孤獨，尤是生活交響曲上的一串悠悠流淌的音符，在起伏盤旋，跳躍激昂的旋律中，它似潤澤的細雨，滋養(yǎng)著快節(jié)奏的旅程。

孤獨，是生活賜予的獎勵。有了孤獨才會覺得寂寞，有了寂寞才會覺得安靜，有了安靜就會去沉思，有了沉思就會變得寧靜，有了寧靜就有了致遠。此時，沏一杯清茶，聽一曲古調(diào)，風吹過時，如塵的鎖事心中盡散。

有人同情孤獨的人，理由是缺少關(guān)愛和朋友。其實不然，孤獨是繁華落盡后的豁達，是曲終人散后的相念，是酩酊大醉后的云淡風輕，是對月舞婆娑的深深祝?！?/p>

狂歡是一群人的寂寞，孤獨是一個人的狂歡。享受孤獨，就給了一個愛自己的理由。就像一杯白水，沒有雜質(zhì)、沒有污染，清靜幽雅，于孤獨時分，聆聽自己。

人生，無論佇立在何時何地，都是風景。孤獨，就是風景里的那抹傾城的旖旎。 她是一種幸福，是一種享受，更是一種絕美的心境！

今天，你孤獨了嗎？

答：不是孤獨，是獨處！

1、獨處是一個人的狂歡 熱鬧才是許多人的心理孤獨。

2、生命的后程都會獨處，趁身體好、精神狀態(tài)佳的時候，享受獨處。

3、人生順利的話，也只有三萬多天，與其低質(zhì)量熱鬧，不如高質(zhì)量獨處。

4、一本書一杯咖啡??聽聽輕音樂沐浴著陽光??那是美的享受……

到一個深山老林中找一山洞，你坐到里面進行閉關(guān)。

但提醒你，一定要準備足夠的日用品，這樣的話，你就可以完全享受孤獨了。

題主提出的這個問題非常的好，孤獨也是可以用來享受的。

享受不了孤獨的人注定是孤獨的，

享受得了孤獨的人注定也是孤獨的。

這句話沒毛病，人人都享受了孤獨，唯獨你沒有享受，是不是覺得很孤獨，享受了孤獨的人必定是孤獨的。

孤獨是內(nèi)心的一種感受，

孤獨也是內(nèi)心的一種享受。

許多人都只知道孤獨是內(nèi)心的一種感受，且不知道孤獨也是能享受的。

在孤獨的時候，望著天上星，聽著抒情的音樂也是一種享受。

在孤獨的時候，唱一曲《單身情歌》也能自我撫慰也是一種享受。

在孤獨的時候，躺在床上安靜回憶過去那些開心的事兒也是一種享受。

在孤獨的時候，一個走在鄉(xiāng)間的小路上，一個人細細品味油菜花的香味也是一種享受。

用心享受孤獨帶來的滋味，

只有孤獨的人才能體會。

在此望題主也能享受孤獨的滋味，享受的同時千萬別夾雜著油菜花的香味。

因為蜜蜂會帶走這種滋味，讓你享受不到哦。

喜歡請相互關(guān)注，謝謝大家。

謝邀請:大家是怎么承受孤獨的？答:人活著總有不如意的時候，孤獨是難免的，承受著不同的壓力，感到渺茫的時候，就會陷入孤獨之中。因為有些事情可以向人訴說，又有些事情只能藏在心里。所以有時孤獨是自然的，因為有的事情不可能考慮那么周全，就會陷入困境，感覺有話說不出道不明。因為人生孤獨是難免的，這時候需要自己如何承受孤獨和擺脫孤獨的勇氣，尋找人生的路徑，找到人生的樂趣，只要不怕苦不怕難，用樂觀的心態(tài)尋求自己的夢想。有些事看開看淡，就能承受各種孤獨，才能使你堅強起來，只有堅強才會承受孤獨也能擺脫孤獨，只有人堅定的信念，樂觀向上的姿態(tài)，永遠不怕失敗和挫折，就一定戰(zhàn)勝所有的困難，所以人沒有過不去山，沒有趟不過去的河。謝謝！

我認為孤獨不需要刻意去學。在我們的的人生旅途中，保持平常心，遇事沉著冷靜，坦然面對，拿得起，放得下，能夠泰然自若就可以。因為孤獨的事件來至意想不到，又防不勝防而切變化多端。有些事該來必來，該去既去，是非曲直常有，圓缺陰晴不定。我們只能雨來打傘，水來土掩。所以在生活中修煉自身，有一個豁達的個性，柔和的心態(tài)，這樣就會不怕孤獨。心有春風不知寒，梅花含笑傲雪天。

一個人難免會有孤單、孤獨的時候，只要逐漸習慣并勇于承受，或許孤獨不是去忍受，而是一種享樂。

一般來說孤獨是無為、空虛、迷茫，而又寂寞、郁悶、彷徨。

然而，對于有的人卻是寧靜、慎獨、沉淀、明志、恬淡、享樂，一種清心寡欲、反省悟道、修煉提升、從容豁達的人生境界。

美文：如何享受孤獨？

孤獨是什么？即使你走在大街上、人群中，也覺得只有你一個人，孤獨是自覺、自愿的自我屏蔽，也可能有不懂孤獨，或缺少懂你的人……

然而，每個人都會有孤獨的時候。喜歡獨處的人，對孤獨是一種享受；不會獨處的人，對孤獨是一種罪受。

那么，如何享受孤獨呢？我認為從以下三個方面去考良。

一是要知道什么是真正的享受孤獨。

真正的享受孤獨，是人生中最高級別的自律，一個人成熟的標志就是理解孤獨、接受孤獨、享受孤獨。享受孤獨是人生最美好的修養(yǎng)，學會享受孤獨是一種心靈最佳境界。

孤獨是一種心態(tài)，享受孤獨是一種超越常人的心態(tài)！

二是要真正認識享受孤獨的意義。

在這個世界，人類的悲歡并不相通，實際上，每個人都是孤獨的。人活在世上，最終要學會的，還是和自己好好相處。

許多成功人士，他們的內(nèi)心都是強大的，強大到無須陪伴，獨自的沉思成就了一番事業(yè)。許多大思想家、文學家都是孤獨的成就了舉世矚目的偉業(yè)。

三是如何享受孤獨。

當今的社會，節(jié)奏快，情感俗，人們過度的社交奪走了自己可支配的時間。享受孤獨的可貴之處正是如此，在沒有被打擾的時間里，完全按自己的意愿來按排度過屬于自己的生話，那是一種莫大的享受。

從精神層面上看，一個人的時候，所有原子都是自己的，所有的喜怒哀樂都是出自本能，所有的思想和行動都是寵幸自己的縱放！

成功的人往往是珍惜獨處的時間！孤獨從來都是很美好的，只是你還沒有學會享受。其實，學會享受孤獨也是一種幸福！

誠謝邀請。

孤獨，在很多人眼里是無人陪伴、無人傾訴、無人關(guān)注的失落感。其實，這不是孤獨，這是孤單。孤獨與孤單有相似，但更多的是不同。孤獨側(cè)重于心理感受，孤單側(cè)重于物理狀態(tài)。有一句話很能說明二者的區(qū)別和側(cè)重點，孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。孤獨并不意味著孤單、不合群、過得不好。

孤獨是一種主觀感覺，覺得自己與他人和社會有隔離，很疏遠。這種隔離感和疏遠感有時候很強烈，有時候很淡薄。孤獨是對自己生存空間和生存狀態(tài)的一種自我封閉，一種自我保護。

孤獨是一種難得的人生境界，孤單的人不少，但真正孤獨的人卻不是很多。孤獨的人往往有超凡脫俗的氣質(zhì)，有與眾不同的追求，更有不同于大眾化的人生態(tài)度。即使獨來獨往，也能內(nèi)心豐盈；即使大庭廣眾，也能卓爾不群。

享受孤獨，享受一份獨到的美好。孤獨讓我們遠離浮躁，放下手來做自己喜歡做的事情，專注，執(zhí)著；孤獨讓我們親近自然，慢下腳步凝視大千世界匆匆相遇的那一刻美好，欣賞，發(fā)現(xiàn)；孤獨讓我們反省自己，靜下心來復盤自己的所作所為所思所想，醒悟，提升。

孤獨讓我們充實細膩。正如一首歌所唱的那樣，“情愿我漂泊，留住最孤單感覺，不慣接受束縛，自我世界有理想國”。只有平和平靜，才能體會到孤獨是一種難得的心境。享受孤獨，褪去偽裝，傾聽自己內(nèi)心的聲音，靜觀黑夜黑色的幕布，享受一種特別的舒適、沉靜和自由。

孤獨者最能幻想，最能有真情。此時，孤獨的我想起唐朝詩人李白的一首詩，這首詩是《月下獨酌》：“花間一壺酒，獨酌無相親。舉杯邀明月，對影成三人?！迸e起酒杯相邀明月，明月、身影與我同飲。面對明月與自己的影子，在幻覺中似乎形成“我”“月”“影”三者共飲的畫面。這樣一種幻想，是孤獨者獨處時的快樂，此時情真意切，旁若無人，盡情享受超脫的生活態(tài)度帶來的飄逸瀟灑，無拘無束，無喜無憂，自自然然，坦坦蕩蕩。這是一種自我，更是一種曠達超脫。

再次感謝邀請。

孤獨是一種境界，無聲無息，卻內(nèi)容豐富，是心靈深處的思想高度，別把孤獨當寂寞，她其實是一種美麗。

其實，在萬花筒一般的世界里，每個人都或多或少地孤獨著。那就讓我們學會享受孤獨吧！

安靜地讀書，讀好書。書是人類進步的階梯，一本好書能引領(lǐng)我們走向遠方，帶領(lǐng)我們更好地認知世界。最終你會發(fā)現(xiàn)，書帶給我們力量，這種力量能震撼到心靈深處。

積極地思考，靜觀人間百態(tài)，品嘗五味雜陳，讓思想放飛，讓靈魂擺渡，就會發(fā)現(xiàn)孤獨帶給我們的不只是美麗，更是一種內(nèi)涵豐富的感悟，讓我們的世界更加多姿多彩。

品一杯香茗，三五好友相聚，品茶論談，相互交流，或唇槍舌戰(zhàn)，或嬉戲玩笑，酣暢淋漓，無拘無束，美哉美哉!

來一場來走就走的旅行，避開喧鬧，背上背包，去那最想去的地方，游山川，賞美景，讓身心融入大自然，享受大自然……

首先，認識到孤獨是客觀存在的，每個人都會有孤獨。

其次，找點事做。有事做，工作時間有了寄托就不會感到孤獨。

第三，閑暇時間，培養(yǎng)一種或幾種興趣愛好。有了興趣愛好，人就有了動力，不會感到孤獨。

第四，偶爾給心靈放個假。去旅游，在旅游中增長見識，提升自己的修養(yǎng)，使自己人生變得更有意義。

呵呵，看到這個題目后我正在抓急：身邊的貓一直在叫，我是不是太殘忍了，所以放生讓它回歸大自然吧......

言歸正傳，開始答題：如何忍受孤獨？

首先我們要分析一下孤獨產(chǎn)生的原因及分類：

一是個體自我封閉。其實生活中我們每個人在公共場合都希望表現(xiàn)出的是“忙碌”的狀態(tài)，如果不忙碌似乎在表明：自己不夠努力。有很多人工作其實成績一般化，但還是希望領(lǐng)導賞識、月薪增加甚至有機會出席很多酒會、宴會......但是一旦這些目標沒有實現(xiàn)，會有自我懷疑進而要將自我封閉的行為取向或者傾向，這樣的自我封閉是非常危險的信號，每個人當處于這樣的狀態(tài)一定要“跳出來”。

二是情感虧盈導致。這里的所謂的情感，既有是失戀、身邊至親去世等等消極的情感，也有突然收到一份高官的邀請函、考取功名利祿的興奮積極情緒情感。在這兩種情緒下，都會有人選擇孤獨，這種孤獨更多是時候是一種“自殘”或“享受”的過程，但不論如何，都是一種情緒情感的宣泄，是人作為高級動物生活中必須經(jīng)歷的東西。

三是不可抗拒外力直接導致孤獨。這樣的孤獨才是真正意義上的“孤獨”，需要“忍受”。比如洪水突然不期而遇，逼迫大家只能站在房頂?shù)却仍?；比如因為高速路上車輛趴窩后跟不上前面車隊，手中還沒有任何通訊工具后的恐慌感；比如執(zhí)行任務(wù)過程中突然被山體滑坡壓在下面......這些都是需要個體去“忍受”不期而遇的“孤獨”，甚至是“生命受到威脅”的“恐慌”。

如何忍受孤獨？

一方面認清現(xiàn)實保持積極心態(tài)所需能量。比如英武在抗震救災(zāi)過程中突然被余震引起的山體滑坡壓埋，當時才是真正叫做“忍受孤獨”。要不是有棵銀杏樹阻擋，估計我都不會撐到戰(zhàn)友們發(fā)現(xiàn)并救助了......因為有銀杏樹支撐，在我能夠腦袋能夠轉(zhuǎn)動的范圍內(nèi)看到了天空，雖然只有一點點微光，但是總是看到外面的世界了。那個時候才是真正的“忍受”，嘗試各種方法去忍受孤獨：想家人、想戰(zhàn)友，最后才是想到心愛的人。其實，也在心里計算著被埋在里面多長時間了，只是后來就失去了耐心。當被埋了一段時間后，我的心情反而平靜下來，心想反正就這樣了，起碼現(xiàn)在還有空氣，還能夠看到天空，只要有人過來大聲喊肯定可以聽到，所以就捉摸著怎么讓自己保持能量。之所以有這樣的想法，主要還是基于在災(zāi)區(qū)救助過程中對于沿途情況的把握：因為地震將近30公里的路途，已經(jīng)被分割成5段，每天都有老百姓騎著摩托車往返，所以英武被發(fā)現(xiàn)的幾率很高。

當有了這些判斷后，英武要做的就是保持能量：空氣——因為可以看到小小的天空，所以空氣自然沒問題，而且量很足；水——外面下雨，所以銀杏樹會有少量水留下來，就舔著樹皮，起碼能夠保持身體水分不至于喪失太快。右胳膊——無法動彈，只能有意識忍著疼痛用骨折掉的右肩膀在非常非?！拔⑿　狈秶鷥?nèi)與山體滑坡的碎石與泥土進行“摩擦”，以期能夠讓直接的右胳膊不至于因為血液流通不暢導致截肢；大小便——？基本沒有，到現(xiàn)在都非常驚奇于當初怎么能夠沒有這方面的反應(yīng)，因為很多時候是“嚇的屁股尿流”啊？！后來咬牙以大專身份考上研究生后，選擇了心理學方向，才慢慢解開這個疙瘩，主要是因為當時作為個體產(chǎn)生了所謂的“即時性心理應(yīng)激反應(yīng)”，所以當時的生理狀態(tài)是一種“非正?！钡姆磻?yīng)。比如有時候新聞報道有所謂“老太太為了救自己的兒子一個人將小轎車抬起來”其實就是心理應(yīng)激反應(yīng)后的“非正?！鄙矸磻?yīng)，說白了就像球場上所謂“超常發(fā)揮”一樣。

另一方面把握好“度”。無論情感虧損還是盈余，尤其是要注意把好“度”。生活中沒有所謂“一帆風順”，這就需要我們有一個適合自己的壓力宣泄方式。當情感虧損的時候，我們需要“靜一靜”，但不能一味“靜下去”，需要適當?shù)臅r候自己要逼迫自己走向“群體”。前段時間北郵報道的是研究生跳樓事件，其實主要原因還是自己作為本科生的驕傲與碩士論文延期畢業(yè)，以及期間遭受到老板（導師）無端刁難，直接讓他產(chǎn)生了非常不夠積極的情緒情感，最終選擇跳樓自殺，這就是沒有把好“度”，導致自己的情感觸壁，情感體驗者主體觸礁導致的后果。當初英武面對十年的愛情長跑，到北京才發(fā)生根本不是“那會事兒”，是自己太天真了，所以最后 選擇了“友好分手”，所有的不快樂當初就選擇了與朋友喝酒唱歌，然后就是努力看書寫日記，這都是一個非常好的“忍受”孤獨的方法。

當然，很多時候我們能夠忍受孤獨，是因為有更大的目標在前面趨勢自己必須選擇“忍受”孤獨。當初英武提出要考研的時候，單位沒有一個人認為我能夠考上，很多人甚至調(diào)侃道：“英武，別開玩笑了”、“玩票呢？”。但是英武當初實在無法“忍受”在機關(guān)當股長后每天就是吃吃喝喝，沒有一點價值可言，尤其是自己決心要轉(zhuǎn)業(yè)的時候，更為自己的學歷——大專擔心。所以“本領(lǐng)恐慌”是我愿意選擇每天晚上手機關(guān)機，一個人在家屬院把扔掉10多年的英語撿起來，翻著英語單詞表一篇閱讀理解可以耗上2個多小時，一直學習到凌晨2點多，第二天早上6點照常起床......這就是自己選擇的道路，有了目標，作為戰(zhàn)士入伍，在30歲還能夠重新學習英語，并且還獲得優(yōu)秀碩士論文，其實都上一個主動“忍受”孤獨的過程。

總之，面對孤獨我們要從自我個體明白是什么原因?qū)е碌?，然后給自己定一個可以“忍受”的閾值，當然最重要的是要有能夠認真“傾聽”的閨蜜或者好哥們（這些閨蜜或者哥們一定是在你落魄的時候他能請你吃大餐，在你發(fā)達的時候要喝酒也不會提前跟你預約，吃飯照樣在路邊攤的哥們或者閨蜜），逼迫自己走向群體才是正確的選擇。

一句話：努力到無能為力，奮斗到感動自己，方法牛逼到無敵，內(nèi)心強大到混蛋就是“面對孤獨”的正確選擇。

不知道上面分析的是否滿意，希望大家來信息批評，微信公號：英武。

孤獨是人生的常態(tài)，父母會老去，子女會長大，朋友會遠離，沒有誰會一直陪伴著自己。

大部分人對“孤獨”的看法并不友好，也不愿意被貼上“孤獨”的標簽，因為孤獨意味著無人陪伴，無人分享你的喜悅和悲傷，無人為你鼓掌，無人為你療傷......

世界上從來就沒有真正的孤獨，如果你感到孤獨，或許只是自己寧愿不開心一輩子，也不愿意苦一陣子罷了！

鄧超說過：人生就像射箭，夢想就像箭靶子，如果連箭靶子也找不到的話，每天拉弓又有什么意義？

當你心中有箭靶子，每天都會忙著拉弓，朝著夢想前進，孤獨自然是不存在。

但是，當你心中沒箭靶子時，每天拉弓沒有一個明確的朝向，朝南射下，朝北射下，自然是覺得百般無聊，時間一長孤獨感油然而生。

所以，明確心中的“箭靶子”是走出獨孤、不害怕獨孤的方法。

靜下心思考：自己要成為怎樣的人?要成為那樣的人自身有哪些不足？

當你有了目標，自然會把時間都用在接近目標道路上。

但是，當你心中不知道要成為怎樣的人？不知道自己該往哪方面努力該怎么辦呢？

那就不斷地去嘗試自己想到的，如果想成為一名會計師，那就去報個培訓班，當你發(fā)現(xiàn)自己沒有耐心核對各種各樣的單據(jù)，也就知道自己不適合成為一名會計師。如果對畫畫感興趣，那也報個培訓班，如果發(fā)覺自己有敏銳的察覺力，并且在手繪方面有獨特的天賦，那就知道自己可以往這方面發(fā)展。

不斷地嘗試會讓自己知道哪些不適合自己，為什么不適合自己，也會篩選出適合自己的。

人總要學會和孤獨握手言和，才能變得更加強大。

孤獨，應(yīng)該就是一段你不喜歡的時光。

這段時光無法跳躍，只能消磨。

帶給你的是無奈、無助。

老了，忍不住要問，時間都去哪了？孩子都去哪了？朋友都去哪了？

孤獨，也許他們愿意接受，因為不愿意與孩子共享生活空間，他們樂于享受。從這種意義上講，孤獨是靈魂的自由空間。它找到了棲息之所。

還有一些日夜期盼遠方兒女歸巢的人，他們的孤獨無處安放，靈魂無棲息之地。所有那深深的孤獨逐漸演化成了老無所依的空恨。

年輕人的孤獨，多半來自對夢想的追逐。這是一條經(jīng)過九九八十一難也不一定能取得真經(jīng)的艱難險阻，多少人半途而廢，能到達終點登上諾亞方舟的人屈指可數(shù)。

所以迷茫，所以迷失，所以絕望，所以孤獨。

沒有歲月的沉淀，沒有財富的積累，沒有夢想的實現(xiàn)，誰又能獨善其身，自得其樂呢？

年輕的靈魂無需安放，只寄托理想。隨夢想流浪，高飛或者孤獨。

孩子的孤獨，也會有，哪怕他只有兩三歲。

高樓林立，霓虹滿街，卻沒有他的嬉戲之地。

純真童趣，時光不返，卻沒有他的玩樂時光。

他不敢問，我為什么有上不完的才藝班，練不完的本領(lǐng)。

盡管他們還不知道什么是孤獨，但是他們已經(jīng)感受到了。

所以我說，孤獨可能就是一段你不喜歡的時光。

也是人生最高的境界。

少年忍受孤獨勵志自強，青年忍受孤獨追逐夢想，才有了“老大不傷悲”的喜悅。

孤獨是鍛煉思維的良藥，可以讓人靜下來回想起當初走過的路，

經(jīng)歷過的一切往事，我覺得孤獨沒有什么不好，孤獨也很正常，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，有聚也有散，人的一生都是這么經(jīng)歷過來的。

清心寡欲。淡薄名利。

看在什么情況下，有時孤獨是一種難得的享受。有時孤獨是一種折磨，有時孤獨是一種痛苦的開始和結(jié)束。不管它是什么，只要保持良好的心態(tài)，對生活的激情，珍惜身邊的邊，一切安好。

首先要養(yǎng)成是獨立思考的習慣，在此前提下——

看喜歡的書

走喜歡的路

寫喜歡的詩

做喜歡的事

孤獨就是和誰也不聯(lián)系，一個人靜靜的在一個地方待著，假如你是愛熱鬧愛慣了的人，是承受不了這種孤獨的，其實孤獨的人很好，在他的周圍一片寂靜，這也是一種美好的生活，對于一個人來說，這也是一種美好的境界，你去試一試吧。

1、要有獨立獨立思考的能力。要想做到不怕孤獨，就要有自己的思考和看法，如果離開了別人就沒法活，就像依靠在人群中，大家怎么樣你就怎么樣，一旦一開人群的時候，你總會有孤獨感的。

2、要有自己的追求。這是能夠孤獨的主要動力，你有自己的追求就會專注于自己的事情而不會考慮身邊的人是否熱鬧，哪怕身邊沒有人的時候，你也在做自己應(yīng)該做的事情，這樣就忘記了自己的孤獨。

3、要經(jīng)常的向書本和古人學習。有空你可以看看書，系統(tǒng)的學習一下古人的思想，能夠靜下來讀書思考的人，大多是不怕孤獨的人，其實讀書的時候你也不孤獨，因為有古人再和你聊天，這樣你就會有強大的內(nèi)心了。

4、不要指望別人會給與你力量。要記住，給與你力量的永遠是你自己，只要你自己決定有力量，而且要堅強的生活，那樣任何外力都不會把你打垮，所以，真正的不怕是來自于你的內(nèi)心的堅強。

5、學會看清本質(zhì)。當你和朋友們在一起的時候，你以為自己是不孤獨的，但實際上，朋友們也是有利益要求才走到一起的，現(xiàn)在純粹的為情感，可交心的朋友比較少了，想想看，與其混跡于這些無聊的熱鬧之中，還不如享受幾個心靈交流的朋友更好。

讓自己處于堅強快樂的努力中，你就會忘記孤獨！

享受孤獨的人生，就是把自己當作一棵孤獨的樹，就要像孤獨的樹那樣生活。

孤獨的樹，生長在空曠的田野，四周盡是些茫茫無際的草蔓。因為離群獨居，樹名對它早已失去了意義，在漫漫的時空里，它就叫一棵孤樹。

　　孤樹不知道自己的生命源于何時何處何物，那最初的萌芽是來自隨風飄逝的一粒樹籽呢，還是來自一根偶然插入泥土的枝條？它沒有家族的赫赫歷史可以追尋，卻也因此省卻了許多世俗的牽掛。它自在著，自為著，自生著，自滅著，默默地觀照著自己和那無樹的曠野，履行著那份完全屬于自己的生命的天職。

　　孤樹雖然享受不到樹們常有的公園的熱鬧，街市的繁華，大森林的壯闊，小庭院的溫馨，好似一個可憐的棄兒，但它卻也因此免受了隨心所欲的攀折，違背天性的修剪，大樹遮蔽的郁悶，狹小空間的壓抑，因而活得益發(fā)瀟灑了。

孤樹生活的世界幾乎是封閉的，它從來就不需為那些外形的美丑，樹干的曲直，材質(zhì)的優(yōu)劣，枝葉的榮枯等等外來的評價而煩心。它所關(guān)心的只有一件事，那便是盡其生命的能量，生長，生長，生長。它在默默地以自己的生命演繹了這樣一道哲學命題：什么是生？生，便是活！

人生而孤獨，有時候自己也會感覺到孤獨，但一想到漫漫人生路，沒有誰會永遠陪著誰，必須得學會一個人享受孤獨，一個人堅強的面對生活。既然總是要孤獨，倒不如放松心情，讓自己學會享受孤獨！

孤獨只是內(nèi)心的體驗而已。

其根源主要是閑來無事，閑來無趣。

那么排解的方式就是有事可干，找事干。

對于還有工作而言的人來說，排解起來是相對容易的，只要能夠找些事來做做就行，哪怕真沒有事做，就自己出去走走也可以。

其實最難排解的是孤寡老人的孤獨，他們在行動上、做事的能力上及身體機能退化等方面造成的影響，會使他們很難找到排解的方式。

正如，我們眼力還好的時候，可以借助讀書看報來排解孤獨，但是他們年齡大了，眼也花了，讀書看報已不可能了，那么就不能通過讀書看報來排解了。

而最好的辦法，就是讓這些老齡化的人能夠經(jīng)常聚在一起，這是最好的排解方式了。

前段時間，我看到的一幕真的是觸動了我的內(nèi)心，覺得我們真的要努力去幫助年齡大的人去排解孤獨。在寒冷的冬天里，戶外吹著寒冷的風，沒有太陽，甚至還飄著毛毛的細雨，但是，四位老人，把自己裹得嚴嚴的，似乎就是露出一雙眼和一雙手，一起圍坐在僅僅能容下他們四人小方桌的屋檐下，在打撲克！那聲音、那激情反而讓我感覺到他們的孤獨，他們對熱鬧的追求。

這些都是居家的老人，他們還能動動，但是，如果他們真的行動不便了，他們的孤獨就是最殘酷的。

因此，我們要從現(xiàn)在開始，多給自己發(fā)展幾項排解孤獨的方式，以備老來所需！

如何享受孤獨?

孤獨只是一種態(tài)度，要如何享受孤獨，靜心安逸詮釋一切雜念，活躍生活樂趣，取締孤獨悶心氣，走出社會參與，樂觀豁達開朗，凡事看得開，懂得舍得，與人融洽偕和，持衡樂觀態(tài)度，開拓眼界，知足常樂，就是孤獨的享受。

人生如從作客，有孤獨意識，把心放松，走出兜兜風，豐富時空，找興趣，偶爾糊涂也是好事，難得糊涂，孤獨解除。要如何享受孤獨，主要是把孤獨的態(tài)度意識認識到另一個角度，明智選擇孤獨高境界，心清則明，心靜怡神，情緒獨情，心舒放松。另有一種孤獨享受，是自已獨特，高風亮節(jié)，與眾不同，優(yōu)秀別致，顯在獨處，看事另有角度，獨攬一擲，做事總是令人驚駭意外，言簡意賅內(nèi)向有城府，為人不俗，受人敬畏而孤獨。能做到這樣本能是出息的孤獨享受。

總之，孤獨是態(tài)度顯示，靜心若然，放寬心中猶豫困惑，看開明朗，活躍人生快樂，以糊涂，樂觀態(tài)度面對現(xiàn)實，得過且過，知足常樂，就是孤獨的最好享受。

孤獨是一種境界，是一種享受，也是一種現(xiàn)實。

只有信仰者、思想者、事業(yè)者才能守住孤獨。

只有孤獨才能入靜，入靜才能通神，通神才能覺悟，所有宗教，入靜是入門功夫。

只有孤獨才能深思，只有深思才能貫通，只有貫通才能圓理，只有圓理才能見真，所有思想家，把持孤獨是必修功課。

只有孤獨才能運籌，只有運籌才能成業(yè)，專注創(chuàng)造事業(yè)者，獨立研修是必有狀態(tài)。

孤獨本身是事物存在的真實狀態(tài)。每個人所思、所情、所動有共同的節(jié)奏，但更多的是不同的生物鐘，時差很大。為了生計，為了事業(yè)，人們不得不合作、社交，但其中有多少虛假、應(yīng)付、做作？真正的自由自在、無拘無束、甚至“為所欲為”，都是在一個人的時候。思想與心靈的對話，理智與情感的交融，由衷的抒發(fā)，隨性的漫步，只有一個人才能完全進入狀態(tài)。

合作和群居是必須的，力爭找到最大公約數(shù)。孤獨和自處必定是高質(zhì)量人生的真常態(tài)。掌握好合群與孤獨的協(xié)作，才能收獲豐碩的人生。

(原創(chuàng)借圖)

謝謝邀請！關(guān)于怎么學會享受孤獨？其實，孤獨是需要適應(yīng)的，就我個人而言，這幾年己學會與自己相處，一個人生活，一個人做飯吃飯，一個去散步，一個人去超市，一個人品嘗酸甜苦辣五味俱全的生活。

學會與自己好好相處，即便是一個人走在路上，只要內(nèi)心豐滿，心里也不會感到孤獨。比如，我經(jīng)常晚上一個人散步時，邊走邊會哼唱著自己喜歡的歌，仿佛路邊的小草也有坐著站著聽我的歌聲，我像是聽見它們的笑聲鼓掌聲，這些歡呼聲在我的心里勝過所有浮華的“熱鬧”……

我喜歡用自己的生活方法，學會與孤獨合解，比如，閑時，捧一本自己喜歡的好書，泡一杯茗茶，慢慢地看慢慢地讀，慢慢地有一股暖暖的在心里升騰。

記得有人說過：不是優(yōu)秀的人注定孤獨，而是孤獨的人能優(yōu)秀。深以為然，所謂的孤獨，不是以臉上的笑容來說明是快樂的，而是看一個人的心里真實的快樂涌動。

破繭成蝶，就是享受所以孤獨的一份尊嚴和勇氣！

謝謝@石塘網(wǎng) 邀請

孤獨從心理學來講，它是不健康的，是缺乏正常的社會接觸。跟“享受孤獨”中的“孤獨”是不一樣的概念。

阿桑說：“孤獨是一個人的狂歡。”

“享受孤獨”指的是享受一個人的狀態(tài)，吃飯、工作、學習、娛樂、勞動等都是自己一個人，不愿有其他人參與，自己也不會有空虛落寞的感覺，反而怡然自得，很知足很享受的狀態(tài)，是一種平靜祥和的心境。

如何享受孤獨？

1.養(yǎng)成獨處的習慣。生活，工作不受他人打擾，不受外界干擾，過“采菊東籬下”的日子。

2.充實自己。利用好自己的空余時間，進行學習或培養(yǎng)興趣，干自己喜歡的事情，讓每一分鐘都有事可做。

3.強大自己的內(nèi)心。人都有與人交往的需求，一個人孤獨久了，就會感到空虛寂寞無聊。要像閉關(guān)修煉一樣，鍛煉自己耐得住寂寞，忍受住空虛，提升境界。

我是俗人，我也想夫妻恩愛，我也想家庭和睦，可有時候，你左右不了別人的思想，掌控不了這局面。

所以我不得不面對孤獨。

在歡鬧的人群里，在熙熙囔囔的人流中，在車水馬龍的大街上……你無處不感到孤獨。

孤獨，就剩你一個人與自己對話。

我也工作努力，我也和同事談笑風生?？墒俏腋嗟臅r候是享受自己的孤獨。

因為我明白，我選擇了與眾不同的路，我得計劃我每天工作要完成的事；我要打理我的生活；我還要規(guī)劃我的未來；我將來的養(yǎng)老……

雖然我的壓力有，但是，我有目標，我無人訴說，也沒必要說，我只享受我自己的那份孤獨，默默努力。

一份耕耘一份收獲，我相信我的努力不會白費。

好想抱抱題主，我感覺到了你的孤獨和難過。你說看著萬家燈火，其樂融融，自己落寞，其實感覺你是很想要社會支持，那種足夠溫暖，足夠支持，足夠信任和溫暖的連接的，其實更希望會有一個人的出現(xiàn)能夠治愈你的孤獨。

TA能支持你的，給你溫暖，保護你，讓你開心。這是很重要的，自己也需要打破妨礙自己的枷鎖，或許是缺乏安全感，或許是自己因為一些傷害變得不太容易去信任別人（這只是我的假設(shè)），但目的是題主也需要積極努力的相信會有人愛你，保護你。另外，發(fā)揮自己的能動性，去找到能與你親密溫暖的聯(lián)結(jié)。

還有另外一點，你說你常年自己一個人，其實一方面你是很努力很堅強的一個人，也希望你能找到一個能在他面前展現(xiàn)脆弱，互相溫暖的人。還有就是自己已經(jīng)這么堅強了，也可以試著讓自己的內(nèi)心更豐富和充滿希望一點，積極的去熱愛生活，為生活中的一點小事開心。或者可以用心去愛一只貓咪或者狗狗，感受他們的溫暖，找到讓自己開心的事物。

最后，祝福題主能開心。

獨善其身，靜中取樂。

人生一世，什么事都能遇上，我們每個人孤單，或多或少都有過。

只不過各自的層次感覺不同而已 隨著年齡的增加我們心態(tài)都發(fā)生了變化 對各個年齡段的孤單有不同的想法和看法 比如我們年輕人孤單時 可以按各自身愛好 打排球 打網(wǎng)球，散步 羽毛球 看書系列等等的。

眾生做事性格各方面都各自不同因人而異按各自的愛好做自己喜歡的事 這樣可以排除孤獨

現(xiàn)世的社會里孤獨的還是老人 我們可以從電視當或者社會中可以看到歷歷在目 人到老最怕孤獨孤單 直接會影響到一個人的身心健康 這一切都是我們將來以后老了的翻版 趁現(xiàn)在年輕時 多學習對自身有益的工作或看書籍增加自身的正能量 以便咱老了以后能用上 武裝自己 防止咱自身老了以后的孤獨孤單 多學習 多鍛煉，多交正能量的朋友 必將有陽光大道 要對自己有信心 自身閱歷知識力量增加 必將能克服孤獨 孤單的心里 對自身大有益處。

有三類人，可以自在的享受孤獨；

第一類，能夠看破放下，并能放下萬緣的人，可以自在的享受孤獨！

第二類，有過大起大落，生死磨難經(jīng)歷的人，之后看破人生，無欲無求的人，能夠自在的享受孤獨！

第三類，經(jīng)歷了一世滄桑沉淪，酸甜苦辣，悲歡離合的老人，返璞歸真，心歸清凈，能夠自在享受孤獨！

當你獨處時，不覺得寂寞，可以放空自己，沉浸在這段時光中，多感受一下平常生活中忽視掉但此刻又覺得很美好的事情。學會記錄自己的感受，可能一段不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)也成為你一個人時的驚喜?？梢匀プ鲎约合矚g做的事情，大膽地去發(fā)現(xiàn)自己。

（聲明原創(chuàng)）

嚴格地來說，我有一段時間很孤獨，難以想象的孤獨。但是，我沒有感受到別人所說的那種可怕。有的人把孤獨描寫得無比可怕，有的還慫人聽聞的說有的跳樓啦！有的抑郁啦！有的自殺啦！哈哈哈哈！嬌性??！

我在那段日子里，孩子在外十幾年上學，從初中、高中、大學、研究生，我一個人在家，守著這么大個院子，我種上菜，種上樹，喂了一一條狗，養(yǎng)了八只貓，我把這段時間看得極其寶貴：我讀很多重要史書和中外名著，有《明史》（上、下冊）、《清史》（上、下冊）、《李世民傳》、《康熙大帝》、《雍正皇帝》、《乾隆皇帝》、《劉邦傳》《蘇聯(lián)衛(wèi)國戰(zhàn)爭》、《斯大林傳》……我在那段時間讀的書比我在學校十幾年收獲都大！真是太感謝那段日子了，我對那些日日夜夜充滿了無限的懷念！

孤獨，本是生活對個體的一種饋贈：唯有獨處，我們才可以直面最真實的自己！

每每我有機會獨處時，讀一本能跟作者來次心靈交談的書，或者走進大自然，來次速度與激情同在的單車騎行等戶外活動。

獨處時，不要局限于某一點的思維界限，打開視野，無限美好在向你召喚！

謝謝悟空官邀。

悟空這機器也是蠻通人性的，看我隨手寫了幾個孤獨寂寞的破爛文，就此找上門來了！不過對于孤獨，個人確實有點心得，給大家分享一下也無妨。

“怎樣忍受孤獨”？首先看何謂孤獨。孤獨，是一種生活狀態(tài)，孤孤單單一個人，如此而已。所以孤獨并不一定是寂寞。從概率與數(shù)據(jù)統(tǒng)計學原理看，孤獨是絕對存在的，你總有孤獨的時候，逃也逃不掉，也談不上化解，所以我們必須面對他。既然要面對，我覺得要接受和接納孤獨，進而學會與孤獨相處之道，達到最終享受孤獨之境界。

如何與孤獨相處和諧，我覺得首先要養(yǎng)成愛思考的習慣。因為思考一般在安靜的狀態(tài)下更容易深入，而安靜就需要獨處，也就是孤獨的狀態(tài)。其次，要養(yǎng)成一兩個適合一個人做的愛好。比如讀書、畫畫、寫作，這些愛好一般也需要安靜的環(huán)境，跟孤獨的狀態(tài)相同或相似。試想，如果在獨處的時候能安心的創(chuàng)作，能安安心心的畫一幅構(gòu)思許久的畫，那是多么幸福的事兒啊！怎么還會覺得難過呢？如果實在沒有愛好，那就在石塘網(wǎng)里找一找自己在行的問題，認認真真思索，組織語言回答一下，答好了一定會有人點贊附和或辯論明理，也會成就感滿滿滴！

那就來試試吧！“也耕也讀也采薇”堅持原創(chuàng)，原汁原味聊天，期待與您交流，思維碰撞出火花！

沒有什么是不可能完成的。

去年春節(jié)我沒有回家，因為腿受傷了，沒法回家。

大年29那天，同病房的兩位病友都回家了，我一個人在醫(yī)院的病房里，趴在床上，喝一碗外賣送來的粥，喝著喝著，眼淚滴在粥碗里，我還是堅持喝完了。

出院后，朋友接我去她家吃年夜飯。10點多的時候把我送了回來。

我拄著拐杖，聽著外面的鞭炮聲，在空寂的房間走來走去。然后，去洗個澡，上床睡覺。

接下來的一周，我都是一個人。沒法出門。一個人吃外賣，我還叫了份外賣火鍋，一個人安靜的吃完。

一個人看瑯玡榜，看到精彩處一個人笑，看到悲傷時，一個人哭。

一個人也沒什么不好。你可以在房間隨意摳腳，你可以想吃什么就吃什么，想唱歌就唱歌，想看書就看書，想睡覺就睡覺。

孤獨本身就是人生的一種常態(tài)。

有些路注定要一個人走，有些風景注定要一個人去看，學會坦然行走，享受孤獨，在孤獨的路上去欣賞不孤獨的風景。

換種心態(tài)，也許忍受就變成了享受。

其實。每個人在生活里事業(yè)上。都有自己的獨處機會。嗯，一個人。小時候。在父母身邊。嗯。有其他親人。感到溫暖。和體貼。長大了。就一個人。在外面。求學。打工。嗯。面對一個陌生的世界。一個人在外面打拼。是很難的。也很辛苦。也很辛酸。這樣。一個人要學會獨處。嗯。一個人要讀書了。要有自己的思想意識。要獨立生活的習慣。要養(yǎng)成。一個人。學會思考。學會生活。學會怎樣面對人生？學會怎樣接人待物。這樣。一個人要學會。自己的生活能力。在外邊。才能。適應(yīng)生活。適應(yīng)。社會。一個人靜下來。可以?？纯磿W習學習?？匆恍┦澜缑?，看一些文學知識?？匆幌滦≌f?？匆恍?。故事。聽。一些。音樂。有獨立思考的能力。

另外。一個人孤獨的生活。是他養(yǎng)成了。學會觀察世界的能力。嗯。在??！他面對是世界。就不會感到孤獨。就會感覺世界很大很大。人生。就會活的有意義。越來越。感到。自己的強大。就會。有一種獨立思考判斷的能力。去適應(yīng)生活。去生活。與人打交道。社交?。∵@樣。在生活上。工作上。交友的事情。就不會感到孤獨？就會感到世界很有意義。活的也很有意義。這樣就不愧對。你的生活?；畹挠幸饬x。希望每個人。面對社會。面對世界的能力的。學會判斷力。在人生。就會有意義和價值。

孤獨。孤獨是形的孤獨或者是心靈的孤獨，都是性情所使。有獨特的孤獨，有一般的孤獨。孤獨人與物皆有。高山之松孤獨，方顯挺拔。梅花雪開，方顯爭春。孤狼，方顯野心。獨虎捕食，方顯自信。文學家魯迅的孤獨，方顯傲骨。數(shù)學家陳景潤的孤獨，方顯獨道。有特殊也有一般，一般的孤獨，多為自卑。事業(yè)、學業(yè)有落伍之感的孤獨，要提升自信，堅持，再堅持，天生我材必有用，柳暗花明總有時，王候?qū)⑾鄬幱蟹N乎？把自卑誘導向自傲，驕旺必須過正。自然就有顯赫之績。家庭缺失之孤獨，誘導溶入大環(huán)境，施大愛，找知己，攘除孤獨。精神病態(tài)的孤獨，用心理暗示，適量用藥調(diào)劑神經(jīng)，也是不錯的選擇。孤獨揚其獨特，避其一般，益更益，敝化益。