想去西藏玩，擔(dān)心老人、孩子缺氧怎么辦？我想這位朋友說的是高原缺氧引起的高原反應(yīng)，該如何應(yīng)對。我去過青藏高原幾次，我認(rèn)為高原反應(yīng)是否強(qiáng)烈，與年齡無關(guān)。但老人、孩子由于年老體弱卻真的要做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
隨著生活水平的不斷提高，出去走一走，看一看的人越來越多，很多人選擇遠(yuǎn)離人山人海的景區(qū)，遠(yuǎn)離喧囂的都市，人們把目光投向了青藏高原，投向了西藏這塊圣潔之地。青藏高原是大美的；青藏高原是絕美的；青藏高原是壯美的；青藏高原是秀美的；青藏高原是純靜的；青藏高是令人向往的。
我國東部低海拔地區(qū)的人，來到青藏高原都會出現(xiàn)高原反應(yīng)，而且隨著海拔的升高，大氣中的含氧量也逐漸減少，高原反應(yīng)也會越來越強(qiáng)烈。但根據(jù)我個人去青藏高原的經(jīng)驗(yàn)，高原反應(yīng)是否強(qiáng)烈，與年齡沒有直接關(guān)系，只能說是因人而異。
但我們該如何面對呢？首先，如果孩子年齡過小，或者老人年齡過大，且體質(zhì)不好，那最好就不要去青藏高原冒這個險了。一般情況下，我們會在上高原前做些準(zhǔn)備，很多人會提前幾天服用紅景天，很多人說這個方法對抗高原反應(yīng)，對抗缺氧非常有效；還可以找醫(yī)生咨詢，按醫(yī)生指導(dǎo)做些相關(guān)準(zhǔn)備。另外，在西藏有很多地方針對內(nèi)地旅客出售氧氣袋，以備急需。
上高原時，應(yīng)注意休息，不要飲酒，防止感冒。如果我們出現(xiàn)了強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，應(yīng)減少運(yùn)動，及時休息，必要時應(yīng)吸氧，并下撤到低海拔地方，嚴(yán)重的應(yīng)就醫(yī)治療。
好了，就和朋友們分享這些吧！祝朋友們旅途愉快！一路平安！
帶老人和孩子去西藏，不錯的選擇。西藏外在的美，內(nèi)在的神秘，值得探索！
想帶老人和孩子去西藏，擔(dān)心缺氧，我想只要過好這三關(guān)，您就不用擔(dān)心了。
心理關(guān)。西藏屬于高海拔地區(qū)，對人的身體是巨大的考驗(yàn)。重點(diǎn)是高寒缺氧，對心肺功能影響大，表現(xiàn)出呼吸困難，身體循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生紊亂等。我理解就是血液運(yùn)行中提供給大腦，與心臟交換中因氧氣不足，機(jī)體的自然保護(hù)機(jī)制啟動，強(qiáng)加于人軀體的一種應(yīng)激能力反應(yīng)。就是所謂的“高原反應(yīng)”。實(shí)際上沒那么可怕，一般正常人是可以適應(yīng)的，無論老人還是孩子。從心理上克服障礙是關(guān)鍵。
川藏公路
據(jù)我知道，我身邊的戰(zhàn)友在心臟檢查有問題，被醫(yī)生確診不宜上高原的情況下，因任務(wù)需要，仍然赴高原參加活動，沒有任何不良反應(yīng)。當(dāng)然，這具體視每個人的情況而定，體質(zhì)好的，也有反應(yīng)強(qiáng)烈的，體質(zhì)弱的，有的反而沒事，不能一概而論。
具體到您的情況，考慮到要帶老人和孩子，建議您出發(fā)前帶家人，重點(diǎn)是老人和孩子做個心肺功能檢查，防止發(fā)生意外。
準(zhǔn)備關(guān)。 目前，科學(xué)比較發(fā)達(dá)，網(wǎng)上對于到西藏去有很多攻略，也有很多詳細(xì)的物資準(zhǔn)備的清單，可借鑒著看。畢竟，到西藏去，沿途的交通、醫(yī)療水平都具備了條件，也很方便。為防止高反和意外，準(zhǔn)備一些旅途中需要的常備藥物是必然的，如防止感冒、拉肚子的藥物，紅景天和氧氣帶必備，沿途也有賣，只是用來備用，具體沿途醫(yī)院均可充氧。紅景天主要作用是擴(kuò)張血管，增加血液中氧氣交換的，可提前吃，堅(jiān)持好。如果條件允許，西洋參片也是可以的。紅景天口服溶液也行。
大昭寺外的 八廓街景
適應(yīng)關(guān)。畢竟從平原到高原，人也要有一個適應(yīng)過程。大人尚可，帶著老人和孩子，就不能急趕，到一個地方或沿途中經(jīng)常詢問情況，看看身體有那些不適應(yīng)，如果有反應(yīng)，也不用害怕，吸點(diǎn)氧緩解一下，這有個過程，不要太過擔(dān)心。必要時到就近的醫(yī)院檢查一下。其實(shí)，西藏的海拔3千多點(diǎn)，主要是沿途翻越山脈高，最高5千多，正常人多少都有反應(yīng)，但不影響。另外，高原不同平原，要盡量減少活動量，凡事慢一點(diǎn)，行動少一點(diǎn)。
如果是乘飛機(jī)直接到拉薩，也不用擔(dān)心的。既然想去，就大膽地去。擔(dān)心是多余的，經(jīng)歷了才知道，不是嗎？
希望對您有幫助，祝您旅途愉快！放心大膽去吧！@蓮語齋 歡迎關(guān)注！
可以不帶老人孩子，沒必要承擔(dān)風(fēng)險，免得自己后悔，如果特別想去，那就自己去感受一下再做打算。
人生中有多少事情是預(yù)料之中的？自身安危固然很重要，但就是預(yù)料不到，才變的有了色彩，有了向往，有了神秘，未知的路往往更加有趣。
前怕狼后怕虎，活不出精神，當(dāng)然要看老人和小孩是否有強(qiáng)烈意愿想去高原？除了身體條件內(nèi)在因素外，我認(rèn)為自身意愿最重要；因?yàn)樯眢w條件我們很難改變，但有些人的夢想就是想去一趟高原，難道就因?yàn)橐恍┪粗囊蛩?，就這么輕易的把夢想扼殺在搖籃里嗎？
在我的觀念里，想做的事盡量去做，能達(dá)到什么程度，我們不要強(qiáng)求，我們都需要有一顆敢于挑戰(zhàn)的決心，才對的起我們的人生。
我是這樣判斷的哈！如果他們的態(tài)度是無所謂，又是三高或偏肥胖者和有心、腦、血管疾病者最好不去，如果意愿非常強(qiáng)烈，那可以提前做好充分的準(zhǔn)備，比如：加強(qiáng)身體鍛煉保持較好的狀態(tài)，再咨詢醫(yī)生：準(zhǔn)備些突發(fā)狀況的使用藥物后再出發(fā)。
去高原不可怕，可怕的是小看高反，發(fā)生高反需要一個過程，所以最忌諱直接爬什么珠穆朗瑪峰、喜馬拉雅山等，而是先在3000米以下的高原，邊玩邊休息幾天，形成一個適應(yīng)的過程，再根據(jù)身體情況再挑戰(zhàn)更高的高原，如果老人和小孩在2500米左右的地方身體狀況欠佳，就不建議去更高的地方了，相對海拔低點(diǎn)的地方大部分人是沒問題，高原的很多地帶，海拔不怎么高，但同樣很美，同樣也值得我們?nèi)タ纯?，這時候可以改變路線，在一些海拔相對較低的地方玩，也是非常不錯的選擇喲，這樣一來也滿足了老人和小孩。
如果老人和小孩在2500米左右海拔，適應(yīng)過后沒有任何問題，再挑戰(zhàn)下一步：選擇3000數(shù)以上3500以下的海拔，但一定要注意休息和保暖，不可感冒，不可飲酒，不可劇烈運(yùn)動，避免加速耗氧。這時候，年齡大的人多少會有些不舒服不介意再往更高的地方挑戰(zhàn)，也方便及時撤離。
西藏攻略
第一站3000米海拔以下有：波密（2737米）察隅（2327米）米林（2950米）格爾木（2828米）樟木（2400米）西寧（2200米）
第二站3000至4000米海拔：拉薩（3650米）貢嘎（3555米）然鳥湖（3850米）巴松錯（3460米）加查（3260米）等
第三站4000米海拔以上：羊卓雍措（4441米）念青唐古拉風(fēng)（7162米）羊八井（4300米）米拉山口（5384米）洛子峰（8561米）和珠穆朗瑪峰（8844米）等
我是徐文方
點(diǎn)擊上方【關(guān)注】希望更多精彩內(nèi)容與你分享。
帶氧氣瓶就可以了
不光是擔(dān)心老人和孩子，成年人也可能會有高反，一旦出現(xiàn)高反尤其在荒無人煙的地方會很危險地，頭昏腦脹，渾身沒勁，心慌氣短，到那時叫天天不應(yīng)，叫地地不靈！.
高反真不是開玩笑的！我去拉薩當(dāng)天就上吐下瀉頭暈虛幻！正趕上下雨特別冷還感冒了，看《文成公主》實(shí)景表演感動得一把鼻涕一把淚，差點(diǎn)肺水腫了！
你這擔(dān)心那擔(dān)心的就不要去了!
