每個人出生到成長，都是一個看似無意而有意為之的過程。是在被需要或不被需要的關系中降生的，同樣每一個人的成長和在和其他人互動的關系當中都是密不可分的?？梢赃@么說，性格是在關系中形成，性格是在關系中展現(xiàn)，性格同樣又在關系中改變！

在心理學中，客體關系理論認為，一個人和他最初的重要客體構建的關系，會內(nèi)化到一個人的內(nèi)心深處，逐漸成為一種內(nèi)在的關系模式，這就是性格或者人格自我的形成！

通俗易懂的理解這段話的內(nèi)容大概就是:在我們出生早期，每個人有三個重要的客體，就是媽媽的乳房，爸爸和媽媽和其他小時候一些主要的人或物，如爺爺奶奶，外公外婆，兄弟姐妹，寵物，一直陪伴你的公仔等等也都成為你的重要反映存在的客體。

和他們在具體相處的過程當中所引發(fā)的情緒反應就會之后融入到人格特征里面，比如說父母在孩子很小的時候提供了一個安全抱持的環(huán)境，這樣的話，小孩會在這個里環(huán)境里面呆的很溫暖，很安全，因為周圍足夠安全，不會給他帶來恐懼或者危險，所以說做起事來，不用去觀察周圍的反應，就會在自我探索和自我發(fā)展的道路上良性循環(huán)；如果早年父母給你的這個環(huán)境是不安全的，尤其在你做出動作或者做出反應的時候，得到的反饋是一些不被認可，或甚至會帶來危險的，受到懲罰的，會引起不良后果的環(huán)境，這個孩子出于本能出于自保，他就會在做事的時候不斷觀察周圍的環(huán)境和周圍的反應，再確定他下一步該不該辦？或者下一步怎么做？

我們這個話題里面提到每一次做事情的時候都會觀察周圍人的反應，這個除了本身自己小心謹慎的氣質(zhì)特征之外，可能是在早年和父母形成的關系模式里面有一些不安全和不穩(wěn)定的因素在里面，就會形成這樣的防御模式！

每種防御模式，每一種事情都應該是辯證地看待問題，如果并沒有給帶來更大的困擾，這個反而會成就你的觀察仔細善于共情這樣一個性格特征，在人系關系中，反而是加分項。如果這樣的做法給你帶來了困擾，這個就可以找專業(yè)的咨詢師，做心理疏導或者咨詢，相信在這個方面一定會受益頗多。

那是因為你懂得考慮別人的感受，你不想因為自己做的某件事情而引起別人的不悅，你更不想妨礙到別人。比如看電影的時候有電話打進來了，但考慮到接電話會影響其他人看電影，你選擇不接，自己走去外面再打回去，這其實是一種有素養(yǎng)的體現(xiàn)。

但在有些情況下，這也可能成為你的負擔。比如穿衣服，你覺得這樣穿好看，但別人覺得你這樣很穿low，因為不想被別人異樣的目光審視，你選擇穿上別人喜歡看你穿、但你自己并不覺得好看的衣服。在這種情況下，你就應該勇敢一點，不用去管別人什么反應，你又不礙著別人，你怎么做是你的意愿，你自己覺得滿意就行。

加油，希望我們都能在未來遇見更好的自己。

心理有點怯懦，需要增強心里承受能力，我和你的情況，就俗稱臉皮薄，我們需要把我們的臉皮練厚一點，希望能幫到你

你是主角別人圍著你轉(zhuǎn)，你不是主角你圍著別人轉(zhuǎn)，一般定律。但我是個例外，走我自己的路讓別人說去吧

因為不想讓別人感覺自己的感覺