泰山崩于身前，面不改色。成就面前，波瀾不驚。從容和淡定是種胸懷，更是眼界……。
欲望擾心智，利益迷雙眼。決舍定人生，閱歷煉人性。親情與良知，友誼和感情都會在時間的長河中，因交往而濃厚，加深?；?，淡化，陌生。
刻意的追求，想要的更多，失意會因條件不足如影隨形，磨難改變?nèi)涡?，彌補不足，堅定和信心，錘煉盡可能的完美。
人生在世，無欲則剛。想要百毒不侵，必需經(jīng)得起金錢名利的誘惑，不忘初心，堅守自我，潔身自好，遠離有背綱理倫常的事情。
舉手抬足間的善舉，有容乃大的情懷，站得高，看得遠，完善格局，成就自我。懂得放下，學(xué)會放下，將會走的更遠，走的更穩(wěn)，充分展現(xiàn)人格魅力。與人交好，得道多助，難得糊涂，博大的心胸，處事不驚的心態(tài)，多些冷靜，沉著，睿智，周全……就一定在成就路上順?biāo)猪橈L(fēng)。
炒股票深套，炒期貨暴倉，經(jīng)商負(fù)債億元，傾家蕩產(chǎn)一無所有，就會練出談定，從容無所畏懼。
1.凡事看開一點，想開一點，不要去鉆牛角尖。
2.對于別人的誘惑，努力保持克制，不要去想，先拒絕了再說。
3.找個時間，什么都不去想，徹底放空自己，只要吃好玩好就行。
4.不要一根筋，要懂得變通，要懂得圓通，做人圓滑一點。
5.遠離喜歡耍心機的人，遠離喜歡在背后說別人壞話的人，遠離當(dāng)面一套背后一套的人，遠離喜歡搬弄是非、無事生非的人，遠離不三不四的人，遠離偽君子，遠離小人。
6.減少自己的欲望，控制自己的欲望，不要想太多，不要要求太高，不追求物質(zhì)享受。
7.遠離有不良嗜好的人，如果跟他們在一起，會影響你的習(xí)慣，可能會帶你染上不良嗜好。
8.不要把一些事情看得太重，你對一些事情看得越重，自己越會受到影響，你當(dāng)它不存在，或者當(dāng)它不重要的時候，你就會很從容、淡定。
9.遠離那些會影響自己心情的爛人爛事，遠離不靠譜的人，遠離不誠信的人，遠離喜歡吹牛、撒謊的人，遠離喜歡攀比的人，遠離愛慕虛榮的人，遠離非常要面子的人。
10.多清理一下自己的負(fù)面情緒，把不開心的事丟掉、忘掉，讓自己沒有包袱前行，讓自己快樂每一天。
11.多跟成熟穩(wěn)重的人來往，多學(xué)學(xué)他們身上的成熟穩(wěn)重的優(yōu)點。
12.經(jīng)常一個人靜靜，找個沒人的地方待一會兒，多反省一下自己，多總結(jié)一下自己，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)和人生得失。
13.遇到問題不逃避，直面現(xiàn)實，主動想辦法解決，當(dāng)你能解決一個又一個問題的時候，你的內(nèi)心就會覺得無比的從容、淡定。
14.遇到緊張的情況，深呼吸，想點讓自己不緊張的事情，改變這種情況?；蛘叨鄟韼状?，慢慢地，你遇到同樣的事情，有了經(jīng)驗之后，你就不會緊張了，你就會變得從容、淡定了。
15.多讀書，讀好書，多吸收前人的智慧，當(dāng)你學(xué)富五車的時候，你看事情就會很容易看透事情的本質(zhì)，你就會覺得很輕松、淡定、從容。
16.不要斤斤計較，要大方大氣大度一點。
17.人生不如意事十有八九，都一樣，告訴自己，想開一點就好。
18.不以物喜，不以己悲，修心養(yǎng)性。
19.不杞人憂天，不庸人自擾。
20.多笑笑，遇到不重要的人或事，一笑而過。
21.平平淡淡，簡簡單單，追求內(nèi)心的舒適即可，不要追求太復(fù)雜的東西。
大家還有什么需要補充的嗎？
回答了:簡單點講就是自我控制、克制情緒，看淡點，凡事保持平靜的心態(tài)。
如何使一個人變得從容淡定？
可以這么說吧：從容淡定不是一層不變的。
一個人有時能夠從容淡定，而有時卻不能從容淡定。
一個人在某一事件上從容淡定，而在另一件事卻不能從容淡定。
一個人要想從容淡定需做到以下幾點：
1.做任何事情要有預(yù)案。
事先想好要發(fā)生那些事情，哪些是預(yù)料情理之中，那些有可能是突發(fā)的，始料不及的。
做了預(yù)案就能從容淡定。
2.具備良好的心理素質(zhì)，也能從容面對對各種事情。
心理素質(zhì)高的人遇事就不膽怯，就能從容淡定。
3.閱歷多，經(jīng)歷事情多，就有經(jīng)驗，遇事能冷靜，就能從容淡定。
4.從容淡定可以鍛煉的。
要多學(xué)習(xí)知識，多歷練。有了知識就有解決問題的方法，遇事才不慌。
這次事情沒解決好，不淡定了，下次有經(jīng)驗了就能解決了，就能變得淡定了。
謝謝邀請
我非常樂意回答這個問題。其實回答這個問題應(yīng)該比較簡單。那就是經(jīng)歷使人變得淡定、從容。
那么，什么是經(jīng)歷呢？經(jīng)歷不是平平淡淡，經(jīng)歷不是一成不變。經(jīng)歷是風(fēng)風(fēng)雨雨、溝溝坎坎，起伏不定；經(jīng)歷是變化多端，五彩繽紛。當(dāng)然，還有一種濃縮型的經(jīng)歷，就是建立在別人經(jīng)歷基礎(chǔ)上的經(jīng)歷。他可以通過博覽群書，通過虛心好學(xué)，不斷的體會總結(jié)而來。但是，濃縮型的經(jīng)歷雖說因為沒有親身的體念，它的感悟并沒有那么的深刻、強烈。對于淡定、從容而言已經(jīng)足夠了。由此可見，經(jīng)歷越多，獲得的實戰(zhàn)智慧就越多。獲得的淡定更淡定，獲得的從容更從容。那么，淡定與從容又是怎樣形成的呢？具體至少有如下兩個方面的因素：
一方面他所面對的事務(wù)多，他閱事就多。他面對由下而上五花八門繁多的事務(wù)越多，那么他積累處理由下而上五花八門事務(wù)的經(jīng)驗就越多。從中才能真正認(rèn)識事務(wù)的本來面目與運動規(guī)律，并最后才能做到一眼都能看破事務(wù)的真相。好的事務(wù)與經(jīng)驗發(fā)揚在以后的行動中；壞的事務(wù)與經(jīng)驗在以后的行動中早作準(zhǔn)備，有效回避。
另一方面他所面對的人多。他閱人就多。他所面對的形形色色繁雜人物也就越多，那么他積累處理由上而下形形色色的人際關(guān)系的能力就越多。從中才能真正的認(rèn)識到人的本性以及百態(tài)人生，才能真正了解到人的本性與特征，才能真正能體會到人生的真滴。并最后才能做到一眼就能分辨出人物真誠與虛假以及正確的人生軌跡。選擇好自己的人生道路，堅定不移的走下去。
綜上所述，只要有足夠的人生經(jīng)歷和足夠的人生體念，你可以迅速而清晰的看出：事物的本質(zhì)與人性的特點，對身邊發(fā)生的任何事情，也就見怪不足以為怪了，你就可以做到淡定思維與從容面對。你說呢？
個人觀點，不到之處請指正。希望我的回答能夠幫助到你。謝謝你的提問！
我是【昔日的港灣】職場領(lǐng)域創(chuàng)作者，有對此話題感興趣的師友們可關(guān)注我或在下面留言與點評。謝謝大家！
彎曲長廊，彎曲的人生
照片來自于手機自拍
人生總是會遇到大大小小的事情，在遇到事情的時候自己難免會產(chǎn)生煩操發(fā)怒等負(fù)面情緒，那么如何讓自己學(xué)會遇事淡定呢？
1、學(xué)會讓自己安靜，必須擁有從容淡定的能力。把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望，心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙。
2、只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3、凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
4、多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心
5、心平氣和, 控制自己的情緒。如何控制自己的情緒，和大家分享兩個方法：
學(xué)會泄怒，當(dāng)我們心有不平的事情時，應(yīng)該設(shè)法宣泄掉，以免悲憤進一步加劇。比如向自己的知己，親朋好友傾訴自己的委屈，求得別人的開導(dǎo)和安慰，以減輕自己心中的郁悶情緒。
學(xué)會移怒，不要讓自己的情緒一直陷在憤怒之中，而要學(xué)會將情緒轉(zhuǎn)移，可以在憤怒的時候，強制自己下去做平時感興趣的事情，唱歌看電影等。
一個人的修養(yǎng)，需要不斷的進步，不斷的學(xué)習(xí)。要使自己淡定從容，就要多努力。
1.培養(yǎng)自己良好心態(tài)。心態(tài)平和，多經(jīng)歷事情，多讀書，不要易怒，如果想生氣時候多深呼吸，多讓自己想想好的事情，放松，這樣自己心態(tài)提高，這樣就會提升心態(tài)和修養(yǎng)，這樣就會越來越淡定從容。
2.多培養(yǎng)個人能力和處事情商。當(dāng)你個人能力足夠好的時候就會有信心，很淡定了不慌不亂。當(dāng)你情商高的時候，不會那么易怒，很會和別人相處，讓別人感覺很舒服。這樣就會很淡定和從容。
3.保持自己心情愉悅。多調(diào)節(jié)心情，多陪陪家人，多去旅游等做開心的事情，這樣當(dāng)遇到事情的時候時候就會淡定從容。很善良的對待周圍的人。
希望你能心情好，保持心情愉快，遇到事情淡定從容。
孩子他媽每個月，搜查我私房錢的時候，我都會變的很談定，很從容！
只有多讀書和多經(jīng)歷社會與復(fù)雜事情的磨練，使一個人的內(nèi)心知識豐富，胸懷坦蕩而又能象佛家和道家的禪悟文化看破生死的開悟后，一個人才可能有無所畏懼的從容與淡定，就這還需要去學(xué)習(xí)儒家文化的克己復(fù)禮仁義禮智信和孟子的舍身取義殺身成仁上升到大我的無所畏懼的革命戰(zhàn)士的精神才行，從容與淡定說起來容易做到是非常難的，說做大將軍的要胸有驚雷而面如平湖，泰山崩于前而色不變。
但現(xiàn)實社會即使你的心胸與文化和智慧與謀略巳經(jīng)達到處理事情時的從容與淡定，但當(dāng)你的人身遇到人多勢眾或黑幫攻擊時你還是會害怕的。
所以，一個人能真正能做到處事的從容與淡定還是自己內(nèi)心中的豁達與善良和人生社會的知識學(xué)習(xí)與殘酷斗爭的社會環(huán)境經(jīng)歷才行。
就象剛當(dāng)兵一樣，你沒有經(jīng)歷過你睡在坦克下面被坦克從身上開過去的經(jīng)歷，你就不能體會到你的心臟急速跳動的節(jié)律和脈博的急速變化，就象第一次從空中跳傘的人一樣，第一次你肯定會緊張的，而當(dāng)你跳的次數(shù)多了，也就是那么回事。
從容與淡定說起容易而做起來真實是很難的。
在古代訓(xùn)練一個人能做到從容與淡定，就讓多讀孔孟圣賢的書籍與英雄故事的書籍，讓一個人先從自己的內(nèi)心先自強自立起來，感覺自己是一個頂天立地能做大事有抱負(fù)的圣賢君子，對小事也就不會計較了，你就是把刀架在他脖子上，他也會哈哈大笑不畏懼使刑者。
所以，一個人做事的從容淡定是和他所學(xué)習(xí)的知識與他人生社會所經(jīng)歷的環(huán)境有關(guān)。
戰(zhàn)爭環(huán)境出來的人和戰(zhàn)士，別說你黑社會白社會，你惹毛了他，他照樣會干死黑社會。
因為在戰(zhàn)場上他要和拿刀拿槍的真敵人天天拼命，怎可能你是黑社會就會怕黑社會。
中國剛解放時，各地的軍統(tǒng)中統(tǒng)特務(wù)和土匪與黑幫橫行于各大城市與山頭，后卻被身經(jīng)百戰(zhàn)一不怕死二不怕苦的中國人民解放軍給全部消滅與鏟除。
所以，一個人的內(nèi)心能從容與淡定和他所學(xué)的知識與所處的社會生存環(huán)境和他人生所經(jīng)歷過的殘酷斗爭有關(guān)。
人如何才能變得淡定從容，我認(rèn)為這不是一朝一夕就能做到的。人必須要多學(xué)多實踐，時時磨礪自己。多多自省自己，少些欲念，凡事向遠看。真正做到崇辱不驚，順其自然，這樣才能淡定從容。
修淡定智慧沉穩(wěn)，不遷怒遇事冷靜。
想得開少些抱怨，放得下樂觀性情。
遇變故善于應(yīng)對，善應(yīng)變處變不驚。
遇不順努力執(zhí)著，順境時多做善行。
積愛心仁厚待人，養(yǎng)豁達寬容親誠。
想要淡定和從容，最起碼得擁有良好的心智和成熟的心態(tài)，還得有看遍繁華世界的眼睛和洞察一切的頭腦。
淡定和從容一定和自己的閱歷有關(guān)，沒有行走江湖的閱歷不可能從容面對這個世界。成熟是一個男人成長的標(biāo)志，往往成熟都是伴隨著苦痛和無奈。成長是需要磨難的，一帆風(fēng)順的人生是不存在的。只有經(jīng)歷風(fēng)雨面對挫折才能有淡定和從容。美好生活是只存在童話故事里，看盡世間萬物才能縱橫天下。
弘一法師說過“勇者從容，智者淡定”。有大智慧的人說起話來就不一樣。勇者和智者都是高人，有勇氣面對一切，用智慧化解煩惱。生活中要把自己的心態(tài)放平，只有心態(tài)平和才能減輕煩惱和壓力。人啊一輩子該追求的追求，該放棄的時候也得放棄，要不到頭來什么都帶不走，空留一世煩惱。
我認(rèn)為從容，淡定來自于天分。它不但需要膽識，而且需要天生的鎮(zhèn)靜，見識多廣只不過是一種補充。
一個人要變的淡定從容，要有：
足夠的智慧和強大的內(nèi)心。
足夠的智慧可以讓人有足夠的能力去應(yīng)對所有的事情，不會因為能力不夠，手足無措而慌亂。足夠的智慧給人以足夠的自信，自信讓人遇事沉著冷靜，處變不驚，淡定從容。
強大的內(nèi)心會讓人更堅強更勇敢，承受能力強，有勇氣面對挫折，不畏艱難，越挫越勇。不容易被困難打倒，不氣餒。
要使一個人變的從容淡定，還要有一個好的心態(tài)
隨遇而安和順其自然的心態(tài)。
凡事盡力而為，不求結(jié)果。把心放寬，不強求，不糾結(jié)。所謂兵來將擋水來土掩，不急不躁。懂得取舍，拿得起放得下。知道順勢而為，隨機應(yīng)變。不強求不執(zhí)迷，知進退，能屈能伸。
沒有過多的貪欲，不被利益捆綁和左右，不去追求一些不現(xiàn)實的東西，就會少去許多的羈絆，糾結(jié)和焦慮。多些自在，達觀瀟灑。
再就是，一個人有時候要經(jīng)歷一些事情或是突然的的變故，才會得以成長，變得成熟。人生就是一場孤獨的自我修行，要經(jīng)過歲月的風(fēng)雨，時間的磨礪，需從來自自己和別人的經(jīng)驗教訓(xùn)中，學(xué)會做人，學(xué)會做事。人要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)著生活，學(xué)著成長，就會漸漸地從無知的慌亂懵懂，成長蛻變?yōu)樾性屏魉愕膹娜莸ā?/p>
勇者從容，智者淡定
（圖片來自網(wǎng)絡(luò) 侵刪）
你可以從現(xiàn)在開始就學(xué)習(xí)克制，遇事先默念十遍冷靜，然后才開始考慮問題，再解決問題。
不過，我要告訴你：沒有經(jīng)歷過風(fēng)浪的人說淡定從容，大多是虛談。
即使刻意作出一副淡定從容的樣子，也不過是表象而已，有點小孩子裝大人的意思。
人，除了好的心態(tài)，還有在生活實踐中經(jīng)歷了一些人事，真正領(lǐng)悟了才能意會到平和的可貴，從而淡定從容。
每個人都有年少氣盛的時候，真正踏入社會一經(jīng)歲月洗禮，就會變得安靜了。
靜而定，定而生慧。
也就是說遇事冷靜，不偏激、不沖動，思路清晰，所以胸有成竹而淡定。
無論多浮躁的人，經(jīng)過世事的磨煉，也會有所改變，不得不說閱歷有功。
即使是宋代大詞人蘇軾，一個幽默且才華橫溢的人，也是被貶謫多次后才真正變得豁達淡定。
到了荒蠻之地，蘇軾的心里會好受嗎？好在他的心態(tài)不錯，荒涼貧瘠的地方也可以開出花來。
慢慢地，他就“此心安處是吾鄉(xiāng)”了，而不得安處就是天涯。
真正的淡定從容，從好的心態(tài)做起。
古語云，胸有驚雷，面如平湖者，可拜上將軍。
一個人要想真正地超脫世俗，心緒不受影響，考驗的是一個人的功力。
人的一生就是孫悟空（心）的一生，我們每個人都要煉心，都要勇敢的迎接挑戰(zhàn)（用心生活）。在紅塵中練心。
隨著時間的推移，每個人減少了壽命，都或多或少地增加了功力，所以答案只有一個，去經(jīng)歷，去熱愛，去難過，去爭取，這就是精彩的人生啊。
最終，當(dāng)你行將就木的時候，你沒有那么多力氣了，你回憶著自己跌宕起伏的一生，淡定而從容，輕言老朽不虛此行！
能力足夠強大，頭腦足夠充實，木有誰會因為“胸有成竹”而焦慮！呵呵！木有實力的“淡定、從容”是虛（偽）滴，不扛揍！
當(dāng)年，有人提出了“修養(yǎng)”二字，結(jié)果便從中衍生出了“變修”一詞來，批判了許多年。
其實，“修養(yǎng)”二字并非像小時候理解的“休息和滋養(yǎng)”，既享福的意思。它的真正含義我以為就是:通過對自己內(nèi)心的修煉和培養(yǎng)，使自身的素質(zhì)、內(nèi)涵在提高、升華后達到了一定的水平。
人家問的是淡定、從容，你這聊哪門子“修養(yǎng)”??？
對，是，人家問的是淡定、從容，但是您別忘嘍，盡管受性格影響，有的人他天生處事就淡定、從容，但是，在更多的人身上所體現(xiàn)出來的淡定和從容則是后天培養(yǎng)出來的結(jié)果。這培養(yǎng)的過程可以說就是“修養(yǎng)”的過程，培養(yǎng)出來后，便可以在為人處世時表現(xiàn)出超乎常人的淡定和從容。
那么，怎么才能增加“修養(yǎng)”呢？一是讀書，讀一些可以陶冶性情的書，讀一些有文化內(nèi)涵的書，如果說老生常談的話，就還是那句老話:腹有詩書氣自華！其二就是自省。反思一下自己身上的弱點和不足，在不斷讀書的同時，反復(fù)的提醒自己，克制自己，時常的調(diào)整自己的性情，約束自己的舉止行為。其三就是多與有“修養(yǎng)”的人接觸，人與群分物以類聚。在與別人相處的同時，對照檢查自己。最后一條尤為重要，那就是虛心，改掉自己的任性性格。
如果能做到上述這些了，你的心胸就會逐步開闊、逐步寬容了，“修養(yǎng)”提高了，再多接觸一些人和事，豐富一下自己的閱歷之后，舉止言談自然也就淡定、從容了！
哦，舉止言談淡定、從容了有什么好處呢？
男人，則會變得氣度不凡。女人呢？女人呀，除了風(fēng)姿綽約，還會優(yōu)雅雍容！女士們，您不想試試嗎？
如何才能使一個人變得淡定，從容？
答案：覺悟和修行。
一個人的從容淡定不是與生俱來的，是以豐富的生活閱歷為前提，經(jīng)過歲月的磨練洗禮，悟得的淡然處世的生活態(tài)度。
想要變得淡定從容，首先要覺悟。
一個人醒悟有早晚，開悟之前看待事物往往看不到本質(zhì)和根源，不懂得事物發(fā)展的客觀規(guī)律。不知因果輪回，只以自己的好惡去評判，非黑即白，非對即錯，雜念欲望蒙憋了心智陷入迷惑中而不自知。所以開悟是修行的第一步，想要開悟，就要多讀書，多思考。
覺悟什么？
1.覺悟事物的前因后果，明白世間一切都是因果，一切都源于自己內(nèi)心，一切也是最好的安排。當(dāng)你能以平常心接受并面對所有好壞，還有什么可以左右你的情緒呢？
2.覺悟自己的得失，明白人生只是一場歷程，沒有任何東西屬于你，只不過暫時的擁有而已，生不帶來，死不帶去。所以要看淡得失，懂得放下。放下得失心，便是自在人。
明白了事物發(fā)展的因果規(guī)律，善因善果，惡因惡果，就會心生敬畏，有所為有所不為?？吹俗约旱牡檬?，不以物喜不以己悲，內(nèi)心便會平靜。靜生定，定生慧，智慧的人一定是內(nèi)心平靜的人，內(nèi)心平靜的人才有力量。
覺悟是知，修行是行。知道不等于做到，要做到知行合一內(nèi)心才會真正的淡然從容。
日常時時刻刻察覺自己的內(nèi)心，覺悟每一個當(dāng)下的念頭，觀心自省，以性施行。以平常心待人接物，嚴(yán)以律己，寬以待人。當(dāng)每一個私欲或貪婪的念頭出現(xiàn)的時侯，你只要察覺，做到覺而不迷即可。不執(zhí)迷，執(zhí)于一念將受困于一念，一念放下會自在于心間。
當(dāng)心中不再執(zhí)迷不悟，心中沒有過多的私心雜念，內(nèi)心自然寧靜淡泊，不會輕易為外在所動。到時淡然從容自然而來。
生活是一場修行！修心，修身。做自己，愛生活。
歡迎大家評論關(guān)注，合十致謝。
這是一個看似輕描淡寫實則艱難沉重的話題。如何使一個人變得淡定、從容？不是三兩句語言、三五天修為就能速成的。在物欲橫流、追求彌高的當(dāng)下，不要說絕大部分閱歷尚淺的年輕人，就是許多經(jīng)歷豐富的年老者，要做到凡事淡定、從容，談何容易。
既食人間煙火，就有七情六欲。要抑制情感，非得有大智慧和鐵石心腸不可。不謂浮云遮望眼，只愿心在最高層。因此，個人理解，在以下幾方面注重修為，或許能達淡定從容境界。
一、樹立遠大志向，許下宏偉意愿。敢為天下蒼生謀前程，不為眼前蠅頭微利所阻攔。
二、淡泊名利，降低追求、清心寡欲，無欲則剛。
三、心懷寬廣，多結(jié)高人。與賢者為伍，做智慧達人。
四、加強學(xué)習(xí)，一日三省。長此以往，必定玉成。
人生經(jīng)歷使人成熟，心智越來越高，心態(tài)也越來越好，心也越來越安靜了，智慧來自于生活經(jīng)歷。淡定的人有著淡定的人生觀，淡定從容的人，內(nèi)心也是寧靜致遠。平時加強鍛煉自己的心智，使心智得也強大。學(xué)會寬容大度，學(xué)會包容一切，學(xué)會感恩所有。順其自然，隨遇而安，一切隨緣！
淡定者必胸懷大志，就如大樹從來不與小草爭高低，浮躁者必胸?zé)o斗志，就像墻壁上的蘆葦飄飄然然！
從容者一定是思想境界達到了不懼風(fēng)雨雷電的侵襲，不畏糖衣炮彈的誘惑，大雪壓青松，青松乃堅挺！
人生若使淡定從容，心中信仰毛澤東思想，腳下就有無窮的力量！
在回答這個問題之前，我特意去瀏覽了一下其他條友的回答。說實話，幾乎所有的回答都很“高大上”，都很冠冕堂皇，但就是沒有一個回答是我想看到的。
我認(rèn)為啊，讓一個人內(nèi)心變得淡定從容的最好辦法就是：多去經(jīng)歷，等到碰幾次壁、撞幾次墻再反彈回來后，趕緊去撒泡尿照照自己頭破血流、狼狽不堪的樣子，自己就會重新認(rèn)識自己了。
當(dāng)一個人真正認(rèn)識了自己，知道了自己有幾斤幾兩，就會慢慢與整個世界握手言和。那時候的自己，絕對淡定又從容。
我是牛哥，歡迎大家關(guān)注我，謝謝。
閱人無數(shù)，歷經(jīng)滄桑……
如何才能使一個人變得淡定、從容？讓自己清醒！讓自己自信！讓自己灑脫！
一． 讓自己清醒！
這里的“清醒”，是清楚、明白，指清楚自己是一個什么樣的人，明白自己“幾斤幾兩”，清楚自己所處的環(huán)境，明白所交往的人是什么樣的人等。清醒是一種為人處世的能力，需要在生活中不斷去學(xué)習(xí)、認(rèn)知，多做自我批評。
（下圖文：人生最美的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡定與從容）
二． 讓自己自信！
自信源于實力，實力是足夠的能力。比如，在自己所從事的領(lǐng)域，有著解決問題的能力，與人相處，有著應(yīng)付各種交往的能力。自信，需要刻苦于自己從事的領(lǐng)域，讓自己卓然于群，有著足夠的知識和經(jīng)驗，能夠在生活的空間中做到游刃有余。
（下圖：自信源于實力）
三． 讓自己灑脫！
處于生活之中，而不拘于生活、困于生活。每個人都有煩心事，灑脫是遭遇煩心事、解決煩心事時，站在事外的態(tài)度，這種態(tài)度，是“大隱隱于市”的心胸，是“古今多少事，都付笑談中”的情懷！
（下圖：灑脫是豁然于世間的情志）
在大災(zāi)大難面前，沒有人能真正做到如此。
如何才能使一個人變得淡定、從容？一個人要變得淡定而從容要做到四個方面：
一是做人要善于學(xué)習(xí)，不斷提高自己的修養(yǎng)。人生就是學(xué)習(xí)的一生的，奮斗的一生，只學(xué)習(xí)，只有奮斗，人生才會出彩。只有學(xué)習(xí)才能使自己保持良好的人生激情，永葆積極向上的良好心態(tài)，學(xué)習(xí)使自己的人生修養(yǎng)不斷提高，這樣就不會心情浮躁了，更不會人云亦云了。之所以有的人心情浮躁，不能淡定就是無所事事，就是沒有自己的主見，沒有良好的修養(yǎng)造成的，現(xiàn)實中能夠淡定自如的人都是勤奮學(xué)習(xí)之人，有志向和有追求的之人。
二是做人要盡好自己的責(zé)，演好自己的每個角色。每個人都有自己的角色，每個角色都關(guān)系著自己的幸福和快樂，一個人如果只是事業(yè)有成，自己的角色沒有演好，也會影響自己的心情，影響自己的人生，更會影響自己的幸福，一個真正內(nèi)心強大的人是各種角色都做得很好的人，有了這些，人就更加自信、更加自強了，有了家庭幸福和人生的事業(yè)的成功，就能使自己向著更高的目標(biāo)奮進，如此，人的思想境界就會越高，就會淡泊名利，不急功近利，不急于求成，能坦然面對生活現(xiàn)實，淡定的做好自己，這是智慧之人。
三是做人要搞好本職工作，使自己工作更出色。一個人的成功離不開物 質(zhì)基礎(chǔ)，工作是一個人的謀生的飯碗，工作沒有干好，吃不飽飯哪里來的淡定，哪里來的淡泊？哪來的人生素質(zhì)呢？做人無論干什么都是有條件的，不能來假的，更不能來虛的，一個人成功的基礎(chǔ)就是要積極工作，將工作當(dāng)事業(yè)，將工作當(dāng)著人生的追求，這樣才有了幸福和快樂的物質(zhì)條件和基礎(chǔ)，也為人生淡泊提供了有利條件。
四是做人要有自己業(yè)余追求和愛好。人的一生最大的幸福是要有一個自己的業(yè)余愛好，這個愛好就是自己的精神家園，工作之余，樂于琴棋書畫，陶冶情操，不亦樂乎，有人將人生的業(yè)余愛好當(dāng)著自己的副業(yè)；有的人將自己業(yè)余副業(yè)轉(zhuǎn)換為自己的主業(yè)，現(xiàn)實生活中，不少成功人士都有自己的業(yè)余愛好，有了這個業(yè)余愛好，既豐富了自己的生活，又使自己內(nèi)心世界更加強大，如此之人，才是淡定之人，才是淡泊之人，假如一個人沒有什么愛好，成天只知道吃喝玩樂，這樣的人心很空虛，心情很浮躁，能做到淡泊淡定嗎？
古人云：寧靜致遠。要寧靜就要淡泊，也需要淡定、從容。要達 到這一智慧，就需要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，需要提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)，在這個燈紅酒綠的當(dāng)下，要做到淡定、從容，不是一件簡單的事情，需要長期修煉人生功，要沉下去做好自己，不與別人盲目攀比，不與別人跟風(fēng)。做最好的自己，做最好的人生，就要不怕別人譏諷，不怕別人說三道四，堅定的走自己的路，如此，才是淡定之人，從容之人也！
從容淡定是一種智慧勇氣，是一種思想境界，是一種陽光心態(tài)，是一種成熟標(biāo)志。在當(dāng)下浮躁的世界，淡定從容尤為珍貴，是人生的最佳狀態(tài)和境界。只有達到淡定從容的境界，才能在這個紛亂的世間保持清醒寧靜，擁有快樂的人生。而要做到淡定從容，不是一朝一夕的事情，需要長期修養(yǎng)和積淀。
一是要加強學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)無論對于一個國家和一個政黨、還是對于每個人來說，都是極其重要的。著名作家王蒙說：“一個人的實力絕大部分來自學(xué)習(xí)。本領(lǐng)需要學(xué)習(xí)，機智與靈活反應(yīng)也需要學(xué)習(xí)，健康的身心同樣是學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)可以增智、可以解惑、可以辨是非?！比诵校赜形?guī)?。世事洞明皆學(xué)問，人情練達即文章。只有注重和加強學(xué)習(xí)，才能修養(yǎng)品德、豐富知識，增長才干、開闊視野，成長進步、成才成功。學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以讓人正確認(rèn)識自己、增強解決問題能力、更加從容淡定生活。
二是要控制欲望。我們心中有著太多的欲望，往往被名利等身外之物羈絆，看不清自己的本心和真正的追求，也就很難做到淡定從容。人其實不需要太多的東西，只要健康快樂地活著，真誠善良地愛著，也不失為一種富有。世間之事，紛紛擾擾。名利得失，過眼煙云。在喧囂的塵世中，要節(jié)制自己的欲望，淡對功名利祿，崇尚簡約健康生活，學(xué)會得失隨緣，才能夠做到淡定從容。
三是要強化歷練。書到用時方恨少，是非經(jīng)過不知難。經(jīng)歷是一種寶貴財富。更多的時候，經(jīng)歷的事情多了，見識經(jīng)驗豐富了，信心勇氣增強了，也就從容淡定、臨危不懼了。因此，平時要多給自己一些鍛煉的機會，不要害怕失敗受傷而選擇逃避，而要直面困難、問題和挑戰(zhàn)。要加強自我修煉，凝神養(yǎng)心靜氣，煉成更加強大的自我、更淡定從容的態(tài)度、更豐富睿智的內(nèi)涵。淡定于心，從容于行，踏實做事，誠正為人，快樂生活！只有這樣，才能不斷成長進步、完善提高、從容淡定。
四是要調(diào)整心態(tài)。我們生活在紅塵之中，不如意事常八九，總是會遇到各種各樣的煩惱，很容易悲觀失望、怨天尤人、心浮氣躁，因而做不到淡定從容。人活一世，心態(tài)比什么都重要要。心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)決定命運。以平常心和陽光心態(tài)看世界，自身就會充滿更多的正能量，生活中就會充滿更多的美麗風(fēng)景。成見不如理解，抱怨不如放下。凡事不要太較真，太較真就會徒增煩惱。凡事不求盡如人意，但求無愧于心，得失榮辱不必介懷，自然清靜自在。只有堅持修心養(yǎng)性，注重調(diào)控情緒，努力擁有真誠善良、知足感恩、寬厚包容、謙遜忍讓、積極樂觀的心態(tài)，才能夠做到淡定從容。
1、心懷坦蕩，蘭心傲骨。
2、得之坦然，失之淡然，處之泰然，順其自然。
3、不以物喜，不以己悲，心境平和，淡泊寧靜。
4、勝不驕，敗不餒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。
5、用童話的視角審視生活。
6、把生活變成詩歌。
7、給生命一個弧度，能屈能伸，能進能退，能上能下。
8、沉淀浮躁，濾出淺薄，刪除煩惱，馳逐自卑。
如何才能使一個人談定，從容？一般來說是心態(tài)問題，人要知足者常樂，不攀比，不較真，要拿得起，放得下，不是死人的事，就不是事，做什么事都要心平氣和，空制自己的情緒，想開些，心要寬廣些，看事淡然些，不為小事煩撓，慢慢就會變得談定，從容。
沒有誰可以泰山崩于前面不改色，一個人變得從容不迫，淡定，是因為經(jīng)歷的多了，就會有這種表現(xiàn)，這種是無意識流露出來的。
人都有年少輕狂的時候，沒有誰不經(jīng)歷一點點事就可以變得從容不迫。記得剛剛出校門的時候都是一腔熱血，遇上事情總是慌張，沒有注意，后來經(jīng)歷的多了之后，面對一些事情就沒有了之前的那種慌張，就會淡定很多。
一個人如果連死都不怕的話，他還有什么可怕的呢，什么樣的人是最可怕的，就是那些經(jīng)歷了生死，看破了人生了的人，他們面對事情很淡定，也不慌張，沒有什么可以讓他們慌張了的。
應(yīng)該是經(jīng)歷過一些事情，見過大世面，并不是說人一定要成功了才能淡定、從容。
人生都不可能是一帆風(fēng)順的，也許在碰到人生第一個坎的時候還會不淡定，胡思亂想，但當(dāng)經(jīng)歷過越來越多的事情的時候，人就會變得處事不經(jīng)，性格也會越發(fā)的沉穩(wěn)，有經(jīng)歷，有年齡，有閱歷，在不經(jīng)意間人就會變得成熟，沉穩(wěn)。
我爸爸年輕的時候，是一個情商蠻底的人，吃過很多虧，在我大概上初中的時候有人賞識，所以那段時間日子不錯，后來漸漸的，可能人都是有一個大起大落吧，大概我大學(xué)畢業(yè)吧，我爸爸那幾年明顯的不順，遇小人，但我可以明顯的感覺到他比以前更加淡然了，也許是看開了吧，誰還沒有不順心的時候，那時我就覺得人有閱歷了，遇到過大風(fēng)大浪，沒有什么是看不開的，看淡了，想開了，一切就都云淡風(fēng)輕了。
多一點閱歷不是什么壞事，我覺得人都該成熟一點，把心態(tài)調(diào)整好，淡定、從容！
如何才能使一個人變得淡定又從容?，關(guān)鍵在于修善修行，你若能謙卑，就能含蓄收斂。
你若有自知之明，就會面對現(xiàn)實，量力而行，實在踏實做人，使然不會去爭強好勝，逞能自作聰明，嘚瑟碰風(fēng)，虛偽裝蒜，出風(fēng)頭浪尖。多攀比，嫉能妒賢，內(nèi)心糾結(jié)而不淡定。
你若能勇敢去面對社會，實事求是，承認(rèn)自已，肯定自已，知足自已，信任自已，保持良好的心理狀態(tài)，樂觀當(dāng)下，做人在理，問心無愧，不成累贅，自然會坦然去面對，使然從容不迫，從容淡定，自然自若。
綜上所述，一個人想要變得淡定從容，主要在于意識形態(tài)改進，修行造化，心理平衡，謙卑不亢，含蓄收斂。實實在在做人，不狂妄不羈，沉著應(yīng)事。不狂急而欲速則不達，遇事頭腦清醒，攤事冷靜處事，做到臨危不懼。
簡而言之，你若能開朗豁達面對人生事，坦然無愧，心態(tài)樂觀，光明磊落，使然不被虛偽脅迫，活出從容不迫，心寬舒適，心安理得，淡定恬然，自信若然。
使一個人變得淡定、從容，必須做到：一、經(jīng)歷磨難。俗話說：“吃一塹，長一智。”從哪里跌倒，就從哪里爬起來。只有經(jīng)歷坎坷，經(jīng)過摔打，飽經(jīng)磨礪，腳步才能走得更穩(wěn)，辦事才能更加老練，做人才能更加成熟。歷經(jīng)磨難，才能少些輕狂，少些自大，少些無知，才能變得淡定、從容。二、積累經(jīng)驗。善于總結(jié)，不斷積累經(jīng)驗，才能避免失誤，才能遇事不慌，做事游刃有余。有豐富的經(jīng)驗，就能對事物做出正確的判斷，就能把握好事物的度，拿捏好分寸，找到正確的處理方法，做到有條不紊，淡定、從容。三、擺正心態(tài)。心態(tài)決定人的行為。平和的心態(tài)，是淡定、從容的前提。人的欲望是無窮的，如何節(jié)制欲望，理性地面對生活，決定了一個人的心態(tài)。知足常樂，寧靜淡泊，保持健康、快樂、平和的心態(tài)，不奢求，不妄想，不盲從，就能在眼花繚亂的欲望面前，做到淡定、從容。
只有經(jīng)歷的生死磨煉，才能看淡，從容對待人生。
變得淡定從容必須修心養(yǎng)性，修煉出寵辱不驚，真正放下的良好心態(tài)。
人們常說，勇者從容，智者淡定。在大事、難事、急事、爛事面前，最能驗證一個人有沒有有勇氣和智慧。智者遇到特別情況，善于屏住呼吸，讓自己平靜下來，沉住氣，穩(wěn)住神，心里從不能慌亂，因為心越亂、越慌張，事情會變得更糟糕，急也沒有用，急病亂投醫(yī)更壞，而愚者則正好相反。
靜下心來，把事情的來龍去脈，前因后果好好捋一捋，思忖看清到底是什么回事？這樣心靜的時候，才能夠聽見自己內(nèi)心的聲音，才能更加客觀全面地看清楚一些事情，就不會在爛事破事面前出現(xiàn)不知所措，亂作一團的局面。
定下心來后，要集中注意力，思考解決問題的辦法。不能固執(zhí)于某一個方面，要全面地綜合地考慮問題，要善于找到問題的突破口或切入點，找到解決關(guān)鍵問題的最佳路徑。要克服焦躁情緒，相信辦法總比困難多。
心氣平和，神情安詳，不管在什么情況下，人都會淡定從容，不以物喜，不以己悲
十幾年的時間里，我見證了父親從年輕氣盛的急躁最終變成了一個淡定，從容的人。
所謂天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
古人總結(jié)的智慧，在父親身上被驗證，人要變的從容淡定，真的是要經(jīng)歷一些事情的。現(xiàn)在面對這問題，真的要感慨一句:時間真的是個狠角色，它有的是耐心，給那些原本浮躁，激進的人設(shè)定好一個個磨礪石，然后慢慢的磨他。
父親年輕的時候，性格很倔強，也很急躁。在我小時候，有幾次市政的人來找父親談公務(wù)，最終好像談奔了，只見父親將那幾個公職人員從家里哄了出來，父親不屬于不講道理的人，想必他是被這幾個人激怒了，但他最終采取的處理措施確實是有點激進。
小時候，每次被父親輔導(dǎo)作業(yè)時，一旦我有哪個問題在經(jīng)過他兩次講解后還是不懂，他便沒了耐心，常常一氣之下將我的書本一把抓起統(tǒng)統(tǒng)扔到幾米開外，我被嚇得眼淚直流也不敢哭出聲，抹著眼淚還要去把書本撿回來繼續(xù)聽他輔導(dǎo)。
后來，因為母親身體不好，醫(yī)生叮囑，母親不能生氣，情緒不能激動，所以家里必須時刻保持和睦的氛圍，對于年輕氣盛的父親來說，一下子改掉性格，時間很難得事，他在努力改正的過程中也總會有控制不住偶爾急躁的時候，但每次家里氛圍被他破壞，也會引起母親的不適。
后來母親病情加重，加上孩子們讀書，家里的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)也越來越重，父親一邊要照顧母親，一場必要賺錢養(yǎng)家。整個人在短短一年時間都變了，他沒有了以往的浮躁和激進，剩下的只有遇事的淡定和從容。
這就是時間的洗禮帶給人的變化，人只有經(jīng)歷了大風(fēng)大浪，才會看輕一些東西，也不會再輕易為一些瑣事而牽動情緒。
所以，經(jīng)歷了生活里的風(fēng)雨，人也就會變得從容，淡定。
人的一生伴隨著時間的流逝在成長，在經(jīng)歷生活的磨練中成熟，社會繁雜，人生不易。在人生舞臺上如何使自己淡定、從容不是人人能做到，也不可能在短期內(nèi)做到，須經(jīng)過長期的歷練，思想的升華方可做到。
十年樹木，百年樹人
樹木的生長是個漫長的過程，由幼苗長成參天大樹要經(jīng)歷大自然的洗禮，經(jīng)歷極端天氣的考驗，也有病蟲的侵襲，年輪在一次次抗?fàn)幒笤黾?，樹腰在洗禮中加寬。
人的成長比樹木更為復(fù)雜，需要不斷教育，不斷修正，沿著正確的方向發(fā)展、成長，成為可塑之人，對社會有用之人。
人生的磨練，鑄就良好性格
人生之路注定是不平坦的，是要遇到各種困難各種問題，做到處事得心應(yīng)手，都是在經(jīng)歷過復(fù)雜多變和意想不到困難后才變得成熟，變得足智多謀。
在一次次坎坷中變得沉穩(wěn)、心細，不斷總結(jié)，善于總結(jié)，鑄造遇事不慌、不亂的性格，形成淡定、從容的習(xí)慣。
人生就是課堂，在課堂上不斷學(xué)習(xí)，修身養(yǎng)性。
在漫漫人生路上，未知的事物太多，要學(xué)習(xí)的知識也多，只有在事中學(xué)，學(xué)中行，不斷提高自己處事能力，學(xué)會舉一反三。也要善于觀察、留意他人長處，補己之短。
通過學(xué)習(xí)，也要提高自身修養(yǎng)，良好的人品才能鑄就正確的人生觀、價值觀，才能正確對待人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨，才能淡定、從容坦然對待生活。
淡定、從容也是一種品格
人無完人，不可能面面俱到，在對待人生，對待生活上不可能完美，總有遺憾，總有失意或失望，人生有限，精力有限，能在有限的時間內(nèi)做好該做的事，淡定、從容走好每一天。
淡定、從容也是一種人生態(tài)度，只有在人生的歷練中形成。華為董事長任正非在接受媒體采訪時顯示出的淡定、從容，不畏俱美國政府的打壓、圍堵，因為在多年前就預(yù)料美國政府會打壓，任正非的淡定、從容也表現(xiàn)出華為人的精神毅力。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，若侵聯(lián)刪）
沒有華麗的詞藻，只是用心感悟著生活，記錄著生活。如果您感興趣，歡迎關(guān)注。
如何才能讓一個人變的淡定，從容不迫呢，首先，要具備心理素質(zhì)，有著靈犀一點通的天性。要學(xué)會在生活中學(xué)習(xí)生活，感悟生活中的原素，能在生活中發(fā)現(xiàn)生活要素。從一些細節(jié)入門，著眼于每個眼神，一個小動作，半句話，一個轉(zhuǎn)身離開等等。在各種現(xiàn)象復(fù)雜的環(huán)境條件下，鍛煉自己，磨礪自己，有眼觀六路，耳聽八方的心術(shù)。會看眼目行事，在不同的環(huán)境中學(xué)會不同的心術(shù)法。看穿其中奧秘，用意，是好是壞，是進是退。學(xué)會會聽好賴話，善于察言色，善于聽取別人講話，善于聽取別人的意見。多聽，多看，少說，少表態(tài)。別顯擺自己，低調(diào)的姿態(tài)做人，高調(diào)的行為做事。從戰(zhàn)爭中學(xué)習(xí)戰(zhàn)爭，要經(jīng)過各種挫折的打磨，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，風(fēng)吹浪打的鍛煉才行，另有這樣才能使自己變的成熟穩(wěn)定。
更為重要的是，要具有一個良好的道德水準(zhǔn)。如道德品味不正的人，就是具備這些東西，也不會顯示淡定從容不迫。只有世界觀端正的人，明白你是敬畏天地，還是敬畏權(quán)柄。你是站在良知一邊，還是站在贏者一邊。你是為理想生活而生活，還是竭盡全力做人上人。具備良好道德標(biāo)準(zhǔn)的人，才能在惡勢力的環(huán)境中堅定不移，從容不迫，表現(xiàn)的從容不迫，淡定如雅。顯示出一種莊重內(nèi)涵有休養(yǎng)自我的人。
