那是心里作用!如在偏僻的地方，燈能和人救伴。如果幾個人在一起就沒必要了!我住在山里，從心里上就有這種感覺!謝!

我覺得不一定是沒有安全感，很大一部分是心理有毛病，或干脆是心里有鬼！而有心理疾病，原因也出自心里有鬼。心里有鬼，自然就常會恐懼。俗話說，不做虧心事，不怕鬼叫門?？朔@個心理，勇敢地把心里的“鬼”說出來，得到眾人和社會的幫助，早日解脫，回歸自然就無事！

晚上開燈睡覺的女性朋友占比例應(yīng)該大一些，首先要強調(diào)的是這確實不是一個好習慣，除去浪費資源的角度不說，最關(guān)鍵的是不利于人體健康。從心里學方面來看應(yīng)該是以下幾個原因。

第一、心里恐懼，由于受到驚嚇或者刺激在心里留下深深的烙印，長時間揮之不去，只能依靠燈光的照明給自己增加勇氣。

第二、習慣養(yǎng)成，有的人從小因為家庭原因被迫接受開燈睡覺的壞境，久而久之形成神經(jīng)記憶也就改不掉了。

第三、內(nèi)心寂寞，喜歡開燈睡覺的人往往多是性格內(nèi)向少言寡語，不善于表達也不愿意分享的朋友，深夜里的一束燈光也許就是唯一傾聽者。

第四、為圖方便，這里指的是經(jīng)常起夜的人，大家晚上上廁所都有這樣的經(jīng)歷，伸手不見五指，下地找不到拖鞋。如果電燈一直是開著的情況就不一樣了。

總結(jié)：開燈睡覺是不好的生活習慣，不管是心里疾病還是習慣養(yǎng)成，都需要建設(shè)和糾正，之前我們提到晚上開燈睡覺的危害，人體的器官在晚上需要休息，光源會打擾到神經(jīng)系統(tǒng)和分泌系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，長此以往人的免疫力會下降，更有甚者還會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，所以一定要養(yǎng)成不開燈睡覺的習慣。

一個人若在一個偏僻荒涼的工地工棚，或守護一個寬大的貨物倉庫，或在遠離村莊的魚塘小屋，晚上開燈睡覺的確可以消除恐懼心理。也可以說因害怕而開燈。

部分未成年人獨自在家也常開燈睡覺，目的也是為了壯膽。

有的竊賊進屋行竊也常將電源線剪斷，故黑暗會使人產(chǎn)生膽怯心理。

而正常情況下開燈不容易睡著，夜越深燈光越明亮，不僅刺激眼睛，對身體也有一定影響。

有一次換工作來到一個新的地方，地理位置比較偏僻，又是在新的環(huán)境，而且我自己一個人住在三房一廳的房子里。感覺房子空蕩蕩的啥都沒有，隔壁兩個房建也對方東西，晚上還有老鼠，夜深人靜，心里一陣慌慌，最后開燈睡了一夜。哈哈哈

我用小夜燈8年了，是生我家大寶開始用的。因為晚上要起來喂奶，換尿片。一用就幾年，然后就成了習慣。

個人不會開燈睡覺，感覺光會干擾睡眠，睡不安穩(wěn)。

真的有人開燈睡，估計是初到陌生環(huán)境，出于恐懼心理吧。

不是因為安全感，而是怕孤獨，白天可以干很多事，閑不下來，夜深人靜的時候閑下來就會開始想那個得不到的人，想她在干啥，想她的身邊會是誰，越想越心疼，所以不敢關(guān)燈，假裝自己還在白天。

晚上睡覺不關(guān)燈的人，我認為是有很多原因。怕黑，膽子小，沒有安全感。還有一些人就是睡覺慢，關(guān)了燈后他一時半會的睡不著，然后大腦里總是出現(xiàn)一些幻覺。有時覺得這種做法都應(yīng)該是小孩子的做法，也是思想比較薄弱的人。正常人開著燈都是睡不著覺，明晃晃的太刺眼，而且也影響睡眠質(zhì)量，睡的不踏實。我總覺得這是一種心態(tài)問題，就像有些人怕狗怕老鼠，走夜路怕鬼。都是一種心態(tài)，老鼠你不抓它，它也不會咬你。狗也是如此你不招惹它也不會對你充滿敵意。這世上究竟有沒有鬼魂誰也不知道，就算有鬼魂，你又沒做什么對不起他的事他為什么要害你？是不是就是心里作用，只要心里坦蕩蕩的何懼之有？

關(guān)燈睡不著是典型的因為恐懼造成的，可能還伴隨著一些焦慮和不安全感。你可以從幾個可能性上找原因：

一、對黑暗的恐懼：所有人都是對黑暗有恐懼的，有些人在成年后克服了，有些人沒有，你可能屬于第一種；

二、你是否喜歡看或者無意中看了恐怖片、鬼片等讓你產(chǎn)生害怕的聯(lián)想；

三、是不是你的注意力轉(zhuǎn)移到了燈上，導(dǎo)致不能放松難以入眠

開燈睡覺對人身體危害很大，出來影響視力、降低睡眠效果、降低抵抗力，還有增加患癌等一系列風險，建議買個定時關(guān)閉的燈，等睡著了讓它自動關(guān)，平時遠離恐怖片、鬼片這類的東西。

精神緊張與新到某個生環(huán)境不熟悉、也能導(dǎo)致暫時的恐懼感、幾天后恐懼感自然消失歸正常、

不是沒有安全感可能是不想去關(guān)燈了還有今天怕黑，害怕了，看驚悚片了吧

不是沒有安全感，是習慣了。

感謝邀請，對于這個問題，我只能誠實的回答，是的。需要做的是怎么提高自己的安全感。

我是開燈睡覺，沒有安全感。

我開著燈睡不著

習慣問題，有的喜歡開燈，有的喜歡關(guān)燈

我有個朋友就是不開燈根本睡不著。有時候在黑漆漆的環(huán)境就一直無法入睡，即使是在自己家，如果身邊有人陪著一起睡，那其實無所謂，但也必須開著燈。有時候必須關(guān)燈，就用手機打開手電筒睡覺。

其實開著燈睡覺是一種不良的生活習慣?？赡苡捎趯诎档目謶只蛘呔襁^度緊張，缺乏安全感，所以喜歡開著燈睡覺。經(jīng)常開著燈睡覺，也可能會導(dǎo)致對燈光的依賴性，有的時候由于精神過度緊張，或者有的人經(jīng)常睡眠不安，或者出現(xiàn)了失眠癥的現(xiàn)象，所以很多人都喜歡開著燈睡覺。

長時間開著燈睡覺，對人的身心健康是很不利的。經(jīng)常開著燈睡覺，嚴重影響到日常的休息，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)大腦皮層異常興奮的現(xiàn)象，這是一種比較常見的癥狀。也有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳減慢的現(xiàn)象，還容易導(dǎo)致一些癌癥的產(chǎn)生。

所以我覺得喜歡開著燈睡覺的人，最好改掉這樣不好的習慣。

親身感受，小時候遇到過一個靈異事，搞得我這幾年才敢關(guān)燈睡覺。

9歲那年，人總是調(diào)皮的，就去偷人家的番薯，不懂事就不小心挖了一個土推的墳?zāi)?。當時還小但是還是心慌慌的。

當天半夜尿急想起來上廁所，當時后是沒開燈的，但是我發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，就是發(fā)現(xiàn)我當時候，為啥會有3個影子在跟著我。。。。。

現(xiàn)在還是感覺沒燈光睡覺不安穩(wěn)，唉

是害怕，很害怕

可能是孤獨，不是怕啥。黑暗＝孤獨，光明＝溫暖。

我晚間睡覺不敢拉嚴窗簾，在黑的不見五指的屋子里連氣都喘不上來，喜歡看著星星睡眠？。

其實也不是沒有安全感，因為從小父母可能就會開著燈睡覺，晚上要開燈睡的孩子可以觀察一下孩子的父母或者爺爺奶奶，可能他們就會有開燈睡覺的習慣！

睡覺不關(guān)燈缺乏安全感和怕黑

我的看法是人們是隨著列年的增長，晚上睡覺關(guān)燈是關(guān)備思想。開燈睡覺放開思想。各自有各自的生活思考。

我晚上一個人睡，從不關(guān)衛(wèi)生間的燈，感覺這樣有安全感！

謝邀， 晚上睡覺不關(guān)燈缺乏安全感只是一部分因素，還有很大一部分原因是習慣的養(yǎng)成，從心理學的角度來講晚上睡覺不敢關(guān)燈主要是這五點:

1、具有先天性黑暗恐懼癥

白天，雙眼可以看到一切，可以看到一絲小小的動靜，可是到了夜里后，黑暗籠罩著大地，我們不借助光就什么都看不到，哪怕是最最微小的動靜都會讓他們恐懼半天，所以不敢關(guān)燈。

2、后天受到某種刺激而膽小

比如在黑夜中受到驚嚇或是看恐怖片、聽鬼故事留下陰影等等只能開著燈給自己壯膽。記得我小時候晚上看聊齋，就很長一段時間就害怕關(guān)燈后有鬼。

3、家庭原因

從小家人就有開燈睡覺的習慣，久而久之習慣潛移默化給了自己，一時間很難適應(yīng)關(guān)燈睡覺。

4、內(nèi)心孤獨，缺乏安全感

日常焦慮，生活壓力比較大，內(nèi)心很多的槽點一時間無法排解，難以找到與自己靈魂的契合點，于是不關(guān)燈可能是想把這一束光變成自己的傾聽者。

5、記性不好，睡前經(jīng)常忘記關(guān)燈

其實有時候我們自己睡覺的時候也會忘記關(guān)燈，有時候躺在床上都不知道怎么睡著的，所以就忘記關(guān)燈，還有一種可能是圖方便，比如起夜之類的，當然這種情況是很少的。

總之，晚上不敢關(guān)燈的原因有多種，并不只是缺乏安全感，每個人都有自己內(nèi)心深處很難觸碰的痛點和不為人知秘密，不過還是要提醒晚上睡覺最好要關(guān)燈，不然長期不關(guān)燈會給自己的身心健康造成不良的影響。

不一定是沒安全感，就我而說，到現(xiàn)在不敢一個人睡覺，會有莫名其妙的恐懼感，有時恐懼感讓我無法入睡，有時會在睡夢中突然醒來，感覺特別困，眼睛也睜不開，但是一閉眼就會莫名其妙的好怕，我感覺是一種心理疾病，可能和小時候經(jīng)歷有關(guān)，但是我真的不知道自己是為啥，我從小就怕黑，小時候不僅不敢一個人睡，一個人連夜路也不敢走。

反正我三四年了都是開著燈睡覺的，確實是因為沒有安全感

1.小時候看見過比較恐懼的事，兒時的回憶記憶猶新。

2.從小慣下的習慣。