有時是按照老師要求寫,有時是自己心血來潮寫,但每日都寫卻沒有堅持下來。
參加工作后,工作崗位變換過多次,在前輩和同事的影響下,本著對工作負(fù)責(zé)的態(tài)度,開始記工作日記,將每日工作要點、工作思路、方法、取得的經(jīng)驗等工作事項一一寫進(jìn)日記,慢慢形成習(xí)慣堅持了下來。
工作之余看書時,會把自己的所思所想寫進(jìn)筆記,有時候也會整段摘抄一些優(yōu)美的詞句,這個習(xí)慣至今也仍在堅持。
一件事情不論大小,能形成好的結(jié)果,有益于自身素質(zhì)的提高,有益于工作、生活和社會,持之以恒地堅持下去就是有意義的。
活著,堅持了三十多年,以后還將堅持下去,什么時候放棄我做不了主[害羞]
看什么問題,堅持一輩子也未嘗不可!
感謝邀請。
堅持一件事情需要多久?這是一個未知的答案,每一個人的情況都是無法固定和認(rèn)知的,你認(rèn)為是一輩子,有可能會堅持到老,可發(fā)現(xiàn)這也只是一陣子,你以為的以為并不知道具體能堅持有多長時間。
然而,真的是決定去做一件事情,在我這里,除了是我感興趣的,我能堅持,堅持,并一直堅持;我喜歡的事物我能堅持很久,這個很久是個未知數(shù),因為這是我的性格使然,相信多數(shù)人都是如此,如果這件事情并不是自己感興趣的,就算堅持?jǐn)?shù)日也會不了了之,你覺得是這樣子嗎?
很多時候更多的堅持是在于自己對未來方向的掌握,內(nèi)心的心智而決定的,如果你對自己未來的規(guī)劃夠明確,信念是堅持道理上一味良藥,它能助你在你成功的道路上達(dá)到你想要的結(jié)果,你認(rèn)可嗎?
所以我覺得堅持這一件事情不能用時間去衡量,是來自于你的心態(tài)、認(rèn)知、生活、信念,取決于你對該事的規(guī)劃,渴望成功的程度。
遠(yuǎn)嫁,兩地分居,婆婆不待見,仍然堅持選擇留在孩子身邊上班照顧孩子,不去老公上班的地方跟他過二人世界!曾經(jīng)無數(shù)的糾結(jié)和困苦,但是現(xiàn)在堅持自己的選擇快三年了,不知道這算不算堅持了一件事情這么久!
獨自在家上班帶孩子的這幾年,堅持學(xué)習(xí)平面設(shè)計,現(xiàn)在不敢說爐火純青,但是也是小有成效,不知道這算不算堅持一件事!
現(xiàn)在注冊了頭條號,希望能夠一直堅持寫下去,希望很久以后我再看到這個問題,能給個答案!
謝邀,有的事情,習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就可以是堅持大半輩子,你說的寫日記也是,或者是閱讀這件事也好,形成了習(xí)慣,不閱讀都不舒服。有些事,比如跑步,堅持跑了一兩年,會覺得膝蓋是一個比較大的問題,原本膝蓋就不好,就會不繼續(xù)堅持了,而是采用其他的鍛煉方式。比如手機(jī)碼字打字這個習(xí)慣,都不知道什么時候養(yǎng)成的習(xí)慣,至少好幾年了,會不停的寫,不寫還不習(xí)慣,反而寫了會覺得好點,那就寫就是了,不管多久。
行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作,重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗證21次,就會變成習(xí)慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經(jīng)變成了你的信念。
習(xí)慣的形成大致分三個階段。
第一階段:1~7天左右。此階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。
第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:“刻意,自然”。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復(fù)到從前。因此,你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段:21~90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,一個人已經(jīng)完成了自我改造,這項習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機(jī)組成部分,它會自然而然地不停地為人們“效勞”。做一個有計劃的成功者,去有計劃地為自己塑造好習(xí)慣。當(dāng)然,因為與之相對應(yīng)的壞習(xí)慣已經(jīng)十分頑固,因此要形成某些好習(xí)慣時,你可能需要花更多的力氣同時去克服壞習(xí)慣。
中國有句古訓(xùn):江山易改,本性難移。這句話的涵義有兩層:人的本性是很難改變的;人的本性雖然很難改變,但并非改變不了,只是難了一點而已。改掉一個壞習(xí)慣為什么會這么困難呢?只是因為你的思想意識處在矛盾中,任何一種習(xí)慣的形成,是因為你在這樣做時,會得到一時的快感,而且這種快感有無比的誘惑力,使它變得難以抗拒。所以要改掉一個壞習(xí)慣,首先,你就要激發(fā)自己的欲望,讓要改掉一個壞習(xí)慣的欲望,比想堅持它的欲望更強(qiáng)烈,這樣你就已經(jīng)成功了一半。
假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素,我們?nèi)绻桓淖?,豈不是注定要失???如果你對改變自己的劣根性沒有信心,裹足不前,請捫心自問:我是要快樂與成功,還是要痛苦與失???不改變,就意味著失??;要快樂,要成功,就別無選擇,只有立即改變。成功其實是很簡單的。重復(fù)的行為就能形成習(xí)慣,良好的習(xí)慣就能導(dǎo)向成功,所以,成功也就是簡單的事情反復(fù)地做。
要點:習(xí)慣的形成是有意識選擇的結(jié)果,既然是有意識選擇的結(jié)果,那我們也可以再通過有意識的選擇,來改掉它。所以你有自由選擇好的或者壞的習(xí)慣的權(quán)力
要想堅持一件事,首先要判斷 這件事的可行性。然后再根據(jù)事情的難易程度,進(jìn)行預(yù)估。再把事情細(xì)化分,每一項大約會需要多長時間。
在進(jìn)行的過程中,可以按照計劃行事,如果遇見瓶頸,就需要分析問題,找出解決辦法,事情可以借助外力你,不必閉門造車。
這個問題很好
一個人,都有自己想做的事,會竭盡全力去做,努力去做。最終,完成了自己的所求,心愿已達(dá)成。這時候就會有一種很強(qiáng)大的成就感,這種成就感歸屬于自己
一個人,想到的事就要去做,用行動和計劃,把一件事做的完美。
一個人,做一件事的時候會堅持多久?這個取決于你的態(tài)度和忍耐力。如果失去信心和無心去做的話,那么做什么事都難。做什么事都會半途而廢,前功盡棄。
現(xiàn)在堅持了三年了,以后估計會一直堅持下去,因為有愛就有目標(biāo)。
吃飯算嗎,我能堅持一輩子,
我做一件事堅持了十二年
變化是一切事物的根本,日日更新,不變像倉庫是積存。人們所記錄的痛苦多,快樂少。還是少些記錄多些快樂吧。
持續(xù)開車十年無事故無違章,持續(xù)堅持下去[呲牙]
每天都睡覺堅持三十五年了……我會繼續(xù)堅持下去加油
堅持一段時間就成了習(xí)慣,然后中斷就回不習(xí)慣。還有就是看這件事是否有意義啊
為了減肥我每天都吃得飽飽的
要分清這件事情什么事情,是必須去做的肯定會堅持到底的。不必要的事情堅持不會太久,如果是自己喜歡的或者初戀就算不屬于你的你肯定也會放在心里堅持著吧。
一生持善德…
