不光是剖腹產(chǎn)會腹部凸起,順產(chǎn)同樣會腹部凸起。正如題主所說,月子期間是收腹的黃金時間段,我們可以通過綁收腹帶來幫助收腹,使腹部平坦。其實收腹帶對于順產(chǎn)的寶媽來說,早戴幾天晚戴幾天并沒有太大的影響,但是我們剖腹產(chǎn)的寶媽一般建議立即戴上收腹帶。因為收腹帶可以幫助止血,緩解疼痛,能有效的固定傷口對媽媽的身體恢復是很有好處的。題主說剖腹產(chǎn)15天后戴還疼嗎?通過上面的解釋,相信我們題主應該也有一些了解了,剖腹產(chǎn)后綁收腹帶,宜早不宜遲。
其實,我們綁收腹帶也是有講究的,不正確的綁法也不會對傷口恢復起到多大的作用。我們可以準備兩條收腹帶,方便換洗,綁收腹帶,應該脫掉內(nèi)褲,把身上寬松的肉向腹部擠壓之后再綁上收腹帶,或者我們躺在床上綁也是可以的。正確的使用收腹帶,可以防止器官下垂,緩解身體疼痛,促進傷口愈合,也可以起到塑身的作用。但是我們的收腹帶也不能一直綁著不拿下來,長時間使用或使用方法不正確,有可能會產(chǎn)生副作用,我們的腹部有很多大血管,如果長時間處于收腹狀態(tài),血液循環(huán)就會不暢通,嚴重的可能會導致靜脈曲張,甚至是腰肌勞損。收腹帶時間用的過長,也可能誘發(fā)心臟疾病,血液不流通,最直接影響的就是心臟,血液不能及時回到心臟,會導致缺血,引發(fā)心臟病。長時間使用收腹帶,寶媽還會出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象,因為腹部受到擠壓,胃腸的蠕動能力得到了限制。長時間使用收腹帶,還有可能會誘發(fā)婦科疾病,
我們寶媽要選擇質(zhì)量好的,適合自己的收腹帶,收腹帶穿戴時間不宜過長,一般建議在飯后半小時,排尿后綁上,睡前拿掉,讓腹部休息一下。正確的使用收腹帶才能得到應有的效果。
1.剖腹產(chǎn)月子期間每天都可以綁收腹帶有助于肚子的收回.但不代表就能完全收回肚子。
2.其實產(chǎn)后大多數(shù)人有肚子是因為腹直肌分離,大多數(shù)女性腹部肌肉中間都會出現(xiàn)一個空隙。這個空隙通常會在產(chǎn)后4-8周后逐漸關閉。對于一部分女性,在懷孕期間腹部肌肉有可能會被過度拉伸,導致產(chǎn)后無法自動修復,這種情況稱作“腹直肌分離”。而有腹直肌分離任何收腹的動作不可以做,例如仰臥起坐。
如果出現(xiàn)腹直肌分離可以去網(wǎng)上找視頻跟著練習,如果練習無效只能去做物理治療了。
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