我個(gè)人理解，如何自我警醒，自我認(rèn)知，意味著，一方面獨(dú)處，與自己交流談話，重新發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我。這個(gè)過(guò)程，只有在孤獨(dú)的意境中才能實(shí)現(xiàn)；另一方面，通過(guò)閱讀，這也是一個(gè)有效的自我覺(jué)醒，自我教育，自我認(rèn)知提升的絕佳途徑。

在社會(huì)生活中，人際交往，也需要回歸自我，在孤獨(dú)反思中獲得思考新知，自我的改變。

當(dāng)然，這是我的個(gè)人體驗(yàn)理解，希望有更深的了解學(xué)習(xí)。

生活中免不了行為的過(guò)失和語(yǔ)言的過(guò)失，或是其他的失誤，這就需要自我的鞭策警醒。

在日常生活中我們先要給自己定下一個(gè)心理暗示預(yù)防過(guò)錯(cuò)的發(fā)生，凡事都有三思而后行，快事慢做，不要讓?xiě)嵟瓫_昏了頭腦，如此給自己和事情留下緩沖的空間避免造成不必要的麻煩。

自我認(rèn)知還是得從發(fā)現(xiàn)自我開(kāi)始，了解自己的人永遠(yuǎn)是自己，選擇自己的長(zhǎng)處，避開(kāi)短處，量力而行。