很簡單，分析問題解決問題！不要把簡單的問題搞復(fù)雜

當(dāng)另一半生氣的時候，如果我們也跟著生氣，只會讓矛盾升級，讓原本可能并不是多大的問題也會逐漸升級，甚至?xí)搅瞬豢烧{(diào)和的地步，最終影響雙方的感情，慢慢積攢，便會給感情的維系蒙上陰影。

我和男朋友在生活中也會有矛盾，但我們做的比較好的一點是，如果對方生氣了，先主動承認(rèn)錯誤，要知道每個人生氣都是有理由的（歷史那個理由只有他一個人認(rèn)為成立），這個時候即使心里再怎么感覺自己沒有錯，也要承擔(dān)下來，這樣至少會讓對方的火氣不再繼續(xù)爆發(fā)，通過一點一點的交流，來把問題說清，慢慢的消氣，當(dāng)對方的理智占領(lǐng)高地后，再探討原來的話題。

我們現(xiàn)在異地，有時候我非常生氣的時候，就會跟他說，先冷靜一會兒吧，我先睡會兒，他也知道我的意思，掛掉電話，就能收到幾十條道歉和安慰的消息，看著對方這么在乎我，我的氣會慢慢的消減，最后我會主動撥通他的電話，告訴他，是自己心情不好，自己也有錯誤，這樣一場矛盾就能很好化解。

我們是異地是這么解決的，如果是在一起的話就好解決了。

感情中最需要的就是對方的關(guān)心和保護，一般情況下男生很少生氣，所以暫不作討論。如果是女生如果生氣了，那給她買點零食，或者拉她去吃頓好吃的，女生嘛，不相信有什么事情是不能通過買通她的胃解決的，如果有，那就兩頓。

不能說我們的方法好不好，但是最少是我們溝通解決矛盾的一種辦法，希望能給你一個參考。

心中默念：我找的，我找的，活該。。。。

其實沒什么問題是忍一忍解決不了的，有的話那就走開忍一忍，大部分人在發(fā)火的時候總是憤怒戰(zhàn)勝理智，這種情況下很容易做出或者說出傷害對方的話，不要一味的去著急解釋或者辯解，感覺自己很生氣，處于暴怒邊緣，可以深吸口氣出去冷靜下，冷靜好了以后你會發(fā)現(xiàn)很多解決問題的辦法，憤怒狀態(tài)下的人不會有清晰的思路，所以必須先冷靜下來，當(dāng)然，也分原因，比如女方和你提出分手，你扭頭就走去冷靜，可能直接導(dǎo)致你出局，你可以直接壁咚，抱住就啃，抗住第一波爆錘傷害，應(yīng)該就沒什么問題了。

不用人身攻擊的詞匯，而是能夠針對事情的。盡量提及一些美好的詞匯，讓兩人不再爭吵