五年前一次小車(chē)禍，讓我的右腿小腿骨骨折，在家養(yǎng)傷時(shí)，因運(yùn)動(dòng)少，一個(gè)多月體重競(jìng)達(dá)到70多公斤，到我能出門(mén)去外面跑時(shí)，體重達(dá)80公斤。
那時(shí)行動(dòng)可真不舒服，稍微一動(dòng)就冒汗，就喘氣。當(dāng)時(shí)可真的感覺(jué)到人還是瘦一點(diǎn)好。
后來(lái)，身體康復(fù)后，我工作之余，一天做兩便專(zhuān)適用于辦公室的保健操，又堅(jiān)持走路，身體體重又回到了接近70公斤的范圍，現(xiàn)在不論干啥也不冒汗了，也不喘氣了，真好。
臨到大學(xué)畢業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己太胖，不敢找對(duì)象的心理，也能面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，在最后一學(xué)期下定決心減肥。（太痛苦了）
當(dāng)時(shí)選擇的是跳繩，聽(tīng)8首音樂(lè)的時(shí)間，每次跳完全身上下都是汗水，雖然累，但是跳完之后的滿(mǎn)足感是沒(méi)有什么能比得上的。跳繩期間的感受是非常的愉悅，可以讓人忘記自己是被逼迫鍛煉的。
每次難得是去跳繩的路上還有控制飲食，看著大家吃的一個(gè)比一個(gè)香，而我只能看著，或者只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。身心疲憊?。?！
但是為了能脫單還是堅(jiān)持了下來(lái)。
然鵝我還是沒(méi)有對(duì)象啊，這就是好失望的一個(gè)結(jié)果了。
不過(guò)也沒(méi)有關(guān)系，瘦下來(lái)之后，自己欣賞的頻率也增高了（哈哈啊哈），不一定非要給其他人看，自己滿(mǎn)足就好。
目前還在堅(jiān)持的路上。
（已經(jīng)是劉畊宏減肥大軍的一員了）
馬甲線等著我哦[奮斗][奮斗]
一次參加電子計(jì)算機(jī)培訓(xùn)一周，學(xué)到了好多東西。這讓我受益匪淺。那是十年前的一個(gè)冬天，我們?nèi)W(xué)習(xí)電子計(jì)算機(jī)，我們一個(gè)教室里二十多個(gè)學(xué)員，比較擁擠，為了節(jié)省空間，我們都坐很小的圓凳子，每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)左右，除了吃飯等事其他時(shí)間都是在電腦前面。我那七天下來(lái)，得了個(gè)腰椎病。雖然考試過(guò)關(guān)了，但人也瘦了一圈。回家后，緊接著就上班了，這腰疼的受不了，也堅(jiān)持到星期天才去看醫(yī)生?，F(xiàn)在回憶起來(lái)還是感到自豪。我為了學(xué)習(xí)為了工作能吃苦耐勞。
一次車(chē)禍讓我知道了意外也是可以死去的。
就是出醫(yī)院檢查出嚴(yán)重的類(lèi)風(fēng)濕，醫(yī)師告訴我終身要藥，93的時(shí)候每天都吃將30多塊錢(qián)一天，后來(lái)我用自己的辦法好了之后到現(xiàn)在都沒(méi)有痛過(guò)，而且從沒(méi)有去醫(yī)院。記住最好的醫(yī)生是自己
我生了孩子體重135左右，然后節(jié)食瘦到125，就瘦不下來(lái)了，那時(shí)感覺(jué)一身沉重的不行，每天都很累。后來(lái)上健身私教課配合高蛋白低碳水的飲食，瘦到現(xiàn)在的112，哇，整個(gè)人都清爽了，衣服怎么穿都好看，也有自信了，也開(kāi)始常識(shí)各種風(fēng)格的打扮了，關(guān)鍵是每個(gè)人都說(shuō)我怎么越活越年輕漂亮了[機(jī)智][機(jī)智]
抽煙肯定讓你（瘦）益匪淺
