1，同一種工作想辦法用不同的方式去實現(xiàn)，不能總用同一種方法。

2，多點嘗試新的工作，接受更大的挑戰(zhàn)！不然每天工作就非常的機(jī)械性了！

“內(nèi)卷化”式的忙碌，大致等同于我們常說的“瞎忙”，看起來忙忙碌碌，但缺少業(yè)績和效果顯現(xiàn)。

“內(nèi)卷化”作為一個學(xué)術(shù)概念，意指一個社會或組織既無突變式的發(fā)展，也無漸進(jìn)式的增長。長時期只是在一個簡單層次上不斷地自我重復(fù)。這一效應(yīng)在政治、社會、經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域?qū)乙姴货r。身邊職場也常見原地打轉(zhuǎn)式地?zé)o效付出，白白浪費(fèi)了時間和精力。

缺乏外部環(huán)境的刺激，加上個人思想的固步自封，是造成這種“內(nèi)卷化”式忙碌的主要原因。而這種現(xiàn)象的后果是非常負(fù)面的。思想僵化，必然造成因循守舊，無法改善革新，久而久之，意志消沉，創(chuàng)新難覓。

因而，尋找外界刺激，改變僵化思維，是擺脫“內(nèi)卷化”忙碌困境的主要途徑。具體來說，可以從下面三方面著手：

1、自我超越；

克服自身惰性，跳脫出“舒適圈”，要有不甘于現(xiàn)狀，主動挑戰(zhàn)，積極對標(biāo)先進(jìn)，不斷超越自己的勇氣和行動； 不能只滿足于“做完”一件工作，要追求效率，并有創(chuàng)新精神。

2、改善心智模式；

每個人的心智模式都是他過去學(xué)習(xí)經(jīng)歷、經(jīng)驗和各種背景的反映，所以，很容易形成看待事物的套路和模式，所以，尋找機(jī)會開闊眼界，要有思維和認(rèn)知的革新，改變固有心智模式，樂于接受新鮮事物，不斷學(xué)習(xí)；

3、樹立高遠(yuǎn)目標(biāo)；

擺脫小環(huán)境帶給自己的認(rèn)識局限，樹立愿景目標(biāo)，并在高遠(yuǎn)目標(biāo)引導(dǎo)下，接受外來的變化和信息，在開放式心態(tài)中，實現(xiàn)個人能力的提升。
當(dāng)前的社會，外在環(huán)境急速變化，競爭激烈，人們面臨來自多方面的生存壓力和挑戰(zhàn)，不進(jìn)則退。內(nèi)卷化式忙碌，是對我們時間和精力的無謂消耗。對我們而言，克服內(nèi)卷化心態(tài)是十分必要的，只有如此，工作才能不斷進(jìn)步，生活才會變得更加美好，前途才會更加光明。

內(nèi)卷化效應(yīng)對于個人或者團(tuán)體發(fā)展都很具有限制力，內(nèi)卷化效應(yīng)形成的根本原因是個人認(rèn)知和意識固化造成的，化解這一問題，可通過教育培訓(xùn)、心理疏導(dǎo)、潛力激發(fā)等人力資本投入方式入手。祝你順利～

如何避免“內(nèi)卷化”的忙碌？

建立一套合理的流程體系，可以有效避免“內(nèi)卷化”的忙碌。

首先，要自己工作崗位的內(nèi)容和職責(zé)

一，把工作內(nèi)容按模塊進(jìn)行劃分

二，把每個模塊的內(nèi)容進(jìn)行細(xì)分，安排出合理的步驟或者流程

三，工作中嚴(yán)格按照制定好的流程進(jìn)行

船到橋頭自然直……

大部分人都是內(nèi)卷化忙碌吧

人的一生忙忙碌碌究竟是為了什么而活著、評論請寫在下方…