最簡(jiǎn)單的辦法就是早晚兩次刮須，用刮須刀猛刮，皮膚受到刺激后，胡須長(zhǎng)的又粗又濃密。
胡須生長(zhǎng)濃密的前提因素是，體內(nèi)雄激素分泌旺盛，雄激素受體多，5阿爾法活性酶的活性強(qiáng)。達(dá)到促進(jìn)末端毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。
刮胡須，屬于外力刺激作用，不論剃須刀或者刀片效果都可以，持續(xù)的刺激相當(dāng)于不斷的推力，就如同汽車不斷的推，使勁的推，很多人的推會(huì)不會(huì)走呢，《流浪地球》告訴我們，人多了可以點(diǎn)燃宇宙！刮胡須會(huì)有一定的作用，但是，最好還要有汽油汽車才能夠跑的飛快。也就是說(shuō)雄激素等要足夠維持胡須的生長(zhǎng)。
拋開人種和體能因素，如果想讓胡須很茂盛，有點(diǎn)男人味道，有幾個(gè)做法可供參考：
1、多運(yùn)動(dòng)，荷爾蒙會(huì)增加。
2、食療保證，多進(jìn)食魚和肉類制品，胡須毛發(fā)的主要成分是胱氨酸和角蛋白，可以獲得補(bǔ)充。
3、微量元素補(bǔ)充，從營(yíng)養(yǎng)角度維生素B族，對(duì)于毛發(fā)的生長(zhǎng)有好處，B2、B6尤佳。
作為男人，想讓胡子快速濃密生長(zhǎng)，一方面，從內(nèi)在講，就是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食上注意多一些促進(jìn)雄性激素的食物；另一方面，以外在講，可用剃須刀經(jīng)常剃須，也可用手動(dòng)的刮須刀，最好每天剃須。另外，有網(wǎng)友說(shuō)熬夜，我認(rèn)為并不可取。
首先我們要找到胡須不夠濃密的主要原因，是因?yàn)槊l(fā)本身就很弱，而且稀疏。只有粗壯的胡子才能看上去才濃密。那怎樣才能使胡須濃密呢？
以下有兩個(gè)基本的步驟：1. 打基礎(chǔ) 2. 養(yǎng)胡須
打基礎(chǔ)的部分：
這個(gè)部分比較簡(jiǎn)單，男士勤快點(diǎn)基本上都能做到，它需要你不斷地刮胡子，最好每天刮。用安全剃刀或者刀片刮胡子，刀片會(huì)更深入毛發(fā)根部。每一次都是對(duì)毛囊的直接刺激，讓下次它長(zhǎng)出的毛發(fā)更加強(qiáng)壯。想要留大鬢角胡須的朋友也可以試試哦。不過(guò)切記注意安全，一不小心很容易留下小傷口的。
注意事項(xiàng)：
盡量不要用普通剃刀或電動(dòng)剃須刀，普通剃刀有一定危險(xiǎn)性，而且需要技巧去掌握；電動(dòng)剃須刀不夠強(qiáng)，可能滿足不了你的需求。剃胡須的時(shí)候用剃須泡沫，否則皮膚很可能會(huì)被刮破。
養(yǎng)胡須的部分：
這個(gè)部分需要在剃須和修剪上下功夫。你可以用胡須刷和肥皂在臉上刷出泡沫，這些技巧也不難掌握。豬鬃做的胡須刷可以按摩面部皮膚，而且刺激你的毛囊。即使是你不去刮這些胡須，它們還會(huì)受到一定的刺激以保持粗壯。
- 選一個(gè)自己喜歡的須形：須形一般不要太夸張，因?yàn)榱艉毷莻€(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，你不可能經(jīng)常更換它。大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)決定嘴唇，下巴，兩鬢這三個(gè)部分。
3. 注意給胡須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，須后水或者須后膏能夠讓你的胡須挺拔，不易脫落。并且還可以防止剃須傷口感染。
4. 在生活上應(yīng)該多吃一些肉類、動(dòng)物內(nèi)臟類、蔬菜中的韭菜、土豆等等、豆類、谷物類等，這些食物有助于分泌雄性激素，也可以讓你的胡須越來(lái)越濃密。
所以想要使胡須濃密，日常的打理對(duì)胡須濃密也起到關(guān)鍵作用，希望以上建議可以幫到大家，我是發(fā)型屋工作人員，更多精彩請(qǐng)?jiān)囋嚢l(fā)型屋APP，發(fā)型屋APP-發(fā)型師在線設(shè)計(jì)發(fā)型，精選全國(guó)專業(yè)優(yōu)質(zhì)發(fā)型師，為你在線解答發(fā)型以及胡須困擾的問(wèn)題，更有拍照換發(fā)型功能，絕對(duì)出錯(cuò)的APP哦~
經(jīng)常刮，越刮越濃密
是滴我做了十五年服裝生意！誠(chéng)信！信譽(yù)第一
這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)單，經(jīng)常刮胡子就是，然后在胡茬上涂上維生素E，有助于毛發(fā)生長(zhǎng)，希望對(duì)你有用
1.經(jīng)常刮，越刮越濃密。
2.生姜涂抹，道理如同生姜抹眉毛，抹頭皮生發(fā)一樣。
3.醫(yī)學(xué)種植，如同植發(fā)。
用剪刀剪掉個(gè)別長(zhǎng)的，突出的，
這和生發(fā)是一個(gè)道理啊，每天刮勤一點(diǎn)，可以配合著市面上的生發(fā)劑用用。
天天刮[偷笑]
