煮白粥喂養(yǎng)最好。
6個月寶寶開始終于可以嘗試母乳或配方奶外的味道了。需要注意的是此時期寶寶之前體內(nèi)存儲的鐵已經(jīng)消耗的差不多了，母乳或者配方奶中的鐵元素已經(jīng)不能滿足其身體發(fā)育需要了，所以寶寶的第一口輔食要從強化鐵的嬰兒米粉開始。
還有一點需要寶媽們注意：在給寶寶添加輔食時候，要遵從他們自己的意愿，當寶寶出現(xiàn)反抗時候，不要強制性喂輔食，以免引起日后喂養(yǎng)困難。
6—7月齡喂養(yǎng)要領：
奶量：
每天保持在600–800毫升。這時期奶還是寶寶主要的營養(yǎng)來源。
輔食喂養(yǎng)次數(shù)：
每天1—3次。尊重寶寶的選擇，對輔食感興趣的寶寶在保證奶量的情況下可以適當增加輔食次數(shù)。
輔食食物性狀：
6月齡剛開始添加輔食，以稀滑的泥糊狀為主；7月齡寶寶可以逐漸變換到稠糊狀和開始給寶寶添加手指食物。
可添加的食材：
強化鐵米粉、菜泥、果泥、肉泥（建議從白肉開始）、肝泥、魚泥、蛋黃。
添加原則：
遵循循序漸進的添加原則。對添加的新食材以少量嘗試為主；最好不要同時添加兩種新的食材，以免寶寶混淆。嘗試新的食物時，連續(xù)喂養(yǎng)三天，觀察是否有食物過敏現(xiàn)象。
盡量保證輔食的多樣化；多選擇富含鐵的食材添加，同時多給寶寶添加一些富含維生素C的新鮮蔬菜水果，幫助促進鐵吸收。
尊重寶寶的飲食習慣，堅持無鹽、無糖、少油，保持口味清淡。不能吃：牛奶、蜂蜜、含添加劑、人工防腐劑的食物。
另外有些寶寶在7月齡時候有萌芽的跡象，寶寶會出現(xiàn)喜歡咬東西的情況，媽媽要準備些磨牙棒或者牙膠來緩解出牙的不適。
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嬰兒初期輔食怎么做
6到7個月的寶寶可以適當添加一些輔食了！我家牛?，F(xiàn)在15個月！他在6個月的時候開始吃輔食，都是吃一些泥狀的輔食，或者是一個蛋黃！隔3天會換一種食物，這樣是測過敏！
吃點牛奶啊
這個要看母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)了，母乳的話就沒太多講究了
6-7月寶寶可添加一些飯了，喝粥也不錯，容易消化，
寶寶6個月以后就可以添加輔食了，世界衛(wèi)生組織提倡寶寶吃輔食最早不能早于4個月、最晚不能晚于8個月，寶寶的第一口輔食一定要是高鐵米粉，并且遵循由少到多、由稀到稠的原則，第一天給寶寶吃一小勺即可，主要是讓寶寶先適應一下，畢竟他沒有吃過，第二天第三天再逐漸添加，連吃三天后，寶寶沒有過敏反應，就每天家各種泥了，土豆泥、蔬菜泥等，以前的說法是容易過敏的食物讓寶寶玩點吃，現(xiàn)在新的說法是容易過敏的時候反而要讓寶寶早點吃，如果他過敏的話什么時候吃都會過敏，不如早吃早發(fā)現(xiàn)。增加米粉的同時也可以給寶寶吃一點水果泥，要同吃米粉的時間錯開，比如上午吃米粉、下午吃水果這樣，另外即使寶寶吃輔食，奶量也不能減少，還是要保證每天攝入800ml奶，吃了輔食以后可以適當給寶寶喝點水
六個月可以添加輔食了，輔食最好從高鐵米粉開始，由希到稠，由多到少，由單一到多樣
寶寶到了6~7個月，營養(yǎng)需求會開始加大，好奇心也會增強。不僅如此，這個階段的寶寶除了母乳或者是牛奶之外，還會對其他食物有著好奇心，看見家長們在吃東西，會用流口水或者是抿嘴巴來表達他對食物的好奇和喜愛。這時候的寶寶對口味也會不同，一般會開始喜歡接觸咸的食物。那么這個階段的寶寶該如何來喂養(yǎng)呢？
1、不管給寶寶喂養(yǎng)母乳還是吃牛奶，寶寶的主食仍然要以乳類為主，保持在每日1000ml左右。不過，到了寶寶斷乳過渡期的時候，代乳食品只能作為一種試喂品，只是給寶寶練習著吃，不能當做寶寶的主食。
2、適當?shù)脑黾右恍┌牍腆w的食物，例如米粥或者面條，但是畢竟寶寶的胃還沒完全發(fā)育良好，最好一天一次，不要吃太多，給寶寶胃消化的空間。米粥的營養(yǎng)價值不及母乳、牛奶這些營養(yǎng)價值成分高。大約每100克的米粥可以產(chǎn)生220千焦耳的熱量，而100克的母乳能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，每100克加糖牛奶則可以產(chǎn)生300千焦耳的熱量。除此之外，米粥滿足不了寶寶生長發(fā)育過程中所必需的蛋白質，從這個方面來說，米粥或者面條一天最多只能一次，而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。
3、定期觀察寶寶的體重，一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重，一般寶寶10天增加的體重范圍在100克~150克，一旦小于這個范圍，那么奶量就不能減少，如果超過這個范圍，就可以適當?shù)目刂茖殞毜哪塘?，可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個時期的寶寶很可能朝巨型寶寶發(fā)展，所以家長們要時刻注意寶寶體重的變化，把握寶寶的身體狀況，給寶寶最好的呵護。
寶寶長到6個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。
一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。
二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。
三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：
早晨6點半：母乳或牛奶180毫升
上午9點：蒸雞蛋1個
中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3
下午4點：母乳或牛奶180毫升
晚上7點：少量副食，牛奶150毫升
晚上11點：母乳或牛奶180毫升
寶寶6個月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬丁⑺芴?、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。
嬰兒滿6個月時，胃腸道消化器官發(fā)育已相對完善，可以消化除母乳以外的多樣化食物。而且純母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)都已已經(jīng)沒辦法再提供足夠的能量，特別是鐵的要求。6-7月齡依然維持之前的總奶量不變化同時添加輔食，原則如下：
①繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿6月齡起添加輔
食。
②從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步
添加達到食物多樣。
③提倡順應喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食。
④輔食不加調(diào)味品，盡量減少糖和鹽
的攝入。
⑤注重飲食衛(wèi)生和安全。
⑥定期監(jiān)測體寶寶生長曲線。
7個月寶寶除喂母乳以外，還可以添加粥、面條、碎菜等。出生15日，可給予濃縮的魚肝油滴劑和維生素D制劑。1~3個月可添加菜湯、水果汁以補充維生素A、維生素B、維生素C和鐵、鈣、磷等礦物質。4~6個月可添加米糊、奶糕、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥等以補充熱量，鍛煉小兒從流質過渡到半流質食物。7~9個月可添加粥、面條、碎菜、蛋、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭片、熟土豆等，以補充足夠的熱量、蛋白質等，并由半流質過渡到固體食物。10~12個月，可吃軟飯，掛面、帶餡食品、碎肉等直至斷奶。
個人建議母乳奶制品喂養(yǎng)同時可以添加一點輔食，可以選用小米粥，促進寶寶腸胃，讓寶寶逐漸喜歡上輔食。希望能幫助到你，謝謝！
6—7個月的寶寶主食仍然要以母乳或者配方奶粉為主。
除此之外，可以適當?shù)奶砑右恍┹o食。輔食首選高鐵米粉（我選的是嘉寶的），添加一段時后觀察寶寶的反應，（寶寶便便）的變化，如果沒有特別的情況，就可以一直吃了！另外，為了滿足寶寶營養(yǎng)的需求，也可以適當添加一些泥類，如胡蘿卜泥、山藥泥、紫薯泥、紅薯泥、南瓜泥等，但一定要注意量，同樣的也要觀察寶寶的消化能力，以及便便的情況！希望這些對你有幫助！
6-7個月的寶寶可用一些流質狀的食物。 比如 胡蘿卜絞碎煮點白粥。 山藥蒸熟搗碎跟雞蛋一起蒸。 紫薯跟面粉一起調(diào)成糊狀煮。 不能給予太油膩葷食。
