心態(tài)真的是抗癌的良藥嗎?
現(xiàn)在有很多人都會(huì)談癌色變,主要是因?yàn)楝F(xiàn)在患上癌癥的多,并且死亡率很高,一些名人也逃不過(guò)這一劫,給人的結(jié)論是癌癥是絕癥,有錢也治不好。
分析一下癌癥患者的經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)有以下特征,死得多,活下來(lái)的少,在死亡的癌癥患者中,嚇?biāo)赖亩啵^(guò)度治療死亡的多,而真正意義病死的并不多。但確實(shí)有一些積極調(diào)節(jié)情緒,適度治療康復(fù)的,如李開(kāi)復(fù),凌志軍等人。
影響人形成癌癥的因素很多,有環(huán)境污染,生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,煙酒情況,運(yùn)動(dòng)情況,情緒狀態(tài),外界傷害等等,這些因素都會(huì)產(chǎn)生自由基,自由基破壞細(xì)胞,使人老化病變,而每種因素產(chǎn)生的自由基不一樣,其中高度焦慮自責(zé),產(chǎn)生的自由基最多,幾乎占到其他所有因素的50%,從這點(diǎn)看,心態(tài)起著核心作用。比如某單位為職工體檢,其中一人被告知患癌,這個(gè)人不知道之前,工作生活一切正常,但知道了以后往往病情發(fā)展得很快,這就是情緒造成的,所以有人說(shuō)很多癌癥患者是被嚇?biāo)赖摹?/p>
人是容易受到情緒困擾的,但是怎么能調(diào)節(jié)情緒,經(jīng)常處在積極狀態(tài),則是一種能力,需要了解有關(guān)知識(shí),如癌癥形成,擴(kuò)散的科學(xué)知識(shí),抑制癌癥擴(kuò)散的方法,比如怎么運(yùn)動(dòng),怎么合理飲食,怎么生活規(guī)律,怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等,這些都領(lǐng)悟了,就去堅(jiān)持做,情緒就會(huì)改善,但還要學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的具體方法,形成一個(gè)積極樂(lè)觀的思維模式,遇到意外就不至于升高焦慮。
雖然不是良藥,但是心態(tài)好壞直接影響壽命!
你好,我是心理醫(yī)生楊白勞,有失眠、抑郁、焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理題,可以關(guān)注我,了解更多知識(shí)!
實(shí)際上,能夠有好心態(tài)的癌癥患者非常少。目前,約1/3癌癥患者遭受不同類型的心理困擾,只有不到5%的患者能得到專業(yè)的心理支持。
研究人員稱,情緒對(duì)癌癥病人的治療和康復(fù)來(lái)說(shuō),雖然不是決定性因素,卻非常重要。
除了科學(xué)治療,但凡能獲得更長(zhǎng)生存期的癌癥病人,往往都是那些心態(tài)端正、規(guī)范治療的病人。
要記?。耗阍绞巧鷼?、傷心、恐懼,就越是給了癌細(xì)胞機(jī)會(huì)。笑一笑,情緒好了倒有可能與癌細(xì)胞和平共處。
抗癌之路一定要身心兼治、笑口常開(kāi),“無(wú)心病則無(wú)身病”。
很多基礎(chǔ)研究都提示,如果患者心理狀態(tài)比較好,能夠保持樂(lè)觀開(kāi)朗、笑口常開(kāi),整個(gè)免疫系統(tǒng)會(huì)得到非常大的提升,對(duì)腫瘤的治療效果、預(yù)后以及康復(fù)都有好處。
因此,抗癌不單單是藥物、放療或手術(shù)這些冷冰的治療,心理治療也應(yīng)貫穿治療全過(guò)程。
可見(jiàn),好心情能強(qiáng)化免疫系統(tǒng),進(jìn)而左右身體健康。在遭受疾病折磨時(shí),設(shè)法讓自己開(kāi)心一點(diǎn),或許就沒(méi)那么痛了。
確實(shí)就是!好心態(tài)是所有癌癥的天然屏障!我知道一個(gè)老人,六十三歲時(shí)確診肺癌,二十多年過(guò)去了,他現(xiàn)在八十多,快九十歲了,還活得好好的!聲明一點(diǎn),并沒(méi)有誤診,他在省會(huì)城市多個(gè)大醫(yī)院檢查出了相同的結(jié)果!他天生是個(gè)達(dá)觀知命的人,診斷出來(lái)后,他照樣該干啥就干啥,既沒(méi)有恐懼,也不抗拒治療!就這樣一直活到今天!
實(shí)際上任何疾病都是生理與心理,先天與后天,共同作用的結(jié)果!比如感冒,如果心情不好,不管吃什么藥,總是難以痊愈!但如果心情愉悅,樂(lè)觀積極,不治自愈。人的心態(tài)好了,免疫力就會(huì)提高,病菌就很難侵入了!為什么說(shuō)癌癥不是治死的,而是被嚇?biāo)赖?!就是壞心態(tài)影響病情的典型體現(xiàn)!
所以說(shuō)呢,擁有金錢不如擁有一個(gè)好身體,擁有一個(gè)好身體不如擁有一個(gè)好心態(tài)!心態(tài)好了,一切都會(huì)好,從小培養(yǎng)孩子的好心態(tài),是家長(zhǎng)與老師的共同責(zé)任。
好心態(tài)本身不是良藥,但是心態(tài)好吃的好,精神頭好,吃的好吸收就好,免疫力就高一些,精神頭好就愿意多動(dòng)換,身體得到鍛煉,身體機(jī)能會(huì)好很多,對(duì)抗病毒的抗體會(huì)多一些。這就是大部分人都認(rèn)可的心態(tài)好是關(guān)鍵。 這也就是我們常說(shuō)的,看見(jiàn)同一件事情,積極心態(tài)的人看到的是未來(lái)和發(fā)展機(jī)會(huì)。悲觀心態(tài)的人看到的是不利和阻礙。導(dǎo)致的結(jié)果,那肯定就是兩個(gè)方向的。
心態(tài)好不能治病,所以不是良藥,但是好的心態(tài)很有助于治病效果。不管什么病,輕的重的,包括癌癥。
怎么保持好的心態(tài)這是個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題,也是最難做到的。其實(shí)道理誰(shuí)都懂,真正做到長(zhǎng)期保持良好的心態(tài),真沒(méi)幾人能做到。
試想一邊忍受著病痛的折磨一邊心情大好的逢人笑呵呵,這已不是心態(tài)好了。轉(zhuǎn)變成精神病了。
不過(guò)這也不能否定就沒(méi)辦法做到保持良好心態(tài)。
要在病痛中保持長(zhǎng)期的好心態(tài),需要修心,需要長(zhǎng)期的巨大的決心和毅力。而且要堅(jiān)定信心,自始至終相信好心態(tài)能給治病帶來(lái)巨大的幫助。
怎么做到呢?首先理解人生病的原理。
身體的病變無(wú)非就是先天和后天。先天的身體機(jī)能帶有缺陷,很容易被病毒侵入病破壞身體機(jī)能,這樣的病不容易治好,但用藥物可以緩解病變加重,但成癌癥后也是救不了的。
后天的病由于生活習(xí)慣的不良影響而造成,或者平時(shí)所在的環(huán)境不好,給身體帶來(lái)破壞,病毒侵入,不過(guò)成癌后也救不了的。那些成癌后還可治好病萬(wàn)不足一,不需討論。
那心態(tài)對(duì)病的身體有沒(méi)有影響呢?當(dāng)然有,心態(tài)好身體放松,體內(nèi)經(jīng)絡(luò)就容易通,中醫(yī)主講經(jīng)絡(luò),講氣。經(jīng)絡(luò)通就是氣通,身體就處在一個(gè)良好的狀態(tài),對(duì)治病的確有很大的幫助。
但是如果以修行方式保持良好的心態(tài),終會(huì)有一天發(fā)生一個(gè)質(zhì)變,就是把生死看淡,已經(jīng)悟道了生命的真諦,與佛經(jīng)說(shuō)的一樣,到時(shí)反而厭惡起這個(gè)軀體來(lái)。
到那時(shí)已經(jīng)不在是對(duì)身體生病的關(guān)心,而是一種精神的升華,就會(huì)想到之前這么再乎這個(gè)身體是多么的不必要。
一切都需要舍棄,金錢,美女,包括身體。
人都是會(huì)生病的,面對(duì)疾病最重要的就是要調(diào)整好自己的心態(tài),積極配合醫(yī)生的治療。雖然心態(tài)可以戰(zhàn)勝一切病魔這個(gè)說(shuō)法有些夸張,但是好的心態(tài)確實(shí)更有利于疾病和康復(fù)。
無(wú)論什么時(shí)候,無(wú)論什么事,好的心態(tài)總會(huì)有好的結(jié)果。就算結(jié)果不盡如人意,起碼我們還有平和的心態(tài)和愉悅的情緒。生病的時(shí)候也需要好的心態(tài),終日悶悶不樂(lè),對(duì)疾病本身就是一種妥協(xié),也許會(huì)加重病情也說(shuō)不定。
人生本來(lái)就是一個(gè)過(guò)程,只是生命長(zhǎng)短而已,過(guò)程中有很多意外會(huì)隨時(shí)奪走我們寶貴的生命。得了癌癥不可怕,可怕的是失去了對(duì)生活的信心。
凡事多往好處想,你要想到病治好了還有很多美好的事情等著自己??梢匀プ鲎约合胱龅氖?,周游世界,娶妻生子,這些都是你戰(zhàn)勝疾病的動(dòng)力所在。
世界很大,我們很渺小,人的一輩子很長(zhǎng)也很短。很多人的煩惱是由于對(duì)生活的期望值過(guò)高而造成的,一旦這些期望沒(méi)能實(shí)現(xiàn),煩惱也就隨之而來(lái)。因此,正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí),坦然的接受現(xiàn)在正在發(fā)生的一切,不要情緒化,不要心急,心理要健康。在自己已知自己身體患病的情況下,何不趁著能夠停歇下來(lái)的這段時(shí)間,利用起來(lái)這段光陰好好去陪伴家人,看電影,讀書,聽(tīng)慢音樂(lè),這些都是能夠讓自己靜下心來(lái)的方式。這樣心情會(huì)很好,心態(tài)自然也比較平和了。也許在我們健康的時(shí)候,反而是沒(méi)有更多的時(shí)間去陪伴,去照顧我們的家人。愛(ài)我的人和我愛(ài)的人都是我要努力活下去的信心和動(dòng)力。
若注定發(fā)生,必如你所愿。其實(shí)能夠平安喜樂(lè)就是很好的一生了。大家加油[比心][比心]
我個(gè)人感覺(jué)應(yīng)該是。而且看過(guò)很多報(bào)道那些得了癌癥甚至已經(jīng)晚期的人,因?yàn)椴辉诤踹@個(gè)疾病所以這個(gè)對(duì)自己的影響也就會(huì)變小了。
我曾經(jīng)想象,如果有一天我得了這樣的疾病,可能我的心態(tài)也會(huì)非常的棒。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我會(huì)更加確認(rèn),人終有一死。而疾病就是對(duì)人的考驗(yàn),如果不能以良好的心態(tài)去面對(duì)的話,疾病對(duì)自己的影響就是非常嚴(yán)重的,而且可能回比實(shí)際的情況更加嚴(yán)重。所以呢,放寬了心,這個(gè)時(shí)候你想要做的事情可能會(huì)有很多,你就努力去做事吧,有哪些事情還沒(méi)有做,有哪些理想還沒(méi)有實(shí)現(xiàn),這都是這個(gè)時(shí)刻你需要做的事情。
放手去做吧,放寬心去做吧。如果整日沉浸在憂傷當(dāng)中反而會(huì)加重自己的病情,其實(shí)不管是什么病,只要心情好看得開(kāi),都會(huì)有意想不到的效果。
人的心態(tài)是一個(gè)非常關(guān)鍵的東西,在人生的任何時(shí)候都會(huì)起到非常重要的作用。當(dāng)一個(gè)人遇到事情的時(shí)候,如果是積極心態(tài)去面對(duì),所有事情都會(huì)迎刃而解,不會(huì)有那么多的坎坷。
我想,人不管怎么憂愁悲傷,所有已經(jīng)發(fā)生的事情也不會(huì)得到改善,但是如果換另一種心態(tài)去面對(duì)卻能讓事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
當(dāng)然生病了是需要配合醫(yī)生治療的。但是一個(gè)好的心態(tài)也能起著至關(guān)重要的作用。
好心態(tài)絕對(duì)是抗癌的良藥,但不是全部。
曾經(jīng)我們村有一個(gè)人,和我們家還有一點(diǎn)親戚關(guān)系,論輩分的話,我應(yīng)該叫爺爺?shù)?。之前他感覺(jué)不舒服,去醫(yī)院做檢查,結(jié)果檢查出來(lái)是什么胰腺癌。
村里的人嘛。一般也沒(méi)有什么太高的收入。一看檢查結(jié)果是癌癥。就不打算治療了,就直接回家。連藥什么的都沒(méi)有拿?;氐郊抑缶秃推綍r(shí)一樣該吃吃該喝喝。換句話說(shuō)就是準(zhǔn)備等待時(shí)間了。不過(guò)結(jié)果你猜怎么著。好好的過(guò)了十多年。前段時(shí)候我回老家的時(shí)候,聽(tīng)我媽說(shuō)去世了。也不知道是這個(gè)癌癥的原因還是別的其他方面的原因,我也沒(méi)怎么細(xì)問(wèn)。
也有得了癌癥,不出半年就去世的!?。?/p>
現(xiàn)在的醫(yī)療都是粗放醫(yī)療,比方說(shuō)一種癌癥吧?;熕幰话憔湍敲磶追N方案。挨個(gè)試,哪個(gè)有效果就用哪個(gè)。如果都沒(méi)有效果那就只能耗時(shí)間了。除了有一個(gè)平常心好心態(tài)外,還需要有一定的運(yùn)氣。
有的人得了癌癥,發(fā)展態(tài)勢(shì)很慢,那他的存活率就會(huì)相應(yīng)的高一些。而有的人得了癌癥,就會(huì)進(jìn)展很快,從原位灶很快就全身各處轉(zhuǎn)移,骨轉(zhuǎn)移,最后腦轉(zhuǎn)移,然后昏迷。
所以就目前來(lái)說(shuō),好的心態(tài)是唯一自己能控制的。而自己身體內(nèi)部的種種機(jī)能只能聽(tīng)天由命了。
好的心態(tài)確實(shí)可以預(yù)防和治療很多疾病,因?yàn)樾膽B(tài)好抵抗力就會(huì)強(qiáng)。你看那些長(zhǎng)壽的人,他們都是很樂(lè)觀的,心里基本不藏什么煩惱事,凡事都能想得開(kāi),就是所謂的知足常樂(lè),而且吃飯都比較清淡,也沒(méi)有天天的大魚大肉,還是平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多注意營(yíng)養(yǎng)均衡,把心態(tài)每天都調(diào)整的非常的平衡,就不會(huì)生太重的疾病,因?yàn)槿松【褪且驗(yàn)槲逄N(yùn)失衡所致,陰陽(yáng)保持平衡,自然就不會(huì)生病了。
