
拿命喝酒,圖個(gè)啥?
24歲益陽(yáng)小伙日飲酒超2斤 并發(fā)28種疾病入院
雖然新聞當(dāng)中,“日飲酒超2斤,并發(fā)28種疾病”確實(shí)極端,但誰(shuí)身邊沒(méi)個(gè)好酒之人?且不說(shuō)醉后種種失態(tài),對(duì)健康也是影響極大。想分享幾個(gè)小故事給大家,與君共勉。
我的大學(xué)時(shí)代,舍友都是北方人,喝酒比較豪放。特別是我們寢室的舍長(zhǎng),每酒必醉,每醉必哭,嚎啕大哭。但他只是哭,什么也不說(shuō),事后也不解釋,所以我們終究不知道他內(nèi)心的苦楚是什么。雖說(shuō)醉酒是個(gè)人行為,但試想一下,每次聚餐,都要架著一個(gè)嚎啕大哭的男人走在校園里,這場(chǎng)面~怎么都沒(méi)法恭維。
因?yàn)榧彝ピ?,我?duì)喝酒這件事情是心存芥蒂的。我父親一共兄弟四人,人人都是海量,年輕時(shí)白酒都是1斤起步,中午沒(méi)喝上的,到了晚上哪怕一碟花生米、一份小咸菜,都得補(bǔ)上兩盅。要是有了酒友,那勁頭就更足了,酒到邯處,舌頭也大了,身體也掌不住了,一句話含在嘴里顛來(lái)倒去嚷嚷,滿臉潮紅,眼屎盈眶……看著他們好像喝得高興,卻莫名讓人覺(jué)得人生的艱辛與無(wú)趣。
長(zhǎng)期飲酒確實(shí)傷身,我父親一個(gè)酒友年輕時(shí)起就從肩膀往上一片紫紅,鼻頭甚至是紫黑色;我父親本人也好不到哪里去,40多歲的時(shí)候就得過(guò)急性膽囊炎,50多歲的時(shí)候得了痘疹性胃炎,發(fā)作的時(shí)候低著頭嘴里嘩嘩流酸水。最難過(guò)的時(shí)候,也發(fā)誓說(shuō)再不喝酒了,我也定期買藥寄給他,但一旦癥狀減輕,酒杯就又端起來(lái)。剛開(kāi)始還只是中午來(lái)瓶啤酒,但終究不解饞,慢慢又換成白酒……也曾喝醉徹夜未歸,第二天渾身擦傷回到家,自行車都丟了。告訴我們說(shuō)醒來(lái)的時(shí)候天蒙蒙亮,睡在溝底。要是溝里有水,要是在冬天的東北,只怕還丟了性命!而說(shuō)起喝酒送命,在鄉(xiāng)下,哪年春節(jié)期間沒(méi)有醉后駕駛釀出悲劇的?!
回到PO主的問(wèn)題,到底喝多少酒健康。醫(yī)生的建議是每周二兩,而我覺(jué)得主要看心情。首先,劇烈運(yùn)動(dòng)或者體力勞動(dòng)后,來(lái)一瓶冰鎮(zhèn)啤酒確實(shí)解乏,這種情況的飲酒只要控制好量,就是利大于弊的;其次,一天緊張的工作后,身體比較疲乏,睡前來(lái)一杯紅酒達(dá)到微醺狀態(tài),幫助自己入眠,這種飲酒好處多多,也是可以的;最后,營(yíng)造氣氛。好友多年不見(jiàn),無(wú)酒不可以表達(dá)這份親近,偶爾放縱一下加深感情也是無(wú)可厚非的。雖然可能單次飲酒過(guò)量,但心情大好,其實(shí)兩相抵消,也不算罪過(guò)。
說(shuō)到底,我還是無(wú)法對(duì)有酒癮的人感同身受,如果您有什么不同的看法或建議,歡迎在評(píng)論區(qū)補(bǔ)充或探討!最后,祝大家都健健康康!

最好不要每天喝。
詳細(xì)說(shuō)說(shuō)標(biāo)題所說(shuō)的新聞:24歲益陽(yáng)男子,十年酒齡,每日兩斤,突發(fā)急癥,高熱嘔吐,檢查發(fā)現(xiàn),28種疾病并發(fā),身體狀態(tài)等同于中老年人。
診斷出右側(cè)肺部感染、重度酒精性肝炎、凝血功能異常一系列問(wèn)題。
坦白說(shuō)飲酒事故時(shí)有發(fā)生,也有不少人堅(jiān)持喝也沒(méi)事,給個(gè)小總結(jié),既不要因?yàn)橐患路穸ê染七@件事,也不要因?yàn)楦杏X(jué)是個(gè)例就絲毫不顧及。
“每天來(lái)幾口”的喝酒方式很常見(jiàn),總有一些人認(rèn)為這樣很健康。
其實(shí)這種說(shuō)法最早起源1991年,在美國(guó)電視節(jié)目中所提出的“法國(guó)悖論”——法國(guó)人生活方式?jīng)]有多健康,但他們的心血管發(fā)病率卻不高,是因?yàn)樗麄兒绕咸丫疲咸丫朴欣谛难芙】怠?/p>
這種邏輯傳入國(guó)內(nèi),經(jīng)過(guò)所謂專家媒體加工包裝,愈演愈烈,酒開(kāi)始沒(méi)有限制,是廠家賣的都是好酒;健康功能也越來(lái)越豐富,甚至市面上的養(yǎng)生酒幾乎可以治百病。
對(duì)于葡萄酒,有一個(gè)說(shuō)法是,葡萄酒內(nèi)含有抗氧化劑如白藜蘆醇,當(dāng)時(shí)靠喝葡萄酒積累來(lái)達(dá)到白藜蘆醇的有效劑量的話,人會(huì)輕松被撐死。
對(duì)其他健康方面的影響也有許多研究。
2004年,意大利學(xué)者發(fā)表了一項(xiàng)薈萃分析,匯總了過(guò)去30年中發(fā)表的喝酒與腫瘤等14中疾病以及受傷情況的流行病學(xué)調(diào)查。
眾多結(jié)果中唯一喜人的:每天喝20克酒精的人冠心病的發(fā)生率低20%左右。
然后,其他疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加,口腔癌和咽癌的風(fēng)險(xiǎn)增加82%,食道癌增加39%,喉癌43%,乳腺癌增加25%,高血壓43%,肝硬化增加190%,慢性胰腺炎34%。
這些事是增加明顯的,如結(jié)腸癌、直腸癌、肝癌也都有小幅增加。
隨每日酒精攝取量的增加,這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)還能增加。根據(jù)統(tǒng)計(jì),這一份薈萃分析,涉及人數(shù)超過(guò)11萬(wàn)人,整體的影響相對(duì)有代表性。不過(guò)11萬(wàn)人均攤到每一個(gè)項(xiàng)目上,人數(shù)和覆蓋地區(qū)也不會(huì)太可觀,所以以上百分比數(shù)據(jù)代表性有限。
不過(guò)調(diào)查有兩個(gè)可取之處,一個(gè)是研究對(duì)象是酒精攝取,這意味著無(wú)論提倡喝酒的無(wú)論是希望靠攝入其他哪一些含量來(lái)增強(qiáng)體魄,酒精都會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)面效果。
另一個(gè)就是,除了心血管,多的是病能夠讓飲酒者后悔。
老酒民對(duì)于每天喝點(diǎn)酒幾乎是癡迷,也不是不喝就必定健康。
但有一點(diǎn)必須想清楚:追求健康不是你喝酒的借口,再怎么“適量喝酒”,喝酒的目的也只是為了開(kāi)心。

一般人一天喝二兩白酒,三兩杯紅酒足矣!愛(ài)好者微醉為好,切忌過(guò)量。
每天喝兩斤,一聽(tīng)有些嚇人,不是一般的過(guò)量。沒(méi)喝過(guò)去就算好的了。
我上初中的時(shí)候記得有個(gè)大概19歲左右的小伙,很愛(ài)喝酒,直到有一天再?zèng)]有醒過(guò)來(lái)。猝死,發(fā)生在喝酒是很正常的。有一位老輩每天以酒代水,早上起來(lái)一缸子白酒,晚上半夜醒來(lái)一缸子,白天再不間斷。一直到去世,七十多歲,好可怕。我也曾喝得口吐白沫,最近幾年喝得也少了?,F(xiàn)在都怕人叫去喝酒。
查了下資料:人體肝臟每天能代謝的酒精約為每千克體重1克。也就是說(shuō)一個(gè)60-70千克體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在70克以下。據(jù)說(shuō)白酒每天50克左右、啤酒1千克、葡萄酒同樣每天2小杯。
我感覺(jué)也別太相信這些數(shù)據(jù)。喝酒的多少還要以個(gè)人身體狀況以及對(duì)酒精的適應(yīng)程度相結(jié)合。有些人身體很健康,卻不善于飲酒,或者干脆不能飲酒的人也是有的。有些人千杯不倒,有些人見(jiàn)酒酒醉。所以,喝多少為好,還是個(gè)人判斷。喝到自己微醺,我感覺(jué)是最好的。多了,害人害己。
而不善于飲酒者,就不建議喝酒了。需要的時(shí)候喝點(diǎn),沒(méi)必要每天這樣。

其實(shí)現(xiàn)在很多人都這樣呀!明明知道有害還偏偏要去做,就是不信邪!就好比中國(guó)抽煙的這么多,明明煙上就寫著抽煙有害健康,卻還要固執(zhí),這就是你不把身體當(dāng)回事,身體也不會(huì)把你當(dāng)回事!或許等你生病了,或者老了,你就知道后悔了!人都是這樣,

這個(gè)問(wèn)題我覺(jué)得可以參考自己的身體來(lái)具體衡量,一般人每天二兩酒感覺(jué)最好,適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)身體有益,可以緩解疲勞,釋放一下壓力,讓身心得到放松,過(guò)量飲酒會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),所以適量飲酒就好,切莫貪杯哦。
