當(dāng)人的情感變動，必然影響到健康，喜傷心，麻將桌贏錢，就高興，。有的當(dāng)時死去。有什么高興l的事，也不要過分，不然影響心臟和健康。高興的事也是一時，人測不到以下時間里的變化
。
怒傷肝，人有不順心的事，會傷到肝臟，肝主一身之氣。氣不順，血就不能正常流動，經(jīng)常生氣，有的得了癌癥。人要大度，健康第一。你生了氣，是有人對你好，對你不好的人下邊不知發(fā)生什么事。所以，風(fēng)物長宜放眼量。
喜怒哀樂悲思恐，哪樣太過都會傷及臟腑，影響正常生理活動代謝，所以在生活當(dāng)中要十分留心注意，。
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情感上的波動也就是中醫(yī)所說的七情六欲：喜怒憂思悲恐驚。其中憂和悲相近，恐和驚相近，所以又可以進一步合并為五志。這五種情緒與五臟相對應(yīng)，哪種情緒過頭了就會損耗脾胃所生的元氣，元氣不足則氣血運行不暢通，而后無法滋養(yǎng)所對應(yīng)的臟腑，臟腑出了毛病后才會表現(xiàn)出生理上的病痛。各種各樣的病癥的的起因都是這樣。所謂"智者畏因，凡夫畏果"，普通人害怕生病這個結(jié)果，他們不知道要想身體好，應(yīng)該從起因上下功夫，控制好情緒，涵養(yǎng)好元氣，自然氣血暢通，百病不生。
這是心身一體的表現(xiàn)，生理與心理是相互聯(lián)系相互影響的，在我們心理學(xué)上講軀體化，意思是心理問題用身體來表達。
造成這種情況的原因，一般是認為，在不會講話的時候，如果受到一些心理傷害，那么他沒辦法用語言表達，所以轉(zhuǎn)化成用身體表達。
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不知道別人怎么樣，對于我來說，如果情感受到傷害，反應(yīng)在生理上，我會感覺自己特別頭疼。不想吃飯不想睡覺。
這個時候我會想辦法看看書，聽聽歌?？纯葱∫曨l或者吃播。盡快找一個事情把情感上的傷害忘記。
要學(xué)會愛護自己，不要用別人的錯誤懲罰自己。
肺氣受阻，肝氣不舒，波及腎和心臟，這種不良情緒會一直影響你的健康，導(dǎo)致你免疫力急劇下降。
事情發(fā)生之際人都是難以自制，直到你的健康出現(xiàn)嚴重后果，人們才會幡然悔悟，原來當(dāng)初覺得天塌一樣的事情比起生命那么不值一提。
情感上的痛，我認為只要是由內(nèi)心的沖突引起的。由于自我的不適應(yīng)，你會在“自我協(xié)調(diào)”和“自我失調(diào)”之間尋求一種理智的平衡。
當(dāng)你以自我協(xié)調(diào)方式工作，你意識中的一連串想法都真實的代表你是誰。
當(dāng)你以自我失調(diào)方式工作時，你的想法與你相悖。在這種模式中，你很可能會拒絕這些想法，它們與你想要成為的自己不相符。
例如：你很少在公眾面前展示自己，某天，你突然需要在很多人面前演講，你的腦海充斥著這樣想法；“我肯定做不好，一定會丟人的”。這種恐懼產(chǎn)生自我協(xié)調(diào)的反應(yīng)，你會認為那個想法是準(zhǔn)確的，因為它代表了“真實”的你。事實這些想法根本不對。但是在自我評估時，這些想法“看”上去是否真實，如果它們“看”上去是真的，那么它們將繼續(xù)支配你的意識，你的行為將會跟那些想法保持一致。
當(dāng)你自動的跳到某一級時（要么自我協(xié)調(diào)，要么自我失調(diào)），你都不能對思維進行思考，你僅僅是在不作為。不作為是一條更好走的路。停頓，評估和挑戰(zhàn)則是另一條充滿艱辛的路。
這是不一樣的，感情的痛在生理反應(yīng)上多種多樣。因人而異，甚至有的人爆吃一段，爆喝一頓就過去了，有的人就需要多年療愈。各種痛點身體反應(yīng)也不一樣。
精神痛苦導(dǎo)致身體不適，這是沒有準(zhǔn)去定論的，然而療愈還得從精神開始。
就如相思病，即便把倆人湊到一起結(jié)合，也不一定能被外界干擾療愈。只能靠自己從自己的狹隘里走出來，自己不能堅強走出來，那就只能哪都疼等著疾病幫你走出來了。
情感上的心痛，會死人的。
肝糖原堵住心血管。
一種是軀體化。指的是由于心理bai原因引起du的軀體不適，比如胸悶，心zhi痛，乏力等等。這種一般都不會有器質(zhì)的損傷，也就是說做個心電啊，b超啊，都沒有異常。常見于抑郁癥。
另外是應(yīng)激反應(yīng)。指的是遭受應(yīng)激事件后，比如親人死亡，失戀等等，出現(xiàn)的軀體不適，可有心率時常，最嚴重的是心肌梗死，而且梗死區(qū)域有點像章魚簍子，在醫(yī)學(xué)上還比較有名。這就是我們說的心碎的感覺，心真的是會碎的。
情感帶來的傷痛不僅是心理上的，也是生理上的。
相信心里受過傷害的人都有體會，我也一樣，兩次失戀讓我感受到了之前一直不相信的心痛，難受。 一覺睡醒忽然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失去了，是那種心臟慢慢被拉扯的痛，當(dāng)想到以后再也沒理由相見時，猛地扯一下，心像快被撕裂，然后伴隨著的是絲絲的后痛，像撕開的傷口慢慢回縮；想到以前美好的片段，卻回不去了那一刻心是拔涼的感覺，覺得里邊被打開塞了一堆冰塊，又想這輩子都見不著她了，心不斷的往下墮，一直下落，越來越?jīng)?，后面想到她跟別人一起的情景，心里想被大錘敲了一下，壓抑，呼吸不了。然后只能大口大口地喘氣，。。。
疼痛是一種主觀感受，非常奇怪，一個正常人無法自己模擬這種感受，不信你可以想象你心痛，手痛，但你捏自己一把你能感受到真實的疼痛，但事實上，有一種病叫幻覺痛，也叫精神幻痛，據(jù)說常常在一些失去肢體的人身上出現(xiàn)，而他們感受到的疼痛正是失去的那部分肢體上的，這真實很難用科學(xué)來解釋，一度讓很多人懷疑現(xiàn)實與虛幻。
到目前為止都還沒有一種機器去評價疼痛的性質(zhì)和程度，連痛的地方都無法檢測，所以醫(yī)生只要問你哪痛，疼痛的定性和定量診斷是非常困難的工作，現(xiàn)在都還沒去解決。 再者疼痛與損傷的關(guān)系確實存在一定關(guān)聯(lián)，但是損傷的程度與疼痛強度也不存在對等的關(guān)系，損傷與疼痛之間的聯(lián)系具有高度的可變性：有損傷可以無疼痛，有疼痛不一定伴有損傷，這確實讓人費解。
通常人在收到刺激時，會應(yīng)激性釋放大量荷爾蒙例如腎上腺素。通常情況下，這些荷爾蒙會起到提升血糖，增大心臟供血的作用，產(chǎn)生胸疼氣短，心律失常。
之前在某處看到過一個理論，大意是，人在受到身體傷害感受到疼痛時大腦會分泌一種陣痛物質(zhì)，而人在受到情感傷害時，大腦居然也會分泌相同的陣痛物質(zhì)，感情產(chǎn)生的疼痛一般是比較持久的，不是突如其來，而當(dāng)你感覺到疼痛時其實你分泌的疼痛物質(zhì)已經(jīng)到了要顯現(xiàn)的量了，因情所導(dǎo)致的心痛是真實存在的，并非人的杜撰。
愛的核心在于付出，付出沒有對應(yīng)的回報也就有了疼痛，但這個說法我不太敢茍同，如果付出是為了回報那還是愛嗎，還是交易，抑或是我太鉆牛角尖了。愛讓人痛，但現(xiàn)實中也有不少人卻是很享受這種痛的過程，我也曾經(jīng)是之一。有時候回憶去品茗享受這個過程，一段單身太無聊時，想在痛一次，這是自虐么。曾在一個提問中看到一個學(xué)過pua學(xué)的人都感嘆自己寧愿沒學(xué)過。是的，雖然他們在對待妹紙上已經(jīng)所向披靡，但他們大都再難以感受曾經(jīng)那種愛的感覺，因為他們不再相信真命天女，他們相信這個世界只有女人，沒有女神，他們相信大數(shù)法則，他們相信了很多曾經(jīng)自己從不相信的……所以，他們難以心痛了，所以，他們還想回到曾經(jīng)的那個自己……雖然“傻”，但是很會付出，會愛，能感受到痛愛的感覺，心若死灰就只能玩抑郁那邊發(fā)展了。突然想到日本的無欲望社會，突然感到一種可怕，年輕人已經(jīng)不再結(jié)婚（比較大的比例），他們最求的是另一種我不懂的生活。
突然，又想起那句電影臺詞——年輕真好，還可以感受愛的刺痛。
感覺心里有一只手，把你的心拿在手上一點一點的揉貼著，很痛，卻無能為力。
身體上的痛還能有藥吃，而這種痛，只能活生生的忍著。
肯定有聯(lián)系啦！首先心情不爽，吃飯不香，睡覺還打折，心煩意亂的感覺總有吧！我想，做人心要寬，屋寬不如心寬，老百姓說的話，道理非常深，健康的前提就是沒有煩惱，沒有壓力，人都有精神狀態(tài)或者精神面貌，一旦精神上受刺激了，就影響人的情緒行為，表現(xiàn)萎靡不振，垂頭喪氣等等！心被刺痛了！
我想這個原理我們不是科學(xué)家的人比較難解釋。
但從我們的文化來看心理和身體是一體的。比如我們很多形容情感感受的詞都是直接與臟腑有關(guān)的，比如：痛徹心扉、痛心疾首等。
其實有時候我們是不一定要懂原理的，就好像家里看電視，你一定要知道電視的工作原理嗎？還是你只要會打開電視、換臺、這些使用方法就好了呢？
因此我會有一種猜測是：你想知道原理是不是其實是在自己有情感上的心痛時，身體其實也會體驗到心痛的感覺，然后這種感覺讓你很難受、很不喜歡、很想擺脫，于是你想知道其中緣由是什么好讓自己得以擺脫，不再這么難受。
如果確實你提問的初衷是這樣的話，我想告訴你，即便有專業(yè)的科學(xué)家給了你答案，你依然不會“有所好轉(zhuǎn)”，你依然會體驗到心痛，無論是心理上還是身體上。
因為你是處于想要改變現(xiàn)狀的想法，這其實也是一種逃避，而逃避只會強化這些不舒服的感受。
你真正可以做的是：放松自己，深沉而緩慢地呼吸，去面對和全然的接受心理的難受，體驗身體的難受，無論有什么感覺，就保持這樣的狀態(tài)，允許它的存在。不一會兒這種“接受”的力量會幫助你恢復(fù)平靜。
人是一種感性動物，很容易受到很多外在因素的影響，從而出現(xiàn)情感上的波動，主要體現(xiàn)為開心，喜悅，悲傷，憂愁。
