自己生抗，對別人或?qū)ι鐣l(fā)泄都是有后果的，那種不好的后果，沒辦法只能自己生抗過去

謝邀回答，人的一生有許多的低潮，為什么會有說“坎坷”。有坎坷人身經(jīng)歷的數(shù)目不在少數(shù)吧？總之，當產(chǎn)生“人生低潮”時應(yīng)多考慮抬起頭來向前(錢)看，牛奶和面包總會有一份是你的，只要你盡力了。

謝邀答：天有不測風云，地有高低不平，海有潮起潮落，人有三起三落，要拿的起放得下。

人沒有一帆風順，總有磕磕碰碰，如果人老是在溫室里成長，過無憂無慮的生活，衣來伸手，飯來張口，如果遇挫，很難再重來，不經(jīng)歷風雨，怎見彩虹。越是跌的重，爬起來越堅強，越能記住在哪摔倒的教訓(xùn)，越是低谷期，越要擺正心態(tài)，戰(zhàn)勝自己；好好利用充足的時間把電充足，把油加滿，輕裝上陣，去迎接美好的明天。

謝謝關(guān)注！

人生低潮的時候，你們會怎么度過？我覺得人生低潮時候，可以做以下幾方面的事情：

第一：看看喜歡的書籍

每個人的一生都會有不如意的事情，我們能做只有面對現(xiàn)實，在現(xiàn)實生活中找到屬于自己的出口，有空的時候可以多看看書籍，書籍是我們永遠的好朋友。書中自有顏如玉 ，我們會在書籍里面成長領(lǐng)悟一些非常深刻的道理，會讓我們?nèi)珲囗?，會讓我們很快的擺脫精神上的各種壓力。

第二：有空多鍛煉身體

人生也像過山車一樣的由不得我們來控制，誰都渴望自己的一生永遠沒有曲折和坎坷，可是命運的安排也是每個人無法逃避的事實。這就需要我們自己找到解決的辦法，我們可以在自己的能力和范圍內(nèi)多鍛煉身體，登山、游泳、打羽毛球、籃球、去健身房做各種有氧運動等等，就會發(fā)現(xiàn)沒有人生沒有過不去的坎，改變從來都不晚。

第三：豐富自己的生活

人生更像是一部沒有彩排的電視劇，有時候明明非常幸?？鞓返纳钪?，突然會因為一些人或者一些事情，一下子就改變了我們的生活。內(nèi)心脆弱的人會一時半會無法接受，這就需要我們強大自己的內(nèi)心，多豐富自己的生活來改變自己的心情，當你在自己的改變中重新找回自己的時候，就像遇到了雨后的彩虹一樣，心情會豁然開朗。

第四：多和家人朋友聊天散心

我們面對現(xiàn)實生活中的各種低潮，都要學習不倒翁的精神，在心情不好的時候，多和家人朋友溝通或者外出旅游散心，家人朋友會是你永遠的依靠。他們永遠會理解支持幫助你走出所有的迷茫，他們會像太陽一樣永遠溫暖你的心房，讓你不再感到寂寞無助，不再感到心像六月的雪一樣冰涼。

結(jié)語：從古至今許多歷史上的無數(shù)偉人，他們也是一樣經(jīng)歷了人生的各種低潮，所以我們要像他們一樣做到勇于接受各種挑戰(zhàn)，永遠不要不退縮，總會迎來新的曙光。

歡迎友友友們點贊支持我，留言說說你們的想法，歡迎和我分享你們的情感故事，記得關(guān)注我：夢想成真。

在一個人漫長的人生過程中，都有一個甚至多個低潮期，也稱低谷期。在這個一朝，你會迷茫，會徘徊不定，思想不穩(wěn)定，煩悶不安，人生失去了方向等。

當我們處于低潮時，決不要怨天尤人，要冷靜下來，分析自己存在的問題，及時調(diào)整好心態(tài)，用主動積極的精神面對這一切。我想從下面幾個方面做起，就能走出低谷，走向新的人生高峰。

一是低潮期時，要堅定信心，決不能悲觀。靜下心來，多讀點書 ，調(diào)整一下心態(tài)。多看一些勵志方面的書，給自己增添一些向前向上的動力。讀書也能開拓視野，拓寬思路。

二是分析和找出自己存在的不只與缺陷?？陀^分析自身不足，才能去彌補缺陷和提升能力。多嘗試著與他人的溝通交流。樹立信心，才能獲得新的發(fā)展機遇。

三是一空穩(wěn)住心境，始終保持高昂斗志，不能氣餒。要根據(jù)自己的性格、興趣和愛好，學會取舍，嘗試一下多種選擇的可能。一條路走不通，換一條路說不定就是柳岸花明，海闊天空。

四是要把身體鍛煉好。健康是做好一切工作的前提，是人生事業(yè)的基礎(chǔ)。沒有一個健康的身體，你所有的努力都是徒勞。所以在你低潮期，不仿多出去參加體育鍛煉，放松一下，有助于你走出低潮，走上人生的下一個高潮期。

注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)

謝邀！

人生猶是攀高峰，

進入低谷各不同。

山谷苔蘚滑石濃，

細心持杖過橋東。

人生低潮是老天給的最好的禮物

想想那些如魚得水的日子吧！忙碌、膨脹、沒有時間去思考。一路被推著往前走。甚至裝進口袋的錢都沒時間去想它合不合理。

人生就像心電圖，不會一直順遂，也不會一直低谷。那些順遂是因為低谷時你所做的事情決定的。

人生低潮期要做三件事情

：

一、忘記那些峰頂?shù)尿湴?/p>

有句古話說“爬得高、摔得慘”，其實這個落差是自己給的，慘不慘都是自己覺得，都是你覺得自己爬的太高導(dǎo)致的。

人生如旅程我們曾經(jīng)爬過一座高山登頂?shù)南矏?、俯視的壯觀都很美。但我們不可能一直住在山頂上，人生的旅程里還有盆地湖海、山間小溪。不下來、如何去看其他的美好。登上山頂沒有什么好驕傲的，那只是一段風景而已，記住那感受，但別住在上面，還有更多的旅程等著我們?nèi)バ蕾p。

二、琢磨自己

當放下那份山頂?shù)尿湴?，才會去考慮：再遇到一座高山我要如何去爬？

人在驕傲的時候是很難復(fù)盤的，那時總會放大自己的因素，而忽略了外界的因素，比如：趨勢、機遇、他人的幫助、還有前期的積累等等。

人生忙碌時，我們大多在琢磨別人，沒有時間好好打量自己。幾斤幾兩？什么調(diào)性？適合什么？愛好什么？能力評估如何？智商、情商、逆商哪個更出色？等等。

這一番琢磨，也許你會愛上自己?；蛘哒f，你必須達到愛上自己的程度，低潮也許才會結(jié)束。

三、挖掘喜好

低潮期大多站在十字路口，假如你站在一條很明確的路前，卻低潮，只能說明這條路你不想走。

當你琢磨好自己，你就會知道自己該走哪條路。因為你已經(jīng)知道自己是個“啥德行”。是追求愉悅？還是追求暴利？”啥德行“做啥事，小富即安就圖舒坦，做些自己喜好的事。大富大貴就放下那些想做的，先做自己該做的。不要一面想喜好一面又想大富大貴，所有一切以營利為目的的生意都會把詩人殺死，一切以喜愛為目的的事業(yè)都會把商人氣死。所以，心里要有點數(shù)發(fā)心與起點很重要。

這就好比，你不能想找個老媽子一樣照顧家的老婆，還要她在商場上叱咤風云。

以上方法是按順序排的，假如覺得哪一步走不通，請返回走上一條。假如第一條就做不到，那就在山頂上住著吧！我們身邊不也有不少一輩子住在山頂?shù)娜藛?？張嘴閉嘴“想當初”，只要不覺得自己低潮就好。

人生低谷的時候，更應(yīng)該不要放棄，肯定心態(tài)上會很不一樣，不管怎么樣努力了，就不要放棄，挺一挺你就成功了，不成功繼續(xù)努力加油，雖然說著就是一句話，但是過程艱難，沒事、努力

我是婉若回憶，很高興回答你這問題，管于這個問題，我的回答是這樣的，人生本就是起起伏伏的，就像我們的生命線一樣，能夠一帆風順的人生又有什么意義呢？活著就是要體驗人生的千姿百態(tài)！當然，在人生低谷的時候，心態(tài)一定要樂觀，工欲善其事， 必先利其器！要想?一番成就，你肯定是要經(jīng)歷一番磨礪的！只要你能挺過去，希望就一定在不遠的前方等著你！記住，欲戴皇冠，必承其重！

人生低潮的時候，你們會怎么度過？

回顧半生，經(jīng)歷過很多次走投回路，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈的時刻。但真正的低潮期是經(jīng)濟上歸零的空白期，真是恐怖至極。我經(jīng)歷過兩次這樣的時期，第一次是下崗后，第二次是創(chuàng)業(yè)十五年行業(yè)跌入低谷不得不退出后，兩次都處于人生的十字路口，經(jīng)濟方面重新歸零，第二次雖然好一些，有了還算不錯的房子、車子，但也是這個年紀應(yīng)該有的配置了。怎么辦？退休吧，還差好幾年，就是年紀到了也不甘心??！重新開始嗎？知識老化，經(jīng)驗老化，重新學習時間還允許嗎？再投入別說沒有啥資金，就是有，也輸不起。

最開始的一段時間，極大的挫敗感讓自己垂頭喪氣，第一次下崗是感嘆命運不濟，第二次創(chuàng)業(yè)失敗時期是恨自己學習能力差、懶惰，才被淘汰，那段日子，幾乎與世隔絕，就是看書，寫讀書筆記，記下的也多是反思類的內(nèi)容?？从陼懔鳒I，看花會想到敗，看人家興致勃勃的狀態(tài)，感覺離自己特別遙遠。

看書多了，想的多了，心情逐漸平復(fù)了下來，沒有那么否定自己了，也開始和朋友接觸了，并且是歸零的心態(tài)接觸，謙虛的學習，面對機會盡量保持理性，每天晚上還反省自己的言行，堅持寫日記的習慣。逐漸進入了平靜、理性期，不再自悲、自抱自棄，也沒有了過去的盲目的自信。

后來終于在交流學習中，選擇到了與原來行業(yè)貼近，經(jīng)驗、資源能夠用到新行業(yè)，再次踏上了創(chuàng)業(yè)之路。這期間也有困難，也有低潮，但心態(tài)成熟了，感覺能正確面對各種問題了。作為創(chuàng)一代，最大的感受是人家創(chuàng)二代最大的財富不僅僅是財富，更多的是來自長輩對財富、對經(jīng)營理念的成熟理性的態(tài)度。特別作為女性的創(chuàng)一代，心態(tài)的成熟，真的不是一件容易的事情?。《喾此?、低調(diào)、理智，成為深入骨髓的習慣才行啊。

作家畢淑敏曾說過，“人很怪，只有理想這種東西，才能夠提供源源不斷的動力”。在人生低潮期時，堅信明天的太陽照常升起，安靜的等待，回到自己的舒適區(qū)，好好沉潛，蓄勢待發(fā)，多讀書，多看一些傳記，看看書中人物他們是怎樣度過人生低潮期的。平常不鍛煉的，趁這個機會去跑跑步，散散心，讓煩惱隨著汗水而蒸發(fā)。也可以打掃自己的衛(wèi)生，把平時忙碌而顧不上整理的家務(wù)，趁機整理整理自己的書桌，衣柜等，給自己也換一個美麗的心情。等低潮期一過，就跳出舒適區(qū)，整裝待發(fā)，繼續(xù)追逐自己的夢想。

不如意的時候暫且忍受，快樂的日子總會到來。

世界每時每刻都在變化之中。

我會掏急（生悶氣），不考慮以后怎么過了，也不為任何人著想了，日他娘，拿著攢的錢，到街上買一只道口燒雞，買一瓶常溫好啤酒，把燒雞吃完，啤酒喝光，見人假裝苦笑一聲，回家睡覺，等心情好點了，再生法……

歷練和錘煉的過程。如果人在這種環(huán)境下，錘煉好了，那么在低潮的時候，就會處置泰然。

不管經(jīng)歷過多少不平，有過多少傷痛，

希望都能舒展著眉頭過日子，

不怨天尤人，不苦大仇深，

對每個人真誠，對每件事熱忱。

困了就睡覺，醒來就微笑。

人總有三衰六禍，我總把難關(guān)當考驗，每當生活不如意或遇到不順心的事我會置之不理！因為你越想越糟糕。只有重新洗空腦袋里面的一切不開心的東西去找快樂的事去想去做，一切都會變得晴朗同開心！

人生的經(jīng)歷肯定有高有低，我現(xiàn)在的處境就是一個低潮期。剛開始創(chuàng)業(yè)沒有多久就遇到行業(yè)的寒冬期，一直在做也一直再堅持。這幾年都馬馬虎虎的沒有賺到錢。但是我不想放棄現(xiàn)在的事業(yè)，雖然只是一個小加工廠但是我自己是什么家庭條件有多少能力多少資金我曉得。努力做好現(xiàn)在手上的工作照顧好我相信面包會有的。

能不能死？死不了就繼續(xù)努力活下去。當你抱怨鞋子不好看的時候，這個世界上還有沒有腳的人…想想如果這是自己最糟糕的時候，那就更沒有什么好沮喪的就，肯定你再努力點都會比現(xiàn)在好[呲牙]

心病人人有之 唯有人生低潮的時候須正心正己 才能精神提振大有可為。

立志做個君子 不下流卑鄙無恥 叫人恥笑

心存善念 寬厚待人 胸中寧靜 內(nèi)心充滿愛 愛像春風可以吹散心情低落的烏云

博覽群書 總有益處 不可以酒度日 昏昏醉夢之中 精神垮掉很難振奮

安分工作 勤勞致富 大富貴不能強求

結(jié)交良師益友 虎朋狗友勿交

錯了改過 努力奮斗 不蹉跎時光 自有一番作為

心存善念 懂得感恩

我是天哥回憶，很高興回答你這問題，管于這個問題，我的回答是這樣的，人生本就是起起伏伏的，就像我們的生命線一樣，能夠一帆風順的人生又有什么意義呢？活著就是要體驗人生的千姿百態(tài)！當然，在人生低谷的時候，心態(tài)一定要樂觀，工欲善其事， 必先利其器！要想?一番成就，你肯定是要經(jīng)歷一番磨礪的！只要你能挺過去，希望就一定在不遠的前方等著你！記住，欲戴皇冠，必承其重！

人生在低潮的時候要讓自己的心靜下來好好思考一下自己的格局，觀念，思路以及未來的目標和方向。

我的人生好像還沒達到過高潮，一直都處于低潮狀態(tài)，所以一直都是這樣，平平淡淡的過